别把人生看的太艰难，关键是怎样修炼好内心？

在纷繁世界中，修炼内心、把控人生至关重要，以下视频告诉您如何修炼？

内心定而欲少，生活轻松。在生活中过度的欲望却会让人陷入无尽的痛苦和焦虑之中。学会在繁杂世界中定住内心、减少欲望，不盲目攀比，精简生活，时常自我反省，为心灵减负，享受美好。

内心静而勿躁，安乐自来。面对生活中的种种挑战和压力，我们往往会变得浮躁和焦虑。然而，只有保持内心的平静，专注当下，冷静应对困难，正确决策，我们才能真正享受安乐的生活。

内心淡而少贪，幸福圆满。贪婪的过度会让人失去生活的真谛。拥有一颗淡泊的心，减少对物质的贪求，我们会发现幸福其实就在身边。

修炼内心，把控人生，这是我们每个人都应该追求的境界。正如南无当代住世佛陀在“心动著境即是魔，随缘分别则无定”，说法中教导我们，要提得起放得下，心不被境迁，在任何时候，发生任何事情时，不生烦恼。

因此，我们要谨遵佛陀教诫，努力掌控自己的内心世界，创造属于自己的幸福生活。

这段话惊醒了我:“没有谁愿意放弃一个爱了很久的人，只是冷漠和敷衍多了，失望和酸楚也攒够了，不是不爱了，而是明白该放下了。”
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“如果有一天，有人给了我足够的心安，足够的偏爱，足够的安全感，我若跟他走了。不要怪我，因为我问你要过，你只觉得我不配拥有。”

“其实你不知道，你给我糖的时候，别人给我蛋糕，只是我没要，后来我发现，你也有蛋糕，但你没给我。”

“你以为我沉默是在和你较劲，其实是失望和慢慢疏远，你以为我在妥协，其实我是在想着往事和你告别。”

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“该反省的是我的见识与眼光，而不是我的真诚与善良。如果有一天我离开了，别问为什么，你回头看，细节里全是答案。”
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“以前那个用颗糖就能哄好的女孩，后来你给蛋糕都不会回头了，因为在你身边吃够了苦头，她学会了自己赚蛋糕，她不稀罕你了。”
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“最近我看到一句话特别喜欢，我很爱你，但是我不喜欢你了。意思是:你依然让我觉得美好且心动，但是我已经没有力气和勇气再去拥抱你了。”
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“这句话让我特别有感触，你依然在我的脑海里，在我的心里占有特别特别重要的位置，但是我已经不再对你抱有任何幻想了。”
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“有些人有些事，到此为止或许是最好的收场自己种花 自己开，自己开错自己败，时间吹落的交给时间捡起来。”[微风]

那一天

我希望那一天晚点到来

你找到男朋友发朋友圈的那天

说到底，现在我还不是很了解你

有时候我也在想，我既然不了解你

又怎会喜欢上你，凭借对你模糊的感觉吗

我深知我们之间的差距，所以很长一段时间，我都没有再打扰你，或许你也认为，我们只是萍水相逢

历尽千帆皆不是，你却深得我心，或许我喜欢你的平凡，喜欢你一字一句的说话，喜欢你总是稳稳的气质

这样看来，其实也挺空的，毕竟我们之间也没有什么更多回忆

当我看到和你一样年纪的女生都坐上男朋友的车，见家长，秀恩爱，我就已经觉得希望渺茫了

我有自知之明，也深知每个人都有自己的首要任务

虽然只差两年，每天却是不同的世界。我尽量表现的成熟一些，好像这样才能与你更搭配

可事实好像并不是这样，这个年纪的男生真的很尴尬，我也感受到了我们关系的冷漠

或许真的是，你只能在特定的时间陪我一小段路，我也如此

两个人的生活没有交点，关系就会不可避免的生疏，直到陌生…

我感到无能为力，你的语气你的话语让我一遍遍的反省自己的多余。或许这正是你的目的，不要再纠缠你

哎，zxx，真的很怕，怕那天的到来…