超长延时记录和小神猫的故事[你好]
一个月没见(虽然两个人也都在见各自的朋友也过的非常丰富)
但是恋爱还是很需要见面的哈哈
看到他到广州南出现的时候真的好开心
本人表面开心程度10%实际120%[酷]
一见面就是快乐的吃吃喝喝
广州的老字号店真的很有实力!!
本人这种只会描述“好吃”的人已经无法形容这两家店的好吃[跪了]
感觉他们的厨师人生已经没有烦恼了
元宵节是和他的同学们一起度过的
虽然我遇到陌生人会自动变i
但是能感受到大家都很好相处!
桌游的时候狠狠感受到一些个智商差距
于是本人只能给小毛同学当绊脚石嘿嘿[春游家族]
好像和他谈的时间越久
自己就越来越自洽
以前自己真的有很多拧巴的心理
现在就是很少会内耗自己了
记录的频率变少的原因大概是
在现实中的相处时间很多很多
很多时候想不起来要写一些东西
但自己心中会留下一个幸福的整体感受
前路总是充满了不确定性
我们无法找到平坦又美丽的一路
但可以找到陪自己披荆斩棘的人
今日新补充:
啊啊啊一下多十个饭搭子我也还是会变i[跪了]
两个人我是活泼好动 太多人直接一动不动
虽然这么说但是还是很喜欢他们实验室的氛围的!!大家都在认真照顾其他人的感受诶
每顿饭前三个高个简直像大佬聚头一样
商讨每个人的时间
然后安排大家一起吃饭嘿嘿[酷]
小毛最厉害的点在于他总是能敏锐的察觉到我的情绪并且解决~[送花花]
虽然我总喜欢损他但心里觉得他一直有持续在输出他的爱意
我真的很喜欢坚定的男孩子[抱一抱]
最后 希望我们都毕业顺利!!
#日常##恋爱##小谭恋爱日记##研究生#
一个月没见(虽然两个人也都在见各自的朋友也过的非常丰富)
但是恋爱还是很需要见面的哈哈
看到他到广州南出现的时候真的好开心
本人表面开心程度10%实际120%[酷]
一见面就是快乐的吃吃喝喝
广州的老字号店真的很有实力!!
本人这种只会描述“好吃”的人已经无法形容这两家店的好吃[跪了]
感觉他们的厨师人生已经没有烦恼了
元宵节是和他的同学们一起度过的
虽然我遇到陌生人会自动变i
但是能感受到大家都很好相处!
桌游的时候狠狠感受到一些个智商差距
于是本人只能给小毛同学当绊脚石嘿嘿[春游家族]
好像和他谈的时间越久
自己就越来越自洽
以前自己真的有很多拧巴的心理
现在就是很少会内耗自己了
记录的频率变少的原因大概是
在现实中的相处时间很多很多
很多时候想不起来要写一些东西
但自己心中会留下一个幸福的整体感受
前路总是充满了不确定性
我们无法找到平坦又美丽的一路
但可以找到陪自己披荆斩棘的人
今日新补充:
啊啊啊一下多十个饭搭子我也还是会变i[跪了]
两个人我是活泼好动 太多人直接一动不动
虽然这么说但是还是很喜欢他们实验室的氛围的!!大家都在认真照顾其他人的感受诶
每顿饭前三个高个简直像大佬聚头一样
商讨每个人的时间
然后安排大家一起吃饭嘿嘿[酷]
小毛最厉害的点在于他总是能敏锐的察觉到我的情绪并且解决~[送花花]
虽然我总喜欢损他但心里觉得他一直有持续在输出他的爱意
我真的很喜欢坚定的男孩子[抱一抱]
最后 希望我们都毕业顺利!!
