#本周日常##本周日常[超话]#
这个年算要过完了 二月底冬天又来了
搞个奇奇怪怪的日历玩玩哈 k22的酸奶不好喝 我不喜欢 没有水果果粒又不浓稠
最近中午都喜欢吃汤汤水水的 各种粉面
炸鸡还是适合偶尔放肆不能经常吃
晚上九点落班经过体育西横街 身旁走过的路人 扑面而来都是酒精味哈哈哈
又在街边找寻春天了 是叶子抽枝发芽的嫩绿色 也是属于fafa们的五颜六色
happy Friday 要打个边炉是吃了几次的巴奴
星期五晚喝了鸭屎香柠檬茶训唔着 那就熬夜看个电影吧 隔窗3终于都完满结局了
元宵节familyday 捉紧时间抖利是好耐无食过伊面了 所以觉得好好食 屋企人齐齐整整一起食个饭 一起玩开口中 一起发红包抢红包 是属于大家族的快乐时光 一年可能就只有那么一两次机会 大家可以聚埋一起 嘻嘻哈哈开开心心 这种热闹的感觉 我还是挺喜欢的 因为觉得是在一个有爱的氛围里 和家人在一起 很开心
看到我妈在看好事成双 我自己也看了一下哈哈哈 果然这种手撕渣男的大爽剧 真的看得很过瘾
年16适合拆利是哈哈哈 谢谢大家的利是特别感谢那些现在还愿意给我包红杉鱼的亲朋戚友们哈哈哈食个汤圆开心一下
又开始降温了 又穿上我的毛绒睡衣哈哈 舒舒服服睡觉
即将迎来三月 是属于我要我happy我话事的三月 要好好过这三月！
这个年算要过完了 二月底冬天又来了
搞个奇奇怪怪的日历玩玩哈 k22的酸奶不好喝 我不喜欢 没有水果果粒又不浓稠
最近中午都喜欢吃汤汤水水的 各种粉面
炸鸡还是适合偶尔放肆不能经常吃
晚上九点落班经过体育西横街 身旁走过的路人 扑面而来都是酒精味哈哈哈
又在街边找寻春天了 是叶子抽枝发芽的嫩绿色 也是属于fafa们的五颜六色
happy Friday 要打个边炉是吃了几次的巴奴
星期五晚喝了鸭屎香柠檬茶训唔着 那就熬夜看个电影吧 隔窗3终于都完满结局了
元宵节familyday 捉紧时间抖利是好耐无食过伊面了 所以觉得好好食 屋企人齐齐整整一起食个饭 一起玩开口中 一起发红包抢红包 是属于大家族的快乐时光 一年可能就只有那么一两次机会 大家可以聚埋一起 嘻嘻哈哈开开心心 这种热闹的感觉 我还是挺喜欢的 因为觉得是在一个有爱的氛围里 和家人在一起 很开心
看到我妈在看好事成双 我自己也看了一下哈哈哈 果然这种手撕渣男的大爽剧 真的看得很过瘾
年16适合拆利是哈哈哈 谢谢大家的利是特别感谢那些现在还愿意给我包红杉鱼的亲朋戚友们哈哈哈食个汤圆开心一下
又开始降温了 又穿上我的毛绒睡衣哈哈 舒舒服服睡觉
即将迎来三月 是属于我要我happy我话事的三月 要好好过这三月！
这家店叫啾啾烧烤
3个成年人+两个小学生，消费两百多。玩完电玩，晚上出来找晚饭吃，九点多在排队
肉沫粉——好吃，每次来必点
皮蛋瘦肉粥——分量足，粥是稠的，味道也可以，是荤粥所以有一点腻
大骨头——一碗里面是两个大骨头，我没吃上，吃了点辣椒，还不错
花甲——好吃，入味，微辣
臭豆腐——超级推荐，很入味，味道也很好，不输专门的臭豆腐摊
烤韭菜，烤辣椒——我的最爱，好吃
烤豆干也不错，不是那种很干的豆腐，所以可以
烤五花肉，烤黄喉，烤无骨鸭爪，烤排骨，都是正常水平，都还比较入味
总的来说，没踩雷，价格正常，味道正常，可以去试试#美食[超话]##美食推荐# https://t.cn/A6W9WUl5
3个成年人+两个小学生，消费两百多。玩完电玩，晚上出来找晚饭吃，九点多在排队
