面对生活的烦心事，也许你会用得到的建议。
1、蔡澜：预支快乐，如果逃避可以解决困扰，尽管逃避
一切烦恼，总会过的。我们小时候烦恼会不会被家长责骂。大了一点，担心老师追功课。思春期为失恋痛苦。出来做事怕被炒鱿鱼。但是，这一切都不是已经过了吗？一过，就觉得当时的烦恼很愚蠢，很可笑。我们活在一个刷卡的年代，为什么不预支快乐？既然知道一过就好笑，不如先笑个饱算数。
逃避有什么不好？逃避如果可以解决困扰，尽管逃避，有些事，避它一避，过后它们自动解决。
2、朱光潜：谈谈笑笑，跑跑跳跳
朋友，闲愁最苦！愁来愁去，人生还是那么样一个人生，世界也还是那么样一个世界。假如把自己看得伟大，你对于烦恼，当有“不屑”的看待；假如把自己看得渺小，你对于烦恼当有“不值得”的看待。我劝你多打网球，多弹钢琴，多栽花木，多搬砖弄瓦。假如你不喜欢这些玩艺儿，你就谈谈笑笑，跑跑跳跳，也是好的。就在此祝你谈谈笑笑，跑跑跳跳！
3、村上春树：盖好被子呼呼大睡
人生路上走得久了，被人家说上两句难听话、受到些难堪的对待，这样的经历越积越多，便成了家常便饭，于是变得无所谓。“每次都为这种事情受伤的话，就活不下去啦！”
午后一点左右在沙发上躺下，有一搭没一搭地听着舒伯特的弦乐五重奏，心中感谢人生：“啊，今天也安然无恙，心灵没受伤，好像可以舒舒服服地睡个午觉，太好啦。”
我觉得，好像年轻时越是四处碰壁，被社会打击得遍体鳞伤，等到上了年纪，就越快活自在。
假如遇上烦心事，就盖好被子呼呼大睡。不管怎么说，这都是最好的对策。加油干吧。
4、毕淑敏：安静地等待，锻炼身体，和知心的朋友谈天，多读书，看一些传记
安静地等待。好好睡觉，像一只冬眠的熊。锻炼身体，坚信无论是承受更深的低潮或是迎接高潮，好的体魄都用得着。和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光。多读书，看一些传记。一来增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的。趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都抓紧此时干完。
5、毛姆：少想将来，总还是有路可走
将来会怎么样，我根本不会考虑。要是成天想着今天，愁着明天，生活还有什么意思呢？就是事情糟到无可再糟的地步，我想总还是有路可走的。
6、黄伟文：取悦自己
纵然生活上诸事不顺，还是得保持自己可爱。
7、托尔斯泰：忧来无方，窗外下雨，坐沙发，吃巧克力，读狄更斯，心情又会好起来，和世界妥协。
1、蔡澜：预支快乐，如果逃避可以解决困扰，尽管逃避
一切烦恼，总会过的。我们小时候烦恼会不会被家长责骂。大了一点，担心老师追功课。思春期为失恋痛苦。出来做事怕被炒鱿鱼。但是，这一切都不是已经过了吗？一过，就觉得当时的烦恼很愚蠢，很可笑。我们活在一个刷卡的年代，为什么不预支快乐？既然知道一过就好笑，不如先笑个饱算数。
逃避有什么不好？逃避如果可以解决困扰，尽管逃避，有些事，避它一避，过后它们自动解决。
2、朱光潜：谈谈笑笑，跑跑跳跳
朋友，闲愁最苦！愁来愁去，人生还是那么样一个人生，世界也还是那么样一个世界。假如把自己看得伟大，你对于烦恼，当有“不屑”的看待；假如把自己看得渺小，你对于烦恼当有“不值得”的看待。我劝你多打网球，多弹钢琴，多栽花木，多搬砖弄瓦。假如你不喜欢这些玩艺儿，你就谈谈笑笑，跑跑跳跳，也是好的。就在此祝你谈谈笑笑，跑跑跳跳！
3、村上春树：盖好被子呼呼大睡
人生路上走得久了，被人家说上两句难听话、受到些难堪的对待，这样的经历越积越多，便成了家常便饭，于是变得无所谓。“每次都为这种事情受伤的话，就活不下去啦！”
午后一点左右在沙发上躺下，有一搭没一搭地听着舒伯特的弦乐五重奏，心中感谢人生：“啊，今天也安然无恙，心灵没受伤，好像可以舒舒服服地睡个午觉，太好啦。”
