第858天
《养龟要注意什么》
养龟室内养殖就相对麻烦一点，温室龟每天都需要照顾。养殖温室龟最关键的是要保持温度平衡，室温和水温也要维持在30-31摄氏度，这样乌龟才能正常生长，如果温差过大，乌龟就会得肠炎、感冒、白眼病。
养龟要增大水体量，降低龟密度；喂食要合理营养需均衡，减少残留物七分饱；过滤要配备，促进水循环；绿植和虾螺，分解有机物；晒背好处多，补钙又治病。
盆具消毒：先对胶盆、水质、要放入盆中石头等它物全部进行泡药消毒水。饲养前要先用淡盐水、高锰酸钾稀释液等进行消毒，消毒后要用清水反复漂洗干净。消毒时间可达1-2天。
容器高度不可过浅、内壁不能过于粗糙，因为宠物龟有着很强的攀爬能力，过浅、过粗糙的容器很容易让它逃出。
尽量不要用自来水养。要用自来水的话，需要等自来水沉淀后，或者将自来水放在太阳下晒几天，简单点的做法就是用矿泉水。用晾了2天以上的自来水，目的是除氯，水做到三日一换，保证干净卫生。
龟缸方面，根据自己的条件，尽量还原自然状态，比如水底可扑沙子和雨花石，种几株水草，有条件的话，还可以养几尾小鱼。
水位不能过深。最理想的水位就是龟抬头能露出水面的高度。尤其是龟苗，不要超过龟背高度的2倍，提供一块高出水面的陆地，比如石头，让龟爬上去晒背。不要以为有陆地就可以深水养了，水位越高浮力越大，会非常消耗龟苗的体力，造成浮水或者淹死。
食物要以品质好的饲料为主。或许有些人认为喂饲料不好，里面有防腐剂啊，色素啊什么的。但是我要说的是，至少我觉得喂饲料是利大与弊，世界上没有什么是十全十美的，所以也不要指望能有一种对龟百分百好的食物。
喜欢晒背的乌龟种类，一定要准备一个可供其晒背的场所，以此来预防腐皮和烂甲。
控制好温差。个人觉得水温和气温的温差控制在3度以内，你的龟基本就不会有感冒甚至于肺炎的危险。
宠物龟的最佳生长温度在25-30度之间，过高的温度会导致小乌龟中暑，过低的温度会导致小乌龟停止摄食。
尽量少换水。换水是必要的，但是次数过多或者量过多的换水也是不可取的。其实如果你有过滤设备的话一个礼拜最多建议你换掉3分之1的水就可以了。换水也有可能会导致感冒和腐皮。所以大家要控制好水温和水量。
每次换水时，可以换去一半左右的旧水，注意加入的新水温度要和旧水保持一致，换水时间在每天温度较高时进行，以免引起宠物龟感冒。另外还可以采用过滤器来净化水质、增强水循环，降低换水频率。
喂食要少要精。可以每天投喂一次，每次投喂的分量以小乌龟能在5分钟内吃完为佳。基本2到3天喂一次就足够了，龟苗也建议不用天天都喂。小苗喂太多的话只会增加它肠胃的负担。但是龟苗开始时多喂，可以让长得更快，第一个冬天容易过冬。
喂养过程：
每次换新水后才喂食，有利于健康。
干粮：平时可喂干饲料，食量可根据龟龟大小和本身的食量而定。
营养食：买一罐虾干，可每隔一两天喂一次就好，主要是补充营养。
肉食：一周喂新鲜生瘦肉一两次，切勿喂熟食，肉需切成小块或丁。
切勿喂肥肉：谨记不要给龟龟喂肥肉。
最好不要混养。有些龟的本性很凶，有些龟酷爱咬尾，所以尽量不要养一起，如果实在要养一起的话，控制好密度。强烈建议混养的话不要放饲料鱼在里面，因为万一你的龟相互间有咬伤的话，饲料鱼是会去攻击伤口的，这对龟的伤害是很大的，会造成细菌感染。
养龟是各师各法的，不过就一定要保证乌龟的健康，以预防疾病为主。乌龟常见疾病跟人类差不多，要坚持以防为主、治疗为辅的原则，平时要跟乌龟做定期消毒和保健，防止皮肤病，平均一个月一次。
养龟有很多玩家，很多玩法。有的人玩品相，有的人玩繁殖，也有的人是收集控，各个种类的龟都想养养。还有认定一个品种，只想养到天荒地老，送走自己。
《养龟要注意什么》
养龟室内养殖就相对麻烦一点，温室龟每天都需要照顾。养殖温室龟最关键的是要保持温度平衡，室温和水温也要维持在30-31摄氏度，这样乌龟才能正常生长，如果温差过大，乌龟就会得肠炎、感冒、白眼病。
养龟要增大水体量，降低龟密度；喂食要合理营养需均衡，减少残留物七分饱；过滤要配备，促进水循环；绿植和虾螺，分解有机物；晒背好处多，补钙又治病。
盆具消毒：先对胶盆、水质、要放入盆中石头等它物全部进行泡药消毒水。饲养前要先用淡盐水、高锰酸钾稀释液等进行消毒，消毒后要用清水反复漂洗干净。消毒时间可达1-2天。
