#22岁女生长期熬夜患带状疱疹#带状疱疹高发有三大人群。带状疱疹俗称“缠腰蛇”，一年四季均可发病，是由一种叫“水痘-带状疱疹”的病毒感染引起，症状在皮肤上，属于累及神经和皮肤的常见疱疹性皮肤病。

初次感染在幼儿表现为水痘，在成人可为隐性感染，病毒沿感觉神经侵入脊神经节或脑神经感觉神经节内并潜伏，当机体免疫功能低下时，潜伏的病毒就会跑出来，从而发生带状疱疹。

哪三类人容易得带状疱疹呢？

1、中老年人：带状疱疹是一个和年龄相关的疾病，随着年龄的增长，免疫系统会有一个逐渐退化的过程，所以年龄越大，患病率越高。

2、肿瘤、艾滋病患者：这类人群免疫力低下，对水痘带状疱疹病毒抵抗作用小，患病率偏高。

3、亚健康人群：因不良生活方式而使免疫力低下，尤其是职场年轻人，工作劳累、长期处于压力大、不良情绪、熬夜等状态，再加上运动少、饮食不健康，带状疱疹的发病率就比较高。

所以，年轻人预防带状疱疹应增强体质，提高自身免疫力，使病毒无可乘之机，其中最简单的一个措施就是保持良好作息、避免熬夜。50岁以上成年人可酌情接种带状疱疹疫苗进行预防。

总结：性价比最高的养生方式就是好好睡觉。
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藏青
我恨我的文字太过匮乏 不懂如何记下我心中所感
是命中注定 没有谁比对方更适合成为你们的伴侣
纠缠一辈子 幸好有重来的机会 这中间每一部分都缺一不可
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