很开心可以和#南来北往# 一起陪伴大家从兔年走到龙年，对于我来说是一种非常特殊的经历吧！尤其是在过春节假期的时候，有朋友和我说一家人围坐在客厅看南来北往，那种感觉用东北话来说就是“嘎嘎乐”。很开心加很自豪能够以牛大力的身份走入千家万户，和大家一起热热闹闹过新年。
牛大力这个角色对于我来说意义非凡，他不仅仅是一个角色，而是勾勒出了我关于东北故乡的回忆。我小时候和牛大力一样，同样是生活在铁路大院里。当年我也是坐着绿皮火车去上学，印象特别深刻的是，火车票还是粉色的纸片，进站的时候有检票员给票打孔就算是验票了。所以看了五集剧本后就觉着牛大力，我能演！
渐渐了解牛大力后，越发觉得如何刻画、塑造、诠释他是一个不小的挑战。牛大力很笨，笨到对爱的人只会讨好地接近，却从没想到先得“捯饬”好自己。他也很聪明，放弃了好不容易争取来的岗位，选择南下打工。等他第一次回到大院，还带着那股憨劲儿想“装大款”带姚玉玲下馆子送她定情戒指，但他也想着给院里装水龙头改善生活环境。他从尘埃里来，背井离乡舍爱打拼，藏在心底的温情琐碎在雪夜的台阶一一说明。大力脑子里记住的事儿不多，有陪着他插科打诨、度过难关的兄弟情，有火车头中行驶万里的师徒情，还有大院里琐碎生活中传达出的脉脉温情。这些温柔小事，让牛大力成为了一个单纯而不简单，好笑却不可笑的角色。
在最后，我想感谢导演、编剧对这部作品的倾情付出，感谢和我并肩作战的演员同行们，感谢主创团队与幕后的工作人员们，感谢南来北往这个温暖的大家庭，有你们的支持与陪伴才能让我刻画出让大家喜爱的“牛大力”！当然，要感谢的还有荧幕前见证我成长的你们，正因为有了观众们的肯定与期盼，我才能大展拳脚地不断挑战不同的角色，刻画多样的人生！那我们，下一段故事再见！#南来北往今日收官#

【花都这里好热闹：龙腾狮跃 喜闹元宵】2月23日，炭步镇塱头古村内龙腾狮跃，锣鼓喧天，热闹非凡。由区文化广电旅游体育局、炭步镇政府联合主办的2024花都区元宵醒狮展演活动在此举行，金龙传祝福，醒狮送吉祥，与民同乐，喜闹元宵。

龙腾狮跃迎春到，锣鼓喧天庆盛世。龙狮是代表吉祥的瑞物，也是中国传统文化的重要组成部分，龙狮表演发源于岭南传统民俗文化，历代相传，鼎兴不衰，人们通过舞狮祈福消灾，求吉纳福，深受民众所喜爱。

闹元宵，自然少不了舞龙舞狮。“得咚锵，咚咚窿咚锵……”伴随着节奏欢快热烈的锣鼓声，率先登场的八头醒狮带来了群狮表演《金鼓齐鸣》，瞬间将现场气氛拉满。在简约的瑞狮点睛仪式后，拉开了当天活动重头戏——龙狮表演的序幕。https://t.cn/A6Y0RTSJ

#小鹿发布# 全民健身大拜年系列活动—2024年鹿泉武林大会在抱犊寨风景区举行
2月24日，农历正月十五，全民健身大拜年系列活动—2024年“鹿泉幸福年 金龙闹元宵”鹿泉武林大会在抱犊寨风景区举行。
上午8点半，抱犊山下人山人海、热闹非凡，2024年鹿泉武林大会正式拉开帷幕。李争宣布活动开幕。
近年来，鹿泉武术在区委、区政府的正确领导下，在上级主管部门的精心指导和社会各界的大力支持下，各项事业取得了长足发展，并不断创造佳绩。各门派传承人秉承“崇文尚武，立德树人”的理念，广泛吸纳招收当地少年武术爱好者，将鹿泉武术传承发展，先后教授学生近万余人，遍布国内多个省份。特别是随着中国传统文化的复兴，武术进校园、体育教师骨干武术培训活动的开展，武术在青少年中得到普及。

鹿泉不仅历史文化底蕴深厚，生态环境也非常优美，境内除了国家4A级旅游景区抱犊寨，还有动物园、植物园、西部长青、土门关驿道小镇、龙泉古镇等30多个景区景点，是省会唯一有真山真水的城区。同时，区位优越、交通便利，在区内任意地方10分钟内可驶入高速。鹿泉区欢迎大家带领亲朋好友一同走进鹿泉、感受鹿泉，亲眼目睹、亲身体验鹿泉的风土人情和发展变化，共享美好时光，尽享文旅大餐。

在2024年鹿泉武林大会中，来自衡水、邯郸、沧州、石家庄市区及周边县市等17个武术代表队和我区的武术爱好者，共计46支代表队1000多人齐聚一堂，共同演绎中国传统武术精髓。其中年龄最大的队员霍瑞昌今年已经87周岁，最小队员的靳晨依只有5周岁。

飞叉、剑术、太极、拳术等各式各样的武术绝技轮番登场，一招一式都彰显着中华武术的深厚底蕴和激情魅力，把中华武术蓬勃向上的精气神演绎得淋漓尽致，当地驻足观看的民众纷纷拍手叫绝。

据了解，鹿泉武术交流大会已成功举办16届，众多高手齐聚鹿泉，传承尚武精神、切磋精武技能，深受广大群众喜爱。

在推进全市非遗文化传承发展的大背景下，我区抓住机遇，将武术传承发展作为重要着力点，结合传统民俗武术交流大会，为繁荣鹿泉非遗文化产业打造出一个新亮点，为保护与弘扬优秀传统文化探索了一条新路径。