燕子日记2024.2.25成都:
今日可忙,穿着睡衣在家工作一天,做良久后进入了另外一种状态:宅!!经常在家忙一天,忙得混天转地(事情不复杂,就是琐碎),终于准备洗漱,发现已经到晚上,可以洗洗睡了,很适合宝妈,孩子玩儿孩子的,自己干自己的(良久的吃的还超级棒,家里很多很好吃的,我吃货的儿子周末回来,对我现在的职业表示超级满意),也适合社恐,什么都可以手机上完成,用一部手机卖货/招商!!
我不喜欢冷,所以不想出门,但是还是不能老宅家里,良久买的衣服到了好几件,都很满意,我刚接触良久的时候我很不能接受千人的会议,那些一年赚几百万几千万的大批穿得休闲无比就上去了,慢慢的我悟到了,我天天这么搞良久,以后我也会那样:
第一,不是品牌穿不起,良久更有性价比。一瓶专柜价1080的兰蔻精华水它造价真的只有60+,一支雅思口红成本真的只有50,很多奢侈品牌真的设计生产就在国内,成本就一百多,打个标就上万…反正我最近到货的衣服都没有过百,真的值,68元咋了?真的是100%纯羊毛,放楼下店可能真的就是688…良久不是价格便宜就是Low货,而是真正让产品价格回归价值…我想起郭晶晶当时因为头扎一根5毛钱的头绳上热搜,郭晶晶也很无奈:它就只能是这个价格,难道必须卖300?我想起不知道哪个傻逼所谓明星说的“哎呀,600?还没有我一双袜子贵”,啥子袜子?
第二、假自由和真自由。我们还需要外物来加持的时候,归根揭底是自己赚得还不够!!朵朵大批说:今天的会议太热了,我的衣服全部汗湿,后面两场会我穿的其实是我老公良久买的睡衣…谁会说什么呢?因为每个月都在晒她月收入60万,70万…去年600万+,今年滚翻,年入1000万+没有一点疑问…她的每场分享我都感动还受益,她已经不在乎穿个T上千人舞台了,她在台上的时候我注意力也根本就不在她穿的啥…最近接触的都是完美的金钻,妈的,当时觉得做直销的人烦,Low,现在才知道自己其实只能望其项背,说实话,挺羞愧的!!
有个老师分享很有趣:当时我是个实体老板,老师给我讲良久的时候我13张信用卡真的要倒不动了,问题是我当时还瞧不起…现在我通过良久改命,年入几百万,我买得起品牌了,我却爱上了穿良久…
每次我说要带爸妈出去旅游爸妈各种理由拒绝,之前我觉得爸妈真的古怪,每次带妈去商场想给她买件好点的衣服她嫌太贵老要走,我总是觉得我妈真的上不了台面…后面我明白了:他们哪里是不想?只是给我省钱而已!!我卡上有1000万,他们就不会拒绝了!!
为了小咔读书的问题,我和爸妈意见始终也达不成统一,我坦白说,我现在做良久这么努力,就是因为良久结果确定,路径清晰,只需要努力,有多努力就能拿多大结果,所以,我想我拿结果快一点,大一点,趁父母身体还没有太糟糕,带他们享受更好的生活,趁儿子们还没有长大,多赚钱给他们铺更好的路,真的仅此而已!!
每天和大家唠唠,交交心,燕子带着120%的感恩之心视各位为知己/恩人/贵人,没有你们,没有燕子的梦想和未来,感恩大家关注、支持、陪伴燕子成长,也欢迎更多睿智的伙伴一起0投资0风险创业
龚晓燕2024.2.25成都
今日可忙,穿着睡衣在家工作一天,做良久后进入了另外一种状态:宅!!经常在家忙一天,忙得混天转地(事情不复杂,就是琐碎),终于准备洗漱,发现已经到晚上,可以洗洗睡了,很适合宝妈,孩子玩儿孩子的,自己干自己的(良久的吃的还超级棒,家里很多很好吃的,我吃货的儿子周末回来,对我现在的职业表示超级满意),也适合社恐,什么都可以手机上完成,用一部手机卖货/招商!!
