请不要喂我的孩子吃这些！哪怕一口都不行！
又快过年了，有孩子的家庭请注意了，有些大人解馋的零食，对孩子的健康可能造成威胁。
每年都有很多孩子误食和亲戚喂食造成的悲剧，父母应时刻警惕，提醒身边人，不要给孩子乱喂吃的！
【那些喂食孩子导致的悲剧】
■ 孩子被哄逗喝酒，智商倒退成1岁
广西两岁多的小思，原来是个聪明活泼的孩子，在二伯的哄逗下喝了一两多米酒后便昏睡不醒，并出现呕吐、抽搐等症状，被紧急送往医院。诊断结果是小思因酒精中毒导致脑损伤和癫痫，智力、运动、语言发育迟滞，相当于1岁幼儿发育水平。
■ 3岁孩子吃虾蟹，引发哮喘
浙江温州3岁的晨晨（化名）是过敏体质，家人做了虾和螃蟹给晨晨吃，结果到了晚上，孩子不仅全身都起了大团红色的风疹，还有呼吸困难的症状，不得不紧急送医进行抢救，被诊断为荨麻疹和哮喘发作。
■ 亲戚喂开心果，两岁半孩子身亡
一位网友曾发博称，她的一位闺密带着两岁半的孩子参加家庭聚会，被一位亲戚喂食了一粒开心果后，呛入了气管，家人赶紧将孩子送医。孩子紧急接受了气管切开手术，但还是没救过来。
■ 1岁男婴被果冻噎死
厦门某小区两个孩子在家，1岁弟弟肚子饿了，7岁的哥哥刚好看到家中有果冻，就打开喂弟弟吃。弟弟吃了几口，噎住了。哥哥赶忙给爸妈打电话，但弟弟送医后依然抢救无效身亡。
【这些食物不要喂给孩子吃！】
[星星] 酒
以及一切含有酒精的食物，比如酒心巧克力、醉虾、醉蟹等。
虽然儿童喝酒不一定都会导致中毒，但危害很大。由于儿童肝脏还未发育成熟，肝对酒精的解毒能力相对较差，如果饮酒可能会损伤肝，很容易就过量，出现昏迷等重症。3岁以下的宝宝伤害更大，严重的话还会造成脑损伤或死亡。
[星星] 茶
不建议给6岁以内的儿童喝茶水，因为茶中的咖啡因等可能导致中枢神经系统兴奋，影响睡眠。
另外，茶中的鞣酸会引起消化道黏膜收缩，影响营养物质的吸收及食欲下降，出现消化不良的症状，还容易引起贫血，所以不建议给儿童喝茶水。
[星星] 蜂蜜
蜂蜜中往往混有肉毒杆菌孢子，由于婴儿肠道菌群防御力有限，肉毒杆菌孢子可能会在肠道里繁殖并释放出一种神经毒素，引起幼儿肉毒杆菌病，使宝宝的神经肌肉失调，造成便秘、食欲不振、虚弱、哭声改变和口、眼等不听使唤，甚至呼吸系统瘫痪，这可是一种致命的急症。
世界卫生组织建议，1岁以下宝宝不适合吃蜂蜜。
[星星] 果冻
家长们都把果冻当作儿童食品，却常忽视果冻包装上的提示：3岁以下孩子以及老年人不适合吃。小孩子往往会拿着果冻杯吸果冻，很容易就吸到气管里造成窒息，即使在吞咽时，也可能噎到。
[星星] 花生、瓜子等坚果
很多家长会觉得宝宝长牙了、能咬了就可以吃坚果了。
实际上3岁以下的小宝宝不易嚼碎坚果，而且吞咽反射还未发育完善，即使能咬动坚果，也不能充分咀嚼，很多圆的坚果，比如夏威夷果、开心果等，很容易卡住气管。
如果一边喂一边逗宝宝，很容易就把这些大颗粒的、球形的坚果整个呛入气管，造成严重的窒息。而且堵住气管后若抢救不当，短短几分钟就可能丧命。
[星星] 汤圆、元宵、年糕
很多地方过年有吃年糕和元宵的习俗。但曾经有新闻报道，某年元旦当天有14个人被噎住，其中2个人窒息而死。
