20240226日记:昨晚睡前,思绪混乱,做了一个正念冥想,和内心的真我、前几年的我一起相拥而眠,互相鼓励,互相肯定,互相支持,我们抱在一起有哭有笑,做完之后吧,兴奋了,睡不着,思绪活跃了。我开始数呼吸,如果思绪分散了我的注意力,我就马上更加用力呼吸,大声呼吸,让我的注意力回归数呼吸上。后来折腾了个把钟头,思绪有点控制不住,又做了一次正念冥想,我回归内心的时候,我发现内心的真我和前几年的我在等着我,他们说,他们感受到了我的波动,知道我会回来,他们再次无条件拥抱我,不问缘由,带着好奇和我一起探索情绪的海洋,产生每一个奇思异想。终于产生睡意,继续用力呼吸,渐渐睡着。转折来了,我本身浅眠,当我能睡的时候已经两三点了,楼下的鸡就开始叫了,隔一个小时叫一次啊,一次叫一个小时啊!我真的疯了....................
也不知是怎么了,拉个粑粑回来,右眼眼角有点红肿,希望不是麦粒肿,我记得有一年也是麦粒肿,也是右眼,肿成了猪头眼...........视野受限不说,还搞得我半边脑袋疼。
今天心情是很沉郁的,暂时开导不了自己,碎碎念的思绪也没有,如鲠在噎。如果要说变化,就是今天9-12度,穿的裙子,昨晚护肤护唇。
情绪不好,会胃不好。所以我会每天便秘,或者每天放屁,或者每天都肚子痛拉肚子,偶尔会有一两天也会正常排泄,但那一两天我情绪也是不好的。我的胃都这么努力在保护我,那我有什么理由不努力维持一个良好情绪。比如今天喝了妈妈牌排骨汤,我喝汤的时候静静感受它在我口腔的感受,我舌头体会到的味道,又是如何慢慢流进我的胃里的,我的感受又是怎么样的。刚拉完肚子,喝口热汤让我逐渐感到暖和,我感觉到我的胃很开心,所以好好吃饭,好好睡觉,就是在很好的照顾自己了。
我胖头橘绝不低下高傲的头颅!
![](https://wx3.sinaimg.cn/large/005MYMncgy1hn72aebc17j32c0340kjl.jpg)
也不知是怎么了,拉个粑粑回来,右眼眼角有点红肿,希望不是麦粒肿,我记得有一年也是麦粒肿,也是右眼,肿成了猪头眼...........视野受限不说,还搞得我半边脑袋疼。
今天心情是很沉郁的,暂时开导不了自己,碎碎念的思绪也没有,如鲠在噎。如果要说变化,就是今天9-12度,穿的裙子,昨晚护肤护唇。
情绪不好,会胃不好。所以我会每天便秘,或者每天放屁,或者每天都肚子痛拉肚子,偶尔会有一两天也会正常排泄,但那一两天我情绪也是不好的。我的胃都这么努力在保护我,那我有什么理由不努力维持一个良好情绪。比如今天喝了妈妈牌排骨汤,我喝汤的时候静静感受它在我口腔的感受,我舌头体会到的味道,又是如何慢慢流进我的胃里的,我的感受又是怎么样的。刚拉完肚子,喝口热汤让我逐渐感到暖和,我感觉到我的胃很开心,所以好好吃饭,好好睡觉,就是在很好的照顾自己了。
我胖头橘绝不低下高傲的头颅!
