终于懂了为啥我从enfp变esfp了
核心思想是少想，少想就会快乐
因为我的人生处处是悲惨，处处是迷雾，但凡多想那么一点点，就会开始内耗，就会开始emo
只要少想，谈恋爱也少动一点感情，工作生活也不要太思考自己到底在干嘛，全身心沉浸现实的感官体验，就会轻松又愉快
遇到让自己的内耗的人和事，就赶紧逃跑，切忌仔细分析，切忌尝试修复，切忌打破砂锅问到底
最安全的方法就是，不要想，不要问，不要觉得沟通能解决人与人之间的问题，不要觉得思考能解决自己的问题
然后多嗑一点药，什么维d呀relora呀stress relief啊异维a啊（哎没错我又开始嗑异维a了，回国长了一脸痘又买了一个月的量）
实在难过可以喝一点酒，最近很喜欢缺德舅的桃子酒，咕咕灌下去然后回床上躺一会傻乐一会，明天就差不多忘干净了
最后的最后，如果晚上内耗得睡不着怎么办？
哎这个时候我从国内远渡太平洋背过来的小玩具就派上用场了！简单地花两分钟冲一把，下一秒就可以安详进入梦想了。
好了，那么这就是我快乐的方法，你也来试试吧~！
核心思想是少想，少想就会快乐
因为我的人生处处是悲惨，处处是迷雾，但凡多想那么一点点，就会开始内耗，就会开始emo
只要少想，谈恋爱也少动一点感情，工作生活也不要太思考自己到底在干嘛，全身心沉浸现实的感官体验，就会轻松又愉快
遇到让自己的内耗的人和事，就赶紧逃跑，切忌仔细分析，切忌尝试修复，切忌打破砂锅问到底
最安全的方法就是，不要想，不要问，不要觉得沟通能解决人与人之间的问题，不要觉得思考能解决自己的问题
然后多嗑一点药，什么维d呀relora呀stress relief啊异维a啊（哎没错我又开始嗑异维a了，回国长了一脸痘又买了一个月的量）
实在难过可以喝一点酒，最近很喜欢缺德舅的桃子酒，咕咕灌下去然后回床上躺一会傻乐一会，明天就差不多忘干净了
最后的最后，如果晚上内耗得睡不着怎么办？
哎这个时候我从国内远渡太平洋背过来的小玩具就派上用场了！简单地花两分钟冲一把，下一秒就可以安详进入梦想了。
好了，那么这就是我快乐的方法，你也来试试吧~！
面对生活的烦心事，也许你会用得到的建议。
1、蔡澜：预支快乐，如果逃避可以解决困扰，尽管逃避
一切烦恼，总会过的。我们小时候烦恼会不会被家长责骂。大了一点，担心老师追功课。思春期为失恋痛苦。出来做事怕被炒鱿鱼。但是，这一切都不是已经过了吗？一过，就觉得当时的烦恼很愚蠢，很可笑。我们活在一个刷卡的年代，为什么不预支快乐？既然知道一过就好笑，不如先笑个饱算数。
逃避有什么不好？逃避如果可以解决困扰，尽管逃避，有些事，避它一避，过后它们自动解决。
2、朱光潜：谈谈笑笑，跑跑跳跳
朋友，闲愁最苦！愁来愁去，人生还是那么样一个人生，世界也还是那么样一个世界。假如把自己看得伟大，你对于烦恼，当有“不屑”的看待；假如把自己看得渺小，你对于烦恼当有“不值得”的看待。我劝你多打网球，多弹钢琴，多栽花木，多搬砖弄瓦。假如你不喜欢这些玩艺儿，你就谈谈笑笑，跑跑跳跳，也是好的。就在此祝你谈谈笑笑，跑跑跳跳！
3、村上春树：盖好被子呼呼大睡
人生路上走得久了，被人家说上两句难听话、受到些难堪的对待，这样的经历越积越多，便成了家常便饭，于是变得无所谓。“每次都为这种事情受伤的话，就活不下去啦！”
午后一点左右在沙发上躺下，有一搭没一搭地听着舒伯特的弦乐五重奏，心中感谢人生：“啊，今天也安然无恙，心灵没受伤，好像可以舒舒服服地睡个午觉，太好啦。”
我觉得，好像年轻时越是四处碰壁，被社会打击得遍体鳞伤，等到上了年纪，就越快活自在。
假如遇上烦心事，就盖好被子呼呼大睡。不管怎么说，这都是最好的对策。加油干吧。
4、毕淑敏：安静地等待，锻炼身体，和知心的朋友谈天，多读书，看一些传记
安静地等待。好好睡觉，像一只冬眠的熊。锻炼身体，坚信无论是承受更深的低潮或是迎接高潮，好的体魄都用得着。和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光。多读书，看一些传记。一来增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的。趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都抓紧此时干完。
5、毛姆：少想将来，总还是有路可走
将来会怎么样，我根本不会考虑。要是成天想着今天，愁着明天，生活还有什么意思呢？就是事情糟到无可再糟的地步，我想总还是有路可走的。
6、黄伟文：取悦自己
纵然生活上诸事不顺，还是得保持自己可爱。
7、托尔斯泰：忧来无方，窗外下雨，坐沙发，吃巧克力，读狄更斯，心情又会好起来，和世界妥协。
1、蔡澜：预支快乐，如果逃避可以解决困扰，尽管逃避
一切烦恼，总会过的。我们小时候烦恼会不会被家长责骂。大了一点，担心老师追功课。思春期为失恋痛苦。出来做事怕被炒鱿鱼。但是，这一切都不是已经过了吗？一过，就觉得当时的烦恼很愚蠢，很可笑。我们活在一个刷卡的年代，为什么不预支快乐？既然知道一过就好笑，不如先笑个饱算数。