我觉得，好像年轻时越是四处碰壁，被社会打击得遍体鳞伤，等到上了年纪，就越快活自在。
假如遇上烦心事，就盖好被子呼呼大睡。不管怎么说，这都是最好的对策。加油干吧。
4、毕淑敏：安静地等待，锻炼身体，和知心的朋友谈天，多读书，看一些传记
安静地等待。好好睡觉，像一只冬眠的熊。锻炼身体，坚信无论是承受更深的低潮或是迎接高潮，好的体魄都用得着。和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光。多读书，看一些传记。一来增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的。趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都抓紧此时干完。
5、毛姆：少想将来，总还是有路可走
将来会怎么样，我根本不会考虑。要是成天想着今天，愁着明天，生活还有什么意思呢？就是事情糟到无可再糟的地步，我想总还是有路可走的。
6、黄伟文：取悦自己
纵然生活上诸事不顺，还是得保持自己可爱。
7、托尔斯泰：忧来无方，窗外下雨，坐沙发，吃巧克力，读狄更斯，心情又会好起来，和世界妥协。
商業談判力就是你的職場競爭力(1) – 換掉對方的底牌
PM強生敲了一下業務處長的門，坐定位後，開始憂心地說著:
「處長!目前C公司100G的case，因為供應商的治具有問題，在老化實驗中，把客戶C公司的客供品都打壞了!現在業務正愁著該怎麼回覆客戶C公司這個issue?」
「另外我們公司目前老化測試機台僅能支援到100G，若業務要接D公司400G的訂單，現行機台沒辦法run!
但如果推掉案子，對後續我們爭取D公司項目會有很大的影響!」
處長很無奈地看著眼前愁容滿面的強生，詢問以下幾個問題:
1. 如果要升級400G的機台，採購單位的回覆是什麼?
2. 另外100G的治具跟機台供應商不是同一家嗎?有誰出面談過求償?
強生聳了聳肩!
看起來是沒有答案!
採購單位的回覆更讓處長呆掉，供應商提供的100G老化測試機台居然拖欠別人二年沒有付款，但的確治具訂單有下給供應商，但採購要PM整合一份報告給她，她才能看供應商怎麼處理!
這下子也好笑了!
沒付錢給人家，白白使用別人二年的機台，現在因為要接大客戶訂單，還要退舊機台給供應商並讓他們提供400G的最新機台。
採購一副要接訂單是你們業務單位的事，晚娘臉孔的她只負責議價!
談下來多少錢，就跟公司請款就好!
接著自顧自地泡著咖啡，悠閒地上她的購物網站。
走出採購處後，業務處長要求強生約一下該供應商。
供應商坐落在台北某個山區，加上Covid-19肆虐，幾乎沒什麼人會來。
供應商老總看到客戶的業務處長遠道而來，有點被嚇呆了!
因為以這位老總過去的經驗來看，他通常接觸都是客戶的採購或是工程單位，第一次有客戶業務高層過來，還不知道他來的目的，著實不知這位業務處長到底想做什麼!
寒暄了幾句!開始進入正題!
(以下對方供應商老總簡稱P，客戶業務處長簡稱L)
L說道：「很抱歉P!我剛接手這間公司的業務單位，我沒想到我們居然借了你們二年的機台沒付半毛錢，所以我今天登門謝罪。」
P一臉驚呆!
催了好多次，對方採購始終就是不付錢，又不想跟客戶撕破臉!
反正機台放在那，只要下生產治具訂單，價格報高一點，還是可以慢慢賺回來的。
L繼續說道：「想必強生有跟你說過此次我們外包給貴司的生產治具出了問題，把我們客戶客供的IC都打壞了!我也很頭痛，每顆IC動不動都是US$50以上，這筆帳我們怎麼處理啊?」
「跟處長你說聲對不起!」
「你也知道Covid-19打亂很多生產計畫，這次我們基地因為疫情關係關閉了幾天，貴司採購又催得急，所以我們把治具外包給大陸廠家，沒想到大陸廠家沒把公差給計算進去，所以才會造成此次重大的生產問題!」--P連忙解釋，看得出他也心慌了!
