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正月十六：致我惦念和惦念我的人！

生命中，最幸福的感受，就是有人惦记着，牵挂着，想念着。
感情中，最真实的感动，就是有人陪伴着，在乎着，心疼着。
愿我惦念的人和惦念我的人：
合家欢乐，人团圆！
身体安康，幸福满！
事事如愿，日子甜！
十六快乐，笑容展！

今天是正月十六，春节正式结束了，但我的祝福不会停止。
愿你往后的日子，一帆风顺人安康，两手都握吉祥运，三龙报喜福祉多，四平八稳一整年，五福临门心顺意，六六大顺百病除。
愿你四季安康，一顺百顺，喜庆吉祥。

今天是正月十六，祝福您和您的家人：事业，一帆风顺，出门，一路通顺，年年，风调雨顺，在新的一年里，顺风顺水，六六大顺，一切都顺！
祝你事事一帆风顺，处处顺风顺水，时时顺顺利利！

正月十六，万事顺意日！在这大吉的日子里，祝愿你，把身体理顺，健康幸福，把事情理顺，轻松美妙，把心情理顺，绽放微笑，把日子理顺，少些争吵，祝你在新的一年里，心顺手顺万事顺，家顺业顺一路顺！

年，就是这样，隆重而来，悄然而去；一年又一年，丰富了记忆，苍老了容颜；迎来了春光，送走了寒冬；期盼中满载祝福，愿望中满是平安！

朝暮匆匆，烟火年年。这路遥马急的人间，我们都是自己的摆渡人，于日复一日的寻常里，渡生活的难，谢岁月的暖。惟愿在自己的能力范围之内，过得好当下柴米油盐的平淡，配得上眼底星辰大海的绚烂，能保护好内心深处的柔软，亦不失追风逐梦的勇敢。

大年十六，愿你事事都顺利，万事都如意，岁岁烟火暖，事事皆圆满！
正月十六，愿：
六六大顺，福运皆来；
生活有味，春暖花开。

农历正月十六，六六大顺日，送你一帆风顺年年好 ，祝你万事如意步步高，打开吉祥好彩头，送出吉祥好势头，祝你在大吉大利的天顺日里，愿你天顺地顺人更顺，心顺意顺事事顺，万事一帆风顺！

正月十六福门开，我要送您六件宝：
送你平安天天好，送你事业步步高，
送你开心永不老，送你健康无价宝，
送你心宽无烦恼，送你祝福天天好。
祝您全家新的一年，顺风顺水顺财神，保福保寿保平安，万事随心，诸事顺利！

正月十六福门开，清晨起来好兆头，一帆风顺来起头，祝您在2024年，健康平安天天顺，财源滚滚月月顺，家庭幸福年年顺，出门在外事事顺，祝您财顺福顺好运顺，一顺百顺万事顺！

#扫文# 风于九天by风弄，经典老文重刷，感慨万千。

这本书从2007年连载到2012年，写了29本，尚未完结，据说作者更完《金玉王朝》就会继续把它写完。我看书速度很快，读这29本也花了将近75小时。

这本古早文，优点和缺点都特别具有时代特征。

我认为的优点：

1，结构非常严谨，低开高走。

开局非常平淡甚至有点弱智，到后面精彩之处逐渐展开，到后面打仗的部分写得惊心动魄。

在一个天下大乱分崩离析的世道里，主角每到一处就新开一个地图的同时，后续情节能跟前文对应得上，这需要作者需要有大局观和提前设定好的各种细节。

写长篇和写短篇，对于作者来说大不一样，长篇需要更好的对结构的掌控力。

2，配角出彩。

12个国家，几百个出场人物，非主角的角色很容易就写成套路化的脸谱。

但是这个系列里，太后、国师、侍卫、将军、侍女、各种王爷太子公主等等，都有自己鲜明的个性，其形式逻辑也与身份相符。

3，主角的魅力来自于角色本身而非来自于身份。

最近几年看的小说，有一个很明显的弊端，所有的主角几乎都是不平凡的、天之骄子或者天龙人，至少也在某些方面有特殊身份。这样以来，这些角色的魅力很大一部分是来自于“身份”，而非角色本身。