逃避有什么不好？逃避如果可以解决困扰，尽管逃避，有些事，避它一避，过后它们自动解决。
2、朱光潜：谈谈笑笑，跑跑跳跳
朋友，闲愁最苦！愁来愁去，人生还是那么样一个人生，世界也还是那么样一个世界。假如把自己看得伟大，你对于烦恼，当有“不屑”的看待；假如把自己看得渺小，你对于烦恼当有“不值得”的看待。我劝你多打网球，多弹钢琴，多栽花木，多搬砖弄瓦。假如你不喜欢这些玩艺儿，你就谈谈笑笑，跑跑跳跳，也是好的。就在此祝你谈谈笑笑，跑跑跳跳！
3、村上春树：盖好被子呼呼大睡
人生路上走得久了，被人家说上两句难听话、受到些难堪的对待，这样的经历越积越多，便成了家常便饭，于是变得无所谓。“每次都为这种事情受伤的话，就活不下去啦！”
午后一点左右在沙发上躺下，有一搭没一搭地听着舒伯特的弦乐五重奏，心中感谢人生：“啊，今天也安然无恙，心灵没受伤，好像可以舒舒服服地睡个午觉，太好啦。”
我觉得，好像年轻时越是四处碰壁，被社会打击得遍体鳞伤，等到上了年纪，就越快活自在。
假如遇上烦心事，就盖好被子呼呼大睡。不管怎么说，这都是最好的对策。加油干吧。
4、毕淑敏：安静地等待，锻炼身体，和知心的朋友谈天，多读书，看一些传记
安静地等待。好好睡觉，像一只冬眠的熊。锻炼身体，坚信无论是承受更深的低潮或是迎接高潮，好的体魄都用得着。和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光。多读书，看一些传记。一来增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的。趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都抓紧此时干完。
5、毛姆：少想将来，总还是有路可走
将来会怎么样，我根本不会考虑。要是成天想着今天，愁着明天，生活还有什么意思呢？就是事情糟到无可再糟的地步，我想总还是有路可走的。
6、黄伟文：取悦自己
纵然生活上诸事不顺，还是得保持自己可爱。
7、托尔斯泰：忧来无方，窗外下雨，坐沙发，吃巧克力，读狄更斯，心情又会好起来，和世界妥协。
自从有了小timi，每个夜里的一点、两点、三点起来……都是家常便饭，有时候倒头就睡着了，有时候失眠，白天补觉的时间也少，即便这么熬，也没瘦下来，真的好无奈，哈哈～
今晚又睡不着了，翻看以前发的微博，才发现过得最快乐最痛快的一年是2019年，那一年，生活无比精彩，还是得有钱有自由，钱好像真的可以为痛苦和不堪的生活买单，就算不能全部，至少可以减轻大部分的不快乐。
一切都在所谓的正轨上，然后就是各种鸡毛蒜皮➕鸡飞狗跳的生活，大部分时间都在迅速成长，自我反省，学着爱自己，保持良好的心态，间歇被吃屎般的恶心事轰炸，然后……然后就是被生活推着走，丝毫找不到从前的惬意，所以，向往的生活是什么？是丢不掉的世俗，是撇不开的责任，是放不下的面子，是走不出又拼命往里挤的围城，是无法自己选择的选择……果然人这辈子最快乐的时候是单身时，可以任性清醒糊涂……爱怎么活怎么活。
我觉得我脑子的容量可能只有一两G，好多事情想不起来了，后悔删了很多东西，冲动是魔鬼啊，晚上一家人在一起看电视，大家都能翻出以前至少开心的回忆，我的都被我的贱手格式化了，可能不快乐的回忆太多了吧，哈哈哈～
我怀里的小可爱真的是生活的解药，现在痛并快乐着每一天都格外值得被珍惜和记录，比起以往的自由，如今的牵绊一样珍贵，自己不断变得温柔，然后把生活也过得温柔些，每个妈妈的愿景都很简单，所以啊，不容易的日子里，希望我们的希望都能如愿。
今晚又睡不着了，翻看以前发的微博，才发现过得最快乐最痛快的一年是2019年，那一年，生活无比精彩，还是得有钱有自由，钱好像真的可以为痛苦和不堪的生活买单，就算不能全部，至少可以减轻大部分的不快乐。
一切都在所谓的正轨上，然后就是各种鸡毛蒜皮➕鸡飞狗跳的生活，大部分时间都在迅速成长，自我反省，学着爱自己，保持良好的心态，间歇被吃屎般的恶心事轰炸，然后……然后就是被生活推着走，丝毫找不到从前的惬意，所以，向往的生活是什么？是丢不掉的世俗，是撇不开的责任，是放不下的面子，是走不出又拼命往里挤的围城，是无法自己选择的选择……果然人这辈子最快乐的时候是单身时，可以任性清醒糊涂……爱怎么活怎么活。
我觉得我脑子的容量可能只有一两G，好多事情想不起来了，后悔删了很多东西，冲动是魔鬼啊，晚上一家人在一起看电视，大家都能翻出以前至少开心的回忆，我的都被我的贱手格式化了，可能不快乐的回忆太多了吧，哈哈哈～
我怀里的小可爱真的是生活的解药，现在痛并快乐着每一天都格外值得被珍惜和记录，比起以往的自由，如今的牵绊一样珍贵，自己不断变得温柔，然后把生活也过得温柔些，每个妈妈的愿景都很简单，所以啊，不容易的日子里，希望我们的希望都能如愿。
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