肉沫粉——好吃，每次来必点
皮蛋瘦肉粥——分量足，粥是稠的，味道也可以，是荤粥所以有一点腻
大骨头——一碗里面是两个大骨头，我没吃上，吃了点辣椒，还不错
花甲——好吃，入味，微辣
臭豆腐——超级推荐，很入味，味道也很好，不输专门的臭豆腐摊
烤韭菜，烤辣椒——我的最爱，好吃
烤豆干也不错，不是那种很干的豆腐，所以可以
烤五花肉，烤黄喉，烤无骨鸭爪，烤排骨，都是正常水平，都还比较入味
总的来说，没踩雷，价格正常，味道正常，可以去试试#美食[超话]##美食推荐# https://t.cn/A6W9WUl5
#聊城[超话]#倒春寒来临，建议大家做三事吃八菜，增补气血暖身子，健康过春天！
大家好！欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎，也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。
菠菜木耳炒鸡蛋
材料：黑木耳（干）50克、菠菜200克、鸡蛋3个、油盐适量、葱1段、大蒜2瓣、
做法步骤：
1.准备好所需材料，木耳提前放在温水中泡发，木耳可用凉水(冬季可用温水)泡发。经过3至4小时的浸泡，水慢慢地渗透到木耳中，木耳又恢复到半透明状即为发好。这样泡发的木耳，不但数量增多，而且质量好。菠菜择去老叶，投洗干净。
2.将木耳根部去除干净，撕成小朵，鸡蛋磕入碗内，用筷子抽打均匀
3.锅加水烧开，加入少许盐，下入菠菜焯水1-2分钟，焯水至菠菜变深绿就可以了，菠菜很容易熟，不要焯过火。
4.将菠菜捞出，放在冷水中投凉，捞出，用手攥下水份，将菠菜切成寸段待用。
5.锅加油烧热，淋入鸡蛋液，摊开，加热至蛋液稍凝固，再翻炒成块，盛出待用。
6.锅内再添加少许油，下入葱花，蒜末爆香，下入木耳翻炒1-2分钟。
7.下入菠菜、鸡蛋、盐，大火快速翻炒均匀，关火，盛出装盘即可。
芥末虾球
材料：大虾：适量，去壳留尾，去除虾线、鸡蛋：1个，打散、面包糠：适量、芥末酱：适量、盐：适量、白胡椒粉：适量、生姜蒜末：适量、淀粉：适量、食用油：适量
步骤：
1.大虾去壳，去虾线，保留虾尾。在虾背部划三刀，使虾球更有形状。
2.在虾身上撒些盐和白胡椒粉，抹匀，腌制10分钟。
3.鸡蛋打散，将虾球裹上淀粉，沾上蛋液，再裹上面包糠，确保均匀裹覆。
4.热锅凉油，将裹好面包糠的虾球放入煎炸至金黄色，捞出沥油备用。
5.另起锅，留少量底油，加入生姜蒜末炒香，放入适量芥末酱炒匀。
6.将炸好的虾球放入锅中，迅速翻炒均匀，确保每个虾球都裹上芥末酱。
蒜蓉粉丝蒸鲍鱼
材料：鲍鱼 2只；粉丝 适量；蒜 适量；姜 适量；葱 适量；食用油 适量；盐 适量；鸡精 适量；料酒 适量；酱油 适量；蚝油 适量；白胡椒粉 适量；青红椒丝 适量（用于装饰）
做法：
1. 将鲍鱼用清水冲洗干净，用厨房纸巾擦干表面水分，备用。
2. 将粉丝泡软备用。
3. 将蒜头切成蒜蓉，姜切成姜末，葱切成葱花，备用。
4. 在蒸鱼碟中铺上一层泡软的粉丝。
5. 将清洗干净的鲍鱼放在粉丝上。
6. 将蒜蓉、姜末均匀撒在鲍鱼上。
7. 将鸡精、盐、料酒、酱油、蚝油、白胡椒粉混合成调味汁，均匀淋在鲍鱼上。
8. 锅中加水，放入蒸架，将装有鲍鱼的蒸鱼碟放在蒸架上，盖上锅盖。
9. 大火蒸10-12分钟，至鲍鱼变软出味即可。
蚝油生菜
【材料】：生菜，蒜泥，蚝油，红椒
【做法】：
1，把生菜摘洗干净以后备用。