![](https://wx3.sinaimg.cn/large/005MYMncgy1hn72aebc17j32c0340kjl.jpg)
去年的查分的时候是知道自己肯定不会过线
所以也没那么紧张更多的是想看看到底能考多少分
今年考完就对了答案唯一的不确定是我理论到底能不能过线
甚至对于自己的快题有着很高的信心
不过还是焦虑并且摆烂
昨天晚上睡不着觉甚至做梦都是分数
早上起来陪妈妈去医院路上就很焦虑
妈妈进去做磁共振
我在门外听着机器运转的声音
看着群里老师说可以查分了
手心一下就冒汗了
心脏像是要跳出来一样
不过系统也并没有给我一个痛快
有人提早就查到了成绩截图发在了群里
但我一遍一遍的刷新系统仍然没有消息
一边拿着妈妈拍好的片子回医院一边继续刷新系统
到了系统正式开放的时间
我依然刷不出来成绩
焦虑一点一点的蚕食我
还在继续听医生对妈妈的诊断
结果也不算太好
我在诊室的角落里蹲着继续刷成绩
最后在给妈妈取药的时候
终于刷新出来了
红色的分数很醒目但我看不清
一个科目一个科目的看着
政治?还行跟我预估的差不多
英语?这个分数不怕院线卡人
理论?应该是过线了,还比院线多一分,能保我平安了
快题?我怎么可能只有这么低?再怎么样也不能比去年低七分吧?好吧比我的最低心理预期还低了12分
总分?今年快题拉了后腿,应该是能进复试,发给机构老师看一下吧,他说我肯定能进复试,还是不要去复核快题的分了,好好准备复试吧
对这个成绩其实不是很满意
不过能进复试就好了
划院线卡人的话除了理论有点危险其他到也还不错
希望我复试之前不摆烂
![](https://wx1.sinaimg.cn/large/006SB6wUly1hn7109iz0sj30tz0m940r.jpg)
所以也没那么紧张更多的是想看看到底能考多少分
今年考完就对了答案唯一的不确定是我理论到底能不能过线
甚至对于自己的快题有着很高的信心
不过还是焦虑并且摆烂
昨天晚上睡不着觉甚至做梦都是分数
早上起来陪妈妈去医院路上就很焦虑
妈妈进去做磁共振
我在门外听着机器运转的声音
看着群里老师说可以查分了
手心一下就冒汗了
心脏像是要跳出来一样
不过系统也并没有给我一个痛快
有人提早就查到了成绩截图发在了群里
但我一遍一遍的刷新系统仍然没有消息
一边拿着妈妈拍好的片子回医院一边继续刷新系统
到了系统正式开放的时间
我依然刷不出来成绩
焦虑一点一点的蚕食我
还在继续听医生对妈妈的诊断
结果也不算太好
我在诊室的角落里蹲着继续刷成绩
最后在给妈妈取药的时候
终于刷新出来了
红色的分数很醒目但我看不清
一个科目一个科目的看着
政治?还行跟我预估的差不多
英语?这个分数不怕院线卡人
理论?应该是过线了,还比院线多一分,能保我平安了
快题?我怎么可能只有这么低?再怎么样也不能比去年低七分吧?好吧比我的最低心理预期还低了12分
总分?今年快题拉了后腿,应该是能进复试,发给机构老师看一下吧,他说我肯定能进复试,还是不要去复核快题的分了,好好准备复试吧
对这个成绩其实不是很满意
不过能进复试就好了
划院线卡人的话除了理论有点危险其他到也还不错
希望我复试之前不摆烂
![](https://wx1.sinaimg.cn/large/006SB6wUly1hn7109iz0sj30tz0m940r.jpg)
【两包折每包29.5】欧贝比天空之门拉拉裤 = 59
2024/2/26 17:22:00
永远到底有多远?天长地久到底是多久?当我拥你入怀那一刻,我想到了这些字眼,我想到了天荒地老,我想到了海枯石烂,我想在你怀中一醉方休,然后静静的睡去,梦中的我脸上肯定会有婴儿般的笑容,鲜花般灿烂无比,我渴望这是一种永恒!
![](https://wx3.sinaimg.cn/large/705e2e8agy1hn6zrnod3jj20m80m8aem.jpg)
2024/2/26 17:22:00
永远到底有多远?天长地久到底是多久?当我拥你入怀那一刻,我想到了这些字眼,我想到了天荒地老,我想到了海枯石烂,我想在你怀中一醉方休,然后静静的睡去,梦中的我脸上肯定会有婴儿般的笑容,鲜花般灿烂无比,我渴望这是一种永恒!
![](https://wx3.sinaimg.cn/large/705e2e8agy1hn6zrnod3jj20m80m8aem.jpg)
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