因为年糕一般都是糯米做的，一方面糯米不好消化，可能会加重宝宝胃部的负担。另外，糯米这种食物还可能加剧宝宝胃酸的反应，会造成宝宝胃部不舒服。而且糯米很黏，宝宝很容易吞咽不下去而发生危险。
因此，不建议3岁以下宝宝吃年糕或元宵。
[星星] 话梅
话梅肉让很多人“爱不释口”，其实这种蜜饯类食品几乎是各种添加剂的大集合！
看看它的配料表就知道了：鲜杏肉、白砂糖、食盐、奶油、柠檬酸、甜菊糖苷、阿斯巴甜、甜蜜素、甘草、香兰素、乙基麦芽酚、山梨酸钾、糖精钠、安赛蜜、苯甲酸钠……
不宜给4岁以内的宝宝吃蜜饯，其中一个原因是甜食容易引起蛀牙。更重要的原因是，童年的口味会影响成年后饮食习惯，如果习惯摄入口味重的食物、嗜吃甜食，成年后容易患上糖尿病、高血压等与饮食习惯密切相关的慢性病。另外，话梅有核，只要卡住就会造成生命危险。
[星星] 咸菜等腌制食品
经过腌制的食品往往会加入大量的盐，高盐饮食易诱发高血压等疾病。此外，腌制品中含有亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。
像咸菜、腌肉、培根、鱼片、牛肉干、鱿鱼丝这类食品，尽量不要给宝宝吃。
[星星] 海鲜
海鲜这条主要是针对过敏的孩子。螃蟹等海鲜中含有大量的蛋白质和较高胆固醇，对于过敏体质的人来说，容易出现过敏反应，甚至出现风疹块。
如果孩子患有哮喘，食用海鲜后易导致哮喘复发。即使孩子能吃，没有哮喘和过敏，也要适可而止，不能贪吃。
[星星] 刺身、半熟牛排、醉虾醉蟹等
刺身、生鱼片有的卫生不过关，或者含有病原微生物，在调料中蘸一下几乎没什么杀菌作用，孩子的消化道很娇弱，很容易就造成腹泻、胃肠炎等症状，一些没有煮熟的鱼（特别是淡水鱼）、半熟的牛肉、生虾蟹、蛙里可能还有寄生虫。
因为好吃生食而导致全身长满寄生虫的案例比比皆是，儿童感染寄生虫，严重时可能会影响生长和智力发育。
[星星] 功能饮料
功能饮料的成分有它的特殊性，一般适合于运动员、体力消耗量大的特定人群，在强烈运动、人体大量流汗后饮用。
儿童的精力和运动量非常有限，排汗量也不多，而且，从功能饮料普遍所含的成分来看，其中很多成分不但不适合儿童，还会影响他们的身体发育和健康，所以别给孩子喝功能饮料。
除了以上几种食物外，还有薯条、辣条、可乐、薯片等，宝宝也尽量少吃或不吃。
海姆立克急救法，必学！
如果小孩被噎，家长应在联系送医的同时，尽快使用海姆立克急救法施救。
来源：邵逸夫医院、BTV我是大医生、广西新闻网、健康时报
又快过年了，有孩子的家庭请注意了，有些大人解馋的零食，对孩子的健康可能造成威胁。
每年都有很多孩子误食和亲戚喂食造成的悲剧，父母应时刻警惕，提醒身边人，不要给孩子乱喂吃的！
【那些喂食孩子导致的悲剧】
■ 孩子被哄逗喝酒，智商倒退成1岁
广西两岁多的小思，原来是个聪明活泼的孩子，在二伯的哄逗下喝了一两多米酒后便昏睡不醒，并出现呕吐、抽搐等症状，被紧急送往医院。诊断结果是小思因酒精中毒导致脑损伤和癫痫，智力、运动、语言发育迟滞，相当于1岁幼儿发育水平。
■ 3岁孩子吃虾蟹，引发哮喘
