#任嘉伦[超话]#
早上喜欢太阳，夜晚喜欢月亮，永远喜欢你。@任嘉伦Allen

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#第六

卞城王#卞城王，掌管大海之底、正北方沃燋石下的大叫唤大地獄，宽广八千里(五百由旬)，四周另设有十六個小地獄。

一:是常跪铁砂小地獄。二:是屎泥浸身小地獄。三:是磨推流血小地獄。四:是钳嘴含针小地獄。五:是割肾鼠咬小地獄。六:是棘网蝗钻小地獄。七:是碓捣肉浆小地獄。八:是裂皮暨擂小地獄。九:是衔火闭喉小地獄。十:是桑火(革非)烘小地獄。十一:是粪污小地獄。十二:是牛雕马躁小地獄。十三:是䤵窍小地獄。十四:是头脱壳小地獄。十五:是腰斩小地獄。十六:是剥皮腊液小地獄。世間人若犯以下罪事就押入这個地獄

(1)怨天怨地，辱罵太陽☀怨恨月亮讨厭风、咒骂雷，喜歡晴、厌惡雨(2)对着北方太小便、吐痰唾沫、哭T﹏T泣。(3)偷窃神佛像内藏装的物品。(4)刮取神圣佛像上的金银宝物。(5)不尊重地随便乱呼神佛的名讳、圣号。(6)不尊敬、爱惜有字的纸与经书。(7)在寺廟、道观、宝塔的前后泼洒、堆积污秽的东西。(8)家中或庙中供养有神佛的法像，但厨房、灶上却不搞好清洁卫生，不戒食牛肉、狗肉和龟蛇肉。(9)家中保存、收藏违背正理的邪惡的书刊资料及图画物品，或黄色书刊。(10)烧毁、涂损劝善书籍、文章、器物。(11)在一切衣服、器具、床、桌子、凳子、柜子等缝绣、雕刻、图绘神圣的图、像、例如太极图、日月、七月、和合二圣、王母、寿星和所有的上仙、三世诸佛、菩薩正神的形相或卍字花样等。(12)在衣裙上绣上龙凤图像。(13)浪费、糟蹋五谷粮食。(14)囤积米粮，期待卖高价钱$_$

犯以上的罪事，都要发入大叫唤大地獄，再查出所犯的事件性质后，分发到小地獄受苦刑。期满后再转到第七殿，考查有无第七殿所管辖的罪惡。

世間的人，如果能在农曆三月初八日，吃素、持戒、清净身口意，发誓立愿；今后不敢再犯以上的各種罪，并且能够每逢农曆五月十四、十五、十六日及十月初十日，不行男女房事；同時，立愿此后辗转劝诫别人；这样，则可以准许免受以上各種小地獄的苦刑[哈哈][哈哈][笑cry][笑cry]

中医说：厉害的人阳气都充足☀️☀️||《黄帝内经》说：“人生于天地，悬命于天，天地合气，命之曰人”因此，冬日阳气有三补：天补、地补、人补。

☀️天补
1⃣️晒太阳
晒太阳又被称为“天灸〞向天借阳气，借住阳光的能量把体内的寒湿往外排，固护阳气。建议晒后背，身体诸多阳经行走于后背。

2⃣️闻天音
倾听：倾听山水鸟语之音，顺五脏之气，帮助我们调理身心，缓解焦虑。平时大家也可以试试发表养
性延命录》一作者陶弘景的排浊入静法，搭配起来效果会更好，对应排出五脏浊气。

3⃣️循天时
早卧晚起，在冬天，以藏养为主，没有比好好休息更重要的事情啦。如果起出门匆忙建议大家戴一遮
耳的帽子，抵抗寒气入体，晚上千万不能熬夜！！

⭐️地补
1⃣️接地气
走路，是接地气非常好的方式。中医认为“脚为精气之根” 穿一双舒服软底的鞋子，最好去乡问土路或公园走一走，可固根补气。冬季不宜晨跑类大汗淋漓的运动，冬天本身是藏精纳气的季节。

2⃣️吃土味
俗话说，冬吃根，赛人参，冬天吃根类食物，它们常埋在土里，土气很足且营养丰富。如：红薯、山药、芋头、莲藕。同时也宜于脾胃消化。

3⃣️傍土气
抱大树是非常好的一种养身心的方式，当你感受到不开心，气场不对的时候，就去寻找一颗让你内心感到愉快的树，时常去看看它和抱抱它，感受大地母亲所给予的支撑与力量。

‍♀️人补
1⃣️“抖肾”
冬日虽是闭塞之时，不宜大汗。但常“抖肾” 可以生发阳气 。

2⃣️坐功
我每天晚上睡觉前都喜欢练一下这个动作，身体可以很快得暖和起来。