我不喜欢冷,所以不想出门,但是还是不能老宅家里,良久买的衣服到了好几件,都很满意,我刚接触良久的时候我很不能接受千人的会议,那些一年赚几百万几千万的大批穿得休闲无比就上去了,慢慢的我悟到了,我天天这么搞良久,以后我也会那样:
第一,不是品牌穿不起,良久更有性价比。一瓶专柜价1080的兰蔻精华水它造价真的只有60+,一支雅思口红成本真的只有50,很多奢侈品牌真的设计生产就在国内,成本就一百多,打个标就上万…反正我最近到货的衣服都没有过百,真的值,68元咋了?真的是100%纯羊毛,放楼下店可能真的就是688…良久不是价格便宜就是Low货,而是真正让产品价格回归价值…我想起郭晶晶当时因为头扎一根5毛钱的头绳上热搜,郭晶晶也很无奈:它就只能是这个价格,难道必须卖300?我想起不知道哪个傻逼所谓明星说的“哎呀,600?还没有我一双袜子贵”,啥子袜子?
第二、假自由和真自由。我们还需要外物来加持的时候,归根揭底是自己赚得还不够!!朵朵大批说:今天的会议太热了,我的衣服全部汗湿,后面两场会我穿的其实是我老公良久买的睡衣…谁会说什么呢?因为每个月都在晒她月收入60万,70万…去年600万+,今年滚翻,年入1000万+没有一点疑问…她的每场分享我都感动还受益,她已经不在乎穿个T上千人舞台了,她在台上的时候我注意力也根本就不在她穿的啥…最近接触的都是完美的金钻,妈的,当时觉得做直销的人烦,Low,现在才知道自己其实只能望其项背,说实话,挺羞愧的!!
有个老师分享很有趣:当时我是个实体老板,老师给我讲良久的时候我13张信用卡真的要倒不动了,问题是我当时还瞧不起…现在我通过良久改命,年入几百万,我买得起品牌了,我却爱上了穿良久…
每次我说要带爸妈出去旅游爸妈各种理由拒绝,之前我觉得爸妈真的古怪,每次带妈去商场想给她买件好点的衣服她嫌太贵老要走,我总是觉得我妈真的上不了台面…后面我明白了:他们哪里是不想?只是给我省钱而已!!我卡上有1000万,他们就不会拒绝了!!
为了小咔读书的问题,我和爸妈意见始终也达不成统一,我坦白说,我现在做良久这么努力,就是因为良久结果确定,路径清晰,只需要努力,有多努力就能拿多大结果,所以,我想我拿结果快一点,大一点,趁父母身体还没有太糟糕,带他们享受更好的生活,趁儿子们还没有长大,多赚钱给他们铺更好的路,真的仅此而已!!
每天和大家唠唠,交交心,燕子带着120%的感恩之心视各位为知己/恩人/贵人,没有你们,没有燕子的梦想和未来,感恩大家关注、支持、陪伴燕子成长,也欢迎更多睿智的伙伴一起0投资0风险创业
龚晓燕2024.2.25成都
半夜总醒来、失眠、睡眠质量差,不过是“痰”在作祟!
在我小时候的一次亲戚招待中,我深刻地体验到了一种简单而美好的味道:大米粥拌白糖。尽管这看似平凡,但我却深深喜欢这个味道。然而,当我打开橱柜时,惊讶地发现了白糖罐里竟然有蚂蚁!
为什么会有这么多蚂蚁呢?如何彻底清除它们呢?
那时,一位亲戚建议:“不如扔掉白糖吧,蚂蚁都是为了白糖而来的,没有了白糖,蚂蚁也就没有了。”
这看似普通的小事,至今仍深留在我的记忆中。在接触中医后,我发现中医治病的道理就如同清理蚂蚁一样!
