打坐时有时身体很暖和有时感觉很凉（摘自蔡衍颛先生讲课文字实录）

问：打坐时有时身体很暖和，有时感觉身体很凉，是什么原因呢？
答：哦，有时候暖和有时候凉，没事，这是正常的，到一定程度这个温差就越来越小了。其实冷热这主要还是属于大周天循环的现象，到了大开顶之后也会有时候热有时候不热，以后功夫更深了，真的渐渐复归无极，佛家说深入无色界定，身体就很虚无通透，一般来说就没那么热了，而且比较虚无了。你们要长功很方便，只要闭目静坐接受我助功就好，不是靠自己苦练的。然后自己就修心养性，常自见己过，与道即相当。

问：请问师父，在师父助功后很快达到较高的水平，若不好好听课，不能继续得到师父的加持，那功力会很快下降吗？
答：哦，会有所下降，当然有时间多的来听课肯定有好处的。古人说“朝闻道，夕死可矣”，更何况大家还很年轻嘛。

明励根据蔡衍颛先生2017年4月26日讲课录音整理，未经蔡衍颛先生本人校对，请以当日录音为准。

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#打坐##气功##丹道#

天目没开的人是还没通大小周天吗（摘自蔡衍颛先生讲课文字实录）

问：请问天目没开的人是还没通大小周天吗？

答：不是！我告诉你，其实吧，你们跟我修炼，我跟你们说实话，一次助功都通大小周天。因为通大小周天有个标志——马上就能够内气外发，从当年的气功热到今天的国学热，我太了解了。我写了一篇《修炼是有景有验的》，通大周天对我们先天大道来说太容易了，我们先天大道的入门是什么级别你们知道吗？就是大开顶，大开顶才叫做开始入门了，也叫做初步入道了，为什么？因为你是开始见道了，见到什么道？见到那个“有物混成”了，是这么分的。所以大小周天对我们来说根本不在话下，你们跟我修炼的人个个都能够发放外气的，就是对着几米远的人都能够发放外气的，当然有些人特别迟钝不懂得感觉，我就没办法说，但是大多数人都有办法。大开顶之后远程助功都有效果，无论是多远，因为我们已经进入这个道的层次了，是这样的。所以请大家按照我说的做，就坐着闭着眼睛很自然地听我说话就好。

明励根据蔡衍颛先生2017年4月11日讲课录音整理，未经蔡衍颛先生本人校对，请以当日录音为准。

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怎么区分是练功没感觉还是功夫深了（摘自蔡衍颛先生讲课文字实录）

问：师父，怎么区分是练功没感觉还是您说的功夫深了反而没什么感觉呢？

答：这个问题问得好！我们初学者没感觉，但是你在那里坐，要么就坐不住，要不然就打瞌睡，这是功夫很浅的时候。功夫深了大开顶以后的人，有时候身上也好像感觉不明显，但是有个标志，就是能坐得住，而且头脑清醒。我们一般人头脑清醒就坐不住，坐得住的时候就打瞌睡。如果头脑又很清醒又坐得住，那好了，其实这就是定慧。坐得住心平气和是定，头脑清醒事情想得清醒这就是慧呀。你们可能练到一定程度就给忘记了，所以会好像感觉不明显，是退步了呢还是……就是有这个标准的。那你说我去坐飞机坐长途汽车坐火车， 一坐几个小时，我也不是坐得住吗？不是的，如果堵车，你在那里不就很烦吗？因为在那里车在开呀飞机在开呀。就是说如果是在安静的时候你就坐不住了，这个是有区别的。所以你们功夫深了又坐得住头脑又很清醒，这个时候才能开发智慧嘛，如果坐得住头脑又昏沉，那没办法想事情，如果头脑清醒你又坐不住，那也不能深层次的开发智慧。

明励根据蔡衍颛先生2017年4月6日讲课录音整理，未经蔡衍颛先生本人校对，请以当日录音为准。

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