「話不是這麼說的!」
「我們是把訂單下給你，你卻偷偷給大陸外包商做出不符合我們自己機台公差的治具，這筆RMA包括客供品IC的部分，你要設法賠給我!」-- L態度很強硬!
L一邊說著，強生卻是一臉疑惑!
心想著，處長是不是記錯了?
不是前幾天才跟C公司道歉過，C公司也不追究IC打壞的問題，沒要我們賠啊!
L繼續說道：「另外那台100G的機台我想退回去給你，但我答應你，我會跟公司請款購買400G的機台，但前提是剛剛治具打壞IC的事，你要給我一個滿意的回覆!」
接下來整個會議室大概安靜了快三分鐘!
P因為戴著口罩，雖說會議室開了空調，斗大的汗珠還是從臉上滑下!
突然，
「處長，要我們賠治具跟IC的錢是很難的，加上你們也”無償”使用了我們二年100G的機台，這筆RMA是否就用來抵銷你們二年的”無償使用”?」
「另外400G的機台，我可以給貴司換!我要求一次性買斷的費用是台幣150萬，但處長你老人家都來了；若不能一次買斷，我們就簽個二年協議，每月付NT$65K，借滿二年，這台就等於直接賣斷給你們，這提案你是否可接受?」
P連珠炮地解釋著他所提出的方案。
會議結束，返回公司的路上!
PM強生忍不住心中的疑惑，詢問到：
「處長!你今天為何要來? 另外C公司不要求賠償的事你都知道了，但為何剛剛卻說C公司的IC打壞要轉嫁給他們?」
L總結了幾點給PM強生參考:
1. 供應商不知道你們到底損失了多少?但他現在的底牌就是你借了二年的機台不還，這點公司站不住腳!
2. 你要買400G的機台，150萬說大不大，但你目前100G的稼動率這麼低，我勉強答應你買進400G的機台，若業務接單不如預期，那這勢必又是公司的損失。
3. 供應商外包給大陸廠商造成我們損失，合同裡面的確有寫不能外包，為何不利用他的理虧來換掉他的底牌呢?
在這個Game中，業務處長L代替了採購去重新議價，結果兵不血刃讓老化設備供應商答應更新機台到400G，二年付下來的利息錢也只不過多了6萬台幣，增加公司的現金流，並且不會因為投入重資產但卻低嫁動率造成毛利率表現不佳的窘境。
相比於公司採購被動等待業務/PM的Proposal，業務處長的主動出擊，反而給公司創造更佳的談判空間!
你學會了嗎?
#B2B商業談判力
#職場競爭力
#博客來網路書局
#換掉對方的底牌
許景泰-Jerry粉絲團
https://t.cn/A6YKpG5C
PM強生敲了一下業務處長的門，坐定位後，開始憂心地說著:
「處長!目前C公司100G的case，因為供應商的治具有問題，在老化實驗中，把客戶C公司的客供品都打壞了!現在業務正愁著該怎麼回覆客戶C公司這個issue?」
「另外我們公司目前老化測試機台僅能支援到100G，若業務要接D公司400G的訂單，現行機台沒辦法run!
但如果推掉案子，對後續我們爭取D公司項目會有很大的影響!」
處長很無奈地看著眼前愁容滿面的強生，詢問以下幾個問題:
1. 如果要升級400G的機台，採購單位的回覆是什麼?
2. 另外100G的治具跟機台供應商不是同一家嗎?有誰出面談過求償?
強生聳了聳肩!
看起來是沒有答案!
採購單位的回覆更讓處長呆掉，供應商提供的100G老化測試機台居然拖欠別人二年沒有付款，但的確治具訂單有下給供應商，但採購要PM整合一份報告給她，她才能看供應商怎麼處理!
這下子也好笑了!
沒付錢給人家，白白使用別人二年的機台，現在因為要接大客戶訂單，還要退舊機台給供應商並讓他們提供400G的最新機台。
採購一副要接訂單是你們業務單位的事，晚娘臉孔的她只負責議價!
