今天跟着小书剪短发教程，修剪了自己的头发，还好没有剪坏掉。默默地感恩了小书和分享的博主。

用健身房新认识的中国香港女生艾丽萨给我的她自制的泡菜制作了一锅韩式泡菜牛肉锅，美味极了。

女儿去露营两天，周五晚上五点回家。我享受着这几日的清静时光。

昨日健身房锻炼完，自己沿着海边步行到吃麻辣烫的饭店，满足的点了一碗热乎乎的麻辣烫。

吃完饭，又去隔壁街，新发现的一家咖啡馆点了一杯咖啡，惠灵顿咖啡从来不让人失望。味蕾很满足。

继续City walk 的往华人超市走，买了一包她们先出品的卤味鸭货和一些零食。

走到家附近的洋人超市，买上、、牛肉等食品。到家一看，自己竟然走出来了2万2千步。有氧运动超额完成✅。

今年还有一点改变就是没有想喝酒的欲望了。不敢说会戒酒。但是，想起体检前夜的失眠感觉，还是不想喝酒来给自己身体添加下滑的稻草。

能多自律一天就坚持一天。

最近在看的书《我该离开了吗？》写的深刻而幽默。

“当个无情的人胜过被别人无情对待。”这句话我觉得适用书里的场景。

我还是想当个有情有义的人。别人辜负我，那是他们的选择。而我有我的选择。想起阿德勒的“课题分离”理论啦！

好了，今天就记录到这。

生活在继续，精彩和沮丧也总会发生。让我们平常心对待啦！
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“你可以回到过去，但那里已经没有人了。”
我真的可以盯着这些图看一天 中式梦核能唤醒人的太多记忆
我想起幼儿园中午午休时候的一个个小木床 我还趴在床头和两个小女孩一起合影过。
还有小时候经常玩的一个玩具黑板 其实里面是磁粉 一滑动就能把页面清空。
在课外辅导班和小学班级里都有的用于激励学生用的平滑的笑脸 星星 和红旗贴纸。
小学微机课的时候 穿着鞋套走在有点不结实的白色板子拼成的地面上摩擦出来静电的感觉。
想起在任何一个有湖的公园 都有的那种巨大海洋球 钻进去的时候能闻到潮湿的藻类味道混杂着塑料被下午太阳晒过的气味。
在原来的李老师家补课 她家都是木质的家具 那样的布局结构 好像每个人都去过一个那样的老师家里学特长或者补学科。
小学跟着科学书一起发下来的还有一个科学材料包 有很轻的塑料放大镜还有原色橡皮泥之类的东西。
初中学校里面的化学实验室 蓝绿色的椅面和白色爪型的椅子腿 两个人中间有个水龙头和水槽 拧开的时候很困难还会有响声。
还有太多太多记忆了 这种感觉说不清 为什么总想回去呢？ 我也不知道 快速发展带来的割裂感 让人觉得好多事都像上世纪发生的一样了 可是明明那个时候我还没出生。
除了这些我还会看特别多的老物件 原来城市的老街道视频 还有一个博主航拍的东北很多没被拆除的废楼和老旧建筑 像是破败的原高级酒店 度假村 还有走进废弃学校 看守所里面拍摄的图片。
我爱去了解原来那个时代的风云人物 包括很多黑社会大哥 等等等等那些曾经鲜活的人和事太吸引我了 真的很向往 我好像不属于这个时代。

这两天气温在回升，所以白天的时候基本感觉不到什么冷，尤其是今天中午我穿着一件很薄的睡衣，外面套一件毛衣就刚刚好。
️今天是初五，然后我爸妈去寿县上香，但是我不想去。一个人在家一个人在家真的爽死了，真的还挺享受一个人在家的时间
我把我房间的布局重新改了一下，把床移到中间了，现在我感觉特别喜欢我的房间，因为没有那么凌乱了，我不喜欢乱乱的房间
下午的时候去四爷爷家，其实也很唏嘘吧，是爷爷是奶奶都是干部身份，退休一个月退休金加起来应该也有不少。四爷爷只有一个儿子。也就是我李楠叔叔，但是他是那种人很好，很老实的人。可能就是吃了太老实的亏所以自从他工作的国企倒闭了之后就一直没有找到什么很好的工作，但是李楠叔叔人真的很好，他真的是那种很懂小朋友很温柔的人，我记得我很小的时候去他们家他就会很耐心的和我说话。那么多大人里，只有他会和我说话。
快要走的时候李楠叔叔送我，他带我吃了拉面还买了一杯奶茶送我上公交。买奶茶的时候我看到其实他帽子下面的头发已经发白了，李楠叔叔自从他工作的国企倒闭了之后就一直在霍邱上班，可能是因为上班太累了，身体也不好，现在已经辞职在家养身体，我知道他们家也很难。是爷爷是奶奶看着确实没有五爷爷五奶奶年轻。有时候我在想，如果李楠叔叔是我的爸爸，那我该有多幸福啊。有时候又在想，如果我爸爸是四爷爷四奶奶的儿子，那现在应该就像五爷爷五奶奶家那样了吧（五爷爷奶奶家的叔叔叫李栋叔叔，也是独子。条件和李楠叔叔差不多，比较会来事，所以现在在合肥工作，五爷爷奶奶家和我们已经不是一个层次了，他们已经到达了那种随便穿一件衣服就几千块的阶级）
可能人生就是这样吧，走的时候四爷爷奶奶让我拎了好多东西回家。回到家打开一看里面是一些零食，还有一小袋车厘子和一些水果，感觉都挺不容易的，他们自己的一点车厘子，车厘子又很贵，还想着包一些送给我们吃[悲伤]大家都太不容易了，要是大家的生活都特别好就好了
今天我跟着网上的博主尝试编了一个丸子，辫子还挺可爱的，晚上的时候朱头哥用AI合成了我和他的合照发给我看，其中有两张我觉得还挺像的哈哈
明天就要去武汉啦，后天一早朱头哥就坐飞机来找我了，好开心哦[太开心]
不过基本上从我回来那一天开始每天早晨大约10:30我就被吵醒了，真的很困[泪]
武汉的话其实我已经是第三次去了，而且这几天真的很累，我都准备明天去到之后就呆在酒店里美美地洗一个热水澡敷敷面膜点点外卖享受一把就不想出去逛逛了，等朱头哥来了再和他一起出去逛逛
而且从今天开始就降温了，现在躺在床上睡觉，外面的树都被风吹得呼呼的响，明天肯定很冷[悲伤]
晚安