#道系青年# 只有我们的心静下来了，神安定下来了，才能得到真正的休息，不然总是会被外界的种种欲望给侵扰、引诱而不得安宁。要试着学会“遣其欲而心自静，澄其心而神自清”。也只有在心神清静的状态下，才能找到生活的意义，才能忘我的投入到某件事情中去，心神才能得到滋养和放松。同样，也只有心神安宁的人，才能获得高质量的睡眠。#生活滋养#

#面部提升#
中医说：女孩子养生，如何养出面部素净感相由心生，吃的干净长得干净。年轻时的容貌是父母给的，越往后就越看自身的调养，把自己像小孩子一样，重新养一遍会有不一样的惊喜。女孩子养生就是养面，面为心之表，心为面之引。把自己养的充满灵气，清贵，表面柔和，却充满力量，漂亮又自然，得众人所爱，遇事皆顺。一眼望去，由内而外的干净透亮让人忍不住的被吸引，磁场由之变强。
我们可以做的tips:
饮食上
1多喝温水，喝点干净的茶。
2吃干净的食物，少油少盐。
3饮食有节，七分饱，少吃多餐。
4少冷饮，少辛辣。
5顺时令而食，吃应季的食物。
生活上
1早睡觉。养五脏，养出饱满容颜。
2早起，感受清晨的朝气，听一听虫鸣，伸展一下身姿。
3 沐浴阳光，晨间的阳光就像初生的孩子，柔软而有生命力，可以给予我们许多的能量。
4午间小憩。睡眼睡心，保持身体良好精力。
5八段锦、瑜伽，保持身姿舒展，身形合一。
6看点书，女子览群书，腹有诗书气自华。仪态上
1少低头。我们常说，人未老，颈先衰，低头对颈椎不好，还容易长颈纹。
2背部挺拔。身正则气正，贵气而优雅。
3 常微笑。礼貌温柔，是一张很好的名片。
4不翘二郎腿。翘腿容易引起腰部脊柱的变化，进而影响体态。
5少一点小动作。肢体越自然，仪态越得体。
6常做拉伸。打开身体，才能让身体保持柔软灵活。
心境上
1接纳自己。爱任何时候的自己，用温柔的心，让眉眼舒展开，眼睛有光而清润。
②专注。专注在当下的每一件事情，心神合一，简单而有力量。
3不争执。只说自己的想法，也尊重他人。
4心静。常心静，心静则心安，心安万事顺。
5心澄。心境成名，看到的事物皆是美好。
6保持善意。善意会让人面部看起来更柔和。磁场越强，好运也会随之而来！
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Cr养生小鱼

#玄学打假[超话]# #玄学打假# #宇贺神k超话# #澄心神自清[超话]# 无良命理骗子@慕枫是庚金 大家一定要避雷！！！
收钱开课一年多一直不上课，催课反被退出群聊！
一开始找他，是因为跟他同是庚金，他的人设是实力过硬，内心有温柔的直男命理师，在他那里消费了近万块，一开始收钱态度都很好，但渐渐他开始不上课，催课也不理，才发现他的真实面目。
从21年12月开始因为兴趣爱好报了八字课和奇门课，奇门从2022年6月开课，只在刚开课的两个月断断续续上了六次课（图1、图2），后面一年多几次催课他都只回答“知道了”，却并不回复何时上课，也从不提上奇门课的事情，一开始我想着他可能比较忙，可以理解，但是一年多都不上课，并且发现在此期间他却多次开设其他课程（图3），我感觉受到了被欺骗，对他没办法再信任，我想不通，为什么一个人收钱前后态度反差可以这么大。最后忍无可忍我在群内催课也是一直不回复，直接将我移出群聊，彻底暴露了他的真面目，就是想无下限圈钱！
八字课也是，海报宣传33节课，从21年底开课至今一共上课24节直播课，第24节直播课上说还有最后一节课程，多次询问何时上最后一课也是一样不回复，也一直未上课。他从来都不解释，为何课时减少，为何不继续上课，为何上课很慢，催上课也是遥遥无期。
我感觉我太傻了，自己花了钱不但没有享受到应有的权益，还反过来要受对方的气。我现在站出来揭发骗子的真面目，希望姐妹们一定要擦亮眼睛，大家赚钱都不容易，不能被无良命理师@慕枫是庚金骗走！有其他被他骗的姐妹也可以联络我，下一步我将会寻求法律援助。