#美食做菜很简单[超话]# 《将门王妃摄政王的掌中娇太魅》谢德音周戈渊

《竹马不留情面，我换做他小婶气疯他》简橙周庭宴

《炙热滚烫/麝香子》洛鸢顾山河沈斯年《顾颜清任言峥》

《沈云欢谢长庚》《亲爱的律师大人》短剧

《穿书炮灰我靠心声拯救全家》陆朝朝《姜嘉宋贺瑾》

《简柠陆景辞》《姜雯炎烽楚羡》《顾云汐君楚离》

《为钱误入歧途禁欲医生用爱救赎》林棉时凛蛋白质类食物应充分得到保障。蛋白质是婴儿成长和发育的基本要素，一定要充分满足他们的需要。牛奶或奶粉、奶制品、鱼虾和其他海产品、豆类及豆制品、瘦肉、蛋、肝类等，这些食物都含有高品质的蛋白质，每天应确保供应。矿物质和微量元素也是幼儿在迅速增长时期需要的基本物质，如钙、铁、锌等，这些矿物质和微量元素有利于幼儿骨骼和牙齿的生长发育，对预防生理性贫血，帮助增进食欲有很大的好处。在补充这些物质时，应坚持适量的原则，不要盲目食用，它们也不是越多越好。

现在是凌晨三点多 睡了一个多小时突然醒了 原来人真的会工作压力大到失眠 半夜醒来脑子里全都是三八期间的专场 最近每天高强度工作12个小时 有时候忙的饭都没时间吃 好几次崩溃到上班路上都在哭 有时候也能想明白 工作的压力 人生前途的压力 催婚的压力 在这个年龄都会有 但是和压力共舞也是一种选择 努力工作 赚钱 然后满足的愿望才算不负此生吧 我时常告诉自己要珍惜现在的生活 这可能是我人生中最自由的一段日子了 24岁是个很特殊的年龄 它距离18岁和30岁同样的遥远

最近又开始几近狂热的看书，有一种很饥渴又着急的感觉。以前高频率看书的时候为了保证知识的完整性我总是要把手头上的完整的看完才开始下一本，现在没有涉及知识的迫切感反而想怎么看怎么看。最近脑子像不小心飞进商品房里蝙蝠，到处乱撞，说不上来能怎么办所以只能往里面塞东西，塞到一定程度可能那只蝙蝠就能稍微感到安全的停驻一下。
正值今年的考研出分，朋友考上了央美。我妈眼红的不得了，一回家发现我在看书就倍感满足。但我感到羞愧，因为我只是在消遣。我看的所有东西都不如她幻想的一样会让我走上人生巅峰，我只是那个电视机里把自己关在房间里每天抱着个书逃避现实的loser