浙江温州3岁的晨晨（化名）是过敏体质，家人做了虾和螃蟹给晨晨吃，结果到了晚上，孩子不仅全身都起了大团红色的风疹，还有呼吸困难的症状，不得不紧急送医进行抢救，被诊断为荨麻疹和哮喘发作。
■ 亲戚喂开心果，两岁半孩子身亡
一位网友曾发博称，她的一位闺密带着两岁半的孩子参加家庭聚会，被一位亲戚喂食了一粒开心果后，呛入了气管，家人赶紧将孩子送医。孩子紧急接受了气管切开手术，但还是没救过来。
■ 1岁男婴被果冻噎死
厦门某小区两个孩子在家，1岁弟弟肚子饿了，7岁的哥哥刚好看到家中有果冻，就打开喂弟弟吃。弟弟吃了几口，噎住了。哥哥赶忙给爸妈打电话，但弟弟送医后依然抢救无效身亡。
【这些食物不要喂给孩子吃！】
[星星] 酒
以及一切含有酒精的食物，比如酒心巧克力、醉虾、醉蟹等。
虽然儿童喝酒不一定都会导致中毒，但危害很大。由于儿童肝脏还未发育成熟，肝对酒精的解毒能力相对较差，如果饮酒可能会损伤肝，很容易就过量，出现昏迷等重症。3岁以下的宝宝伤害更大，严重的话还会造成脑损伤或死亡。
[星星] 茶
不建议给6岁以内的儿童喝茶水，因为茶中的咖啡因等可能导致中枢神经系统兴奋，影响睡眠。
另外，茶中的鞣酸会引起消化道黏膜收缩，影响营养物质的吸收及食欲下降，出现消化不良的症状，还容易引起贫血，所以不建议给儿童喝茶水。
[星星] 蜂蜜
蜂蜜中往往混有肉毒杆菌孢子，由于婴儿肠道菌群防御力有限，肉毒杆菌孢子可能会在肠道里繁殖并释放出一种神经毒素，引起幼儿肉毒杆菌病，使宝宝的神经肌肉失调，造成便秘、食欲不振、虚弱、哭声改变和口、眼等不听使唤，甚至呼吸系统瘫痪，这可是一种致命的急症。
世界卫生组织建议，1岁以下宝宝不适合吃蜂蜜。
[星星] 果冻
家长们都把果冻当作儿童食品，却常忽视果冻包装上的提示：3岁以下孩子以及老年人不适合吃。小孩子往往会拿着果冻杯吸果冻，很容易就吸到气管里造成窒息，即使在吞咽时，也可能噎到。
[星星] 花生、瓜子等坚果
很多家长会觉得宝宝长牙了、能咬了就可以吃坚果了。
实际上3岁以下的小宝宝不易嚼碎坚果，而且吞咽反射还未发育完善，即使能咬动坚果，也不能充分咀嚼，很多圆的坚果，比如夏威夷果、开心果等，很容易卡住气管。
如果一边喂一边逗宝宝，很容易就把这些大颗粒的、球形的坚果整个呛入气管，造成严重的窒息。而且堵住气管后若抢救不当，短短几分钟就可能丧命。
[星星] 汤圆、元宵、年糕
很多地方过年有吃年糕和元宵的习俗。但曾经有新闻报道，某年元旦当天有14个人被噎住，其中2个人窒息而死。
因为年糕一般都是糯米做的，一方面糯米不好消化，可能会加重宝宝胃部的负担。另外，糯米这种食物还可能加剧宝宝胃酸的反应，会造成宝宝胃部不舒服。而且糯米很黏，宝宝很容易吞咽不下去而发生危险。
因此，不建议3岁以下宝宝吃年糕或元宵。
[星星] 话梅
话梅肉让很多人“爱不释口”，其实这种蜜饯类食品几乎是各种添加剂的大集合！
看看它的配料表就知道了：鲜杏肉、白砂糖、食盐、奶油、柠檬酸、甜菊糖苷、阿斯巴甜、甜蜜素、甘草、香兰素、乙基麦芽酚、山梨酸钾、糖精钠、安赛蜜、苯甲酸钠……
