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今日分享：什么是优质碳水
对于成年人来说，为了减少慢性病的发生，优质碳水有助于管理体重、维持健康。
什么是优质碳水？
优质碳水食物要具有以下特点：消化吸收较慢；供能时间长；膳食纤维含量高，饱腹感强。常见的一些优质碳水化合物食物包括：全麦面包、全麦意大利面、糙米、糙米饭、燕麦、黑豆、苹果、草莓和南瓜等。
适量的优质碳水化合物既不会让人食用后血糖迅速上升，还可以提供人体活动必需的能量。

#三易快讯# 日前有消息源透露，阿里巴巴旗下专注于源头直供和M2C模式平台淘特的商家、商品，将逐步大面积迁回淘宝，目前已有部分淘特商家已收到相关通知，正陆续进行迁移测试以优化更多细节问题，未来淘特商家的主要经营阵地将转移到淘宝，而且相关商品将保留曾经的销量、评价等各类数据标签。同时这一消息源还指出，淘特逐步并回淘宝的相关工作从2023年便已开始，整个过程持续了近一年。该消息源还透露，阿里方面将淘特的商家和商品迁回淘宝，是为了帮助淘宝扩充和聚拢平台上所有的低价供给，进一步增加淘宝的价格力优势。对于上述消息，淘天集团方面随后回应称，“淘特继续发展，同时增加手淘的全量供给来服务淘特原有市场用户”。

#2024日内瓦国际车展# 【2024日内瓦车展：上喆奔驰V级星耀首发】
在2月26日开幕的日内瓦车展上，上喆（SHENZER）正式带来了旗下奢华系列星耀车型，该车基于V 260 L升级而来，外观和内饰都有非常大的改变。上喆品牌成立于2005年，其前身为南京汽车改装有限公司，专注于奔驰商务车定制领域，除了奢华系列之外，还拥有征途系列、传奇系列和商务系列等多种改装案例。#2024日内瓦车展# https://t.cn/A6YlqoMO #上喆奔驰V级星耀首发# cr：汽车之家