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最好的礼物从来不是礼物本身，而是意料之中的温暖和出其不意的惊喜。

那一刻脑海闪过很多瞬间，心跳加速直到脑海“叮”的一声剩下一片空白，我无法形容当时的感动，我只记得当时突然很想哭，原来这就是惊喜。
两个人的快乐其实很简单，能过上节日、交往纪念日，在这些节日中也许是一起聚餐，也可以一场电影，可以是小礼物又或者是一份惊喜的蛋糕、奶茶、巧克力就够了，心意总是无关金钱的，爱是相互尊重的，没有过分的要求和占领，每个人有很多的缺点和有点，对我而言能被包容与接纳我想已经是一份特别的礼物与惊喜，而这一次次意料之外的心意就更加弥足珍贵了，被人惦记真的是一件很幸福是事情，去感受，去记录，去珍惜，当下即是最好，日子过的很快，我不知道能陪伴多久，但我知道有个词叫：尽我所能倾尽我所有。

2023感谢陪伴，2024继续向前。

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当耳旁不断响起鞭炮声，璀璨的烟火照亮夜空时，属于2023的列车也终于开到终点，只是面对那崭新的旅程，更多的是不知所措，期待中又带有一丝惶恐。

“小时候总盼望着长大，长大后却总是希望时间过得慢点”。

25岁之前对这句话还没有特别多得体会，可当我真正要步入奔三的旅途时，才知道这句话一点都没错。所以每次面对一年的结束，内心总是不愿意接受，总希望这段时光可以再慢一点，慢一点，但它从来都是呼啸而过，没有半分停留。

这一年不知道怎么去形容，其实一到了年末，我就成为了一个忧伤又幸福的人，总会不由自主地感伤过去，会觉得这一年异常的短暂，自己好像什么事也没有做。但每回忆起快乐的瞬间，又会觉得青春万岁！幸福极其珍贵！对于过往，我有一种执着且温热的念想，相册里的照片和视频总是舍不得删除，以至于内存满了又满。心情不好的时候，就把从前的照片和视频挨着翻出来，那些记忆涌现的瞬间，会消除我内心的悲伤，带给我酝酿的希望，生长出一个新的自我。

2023最大的变化是终于不再戴口罩了，生活全部回到了三年之前的样子。只是我和大多数人好像都把过去那段记忆从生活里剪了出来，然后遗忘丢弃。可能真的是因为那里隐藏着太多的痛苦和不愿想起的回忆，所以当脑海里的记忆不断被填充时，它会自然的被过滤掉，然后像没发生一样。人们如今脑海里装下的都是阳光、远方和那无忧无虑地撒野地。

愿大家继续成为更好的自己。

每周一山之惠山一枝花
惠山一枝花全程16.5KM，六上六下，连续翻越六个山头，山头最高海拔355米﹣最低208米之间，累
计爬升约1200米
强度等级：3星（高强度）属驴友《小升初》进阶考试之旅
●线路简述
第1个坡，以砂石路为主，爬升距离比较长，到顶后走右边小路，往前走找到下山的台阶。下山大概有1200个台阶，挺废膝盖。
第2个坡和第3个坡，也就是头茅峰和二茅峰，路上植被非常茂密，特别是二茅峰刚开始爬山的路段，有点热带雨林的味道。除了二茅峰快要登顶的地方稍微有点晒，基本上是晒不到太阳的，时不时山风吹过，炎热的天气里也能偶遇清凉。
第4个坡，三茅峰，刚开始上山的时候是台阶路，注意看轨迹，上到一半就要往右切入土路。这一段土路不是特别好走，主要是坡度比较陡。一直往上爬，切回景区路后，就是三茅峰。到山顶往右边走几步，需要再次切到下山的土路上。这一段下坡比较陡，加上是砂石路面，稍微不注意脚底就会打滑，得注意安全。
第5个坡非常温柔。三茅峰下到底之后左后方折返，是一段有起有伏的山间小径，路况非常好，可以肆无忌惮地跑起来。走到柏油路的地方，就往左顺着公路开始下坡，也不要一直跑，大概1公里之后就要左转上山，注意看轨迹。
第6个坡，上山路几乎以台阶为主，路上时不时可以回头望一眼，能看见太湖北岸的群山。这里同样要盯着轨迹，注意不要错过右边土路下山的路口。这一段下山路可以说是整条线路中最舒服的一段下坡，路好，坡缓，跑起来非常舒服。
第7个坡。从白沙泉左转，会经过一个军营，继续往前，脚下的路逐渐从公路过度到机耕路，最后再过度成土路。最后一个坡路比较好，一路跟着路迹，不知不觉终点就到了。#撒野户外##伯希和##与伯希和一起奔赴自然#

《豪门替身妻》不好了我的首富爹找到我了《商总别装了夫人是隐藏大佬》《淘气小亲亲》《飒爽妈咪有钱又有颜》《离婚后夫人她惊艳全球》《替嫁了个隐藏富豪》《撒野》《黄金年代》《年下狼狗撩的姐姐面红心跳》《离婚后我怀了大佬的两个祖宗》《神医毒妃》《双宝联盟爹地是大佬》《一切从无敌开始，下山下山女神靠边》铬是人体内重要的荷尔蒙——胰岛素的辅因子，铬元素不足，可以降低胰岛素活性，调节血糖的能力同时也会下降，从而使食物中的糖分不能正常代谢而滞留在血液之中，导致眼睛的屈光度改变，最终形成近视。因此，一定要适当地给孩子准备一些粗粮糙米，提供足够数量的铬元素。