#碎碎念# 9天瘦了3斤。
只要坚持下去，我相信到3.19，我的阶段性目标一定能达成！其实最近也没运动，就一条原则：轮流吃贝贝南瓜，蛋白，水煮青菜，鸡胸肉，牛肉，全麦面包这几样东西来回切换。
（瘦身这件事情让我明白，有的事情，你只要按照规律 按照配方去做了，一定能够做得到。
比世俗意义的成功容易多了，世俗意义的成功是你努力了 也不一定成功。有运气和贵人等各方面因素在，努力只是其中一个环节罢了。所以你看，减肥瘦身已经是最简单的事情，因为你努力了就有回报；而其他事情不一定，比如感情，比如另一半的良心，比如事业 和金钱。

看完电影《热辣滚烫》早已热泪盈眶，仿佛看到那个以前胖胖的自己。第一次喜欢一个男孩，他说你太胖了，我不喜欢。我默默地减肥。我瘦了，他还是跟别人结婚了。我是最后一个知道的……
后来我才知道:如果有一件事必须要做的话，就是要先好好爱自己，盛不盛开，花都是花，取悦自己才是头等大事
做人做事不要总是为别人想，因为别人不一定会领情，而且最后还会坑你，因此要学会拒绝别人。
选择的事情有困难也不要放弃，不管后果怎么样，你努力了奋斗了就好，不要留遗憾
永远不要委屈自己，要做最好的自己。因为你是为自己而活，不要太在意别人的眼光我#分享热辣滚烫的瞬间##电影热辣滚烫#

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#电影热辣滚烫#贾玲真的很棒！
《热辣滚烫》这部电影首先的基调是很丧，热辣滚烫这四个字既像是说电影的前半部分，生活真的是够热辣滚烫的，人好像在加了辣椒的油锅里一样，亲情，爱情，友情，老板，没一处顺心如意，充满了背叛利用无情无义嘲讽轻视嫌弃……
当一切社会关系都处于令人窒息的境地，活着真的没什么意思了。虽然电影里的母亲还是给予她关爱的，但是有时候成人的世界里更想得到的尊重和承认并不来自于父母。或者有时候对于成年人来说父母的期望也会是一种压力，因为他们实现不了父母的期待。
热辣滚烫也像是说电影的后半部分，人好像从地狱里回来了，想热辣滚烫的活一次！女主想赢一次，人只活一次，这一次的人生中必须有点什么，是她活着的意义，是她的奔头，是她的希望，是她的乐趣。这蜕变的过程很热辣滚烫！
人们把视角聚焦到贾玲减肥成功这件事，一定程度上掩盖了电影的光芒。
减肥真的很难，但是这部电影想说的不止是减肥。女主选择打拳击，是一种发泄，是一种回击，也许也曾因为，这是她爱过的人提到过的梦想，那一次，她离追求梦想这四个字这么近，近到以为那就是她的梦想。不过我觉得，不是打拳击也会是别的什么，总之就是一种寄托而已。
这部电影真的很丧，它不是喜剧，不是爽片，丧到极致也许就能品出点什么，它只想告诉每一个平凡的人好好活着，生活的意义和乐趣要自己赋予，而不来自于任何的他人。
减肥确实是一个噱头，希望每一个减肥的人都能成功，虽然贾玲有各种专业团队加持，但是最终还是要靠自己，这部电影瘦身后的人选不一定非要是贾玲，但是贾玲选择了一定要是自己，这从一开始就是一个赌注！贾玲真的很棒！
这是一部好电影。