不宜给4岁以内的宝宝吃蜜饯，其中一个原因是甜食容易引起蛀牙。更重要的原因是，童年的口味会影响成年后饮食习惯，如果习惯摄入口味重的食物、嗜吃甜食，成年后容易患上糖尿病、高血压等与饮食习惯密切相关的慢性病。另外，话梅有核，只要卡住就会造成生命危险。
[星星] 咸菜等腌制食品
经过腌制的食品往往会加入大量的盐，高盐饮食易诱发高血压等疾病。此外，腌制品中含有亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。
像咸菜、腌肉、培根、鱼片、牛肉干、鱿鱼丝这类食品，尽量不要给宝宝吃。
[星星] 海鲜
海鲜这条主要是针对过敏的孩子。螃蟹等海鲜中含有大量的蛋白质和较高胆固醇，对于过敏体质的人来说，容易出现过敏反应，甚至出现风疹块。
如果孩子患有哮喘，食用海鲜后易导致哮喘复发。即使孩子能吃，没有哮喘和过敏，也要适可而止，不能贪吃。
[星星] 刺身、半熟牛排、醉虾醉蟹等
刺身、生鱼片有的卫生不过关，或者含有病原微生物，在调料中蘸一下几乎没什么杀菌作用，孩子的消化道很娇弱，很容易就造成腹泻、胃肠炎等症状，一些没有煮熟的鱼（特别是淡水鱼）、半熟的牛肉、生虾蟹、蛙里可能还有寄生虫。
因为好吃生食而导致全身长满寄生虫的案例比比皆是，儿童感染寄生虫，严重时可能会影响生长和智力发育。
[星星] 功能饮料
功能饮料的成分有它的特殊性，一般适合于运动员、体力消耗量大的特定人群，在强烈运动、人体大量流汗后饮用。
儿童的精力和运动量非常有限，排汗量也不多，而且，从功能饮料普遍所含的成分来看，其中很多成分不但不适合儿童，还会影响他们的身体发育和健康，所以别给孩子喝功能饮料。
除了以上几种食物外，还有薯条、辣条、可乐、薯片等，宝宝也尽量少吃或不吃。
海姆立克急救法，必学！
如果小孩被噎，家长应在联系送医的同时，尽快使用海姆立克急救法施救。
来源：邵逸夫医院、BTV我是大医生、广西新闻网、健康时报
【老得慢”的女人一般有5个共同点，如果你占2个以上，恭喜！】
睡眠充足、不熬夜
睡眠占了我们一生将近三分之一的时间，可见它对健康的重要性。作为女性，如果你想老得慢一点，脸上皱纹少一点，充足的失眠是最好的“美容护肤品”。
虽然熬夜早已成为现代人的通病，但重视自己健康的人，还是会尽可能选择早睡的。
经常运动、不久坐
运动有助于加快全身血液循环，缩短毒素在体内滞留的时间，提高全身细胞的活跃性。对部分以家庭为主的女性来讲，如果你每天被家庭的各种琐事包围，人际圈小，每天可接触的人与事有限，那么运动或许是让你提升自信的一种方法，还可以让你保持年轻的容貌与苗条的身材。
对于上班与家庭来回切换的女性来讲，劝你经常运动的同时，还要提醒你不要久坐，多数女性从事的都是坐办公室的工作，希望你每坐1个小时，记得起身活动下身体，因为久坐不动也是诱发人快速衰老，体型臃肿的主要原因之一。
健康饮食，少吃甜品
许多女性爱吃甜食，特别是生气的时候，喜欢把甜食当作是不良情绪的“发泄口”。但建议各位想要智慧与美貌并存的女性，甜食或许是你延缓衰老路上的最大“绊脚石”。
过多的糖分进入体内，不能全部代谢出去，就会积攒在体内，变成脂肪，变成胆固醇，让你体重增加，变得肥胖，皮肤提前松弛，胶原蛋白流失严重等等，还很可能升高血脂，增加你患心血管疾病的风险。
