新的一年，旺自己的六件事
新的一年开始了，承蒙岁月不弃，赐我半生彷徨。
在一个不早不晚的年纪，开始自己的人生。
感恩遇见的每一个人，是惊喜，是成长；
也感谢这样的自己，能自省，懂自愈。
希望在新的一年，学会旺自己，让自己的人生越来越顺遂！
1、永远相信自己
相信自己本身就是一种积极的心理暗示，可以不断地激发自己的潜力，帮助自己获得积极的心态。时刻让自己充满活力，让自己保持良好的状态。
比如“我可以做到”、“我一直在努力前行”、“我有能力让自己变得更好”这样的肯定句子，会不断地强化自己的信心和执行力。无论自己遇到什么样的困难，都能够勇敢地去面对，更不会轻易地放弃自己。
相信自己会让自己更为坚定，更加专注。
2、不再假装努力
真正的自律从来不是表演给别人看的，而所谓的坚持一定是源于自己内心的力量，是持久且稳定的。
因为目标仅仅只是目标，或者说只是一个数字，一种形式。而完成目标的过程以及达成目标后能够持续保持状态才是最为重要的。
比如“一年读了多少本书”，“一年记了多少个单词”，“一年写了多少个字”。这只是代表了自己的完成度，也仅仅只是占据了自己人生中很小的一部分。
瞬息而过的事情并不代表着永恒。因为看过的书会忘记，记过的单词也会忘记。
未来很远，余生很长，只有日复一日的坚持，才是真正努力的痕迹。
3、培养兴趣爱好
一个内心丰盈的人，懂得用自己热爱的事情去填满生活。
做自己喜欢的事情就是最好的养生，对自己本身就是一种滋养。不仅会让自己保持心情愉悦，而且精神上所获得的充实感与物质带来的转瞬即逝的满足感是无法比拟的。
无论自己喜欢做什么，都不要因为外界的评价而急于否定自己的爱好。因为大多数人在意的是你的爱好能否带来经济收益。
但是，热爱带给自己的幸福感，也不是能用钱买来的。
4、专注自己所爱
世界上有一种最幸福的感觉叫做“心流”。
一旦自己完全沉浸于某一件事情中，会忘记时间，会全神贯注。待到这件事情完成之后，自己会充满能量，格外满足，精神愉悦。
在网上看到一条评论说，想做一件事情，把该买的东西买好了，该准备的也准备好了，自己的热情却消耗完了，然后就不了了之了。
对于自己想做的事情，我最大的感受就是，趁着热情立刻去做，热情一过就没有然后了。
5、远离一切消耗
消耗型的关系只会削弱自己的能量。当自己意识到自己处在这样的关系中，就该及时止损，趁早远离。
试想，如果自己的周围都是一些充满负能量和消极的人，那么无论自己的内核有多么稳定，自己的情绪也会受其影响，尤其是高敏感的人。
因此，给自己一个安静的环境，远离一切消耗就是对自己最大的支持。
6、保持健康生活
人往往到了老年，生了病或是感觉自己身体不适的时候，才能意识到健康的重要性。但是，到了那个时候，往往已经失去了健康，做什么都为时已晚。
对于中年人来说，维系自己的健康，才能让自己在未来活得更有质量。
这世上很多的疾病往往都是“蓄谋已久”。一个人的饮食、情绪、作息等等，无不影响着自己的健康。
千万不要因为自己一时的疏忽，成为人生中的悲剧。越早认识到健康的重要性，保持健康生活，自己越早受益。
新的一年开始了，承蒙岁月不弃，赐我半生彷徨。
在一个不早不晚的年纪，开始自己的人生。
感恩遇见的每一个人，是惊喜，是成长；
也感谢这样的自己，能自省，懂自愈。
希望在新的一年，学会旺自己，让自己的人生越来越顺遂！
1、永远相信自己
相信自己本身就是一种积极的心理暗示，可以不断地激发自己的潜力，帮助自己获得积极的心态。时刻让自己充满活力，让自己保持良好的状态。
比如“我可以做到”、“我一直在努力前行”、“我有能力让自己变得更好”这样的肯定句子，会不断地强化自己的信心和执行力。无论自己遇到什么样的困难，都能够勇敢地去面对，更不会轻易地放弃自己。
相信自己会让自己更为坚定，更加专注。
2、不再假装努力
真正的自律从来不是表演给别人看的，而所谓的坚持一定是源于自己内心的力量，是持久且稳定的。
因为目标仅仅只是目标，或者说只是一个数字，一种形式。而完成目标的过程以及达成目标后能够持续保持状态才是最为重要的。
比如“一年读了多少本书”，“一年记了多少个单词”，“一年写了多少个字”。这只是代表了自己的完成度，也仅仅只是占据了自己人生中很小的一部分。
瞬息而过的事情并不代表着永恒。因为看过的书会忘记，记过的单词也会忘记。