蚂蚁可以被视为患者的疾病,而白糖则是产生疾病、吸引蚂蚁的基础。与其将目光死死地盯在具体疾病上,不如铲除产生疾病的基础物质。白糖没了,烦恼也就消失了。
最近,我接诊了一位患者,主要症状是常常失眠,轻重不一,即便入睡也常做噩梦。
由于睡眠问题,患者精神疲惫,全身乏力,工作效率下降。经过多次尝试清心火、疏肝郁、补肾阴、养心血等方法,效果甚微。
仔细刻诊,发现患者舌苔薄腻,脉象偏弦小。根据辨证论治,我开出了方子。
服用一个月后,患者的睡眠明显改善,不再半夜醒来,入睡迅速。
在稍作调整后,患者继续服用一个月,最终,睡眠完全恢复正常,其他症状也逐渐平息。
实际上,这位患者的症状并不十分典型。常见的失眠病机在他身上几乎找不到迹象。
例如,按照心脾两虚的论述,患者并未出现心悸健忘、腹胀便溏、面色萎黄、食欲不振等症状。
以心肾不交论,患者也未表现出数脉、舌质红、口干少津、腰膝酸软、烦热耳鸣的情况。
以痰火扰心论,患者也没有舌红苔黄、面红目赤、急躁易怒、小便短赤、恶梦不断、胸中躁动等症状。
以心胆气虚论,患者也没有胆小易惊、惊魂不安、多虑劳心、惊悸怔忡等现象。
以食积胃中、脾胃不和论,患者同样没有腹脘胀满、嗳气频频、舌苔厚腻、脉象滑数的迹象。
总之,无论怎样观察,都找不到确切的线索。然而,有一个细节却不能忽视,那就是患者“舌苔薄腻、脉弦小”。
患者的舌苔薄腻暗示脾胃不和,存在一定的痰湿。而脉象弦小则表明气血虚弱,这就是心血不足。
脾胃不和、痰湿中阻,与心血不足之间存在密切关系。脾胃是气血生成的源泉,脾胃不足导致心血缺乏“供货”的源头。心中阴血不足,心阳过盛,因此患者才会出现早醒、多梦、难以入眠的情况。
在这种情况下,需要做的事情非常简单,那就是“捉痰”。
因此,我想强调的是,中医并非仅仅是在治疗疾病,而是在清理患者体内的“垃圾”,消除吸引蚂蚁的“白糖”。虽然中医在精细解剖方面并不是其长项,但其擅长通过调整患者的整体体质,从源头上清除疾病产生的土壤。
这正是中医与西医不同的地方。近年来,我深感越来越多的人对中医失去信任。
因此,我一直在坚持利用看病空闲时间分享我的经验。这并不是为了强迫大家都选择中医就医,而是为了患者在治疗时能够拥有更多的选择权,不再感到被动。
通过分享这些经验,我希望能够唤起更多人对中医的兴趣和理解。
每个人的身体状况各异,治疗方法也因人而异。在治疗过程中,我们可以综合考虑不同医学体系的长处,以期找到最适合自己的疗法。
愿每位患者在治疗中找到更多的选择,迎来更多的希望。
我是胡素敏主任,从医20多年了,对于失眠抑郁焦虑中医调理方面很有心得体会,如果你或你的家人也有这方面的问题,可以评论区留言
也可以回复下面【相应数字】
我来为你辩证分析!
---------------------------
[举手]1:抑郁症
[举手]2:焦虑症
[举手]3:神经衰弱
[举手]4:强迫症
[举手]5:双相情感障碍
[举手]6:躯体化障碍
[举手]7:失眠
-----------------------------#抑郁症##失眠##中医##医者仁心##焦虑症##微博健康公开课#
在我小时候的一次亲戚招待中,我深刻地体验到了一种简单而美好的味道:大米粥拌白糖。尽管这看似平凡,但我却深深喜欢这个味道。然而,当我打开橱柜时,惊讶地发现了白糖罐里竟然有蚂蚁!
为什么会有这么多蚂蚁呢?如何彻底清除它们呢?
那时,一位亲戚建议:“不如扔掉白糖吧,蚂蚁都是为了白糖而来的,没有了白糖,蚂蚁也就没有了。”
这看似普通的小事,至今仍深留在我的记忆中。在接触中医后,我发现中医治病的道理就如同清理蚂蚁一样!