所以女性朋友们，为了健康，为了容颜，切记少吃甜食，能不吃就不吃，健康饮食。
情绪稳定、少生气
我知道生活中有许多脾气暴躁的女性，这与自身的成长环境，个人性格还有经历等多个方面均有一定联系。但是常被负面情绪左右，是会增加你的患病概率的，更别说延缓衰老了，只会加速衰老。因此大家平时一定要少生气。
补充水分，爱喝水
水是最便宜，最健康的美容剂，都说女人是水做的，能够看到女性想要保护皮肤，离不开水分滋养，在生活当中可以喝些白开水，使全身血液循环得到促进，使身体垃圾毒素更快的代谢，皮肤更加有弹性，光泽。
建议女性保证每天1500~2500毫升的水分摄入，每天不同时间段补水可以使皮肤更加细腻，喝水的时候可以喝些枸杞茶，菊花茶等，能够使饮水量增多。
点赞就是最好的支持[怒][怒][怒]
#转发接龙开新年#
睡眠充足、不熬夜
睡眠占了我们一生将近三分之一的时间，可见它对健康的重要性。作为女性，如果你想老得慢一点，脸上皱纹少一点，充足的失眠是最好的“美容护肤品”。
虽然熬夜早已成为现代人的通病，但重视自己健康的人，还是会尽可能选择早睡的。
经常运动、不久坐
运动有助于加快全身血液循环，缩短毒素在体内滞留的时间，提高全身细胞的活跃性。对部分以家庭为主的女性来讲，如果你每天被家庭的各种琐事包围，人际圈小，每天可接触的人与事有限，那么运动或许是让你提升自信的一种方法，还可以让你保持年轻的容貌与苗条的身材。
对于上班与家庭来回切换的女性来讲，劝你经常运动的同时，还要提醒你不要久坐，多数女性从事的都是坐办公室的工作，希望你每坐1个小时，记得起身活动下身体，因为久坐不动也是诱发人快速衰老，体型臃肿的主要原因之一。
健康饮食，少吃甜品
许多女性爱吃甜食，特别是生气的时候，喜欢把甜食当作是不良情绪的“发泄口”。但建议各位想要智慧与美貌并存的女性，甜食或许是你延缓衰老路上的最大“绊脚石”。
过多的糖分进入体内，不能全部代谢出去，就会积攒在体内，变成脂肪，变成胆固醇，让你体重增加，变得肥胖，皮肤提前松弛，胶原蛋白流失严重等等，还很可能升高血脂，增加你患心血管疾病的风险。
所以女性朋友们，为了健康，为了容颜，切记少吃甜食，能不吃就不吃，健康饮食。
情绪稳定、少生气
我知道生活中有许多脾气暴躁的女性，这与自身的成长环境，个人性格还有经历等多个方面均有一定联系。但是常被负面情绪左右，是会增加你的患病概率的，更别说延缓衰老了，只会加速衰老。因此大家平时一定要少生气。
补充水分，爱喝水
水是最便宜，最健康的美容剂，都说女人是水做的，能够看到女性想要保护皮肤，离不开水分滋养，在生活当中可以喝些白开水，使全身血液循环得到促进，使身体垃圾毒素更快的代谢，皮肤更加有弹性，光泽。
建议女性保证每天1500~2500毫升的水分摄入，每天不同时间段补水可以使皮肤更加细腻，喝水的时候可以喝些枸杞茶，菊花茶等，能够使饮水量增多。
点赞就是最好的支持[怒][怒][怒]
#转发接龙开新年#
【空腹不能吃什么】
怎么才算空腹饮食？
空腹饮食通常指的是在一段时间内没有进食，如早晨起床后或餐与餐之间的几个小时，然后直接进食或饮用某些食物或饮料。这个时间通常至少是4-6小时。在这种状态下，胃里没有食物，血糖水平通常较低。空腹不能吃香蕉喝牛奶？