未来很远，余生很长，只有日复一日的坚持，才是真正努力的痕迹。
3、培养兴趣爱好
一个内心丰盈的人，懂得用自己热爱的事情去填满生活。
做自己喜欢的事情就是最好的养生，对自己本身就是一种滋养。不仅会让自己保持心情愉悦，而且精神上所获得的充实感与物质带来的转瞬即逝的满足感是无法比拟的。
无论自己喜欢做什么，都不要因为外界的评价而急于否定自己的爱好。因为大多数人在意的是你的爱好能否带来经济收益。
但是，热爱带给自己的幸福感，也不是能用钱买来的。
4、专注自己所爱
世界上有一种最幸福的感觉叫做“心流”。
一旦自己完全沉浸于某一件事情中，会忘记时间，会全神贯注。待到这件事情完成之后，自己会充满能量，格外满足，精神愉悦。
在网上看到一条评论说，想做一件事情，把该买的东西买好了，该准备的也准备好了，自己的热情却消耗完了，然后就不了了之了。
对于自己想做的事情，我最大的感受就是，趁着热情立刻去做，热情一过就没有然后了。
5、远离一切消耗
消耗型的关系只会削弱自己的能量。当自己意识到自己处在这样的关系中，就该及时止损，趁早远离。
试想，如果自己的周围都是一些充满负能量和消极的人，那么无论自己的内核有多么稳定，自己的情绪也会受其影响，尤其是高敏感的人。
因此，给自己一个安静的环境，远离一切消耗就是对自己最大的支持。
6、保持健康生活
人往往到了老年，生了病或是感觉自己身体不适的时候，才能意识到健康的重要性。但是，到了那个时候，往往已经失去了健康，做什么都为时已晚。
对于中年人来说，维系自己的健康，才能让自己在未来活得更有质量。
这世上很多的疾病往往都是“蓄谋已久”。一个人的饮食、情绪、作息等等，无不影响着自己的健康。
千万不要因为自己一时的疏忽，成为人生中的悲剧。越早认识到健康的重要性，保持健康生活，自己越早受益。
我时常在大学想没有合适的恋情或者很同频的友谊是否变相证明我确实是一个很糟糕的人，只不过很快被打消了，为什么我不能专注自己而渴望被爱呢，我的思维还是太贫瘠了些。
从明天起我要给自己找事做！比如！吃一碗桂林路的云吞！开始看新书！因为我的耳机已经充满电啦，防好寒 戴着耳机 一个人坐公交去一定会很幸福。
突然好怀念一个人坐在那家小小猫咖里的时光，整个店里只有我和老板两个人还有一堆猫猫，它们会跑到我的作业上睡觉，猫咖两间房子我和老板一人一间，那个时候好像写作业有多难熬都可以烟消云散抛诸脑后。只可惜明天晚上有课，没有的话一定去坐坐。所有人都圆不了我的梦，我只能等自己有能力了去实现，那天一定不远。
最近好喜欢邹沛沛，谢谢你陪着我！
从明天起我要给自己找事做！比如！吃一碗桂林路的云吞！开始看新书！因为我的耳机已经充满电啦，防好寒 戴着耳机 一个人坐公交去一定会很幸福。
突然好怀念一个人坐在那家小小猫咖里的时光，整个店里只有我和老板两个人还有一堆猫猫，它们会跑到我的作业上睡觉，猫咖两间房子我和老板一人一间，那个时候好像写作业有多难熬都可以烟消云散抛诸脑后。只可惜明天晚上有课，没有的话一定去坐坐。所有人都圆不了我的梦，我只能等自己有能力了去实现，那天一定不远。
最近好喜欢邹沛沛，谢谢你陪着我！
2024.2.27
今天拖地收拾垃圾了！28号只要收拾行李就好，还清理了一点点相册，感觉很开心[给你小心心]
昨天的烩饭没有去掉西红柿心心但是感觉酸甜酸甜也很好吃的，今天的务子比上次好吃，慢慢地也好像明白要怎样才能炒出“锅气”了，给自己做饭吃感觉很治愈，很能让人感到开心，平静的开心
左手的茧子，每次下午洗完澡都会像脱皮一样的。摸起来像是只有薄薄的一层茧，虽然每次练完琴都发现左手按弦的位置有一条痕迹，但实际上我一点痛感也没有。曲谱上的《Always with me》，就凭我前段时间每在家待两三天练练就出去混两三天不回家的频率，居然也真的在二月底之前把它练完了。可以背谱弹了，但是速度还不能很快，而且时不时还得瞟着左手按弦，但的确比刚开始熟练好多。有点开心，又不是那种十分充满激情似的开心，就是那种从一开始就知道自己每天都在练，在练的每一天也都仿佛能预见到完全练会的那一天，然后慢慢地，这一天真的到来了。忽然想到今天从余华的书里看来的马尔克斯的一种写法，几个月后，当我看到左手指尖凹陷下去的硬硬的茧时，我将会想起，我忽然做出花一个月时间只练好一首歌这个决定的那个下午 (重新看这段话的时候感觉好搞笑，好稚嫩，但是不打算删，因为这样的自己好可爱哦)