2，锅里倒油，放入蒜粒炸香，再倒入生菜翻炒，加一点红椒炒至断生，加一手蚝油，加盐和味精调味，出锅装盘。
番茄肥牛汤
食材：肥牛，番茄，金针菇，盐，生抽，蒜，红辣椒，葱
做法：1． 将肥水焯水，水开后倒入肥牛，变色后即捞出，沥干水分备用。
2． 番茄底部划一个十字，放入盘中，倒入开水泡10分钟，把番茄皮撕掉，切成小块。
3． 蒜剁成末，葱切葱花，红椒切成圈。
4． 锅热倒油，倒入蒜末炒出香味，倒入番茄炒至变浓稠时，加1勺生抽，倒入适量清水，煮开后，倒入金针菇，小火慢炖3分钟。
5．倒入肥牛，撒上红椒粒，加1勺盐，1勺鸡精，再撒上葱花，加1勺胡椒粉去腥就可以了。
木耳香菇金针菇炖肉丸
材料：肉丸 1小盘、香菇 1小盘、金针菇 1把、黑木耳 1小把、青蒜 1根、胡椒粉 少许、油盐 适量。
步骤：
1、烧热锅放入少许油，先将肉丸放进锅中煸炒两下。
2、再加入准备好的香菇片和金针菇进锅翻炒几下。
3、加入适量的水炖煮。
4、加入泡软的黑木耳继续炖煮五分钟。
5、加入少许盐调味。
6、最后加入少许青蒜翻炒均匀即可。
青椒炒香菇
准备食材:青椒，香菇，小米辣，蒜末。
做法步骤:
1、鲜香菇放入清水中，加入食盐和淀粉，浸泡十分钟，再清洗干净切成片。
2、青椒和小米辣去蒂，洗净后切成小块。
3、起锅烧油，油热后放入蒜末和小米辣炒香，再放入香菇翻炒，炒至变软。
4、香菇炒软后，加入生抽、蚝油、食盐调味，翻炒均匀炒至入味，最后放入小米辣，翻炒几下即可出锅装盘开吃。
韭菜炒鸡蛋
准备食材：韭菜、鸡蛋
做法步骤：
1、将韭菜洗净后切成段。鸡蛋打入碗中，加入少许盐，搅拌均匀备用。
2、热锅加入适量的食用油，倒入鸡蛋液翻炒至凝固，然后盛出备用。
3、锅中留油，放入韭菜翻炒片刻，加入适量的盐调味，再加入炒好的鸡蛋，翻炒均匀，即可出锅。
我是美食领域的作者锦绣V山东， 如果你喜欢我的文章，欢迎关注我！关注我，每天做菜不迷路，每天更新美食。欢迎转发，让更多爱美食的人一起分享。 https://t.cn/AiTNaisB
大家好！欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎，也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。
菠菜木耳炒鸡蛋
材料：黑木耳（干）50克、菠菜200克、鸡蛋3个、油盐适量、葱1段、大蒜2瓣、
做法步骤：
1.准备好所需材料，木耳提前放在温水中泡发，木耳可用凉水(冬季可用温水)泡发。经过3至4小时的浸泡，水慢慢地渗透到木耳中，木耳又恢复到半透明状即为发好。这样泡发的木耳，不但数量增多，而且质量好。菠菜择去老叶，投洗干净。
2.将木耳根部去除干净，撕成小朵，鸡蛋磕入碗内，用筷子抽打均匀
3.锅加水烧开，加入少许盐，下入菠菜焯水1-2分钟，焯水至菠菜变深绿就可以了，菠菜很容易熟，不要焯过火。
4.将菠菜捞出，放在冷水中投凉，捞出，用手攥下水份，将菠菜切成寸段待用。
5.锅加油烧热，淋入鸡蛋液，摊开，加热至蛋液稍凝固，再翻炒成块，盛出待用。
6.锅内再添加少许油，下入葱花，蒜末爆香，下入木耳翻炒1-2分钟。
7.下入菠菜、鸡蛋、盐，大火快速翻炒均匀，关火，盛出装盘即可。
芥末虾球
材料：大虾：适量，去壳留尾，去除虾线、鸡蛋：1个，打散、面包糠：适量、芥末酱：适量、盐：适量、白胡椒粉：适量、生姜蒜末：适量、淀粉：适量、食用油：适量
