可最有价值的遇见，是在某一瞬间，重遇了自己，那一刻你才会懂：走遍世界，也不是为了找到

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【有人在凑合，有人已散伙】

——一切法皆是佛法
人生很多时候，是选择了才有机会，相信了才有方向。

太用力了，走不远。做任何事一开始就拼尽全力，付出全部时间和精力。久而久之，越来越疲惫。没了冲劲和热情，一开始有多用力，后来就有多无力。狂风和暴雨都是短暂的，真正能够长久下去的，是梅雨季节的绵绵细雨。

把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖海，分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在无聊的人和事上。

你看，这世上那么多人。有人在凑合，有人已散伙。围城里的人在煎熬，围城外的人在眺望。其实，怎么选都会有遗憾。

当你开始做时间的主人，你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量，至于那些焦虑与不安，自然烟消云散。

每个人的生活环境和轨迹都各不相同，不多管闲事、不强行干涉他人的生活、不强加自己的价值观，是对每个生命最大的尊重。

简单到复杂，是前半生的阅历；复杂到简单，是后半生的修行。捷径有时是最远的路。

真正的好朋友，互损不会翻脸，出钱不会计较，地位不分高低，成功无需巴结，失败不会离去，迷茫的时候拉一把，难过的时候抱一下。

在生活中不多见的闪光的时刻我会想到你，烟花升起来，雪落下去，人们围上来拥抱我，这样的时刻。我猜你和世界上所有的美好连在一起。所以我想尽量去看一些好的东西，这就是我喜欢你的方式。

愿相爱的人都有未来，愿等待的人都有回答。愿孤单的人不必永远逞强，愿逞强的人身边永远都有个肩膀。

愿肩膀可以接住你的欢喜忧伤，愿有情人永生执手相望。

愿你如阳光，明媚不忧伤；愿你如月光，明亮不清冷。愿你最爱的人，也最爱你。

风吹过西伯利亚的麦田，也吹过阿拉斯加的冰原。风吹过最远的海，也吹过最高的山。风吹过他的发梢，也吹过她的心房。

生命是终将荒芜的渡口，连我们自己都是过客。可以认真，别太较真。

理解得越多，就越痛苦。知道的越多，就越撕裂。但是，他有着同痛苦相对称的清澈，与绝望相均衡的坚韧。

人生旅途中，大家都在忙着认识各种人，以为这是在丰富生命。可最有价值的遇见，是在某一瞬间，重遇了自己，那一刻你才会懂：走遍世界，也不是为了找到一条走回内心的路。

听一千遍反方向的钟不能回到过去，但看一千本书可以战胜未来。

我所闻，星子深深，日走月沉。抬起头，在更热烈的风里相遇吧。

前路漫漫，当克己，当慎独，藏棱角，退优越，沉下心。

很开心和中国舞蹈家协会主席冯双白、知名学者张一清老师组成的全新“一清二白”组合，首期文艺观察一起聊聊火爆出圈的《红楼梦》舞剧。主持人还能做什么？越来越觉得成长不在于追求更广泛的量，而在于向你热爱且敬畏的事业更深处走去。能把日常的阅读和生活慢慢的化为一种观察力，是多幸福的事情！回来很有兴趣的把刘晓蕾姐姐几年前写的《醉里挑灯看红楼》读完了，其中爱与自由、明媚与忧伤，不同的人生阶段读像是读了本新书。感谢“一清二白”两位老师畅所欲言的赐教，真挚的交流是这世间最最珍贵的！来自上海广播电视台的文艺观察员小何[给你小心心]