蚂蚁可以被视为患者的疾病,而白糖则是产生疾病、吸引蚂蚁的基础。与其将目光死死地盯在具体疾病上,不如铲除产生疾病的基础物质。白糖没了,烦恼也就消失了。
最近,我接诊了一位患者,主要症状是常常失眠,轻重不一,即便入睡也常做噩梦。
由于睡眠问题,患者精神疲惫,全身乏力,工作效率下降。经过多次尝试清心火、疏肝郁、补肾阴、养心血等方法,效果甚微。
仔细刻诊,发现患者舌苔薄腻,脉象偏弦小。根据辨证论治,我开出了方子。
服用一个月后,患者的睡眠明显改善,不再半夜醒来,入睡迅速。
在稍作调整后,患者继续服用一个月,最终,睡眠完全恢复正常,其他症状也逐渐平息。
实际上,这位患者的症状并不十分典型。常见的失眠病机在他身上几乎找不到迹象。
例如,按照心脾两虚的论述,患者并未出现心悸健忘、腹胀便溏、面色萎黄、食欲不振等症状。
以心肾不交论,患者也未表现出数脉、舌质红、口干少津、腰膝酸软、烦热耳鸣的情况。
以痰火扰心论,患者也没有舌红苔黄、面红目赤、急躁易怒、小便短赤、恶梦不断、胸中躁动等症状。
以心胆气虚论,患者也没有胆小易惊、惊魂不安、多虑劳心、惊悸怔忡等现象。
以食积胃中、脾胃不和论,患者同样没有腹脘胀满、嗳气频频、舌苔厚腻、脉象滑数的迹象。
总之,无论怎样观察,都找不到确切的线索。然而,有一个细节却不能忽视,那就是患者“舌苔薄腻、脉弦小”。
患者的舌苔薄腻暗示脾胃不和,存在一定的痰湿。而脉象弦小则表明气血虚弱,这就是心血不足。
脾胃不和、痰湿中阻,与心血不足之间存在密切关系。脾胃是气血生成的源泉,脾胃不足导致心血缺乏“供货”的源头。心中阴血不足,心阳过盛,因此患者才会出现早醒、多梦、难以入眠的情况。
在这种情况下,需要做的事情非常简单,那就是“捉痰”。
因此,我想强调的是,中医并非仅仅是在治疗疾病,而是在清理患者体内的“垃圾”,消除吸引蚂蚁的“白糖”。虽然中医在精细解剖方面并不是其长项,但其擅长通过调整患者的整体体质,从源头上清除疾病产生的土壤。
这正是中医与西医不同的地方。近年来,我深感越来越多的人对中医失去信任。
因此,我一直在坚持利用看病空闲时间分享我的经验。这并不是为了强迫大家都选择中医就医,而是为了患者在治疗时能够拥有更多的选择权,不再感到被动。
通过分享这些经验,我希望能够唤起更多人对中医的兴趣和理解。
每个人的身体状况各异,治疗方法也因人而异。在治疗过程中,我们可以综合考虑不同医学体系的长处,以期找到最适合自己的疗法。
愿每位患者在治疗中找到更多的选择,迎来更多的希望。
我是胡素敏主任,从医20多年了,对于失眠抑郁焦虑中医调理方面很有心得体会,如果你或你的家人也有这方面的问题,可以评论区留言
也可以回复下面【相应数字】
我来为你辩证分析!
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[举手]1:抑郁症
[举手]2:焦虑症
[举手]3:神经衰弱
[举手]4:强迫症
[举手]5:双相情感障碍
[举手]6:躯体化障碍
[举手]7:失眠
-----------------------------#抑郁症##失眠##中医##医者仁心##焦虑症##微博健康公开课#
#护肤分享##好物推荐#无论你有多忙碌,都应该精心照顾自己的皮肤。作为一个长期的熬夜者以及众所周知的多表情人士,由于长时间化妆和缺乏睡眠,我的皱纹问题日益严重。然而,我决定与它们抗争到底! 优质商品推荐护肤心得 我一直都非常喜欢雅诗兰黛白金系列的产品,它们的品质总是让我感到满意。由于经常面对电脑屏幕并且缺少睡眠,熬夜也加剧了我的胶原蛋白流失。我知道眼睛周围的肌肤是最脆弱的部分,因此,我一直将眼霜视为我最必不可少的护肤品之一。而雅诗兰黛的白金眼霜则是我心目中的首选! 白金眼霜还特别推出了两种质地:一种轻盈型,其冰淇淋般的质地易于涂抹且能迅速被皮肤吸收,适合各种肤质使用。经过一段时间的使用后,我发现我的眼周不再干燥,肌肤也更加紧实,就好像经历了一次高级的眼部护理,简直太舒服了! 对于我们年轻人来说,这款眼霜真的非常友善,能够提供奢华的保湿效果却不会带来任何负担~赶快和我一起拥有同款吧!。
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