談下來多少錢，就跟公司請款就好!
接著自顧自地泡著咖啡，悠閒地上她的購物網站。
走出採購處後，業務處長要求強生約一下該供應商。
供應商坐落在台北某個山區，加上Covid-19肆虐，幾乎沒什麼人會來。
供應商老總看到客戶的業務處長遠道而來，有點被嚇呆了!
因為以這位老總過去的經驗來看，他通常接觸都是客戶的採購或是工程單位，第一次有客戶業務高層過來，還不知道他來的目的，著實不知這位業務處長到底想做什麼!
寒暄了幾句!開始進入正題!
(以下對方供應商老總簡稱P，客戶業務處長簡稱L)
L說道：「很抱歉P!我剛接手這間公司的業務單位，我沒想到我們居然借了你們二年的機台沒付半毛錢，所以我今天登門謝罪。」
P一臉驚呆!
催了好多次，對方採購始終就是不付錢，又不想跟客戶撕破臉!
反正機台放在那，只要下生產治具訂單，價格報高一點，還是可以慢慢賺回來的。
L繼續說道：「想必強生有跟你說過此次我們外包給貴司的生產治具出了問題，把我們客戶客供的IC都打壞了!我也很頭痛，每顆IC動不動都是US$50以上，這筆帳我們怎麼處理啊?」
「跟處長你說聲對不起!」
「你也知道Covid-19打亂很多生產計畫，這次我們基地因為疫情關係關閉了幾天，貴司採購又催得急，所以我們把治具外包給大陸廠家，沒想到大陸廠家沒把公差給計算進去，所以才會造成此次重大的生產問題!」--P連忙解釋，看得出他也心慌了!
「話不是這麼說的!」
「我們是把訂單下給你，你卻偷偷給大陸外包商做出不符合我們自己機台公差的治具，這筆RMA包括客供品IC的部分，你要設法賠給我!」-- L態度很強硬!
L一邊說著，強生卻是一臉疑惑!
心想著，處長是不是記錯了?
不是前幾天才跟C公司道歉過，C公司也不追究IC打壞的問題，沒要我們賠啊!
L繼續說道：「另外那台100G的機台我想退回去給你，但我答應你，我會跟公司請款購買400G的機台，但前提是剛剛治具打壞IC的事，你要給我一個滿意的回覆!」
接下來整個會議室大概安靜了快三分鐘!
P因為戴著口罩，雖說會議室開了空調，斗大的汗珠還是從臉上滑下!
突然，
「處長，要我們賠治具跟IC的錢是很難的，加上你們也”無償”使用了我們二年100G的機台，這筆RMA是否就用來抵銷你們二年的”無償使用”?」
「另外400G的機台，我可以給貴司換!我要求一次性買斷的費用是台幣150萬，但處長你老人家都來了；若不能一次買斷，我們就簽個二年協議，每月付NT$65K，借滿二年，這台就等於直接賣斷給你們，這提案你是否可接受?」
P連珠炮地解釋著他所提出的方案。
會議結束，返回公司的路上!
PM強生忍不住心中的疑惑，詢問到：
「處長!你今天為何要來? 另外C公司不要求賠償的事你都知道了，但為何剛剛卻說C公司的IC打壞要轉嫁給他們?」
L總結了幾點給PM強生參考:
1. 供應商不知道你們到底損失了多少?但他現在的底牌就是你借了二年的機台不還，這點公司站不住腳!
2. 你要買400G的機台，150萬說大不大，但你目前100G的稼動率這麼低，我勉強答應你買進400G的機台，若業務接單不如預期，那這勢必又是公司的損失。
3. 供應商外包給大陸廠商造成我們損失，合同裡面的確有寫不能外包，為何不利用他的理虧來換掉他的底牌呢?
在這個Game中，業務處長L代替了採購去重新議價，結果兵不血刃讓老化設備供應商答應更新機台到400G，二年付下來的利息錢也只不過多了6萬台幣，增加公司的現金流，並且不會因為投入重資產但卻低嫁動率造成毛利率表現不佳的窘境。
相比於公司採購被動等待業務/PM的Proposal，業務處長的主動出擊，反而給公司創造更佳的談判空間!