1空腹能不能吃香蕉香蕉中含有大量的果酸，如果空腹吃香蕉，果酸会刺激胃壁，造成胃部不适。同时，香蕉中的钾元素含量非常高，空腹吃香蕉可能会导致血液中的钾元素浓度急剧上升，对心脏功能产生影响。所以空腹时不建议吃香蕉。2空腹能不能喝牛奶其实，空腹喝牛奶是可以的，而且效果更好。因为牛奶中的蛋白质和钙含量较高，空腹喝牛奶能更好地吸收这些营养。不过，对于乳糖不耐受的人来说，空腹喝牛奶可能会引起腹泻，所以这部分人群需要注意。那么，空腹时真正不能吃的是什么呢？
1空腹不能吃柿子柿子中含有大量的鞣酸和果胶，空腹吃柿子，这些物质会在胃酸的作用下形成难以消化的结块，长期下来可能会引发胃结石。
2空腹不能吃辣椒空腹吃辣椒容易刺激胃黏膜，导致胃黏膜充血、水肿，甚至引发胃溃疡。
3空腹不能吃甜食空腹吃甜食会使血糖迅速升高，引发胰岛素分泌过多，时间长了容易导致胰岛素抵抗，增加患糖尿病的风险。
空腹情况下，还有些事是不建议做的
1喝咖啡在空腹状态下喝咖啡，会引发胃酸过多，可能导致胃部不适，甚至胃溃疡。2喝酒酒精在空腹状态下吸收更快，易导致酒精中毒。
3大量饮水早晨空腹大量饮水会使胃压力突然增大，可能引发胃部不适。
4做剧烈运动空腹做剧烈运动，身体无法获得足够的能量，容易导致低血糖，引发头晕等症状。
5服药很多药物需要在餐后服用，空腹服药可能会对胃壁产生刺激，甚至引发胃溃疡。
怎么才算空腹饮食？
空腹饮食通常指的是在一段时间内没有进食，如早晨起床后或餐与餐之间的几个小时，然后直接进食或饮用某些食物或饮料。这个时间通常至少是4-6小时。在这种状态下，胃里没有食物，血糖水平通常较低。空腹不能吃香蕉喝牛奶？
1空腹能不能吃香蕉香蕉中含有大量的果酸，如果空腹吃香蕉，果酸会刺激胃壁，造成胃部不适。同时，香蕉中的钾元素含量非常高，空腹吃香蕉可能会导致血液中的钾元素浓度急剧上升，对心脏功能产生影响。所以空腹时不建议吃香蕉。2空腹能不能喝牛奶其实，空腹喝牛奶是可以的，而且效果更好。因为牛奶中的蛋白质和钙含量较高，空腹喝牛奶能更好地吸收这些营养。不过，对于乳糖不耐受的人来说，空腹喝牛奶可能会引起腹泻，所以这部分人群需要注意。那么，空腹时真正不能吃的是什么呢？
1空腹不能吃柿子柿子中含有大量的鞣酸和果胶，空腹吃柿子，这些物质会在胃酸的作用下形成难以消化的结块，长期下来可能会引发胃结石。
2空腹不能吃辣椒空腹吃辣椒容易刺激胃黏膜，导致胃黏膜充血、水肿，甚至引发胃溃疡。
3空腹不能吃甜食空腹吃甜食会使血糖迅速升高，引发胰岛素分泌过多，时间长了容易导致胰岛素抵抗，增加患糖尿病的风险。
空腹情况下，还有些事是不建议做的
1喝咖啡在空腹状态下喝咖啡，会引发胃酸过多，可能导致胃部不适，甚至胃溃疡。2喝酒酒精在空腹状态下吸收更快，易导致酒精中毒。
3大量饮水早晨空腹大量饮水会使胃压力突然增大，可能引发胃部不适。
4做剧烈运动空腹做剧烈运动，身体无法获得足够的能量，容易导致低血糖，引发头晕等症状。
5服药很多药物需要在餐后服用，空腹服药可能会对胃壁产生刺激，甚至引发胃溃疡。
✋热门推荐