嗯呢，没想到余华的这本书我也是真的读完了。自从去年八月以来，已经好久没有读完一本书了，我说我前半年挺浮躁的，是真的连半小时都坚持不下去的那种。这次来了兴趣，不想用眼的时候就听书，要么听要么读，磨磨蹭蹭着居然读完了，感觉时间过去了好久，但是没想到才七天，啊天呐，非要文绉绉的话就是“在阅读里，时间被无限拉长，我深陷其中，感觉时间像海一样无垠”，，，，，，所以其他人发出类似的感慨是真的有原因的！笑死说到七天怎么又想到那本以前都没读懂的《第七天》
嗯......怎么说2月也算是做了一点事吧！练歌和看书这两件事的完成，就好像意味着我生活的秩序感，以及我对生活的掌控感都已经不知不觉中缓慢地重建了！重建意味着我在某一天又会有活力、有精力去做事和探索吧！已经隐隐露出的苗头就是不再抗拒回深圳写论文这件事，甚至开始有点做规划的打算了[给你小心心][给你小心心]虽然想起zb前这用来“蹉跎光阴”的几个月，还是会觉得有点前途未卜的意味，但已经无所谓了吧，走一步看一步了现在是，不能提前做太久的规划，对我来说这样已经很好了☀️就像高三因为病于是已经把对自己的期望降到底了，结果反而度过了非常平静甚至有点专注的三个月，到最后发挥得还行。也许有时候就是好心态会让结果无论如何都不太差[抱一抱]今晚也得感谢徐漂亮肯定我，让我对自己又有了一点信心和肯定[给你小心心][给你小心心]
[月亮]唉碎碎念到这里又要结束啦。继续回顾我的脆皮鸭小说，一点半之前睡觉好了！晚安胡萝北！
今天拖地收拾垃圾了！28号只要收拾行李就好，还清理了一点点相册，感觉很开心[给你小心心]
昨天的烩饭没有去掉西红柿心心但是感觉酸甜酸甜也很好吃的，今天的务子比上次好吃，慢慢地也好像明白要怎样才能炒出“锅气”了，给自己做饭吃感觉很治愈，很能让人感到开心，平静的开心
左手的茧子，每次下午洗完澡都会像脱皮一样的。摸起来像是只有薄薄的一层茧，虽然每次练完琴都发现左手按弦的位置有一条痕迹，但实际上我一点痛感也没有。曲谱上的《Always with me》，就凭我前段时间每在家待两三天练练就出去混两三天不回家的频率，居然也真的在二月底之前把它练完了。可以背谱弹了，但是速度还不能很快，而且时不时还得瞟着左手按弦，但的确比刚开始熟练好多。有点开心，又不是那种十分充满激情似的开心，就是那种从一开始就知道自己每天都在练，在练的每一天也都仿佛能预见到完全练会的那一天，然后慢慢地，这一天真的到来了。忽然想到今天从余华的书里看来的马尔克斯的一种写法，几个月后，当我看到左手指尖凹陷下去的硬硬的茧时，我将会想起，我忽然做出花一个月时间只练好一首歌这个决定的那个下午 (重新看这段话的时候感觉好搞笑，好稚嫩，但是不打算删，因为这样的自己好可爱哦)
嗯呢，没想到余华的这本书我也是真的读完了。自从去年八月以来，已经好久没有读完一本书了，我说我前半年挺浮躁的，是真的连半小时都坚持不下去的那种。这次来了兴趣，不想用眼的时候就听书，要么听要么读，磨磨蹭蹭着居然读完了，感觉时间过去了好久，但是没想到才七天，啊天呐，非要文绉绉的话就是“在阅读里，时间被无限拉长，我深陷其中，感觉时间像海一样无垠”，，，，，，所以其他人发出类似的感慨是真的有原因的！笑死说到七天怎么又想到那本以前都没读懂的《第七天》
嗯......怎么说2月也算是做了一点事吧！练歌和看书这两件事的完成，就好像意味着我生活的秩序感，以及我对生活的掌控感都已经不知不觉中缓慢地重建了！重建意味着我在某一天又会有活力、有精力去做事和探索吧！已经隐隐露出的苗头就是不再抗拒回深圳写论文这件事，甚至开始有点做规划的打算了[给你小心心][给你小心心]虽然想起zb前这用来“蹉跎光阴”的几个月，还是会觉得有点前途未卜的意味，但已经无所谓了吧，走一步看一步了现在是，不能提前做太久的规划，对我来说这样已经很好了☀️就像高三因为病于是已经把对自己的期望降到底了，结果反而度过了非常平静甚至有点专注的三个月，到最后发挥得还行。也许有时候就是好心态会让结果无论如何都不太差[抱一抱]今晚也得感谢徐漂亮肯定我，让我对自己又有了一点信心和肯定[给你小心心][给你小心心]
[月亮]唉碎碎念到这里又要结束啦。继续回顾我的脆皮鸭小说，一点半之前睡觉好了！晚安胡萝北！
✋热门推荐