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有人说，你聊电影就聊电影，干嘛扯这些和电影无关的性别话题呢。其实吧，我对电影话题并没有那么浓厚的兴趣，我对女性话题也没什么兴趣，我只是借着电影的由头，延伸到我最爱的话题，那就是“男！人！”。
只要聊起男人，我就兴致盎然，我就眉飞色舞，我可以从南聊到北，从早聊到黑，我绝对是“男人问题研究专家”，关于男人我都可以出一本书了。
我不认为自己是在打拳，我没有煽动女人去仇恨男人，也没有煽动男人去仇恨女人，更没有使用侮辱性词汇或者人身攻击男性群体，我仅仅只是在“聊男人”而已，我聊我自己的性别有什么问题。
我可能是说了一些让部分男性“不舒服”的话，但那并不是在“攻击”男性，让你不舒服≠攻击你，就像医生给病人动手术病人也不舒服，你能说医生是害病人吗？我也一样，绝对没有任何恶意，我只是有些想法不吐不快，只是想让你们变得更优秀而已。
更何况，我干嘛要攻击男人呢？我自己生理性别为男，心理性别为男，性取向为男，家里除了我妈全是男丁，只有兄弟没有姐妹，只有男朋友没有女朋友，每天想的都是男人，见的都是男人，聊的都是男人，心心念念全是男人，没有男人一天都活不下去。对于男人，我疼爱还来不及，哪里舍得攻击呢？我那是“爱之深，责之切”好不好。
像我这种家里全是男的，身边朋友全是男的，我自己也是男的，我怎么会不了解底层男性的艰难和困境？怎么会不了解男性群体当中普遍存在的恐惧和创伤？你们破没破防，到底因为啥破防，我会不知道？
我对男性，尤其是身处困境中的男性，始终都怀有最真挚和深切的同情，我很懂男人们的不容易，一个底层男性在社会立足和生存的艰难程度，可能是你们女人永远不能体会的，但是我有时候又有种“哀其不幸，怒其不争”的感觉。
因为很多时候我都知道怎么能解决他们的问题，因为他们的路是我曾经走过的，但是我又没办法和他们沟通，因为我的善意的“沟通”，常常会被视作是一种“冒犯”，这才是最困难的部分。
男人们最大的问题，就是不愿意触碰自己内在的创伤，又或者根本不认为那是创伤，这是男人比不上女人的地方，上帝在设计男性的时候，在“自我觉察”这个部分就是有缺失的。
当然男人也有自己的优势，男人在“目标感”这个部分比女人要强，所以男人最适合在“追逐目标”的过程中实现生命的自我疗愈和意识拓展，这是大部分男性最理想的生命状态。而男人一旦丧失了目标，就很容易变成“精神蜗居者”，龟缩在自己的心理舒适区里，抵触和抗拒一切“刺痛”自己的东西。
要知道，现在是一个有点令人绝望的时代，因为机会的极度不平等，导致很大一部分男人都认为自己的目标是“永远无法实现”的，所以放弃了对目标的追求。于是这部分男性就变成了“精神蜗居者”，内在堆积了很多挫败感，又失去了自我疗愈的方式，进入了精神牢笼。
我有个男性亲戚，在家躺平8年了，每天的作息日夜颠倒，已经基本丧失了工作能力。家里给他介绍了工作，第二天起不来床，第三天起不来床，后来过了好几天终于鼓足勇气去了一次，入职培训的时候人家不知道哪句话惹到他了，他又放弃了这份工作，回家躺平去了。家人给他打电话不接，发信息不回，让我去开导开导，我怎么开导？我能改变一个人吗？
在这个世界，只有他的床是他的舒适区，除了那张床以外，任何一个人，任何一件小事都能让他感觉到“不舒适”，都能“冒犯”到他，对他来讲，整个世界都在“攻击”他，这难道是世界的错吗？
我一直认为，每天起早贪黑的工作那不叫“努力”，克服内心的恐惧，一次次地勇敢踏出自己的心理舒适区，那才是真正的“努力”。
很多男人始终无法获得生命的突破，都不是因为身体不努力，而是因为内心不努力。尤其很多像我这种奔四的中年男人，既不愿意向外袒露创伤（甚至根本看不到创伤），又不善于情绪的沟通和表达，又很难进入一段新的关系，请问我们的情绪出口要怎么解决？我们的痛苦和绝望如何宣泄？
实际上，每个人的意识当中都有创伤，不止男人有，女人也有，每个人都有一些不愿意让人触碰的部分，但是你必须去触碰它，必须去看见它，必须去疗愈它，否则你最终就会变得和我那个亲戚一样，变成“精神蜗居者”。
