我们时常会忽略了自己的需求，把自己的快乐放在了次要，当我们在尽兴的时候，我们会想：哎，今天玩完了就要好好工作啦又或者是今天这么开心，回家要好好陪孩子了，成年人的快乐啊常常被自己破碎的生活片段所打断，又或者是被内疚感所抵消，没有办法去专注的感受到愉悦，真诚的去拥抱内心的小女孩，但其实她才是最需要被专注的以及全然的爱所拥抱的，当我们终于长成了有能力拥抱自己的女人，却为何失去拥抱自己的力气呢，对自己内在需求保持敏感是很重要的，我会打扮的很舒服很漂亮，一个人看电影，一个人喝下午茶，哪怕是一个午后，在独处的时间里，给自己一些空间，还有时间去恢复能量，和自己的内在对话好好的犒赏自己的五官，品尝一杯茶的喜悦，就仿佛给自己内在建立了一个支持系统，回想起来从青春期开始总是期望透过取悦他人来得到安全感，但到了现在，千帆过尽，才发现原来取悦自己才是最重要的

还记得去年拥抱一棵树之后晚上做的梦，梦里有很多长着巨大薄翼的昆虫，飞翔于雨林和天空之间。有些身上洒着阳光一样的荧光，绒毛介于浅蓝和金黄色之间，是世界上不会有的形状和触感。它们并不惊扰我在绿地之中闲逛，我对它们而言也是和谐的宾客。醒来后有一种直觉，那是很多很多年以前的地球，因为我拥抱的是一棵很老、很老的树。之后就对世界上的一切有了一重新的看法，认为时间只是从我的眼前穿了过去，在我的心上却没留下任何痕迹。
最近不断经历着一场又一场“小死”，今天出去散步，想将挂碍一扫而光，半故意地误入了一个寺庙，见到一棵古树，就在山门即将关闭时。要走了，回头的石碑上写着“天眼”二字，似乎在说，注意，注意你的灵视，我一直都在各处各时温和地窥探。

夕阳的光线远离冬的淡凉，转眼即逝。漫上山头的暖意飘散成风，星河零落化作春红嫣然。梦里的几页书香，跳跃的文字躲进轻云里，成了时间的尘埃。雨季间，打在伞上的雨花，编织成时间的线，淡淡的，没了喧嚣。

我们过于渺小，低落的像尘埃，像不见月亮的星星。一生中的雪花，在掌心间化成水，抚平了眉间。凝望昔日绥阳里的笑脸，浅浅的印在年轮里。或许，白日里的暖阳，夜幕间的皓月，就是我们愿意浅笑安然的原因。

静静地。风间云间由美，几片新出的嫩叶，无言的牵着春风种在了时间长河里。即使在这大大的世界里，也在用小小的自己给世界带来美，带来力量。岁月禁锢了梦的花开，却让云梦遇见了梦蝶。

想说，我们渺小，但不平庸。

未来可期，星河落幕，常常敲打着棋子在无声的夜间，做着小小的努力。不畏喧嚣，春来可繁花与共……

默默地。今天画下一道彩虹，明天点缀一颗星星，时间远离尘嚣，写下一束符文，岁月浅淡，我们拥抱未来繁花。城郭草深，朝花夕拾。借一束暖阳，铺开时间的宣纸，蘸着烟雨沉淀，一笔一划意尽一世间的繁花梦雨。

渺小的。在原地停留的那刹那，滴答在时间线上的音符，用梦把残月画圆了，空灵的唱尽繁花似锦。呷口清茶，淡淡的风来，轻轻的云走，我们都是小小#减肥励志语录##芙瑞塔糖果##减肥咖啡##瘦身咖啡##减肥奶片#