#日常##恋爱##小谭恋爱日记##研究生#
嘿嘿 今天鼓起勇气问吴题是不是走啦
其实我没有那么开心 但是我怕“老师 你是不是走了”会被看出失落 我还想问他会不会在实验室看到你 想想太不妥了才没问出口
一看到毕莎老师坐在吴题曾经坐的位置上时不免有些心酸 眼泪都在眼眶里打转了 我打报告进去喊老师 之前都是喊吴题 可今天并不是 我说老师我找您录脸 不由自主地在心里对比 跟吴题从来都不会用您这个字眼 疯狂想拉进跟吴题之间的差距,横跨在我们中间的又不仅仅是年龄差这个事情。是思想 是年龄差产生的见闻 社会上的经验。看到吴题发了五条消息我就开心 即使是把一句话拆解成五个气泡也开心 因为素吴题啦!我还是感觉有点点不一样呢 录完脸之后去金荣楼 路上看到仓库 想起陈洁在那给我偷偷拍我和吴题一起的照片 更难过了 于是哭得很大声 很委屈 怕再也见不到吴题 怕上学期跟吴题说的老师好是最后一句话 怕那次对视是最后的对视。可我居然还能转念一想 想吴题走了是不是就可以明目张胆地追他 陈洁说也只能在手机里追 可我早就不会追人了 同龄人都不知道怎么聊天 更何况是吴题呢 唉 说不定他已经谈恋爱了呢 如果他处于恋爱期 我会祝福他的[泪][泪]真的很喜欢很喜欢很喜欢吴题 幸好吴题会留在中区 可以让我偶尔刻意见到他
其实我没有那么开心 但是我怕“老师 你是不是走了”会被看出失落 我还想问他会不会在实验室看到你 想想太不妥了才没问出口
一看到毕莎老师坐在吴题曾经坐的位置上时不免有些心酸 眼泪都在眼眶里打转了 我打报告进去喊老师 之前都是喊吴题 可今天并不是 我说老师我找您录脸 不由自主地在心里对比 跟吴题从来都不会用您这个字眼 疯狂想拉进跟吴题之间的差距,横跨在我们中间的又不仅仅是年龄差这个事情。是思想 是年龄差产生的见闻 社会上的经验。看到吴题发了五条消息我就开心 即使是把一句话拆解成五个气泡也开心 因为素吴题啦!我还是感觉有点点不一样呢 录完脸之后去金荣楼 路上看到仓库 想起陈洁在那给我偷偷拍我和吴题一起的照片 更难过了 于是哭得很大声 很委屈 怕再也见不到吴题 怕上学期跟吴题说的老师好是最后一句话 怕那次对视是最后的对视。可我居然还能转念一想 想吴题走了是不是就可以明目张胆地追他 陈洁说也只能在手机里追 可我早就不会追人了 同龄人都不知道怎么聊天 更何况是吴题呢 唉 说不定他已经谈恋爱了呢 如果他处于恋爱期 我会祝福他的[泪][泪]真的很喜欢很喜欢很喜欢吴题 幸好吴题会留在中区 可以让我偶尔刻意见到他
#本周热读[超话]# 【最新研究:#长期吃这些东西可调节肠道菌群#,缓解肥胖】2月26日,国际代谢领域权威期刊《Nature Metabolism》发表上海市第六人民医院内分泌代谢科、上海市糖尿病重点实验室的一项研究成果。研究结果发现,抗性淀粉配合平衡膳食可以通过调节肠道菌群缓解肥胖。肠道菌群紊乱是肥胖的始动因素之一,通过饮食干预调节肠道微生态是一种有前景的肥胖治疗策略。
抗性淀粉是一种天然存在于食物中的膳食纤维,主要来源包括青香蕉、煮熟后冷却的土豆和米饭、全谷物和豆类等,其不易被小肠内的消化酶分解吸收,而是进入大肠被微生物发酵,具有调节肠道菌群的潜力。为此,来自上海交通大学医学院附属第六人民医院内分泌代谢科、上海市糖尿病重点实验室的教授贾伟平和教授李华婷团队,开展了抗性淀粉饮食治疗代谢相关疾病的系列研究。
研究结果显示,8周的抗性淀粉结合平衡膳食(根据身高和体力活动量计算总能量摄入,平均1600-1700 kcal/天,含有50%-60%来自碳水化合物, 25%-30%来自脂肪和15%-20%来自蛋白质)干预后,超重肥胖受试者的体重平均减轻2.8kg,腹内脂肪显著减少,胰岛素敏感性显著改善,而在对照淀粉干预期间未见这些效果。
研究团队指出,本次研究首次通过随机双盲交叉临床试验,在超重肥胖人群中证明抗性淀粉结合平衡膳食可能成为治疗肥胖的新策略,并揭示其作用通过重塑肠道菌群实现,关键功能菌——青春双歧杆菌(B. adolescentis)通过改善肠道屏障作用、降低炎症水平、降低食物中的脂质吸收等机制缓解肥胖。(澎湃新闻)https://t.cn/A6YjMvaI
抗性淀粉是一种天然存在于食物中的膳食纤维,主要来源包括青香蕉、煮熟后冷却的土豆和米饭、全谷物和豆类等,其不易被小肠内的消化酶分解吸收,而是进入大肠被微生物发酵,具有调节肠道菌群的潜力。为此,来自上海交通大学医学院附属第六人民医院内分泌代谢科、上海市糖尿病重点实验室的教授贾伟平和教授李华婷团队,开展了抗性淀粉饮食治疗代谢相关疾病的系列研究。
研究结果显示,8周的抗性淀粉结合平衡膳食(根据身高和体力活动量计算总能量摄入,平均1600-1700 kcal/天,含有50%-60%来自碳水化合物, 25%-30%来自脂肪和15%-20%来自蛋白质)干预后,超重肥胖受试者的体重平均减轻2.8kg,腹内脂肪显著减少,胰岛素敏感性显著改善,而在对照淀粉干预期间未见这些效果。
研究团队指出,本次研究首次通过随机双盲交叉临床试验,在超重肥胖人群中证明抗性淀粉结合平衡膳食可能成为治疗肥胖的新策略,并揭示其作用通过重塑肠道菌群实现,关键功能菌——青春双歧杆菌(B. adolescentis)通过改善肠道屏障作用、降低炎症水平、降低食物中的脂质吸收等机制缓解肥胖。(澎湃新闻)https://t.cn/A6YjMvaI
✋热门推荐