你學會了嗎?
#B2B商業談判力
#職場競爭力
#博客來網路書局
#換掉對方的底牌
許景泰-Jerry粉絲團
https://t.cn/A6YKpG5C
冠心病预防与自我调理，主要是4点。
——调情志，慎起居，适寒温，控饮食✅
黄帝内经《素问·上古天真论》里：“上古之人，其知道者，法于阴阳、和于术数，食饮有节，起居有常、不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”
但若要“以酒为浆、以妄为常、醉以入房，以欲竭其精、以耗散其真，不知持满、不时御神、务快其心，逆于生乐、起居无节，故半百而衰也。”
[微风]情志异常会导致脏腑失调，气血紊乱，尤其与心病关系较为密切。
黄帝内经《灵枢·口问》云：“悲哀愁忧则心动”，后世进而认为“七情之由作心痛”。
所以防治本病必须高度重视精神因素，避免过于激动或喜怒忧思无度，保持心情平静愉快。
[微风]气候的寒暑晴雨变化对冠心病的发病也有明显影响。
《诸病源候论·心痛病诸候》记载：“心痛者，风凉邪气乘于心也”，所以本病慎起居，适寒温，注意保暖，居处必须保持安静、通风。
[微风]饮食控制方面，不能过食肥甘厚味，应戒烟，少饮酒，多吃水果和富含纤维的五谷杂粮食物，保持大便通畅，饮食上清淡，低盐低脂，不要吃得过饱，7分即可。
发作期患者应该立即卧床休息，缓解期要注意适当休息，坚持力所能及的活动，做到动中有静，保证充足的睡眠。
[举手]我是中医 心脑血管主任医师王忠，
毕业于武汉同济医科大学医疗系和广州第一军医大学中医系，
师承国医大师吕景山，临床研究冠心病40多年。
#中医改善冠心病活动征集#
如果你有冠心病，不管是心绞痛、胸闷气短还是心慌失眠。
不管堵塞了50%还是70%，一定别错过这个机会！
只要你想了解中医中药调理
在评论区打个【参加】即可✅
我看到了会给你进行辩证分析！ #冠心病##冠心病[超话]#
——调情志，慎起居，适寒温，控饮食✅
黄帝内经《素问·上古天真论》里：“上古之人，其知道者，法于阴阳、和于术数，食饮有节，起居有常、不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”
但若要“以酒为浆、以妄为常、醉以入房，以欲竭其精、以耗散其真，不知持满、不时御神、务快其心，逆于生乐、起居无节，故半百而衰也。”
[微风]情志异常会导致脏腑失调，气血紊乱，尤其与心病关系较为密切。
黄帝内经《灵枢·口问》云：“悲哀愁忧则心动”，后世进而认为“七情之由作心痛”。
所以防治本病必须高度重视精神因素，避免过于激动或喜怒忧思无度，保持心情平静愉快。
[微风]气候的寒暑晴雨变化对冠心病的发病也有明显影响。
《诸病源候论·心痛病诸候》记载：“心痛者，风凉邪气乘于心也”，所以本病慎起居，适寒温，注意保暖，居处必须保持安静、通风。
[微风]饮食控制方面，不能过食肥甘厚味，应戒烟，少饮酒，多吃水果和富含纤维的五谷杂粮食物，保持大便通畅，饮食上清淡，低盐低脂，不要吃得过饱，7分即可。
发作期患者应该立即卧床休息，缓解期要注意适当休息，坚持力所能及的活动，做到动中有静，保证充足的睡眠。
[举手]我是中医 心脑血管主任医师王忠，
毕业于武汉同济医科大学医疗系和广州第一军医大学中医系，
师承国医大师吕景山，临床研究冠心病40多年。
#中医改善冠心病活动征集#
如果你有冠心病，不管是心绞痛、胸闷气短还是心慌失眠。
不管堵塞了50%还是70%，一定别错过这个机会！
只要你想了解中医中药调理
在评论区打个【参加】即可✅
我看到了会给你进行辩证分析！ #冠心病##冠心病[超话]#
✋热门推荐