有些人是在追逐目标的时候，被动触碰到创伤，从而将它疗愈。还有些人是在关系当中通过一些摩擦或者表达，使它袒露出来，从而获得疗愈。还有人是使用一些自我疗愈的修行方法，一次次将它主动浮现出来，从而自己疗愈自己。
当然还有一些人永远无法获得疗愈，是因为那些创伤碰也碰不得，说也说不得，下意识就知道防御和反抗，也不去仔细听一听人家到底说了些啥。。所以只能永远停留在自己的心理舒适区了。
这个世界就是这样，往往越是让你“不舒服”的东西，越是能“刺痛”你的东西，越是说明它精准地触碰到了你的创伤，它对你的帮助才是最大的。因为那些都是你的“心理不舒适区”，你就是应该走过去看一看，拓展得远一点，再远一点，直到你虚怀若谷，有容乃大的时候，才是真正强大和成熟的时候。
而不是一天天的在这里玻璃心，在这里破防，看这个不顺眼，看那个不舒服，对于这些“不舒服”从来不曾“向内觉察”而是选择“向外反击”。
有时候想走出困境也很简单，其实就是对自己多一些的诚实和坦率，多一些勇敢和耐心，再多一些自我觉察就行了，因为这本来就不是外在的问题，而是你内在的问题，这也不是无关紧要的问题，而是迫在眉睫的问题。
当然，如果你想要以一个“精神蜗居者”的身份生活，那也没问题，绝对支持。但是如果你想要的是“老婆孩子热炕头”以及“成为人生赢家”的话，你依然还有这些目标，那你就必须在精神上下点功夫，这个是绕不过去的。
而且，其实男性的很多创伤都来自于文化传播，或者集体意识，或者家族业力，又或者基因之类的外在因素，那些都不是你本有的，都可以和你本人没有关系，但是无论它是从哪里来的，你都可以解决它，而且也应该去解决它。
因为现代女性真的已经进化了，她们不吃过去那一套了。赶紧醒一醒，把自己那些，看这个不顺眼看那个不顺眼，非得这样不可非得那样不可，女人就应该这样女人就应该那样，这些想法背后的恐惧和创伤，全都疗愈好，行吗？要不然的话，未来找对象还真的是个大难题啊。
你自己从来不在心上下功夫，思维意识跟不上，亲密关系搞不好，然后找不到对象的时候，再去怪女人，你自己觉得合适吗？
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当然男人也有自己的优势，男人在“目标感”这个部分比女人要强，所以男人最适合在“追逐目标”的过程中实现生命的自我疗愈和意识拓展，这是大部分男性最理想的生命状态。而男人一旦丧失了目标，就很容易变成“精神蜗居者”，龟缩在自己的心理舒适区里，抵触和抗拒一切“刺痛”自己的东西。
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有些人是在追逐目标的时候，被动触碰到创伤，从而将它疗愈。还有些人是在关系当中通过一些摩擦或者表达，使它袒露出来，从而获得疗愈。还有人是使用一些自我疗愈的修行方法，一次次将它主动浮现出来，从而自己疗愈自己。
当然还有一些人永远无法获得疗愈，是因为那些创伤碰也碰不得，说也说不得，下意识就知道防御和反抗，也不去仔细听一听人家到底说了些啥。。所以只能永远停留在自己的心理舒适区了。
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而不是一天天的在这里玻璃心，在这里破防，看这个不顺眼，看那个不舒服，对于这些“不舒服”从来不曾“向内觉察”而是选择“向外反击”。
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当然，如果你想要以一个“精神蜗居者”的身份生活，那也没问题，绝对支持。但是如果你想要的是“老婆孩子热炕头”以及“成为人生赢家”的话，你依然还有这些目标，那你就必须在精神上下点功夫，这个是绕不过去的。
而且，其实男性的很多创伤都来自于文化传播，或者集体意识，或者家族业力，又或者基因之类的外在因素，那些都不是你本有的，都可以和你本人没有关系，但是无论它是从哪里来的，你都可以解决它，而且也应该去解决它。
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