容器高度不可过浅、内壁不能过于粗糙，因为宠物龟有着很强的攀爬能力，过浅、过粗糙的容器很容易让它逃出。
尽量不要用自来水养。要用自来水的话，需要等自来水沉淀后，或者将自来水放在太阳下晒几天，简单点的做法就是用矿泉水。用晾了2天以上的自来水，目的是除氯，水做到三日一换，保证干净卫生。
龟缸方面，根据自己的条件，尽量还原自然状态，比如水底可扑沙子和雨花石，种几株水草，有条件的话，还可以养几尾小鱼。
水位不能过深。最理想的水位就是龟抬头能露出水面的高度。尤其是龟苗，不要超过龟背高度的2倍，提供一块高出水面的陆地，比如石头，让龟爬上去晒背。不要以为有陆地就可以深水养了，水位越高浮力越大，会非常消耗龟苗的体力，造成浮水或者淹死。
食物要以品质好的饲料为主。或许有些人认为喂饲料不好，里面有防腐剂啊，色素啊什么的。但是我要说的是，至少我觉得喂饲料是利大与弊，世界上没有什么是十全十美的，所以也不要指望能有一种对龟百分百好的食物。
喜欢晒背的乌龟种类，一定要准备一个可供其晒背的场所，以此来预防腐皮和烂甲。
控制好温差。个人觉得水温和气温的温差控制在3度以内，你的龟基本就不会有感冒甚至于肺炎的危险。
宠物龟的最佳生长温度在25-30度之间，过高的温度会导致小乌龟中暑，过低的温度会导致小乌龟停止摄食。
尽量少换水。换水是必要的，但是次数过多或者量过多的换水也是不可取的。其实如果你有过滤设备的话一个礼拜最多建议你换掉3分之1的水就可以了。换水也有可能会导致感冒和腐皮。所以大家要控制好水温和水量。
每次换水时，可以换去一半左右的旧水，注意加入的新水温度要和旧水保持一致，换水时间在每天温度较高时进行，以免引起宠物龟感冒。另外还可以采用过滤器来净化水质、增强水循环，降低换水频率。
喂食要少要精。可以每天投喂一次，每次投喂的分量以小乌龟能在5分钟内吃完为佳。基本2到3天喂一次就足够了，龟苗也建议不用天天都喂。小苗喂太多的话只会增加它肠胃的负担。但是龟苗开始时多喂，可以让长得更快，第一个冬天容易过冬。
喂养过程：
每次换新水后才喂食，有利于健康。
干粮：平时可喂干饲料，食量可根据龟龟大小和本身的食量而定。
营养食：买一罐虾干，可每隔一两天喂一次就好，主要是补充营养。
肉食：一周喂新鲜生瘦肉一两次，切勿喂熟食，肉需切成小块或丁。
切勿喂肥肉：谨记不要给龟龟喂肥肉。
最好不要混养。有些龟的本性很凶，有些龟酷爱咬尾，所以尽量不要养一起，如果实在要养一起的话，控制好密度。强烈建议混养的话不要放饲料鱼在里面，因为万一你的龟相互间有咬伤的话，饲料鱼是会去攻击伤口的，这对龟的伤害是很大的，会造成细菌感染。
养龟是各师各法的，不过就一定要保证乌龟的健康，以预防疾病为主。乌龟常见疾病跟人类差不多，要坚持以防为主、治疗为辅的原则，平时要跟乌龟做定期消毒和保健，防止皮肤病，平均一个月一次。
养龟有很多玩家，很多玩法。有的人玩品相，有的人玩繁殖，也有的人是收集控，各个种类的龟都想养养。还有认定一个品种，只想养到天荒地老，送走自己。
天然酵母｜荔枝酵液贝果（25%全麦和10%全麦）
荔枝是同事把猫放我这几天，给我带来的orz，一般我自己不太会买荔枝～（我好像靠同事们的救济活着，樱桃、杨梅、荔枝、西瓜哈哈哈哈）
不知道我为数不多的粉丝们有没有对天然酵母 酵液感兴趣的～利用水果、果干、花卉都可以！可以先从苹果尝试起来～我的苹果的也正在养～天气这么好利用起来多可惜～
什么时候收液：《春夏秋冬野生酵母研究》说当打开瓶盖的瞬间噗咻地冒出细致的气泡就完成了。《 野生酵母研究室》和《天然酵母》面包则认为等到起泡稳定减弱时，为最终完成。不过我觉得开盖往上冒泡活力比较好，但是气泡不是唯一标准。
主要收液特征： 果肉全部上浮，发胀严重，呈分崩离析状态；瓶底有一些沉积物，有温和的酒味。
较准确测试方法：使用酵液面粉1:1混合，6-8小时涨到3倍酵液活力较好。
收液的时候记得摇晃，底部沉积物一定要进到酵液中。
如果用果干发酵的话，果干：水1:3，因为果干会吸水。新鲜水果1:2。糖/蜂蜜看着放，《天然发酵面包》说糖量大概是100ml水24g左右糖/蜂蜜。高糖的我觉得不放这么多也可以，冰箱未用完的时候记得放一点糖/蜂蜜，建议一周用完。