步骤：
1.大虾去壳，去虾线，保留虾尾。在虾背部划三刀，使虾球更有形状。
2.在虾身上撒些盐和白胡椒粉，抹匀，腌制10分钟。
3.鸡蛋打散，将虾球裹上淀粉，沾上蛋液，再裹上面包糠，确保均匀裹覆。
4.热锅凉油，将裹好面包糠的虾球放入煎炸至金黄色，捞出沥油备用。
5.另起锅，留少量底油，加入生姜蒜末炒香，放入适量芥末酱炒匀。
6.将炸好的虾球放入锅中，迅速翻炒均匀，确保每个虾球都裹上芥末酱。
蒜蓉粉丝蒸鲍鱼
材料：鲍鱼 2只；粉丝 适量；蒜 适量；姜 适量；葱 适量；食用油 适量；盐 适量；鸡精 适量；料酒 适量；酱油 适量；蚝油 适量；白胡椒粉 适量；青红椒丝 适量（用于装饰）
做法：
1. 将鲍鱼用清水冲洗干净，用厨房纸巾擦干表面水分，备用。
2. 将粉丝泡软备用。
3. 将蒜头切成蒜蓉，姜切成姜末，葱切成葱花，备用。
4. 在蒸鱼碟中铺上一层泡软的粉丝。
5. 将清洗干净的鲍鱼放在粉丝上。
6. 将蒜蓉、姜末均匀撒在鲍鱼上。
7. 将鸡精、盐、料酒、酱油、蚝油、白胡椒粉混合成调味汁，均匀淋在鲍鱼上。
8. 锅中加水，放入蒸架，将装有鲍鱼的蒸鱼碟放在蒸架上，盖上锅盖。
9. 大火蒸10-12分钟，至鲍鱼变软出味即可。
蚝油生菜
【材料】：生菜，蒜泥，蚝油，红椒
【做法】：
1，把生菜摘洗干净以后备用。
2，锅里倒油，放入蒜粒炸香，再倒入生菜翻炒，加一点红椒炒至断生，加一手蚝油，加盐和味精调味，出锅装盘。
番茄肥牛汤
食材：肥牛，番茄，金针菇，盐，生抽，蒜，红辣椒，葱
做法：1． 将肥水焯水，水开后倒入肥牛，变色后即捞出，沥干水分备用。
2． 番茄底部划一个十字，放入盘中，倒入开水泡10分钟，把番茄皮撕掉，切成小块。
3． 蒜剁成末，葱切葱花，红椒切成圈。
4． 锅热倒油，倒入蒜末炒出香味，倒入番茄炒至变浓稠时，加1勺生抽，倒入适量清水，煮开后，倒入金针菇，小火慢炖3分钟。
5．倒入肥牛，撒上红椒粒，加1勺盐，1勺鸡精，再撒上葱花，加1勺胡椒粉去腥就可以了。
木耳香菇金针菇炖肉丸
材料：肉丸 1小盘、香菇 1小盘、金针菇 1把、黑木耳 1小把、青蒜 1根、胡椒粉 少许、油盐 适量。
步骤：
1、烧热锅放入少许油，先将肉丸放进锅中煸炒两下。
2、再加入准备好的香菇片和金针菇进锅翻炒几下。
3、加入适量的水炖煮。
4、加入泡软的黑木耳继续炖煮五分钟。
5、加入少许盐调味。
6、最后加入少许青蒜翻炒均匀即可。
青椒炒香菇
准备食材:青椒，香菇，小米辣，蒜末。
做法步骤:
1、鲜香菇放入清水中，加入食盐和淀粉，浸泡十分钟，再清洗干净切成片。
2、青椒和小米辣去蒂，洗净后切成小块。
3、起锅烧油，油热后放入蒜末和小米辣炒香，再放入香菇翻炒，炒至变软。
4、香菇炒软后，加入生抽、蚝油、食盐调味，翻炒均匀炒至入味，最后放入小米辣，翻炒几下即可出锅装盘开吃。
韭菜炒鸡蛋
准备食材：韭菜、鸡蛋
做法步骤：
1、将韭菜洗净后切成段。鸡蛋打入碗中，加入少许盐，搅拌均匀备用。
2、热锅加入适量的食用油，倒入鸡蛋液翻炒至凝固，然后盛出备用。
3、锅中留油，放入韭菜翻炒片刻，加入适量的盐调味，再加入炒好的鸡蛋，翻炒均匀，即可出锅。
我是美食领域的作者锦绣V山东， 如果你喜欢我的文章，欢迎关注我！关注我，每天做菜不迷路，每天更新美食。欢迎转发，让更多爱美食的人一起分享。 https://t.cn/AiTNaisB
✋热门推荐