这个系列的小说的主角凤鸣自然也是身份非凡，但他的出彩之处，如聪明、天真、公平、厌恶战争等等，都与身份无关，是他本人的人格魅力，是一种更内在的东西。

除开文章内容本身，还能感受到一种十几年前古老文背后的朴素情感。

比如作者写了几部之后，前几部帮她画插画的画师有自己的事情要忙，作者在结尾处还特地感谢和祝福了画师。这放到现在，不得撕个昏天暗地啊。

现在的所有人，好像都在忙，都在焦虑，都在无法停歇，很难有这种跟别人互相体谅的时刻和心情了。

文章的缺点也比较有时代局限性：

1，写肉的行文非常古早，小白且弱智，与整个权谋系列的主题不搭，甚至有点格格不入，每次遇到写肉的部分都忍不住跳过。

2，配平CP太多了。当然大多数都描写得很细致，还是挺好嗑的。比较有印象的：
绵涯x苏锦超
永逸x烈儿/余浪x烈儿
洛云x秋月

从当初追连载开始算，不知不觉已经17年过去了，只希望能快点完结。

#国医的精诚力量# 药王孙思邈的一个方子，把痰湿彻底去除！痰湿没了，很多怪病就会消失！

1温胆汤是中医的名方，出自唐代药王孙思邈的《千金要方》。

温胆汤，这个“温”字用的很巧妙，温就是不寒不热、不急不燥、不愠不火，好比谦谦君子，温润如玉。

温胆汤很简单，只有寥寥六味药，这六味分别是半夏、陈皮、茯苓、甘草、竹茹、枳实。前面四味就是二陈汤，是治痰湿的总方，无论是有形的痰还是无形的痰，二陈汤都能给它化开，加上竹茹和枳实，降肺胃胆之气，整个方子降气化痰的作用就加强了。

温胆汤：半夏、竹茹、枳实各6克，陈皮9克，茯苓4.5克，炙甘草3克。

从药物组成来看，作用在于清而不在于温，那为什么不叫清胆汤，反而叫温胆汤呢？

古人讲，胆为春生之气，春天为温和生发的季节，只有在这样的环境里，胆气才能条达。所以温胆温胆，不是让胆温暖起来，而是把它调理到春天的状态。

无论是冬天的大寒，还是夏天的大热，胆都不喜欢，所以你吃寒凉的食物也好，燥热的食物也好，都是伤胆的。

中医就是要“养其真，顺其性”，如果你不能回到温和的食物与性格中去，身体又怎么能安分下来呢？

2温胆汤是当下最常用的一个化痰浊的主方。现代人最大的问题是什么？

吃的多，动的少。在家坐着，出门坐公交、坐地铁，工作的时候，大脑在飞速运转，腿脚却是一动不动的。吃和动之间本来应该保持平衡，现在这种平衡被打破了，那么，我们吃进去的食物可能就只有百分之五十被消耗掉了，剩下的百分之五十就会变成病理产物——痰湿。

中医上有句老话，怪病从痰治。这里的怪病不是说世上罕见的怪病都是由痰引发的，而是说很多寻常普通的病很奇怪，用了很多方法就是治不好，这个时候，应该从痰的方面来考虑，把痰去掉了，疾病也就不治而愈了。

比如，有的人经常感觉咽喉有异物感，吞之不下，吐之不出，或者时有时散，去医院检查又没有实物，这就是痰气阻于咽喉。

有的人常年头痛，脑袋昏昏沉沉的，像六七月的梅雨天，这是痰气上扰，阻碍了头部清气的正常运行。

也有的人便秘，用了很多润肠通便的药却不见效果，这是痰湿壅堵在肠道，导致排便不畅，质地粘腻。

还有的人老是失眠，失眠和痰湿又有什么关系呢？

这就要从温胆汤的官方记载说起，《千金要方》里说温胆汤是主治“胆寒之虚烦不得眠”，我们知道，寒则凝滞，由脾胃产生的湿气在胆腑里慢慢凝聚成痰，这痰久久不除就会化热，胆气本来应该是要往下走的，现在有了热，热往上走就会干扰心神，心神不宁人自然就睡不着了。

3也有一些疑难杂症也是由痰作怪，比如癫痫。中医认为，癫痫是因为脑髓深处有一团白痰积聚，你每发一次脾气，每吃一次冷饮凉食，都会影响到这团积聚，让它越变越大，大到一定程度就会压迫到脑神经，引起神经元的异常冲动，一冲动，就会抖动。

再比如，抑郁症。曾经接触过一位严重抑郁的女士，每年一入秋，心情就开始低落，不喜欢与人交流，害怕出门，每每触景伤情，黯然神伤，入冬后最重，一直持续到第二年开春，才有所缓解。

后来去看了当地一位很有名的老中医，老先生一番辨证后，说她是痰瘀内阻，遂开了四剂温胆汤。四剂药喝完以后感觉精神一天好似一天，她笑着和我开玩笑说，是温胆汤给了她生活的勇气。

体内痰湿重的人，可能还会有高血压、高血脂、高血糖，甚至高尿酸等等的困扰。

因此，往小了说，温胆汤可以给身体做“清道夫”，清除停留在胃肠的痰湿、积滞，往大了说可以治怪病大病。

4怎么知道自己体内有痰湿呢？中医有一个很实用的方法，就是观舌象，舌体胖大，舌边有齿痕，舌苔厚腻，发白或者发黄，其中有相当一部分人口中黏腻，不清爽，这些都可以看成是体内痰浊不能下顺，用温胆汤就有效。

温胆汤还是壮胆第一方，《内经》说：“胆者，中正之官，决断出焉。”意思是说胆在我们人体当中扮演着“一把手”的角色，我们的所思所想能不能、要不要付诸行动，最后全由胆来拍桌子决定。
如果一个人突然由原来的果敢、说一不二变得优柔寡断、胆小怕事，或者最近一段时间老是心神不定，易受惊吓，那就说明他的胆气变虚了。

胆气为什么变虚了？前面说了，胆为春生之气，长期的大热大寒使它不能保持“中正”了，所以要养好胆，就要时刻谨记这个“温”字。

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