每次酵液可以留一点，下次发酵的时候混合进去，发酵速度会变快，可以完整果肉也可以果肉打碎。
食材大放送：
荔枝酵液：
荔枝肉：250g
水：500g
玫瑰花/红茶叶（可选）：5g
糖/蜂蜜：50g（少点也是可以的）
贝果面团：
✔️25%全麦
全麦粉：75 （25%）
高筋粉：225（75%）
盐：4.5（1.5%）
酵液：168-175g（56%-58%）
蜂蜜（可选）：5g（1.6%）
✔️10%全麦
全麦粉：30 （10%）
高筋粉：270（90%）
盐：4.5（1.5%）
酵液：165-170g（55%-57%）
蜂蜜（可选）：5g（1.6%）
煮贝果：
水：一大锅
小苏打：1小勺
☑️步骤：
1.准备无油干净的瓶子搅拌棒，将蜂蜜/糖融于水中，加入荔枝果肉、花瓣搅拌均匀。避免阳光直射28-32度发酵， 每天开盖1-2次，摇晃搅拌，会产生气泡，3天左右会有酸味，之后会越来越浓烈，最后是带着发酵的水果味。春夏天约4-5天，秋冬5-7天可以收液，5天左右放入冰箱，可以过滤也可以不过滤，这时酵液可以使用。
2.贝果面团所有材料混合均匀，手揉或厨师机揉出粗膜即可。（手揉至少10分钟）
3.室温发酵至1.5-2倍大，看酵液活力，25-28度6-10小时。
4.分割5-6份，整成圆形，松弛15-20分钟，太热就冰箱松弛30分钟。
5.整成贝果形状。
6.放在油布/油纸上温度33度，湿度75%发酵1-2小时。（比较好的发酵时间和温度）我是直接室温发酵，可以进行浮水测试，成功漂浮10秒左右，发酵基本完成。我是发酵了1小时，冰箱冷藏了一晚。
7. 最高温预热烤箱，一大锅水加1小勺小苏打， 煮开，小火放贝果正反面各30秒-1分钟，沥干水分放入垫了油纸/油布的烤盘。
8.烤箱200-210度16-18分钟至上色满意。
9.烤完立刻喷点水会更亮，想要钻石纹的，无糖无油水量低外也可以烤完放冰箱冷藏，空调吹，制造温差。
保存方式：
夏天常温保存2-3天，冬天3-4天，冷冻保存2-3周（我一般冷冻放好久）
建议还是冷冻保存，0-6度面团容易老化。
复烤前记得喷水～
Tips：
1.养酵液的瓶子器具开水冲烫，煮沸也可以，但是我觉得基本上无油，无其他明显杂质，干净就可以。
2.酵液活力不同，发酵时间程度需要自己把握，我荔枝玫瑰酵液的面团因为时间问题，再冰箱冷藏了一天，也还可以，整形的时候偏软。
3.得有糖/蜂蜜，那是他们的养分，发酵的基础。高糖分水果可以少加不加，发酵不佳可以补加。
4.酵液冰箱保存可以过滤，液体更清澈，不过滤时间长果肉变烂，更浓稠，酵液最好一周使用完毕，长时间不用，开盖放气晃匀搅拌，加点糖/蜂蜜补充养分。
5.酵液也可以1比1加面粉，形成酵种，类似鲁邦种使用，后续做这种天然酵母欧包～
6.纯酵液由于需要长时间发酵，切勿全部使用全麦粉，全麦粉筋度难以支撑长时间发酵，慢慢增加全麦比例，或者养成酵种，或添加干酵母/鲜酵母辅助发酵。
7..我的高筋是先锋，全麦是红鲍勃，液体量根据自己面粉吸水性调节，含水量高一点就会软一点，我这次两种基本上都是170g水量，后续再做会在减少点～我喜欢吃韧的。
#我的减脂餐[超话]##减脂餐##荔枝##贝果##天然酵母##酵液贝果#
荔枝是同事把猫放我这几天，给我带来的orz，一般我自己不太会买荔枝～（我好像靠同事们的救济活着，樱桃、杨梅、荔枝、西瓜哈哈哈哈）
不知道我为数不多的粉丝们有没有对天然酵母 酵液感兴趣的～利用水果、果干、花卉都可以！可以先从苹果尝试起来～我的苹果的也正在养～天气这么好利用起来多可惜～
什么时候收液：《春夏秋冬野生酵母研究》说当打开瓶盖的瞬间噗咻地冒出细致的气泡就完成了。《 野生酵母研究室》和《天然酵母》面包则认为等到起泡稳定减弱时，为最终完成。不过我觉得开盖往上冒泡活力比较好，但是气泡不是唯一标准。
主要收液特征： 果肉全部上浮，发胀严重，呈分崩离析状态；瓶底有一些沉积物，有温和的酒味。
较准确测试方法：使用酵液面粉1:1混合，6-8小时涨到3倍酵液活力较好。
收液的时候记得摇晃，底部沉积物一定要进到酵液中。
如果用果干发酵的话，果干：水1:3，因为果干会吸水。新鲜水果1:2。糖/蜂蜜看着放，《天然发酵面包》说糖量大概是100ml水24g左右糖/蜂蜜。高糖的我觉得不放这么多也可以，冰箱未用完的时候记得放一点糖/蜂蜜，建议一周用完。
每次酵液可以留一点，下次发酵的时候混合进去，发酵速度会变快，可以完整果肉也可以果肉打碎。
食材大放送：
荔枝酵液：
荔枝肉：250g
水：500g
玫瑰花/红茶叶（可选）：5g
糖/蜂蜜：50g（少点也是可以的）
贝果面团：
✔️25%全麦
全麦粉：75 （25%）
高筋粉：225（75%）
盐：4.5（1.5%）
酵液：168-175g（56%-58%）
蜂蜜（可选）：5g（1.6%）
✔️10%全麦
全麦粉：30 （10%）
高筋粉：270（90%）
盐：4.5（1.5%）
酵液：165-170g（55%-57%）
蜂蜜（可选）：5g（1.6%）
煮贝果：
水：一大锅
小苏打：1小勺
☑️步骤：
1.准备无油干净的瓶子搅拌棒，将蜂蜜/糖融于水中，加入荔枝果肉、花瓣搅拌均匀。避免阳光直射28-32度发酵， 每天开盖1-2次，摇晃搅拌，会产生气泡，3天左右会有酸味，之后会越来越浓烈，最后是带着发酵的水果味。春夏天约4-5天，秋冬5-7天可以收液，5天左右放入冰箱，可以过滤也可以不过滤，这时酵液可以使用。
2.贝果面团所有材料混合均匀，手揉或厨师机揉出粗膜即可。（手揉至少10分钟）
3.室温发酵至1.5-2倍大，看酵液活力，25-28度6-10小时。
4.分割5-6份，整成圆形，松弛15-20分钟，太热就冰箱松弛30分钟。
5.整成贝果形状。
6.放在油布/油纸上温度33度，湿度75%发酵1-2小时。（比较好的发酵时间和温度）我是直接室温发酵，可以进行浮水测试，成功漂浮10秒左右，发酵基本完成。我是发酵了1小时，冰箱冷藏了一晚。
7. 最高温预热烤箱，一大锅水加1小勺小苏打， 煮开，小火放贝果正反面各30秒-1分钟，沥干水分放入垫了油纸/油布的烤盘。
8.烤箱200-210度16-18分钟至上色满意。
9.烤完立刻喷点水会更亮，想要钻石纹的，无糖无油水量低外也可以烤完放冰箱冷藏，空调吹，制造温差。
保存方式：
夏天常温保存2-3天，冬天3-4天，冷冻保存2-3周（我一般冷冻放好久）
建议还是冷冻保存，0-6度面团容易老化。
复烤前记得喷水～
Tips：
1.养酵液的瓶子器具开水冲烫，煮沸也可以，但是我觉得基本上无油，无其他明显杂质，干净就可以。
2.酵液活力不同，发酵时间程度需要自己把握，我荔枝玫瑰酵液的面团因为时间问题，再冰箱冷藏了一天，也还可以，整形的时候偏软。
3.得有糖/蜂蜜，那是他们的养分，发酵的基础。高糖分水果可以少加不加，发酵不佳可以补加。
4.酵液冰箱保存可以过滤，液体更清澈，不过滤时间长果肉变烂，更浓稠，酵液最好一周使用完毕，长时间不用，开盖放气晃匀搅拌，加点糖/蜂蜜补充养分。
5.酵液也可以1比1加面粉，形成酵种，类似鲁邦种使用，后续做这种天然酵母欧包～
6.纯酵液由于需要长时间发酵，切勿全部使用全麦粉，全麦粉筋度难以支撑长时间发酵，慢慢增加全麦比例，或者养成酵种，或添加干酵母/鲜酵母辅助发酵。
7..我的高筋是先锋，全麦是红鲍勃，液体量根据自己面粉吸水性调节，含水量高一点就会软一点，我这次两种基本上都是170g水量，后续再做会在减少点～我喜欢吃韧的。
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#杨幂[超话]##杨幂[超话]#[奋斗]#每天举报一分钟#
【6 23每日2】 链接很多，大家耐心一点，专注自家，清朗期间，不论是谁都要对自己的言论负责
1. ID: 草莓酥_肉
UID: 7719739550
2. ID: 今年不要再喜欢xxx
UID: 6520621363
3. ID: 吃点香蕉吧
UID: 5119673248
4. ID: 永哲同学
UID: 3154208133
5. ID:流水澐澐
UID: 6587177009
6. ID: 心态极度瘫痪
UID: 7635554839
7. ID: 念念Caroline
UID: 5493036234
8. ID: 莫霜-爱太子
UID: 3174364511
9. ID: 予-桐舒
UID: 7647052647
10. ID: 爱俊俊的小xx
UID: 7716758342
11. ID: 口水音幺冠军
UID: 7311764216
12. ID:译晗1314_916
UID: 1630761715
13. ID: 文笔好的心心
UID: 7341467366
14. ID: 婉若初禾
UID: 2706248593
15. ID: 五阿哥小拽
UID: 2525169214
16. ID: 天边1129
UID: 7551811293
17. ID: 俊俊老公吻我
UID: 5053285264
18. ID: 禾禾呵呵呵_
UID: 7678369590
19. ID: 梗浮水暗
UID: 6883830601
20. ID: 老嫂子从良日记
UID: 6036143001
21. ID: 用户烤苕皮
UID: 7722883591
22. ID: 圭璧如梦吾弃觉
UID: 5982205627
截图https://t.cn/EP6bMUj 打k
反黑功能群：https://t.cn/RGeiSoV
群：https://t.cn/A6JUUhvz
B：https://t.cn/A66cOghP
豆：https://t.cn/A62K55zt
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1. ID: 草莓酥_肉
UID: 7719739550
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UID: 6520621363
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5. ID:流水澐澐
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6. ID: 心态极度瘫痪
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8. ID: 莫霜-爱太子
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9. ID: 予-桐舒
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10. ID: 爱俊俊的小xx
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11. ID: 口水音幺冠军
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13. ID: 文笔好的心心
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14. ID: 婉若初禾
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15. ID: 五阿哥小拽
UID: 2525169214
16. ID: 天边1129
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17. ID: 俊俊老公吻我
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18. ID: 禾禾呵呵呵_
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19. ID: 梗浮水暗
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20. ID: 老嫂子从良日记
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21. ID: 用户烤苕皮
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22. ID: 圭璧如梦吾弃觉
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