#老狸头出击!#
好久不见沪沪的大家！开熏！然后就素窝先自首周日把所有瓦肆都签成了VAX（挠挠头）（介是为什么捏）（签的时候在想什么捏）总之恭喜大家有了珍贵的错版[鲜花]（？）

终于见到勒晨仔和sera，特别特别幸福

这几天和吉最温暖的家是住的地方楼下的罗森，然后发现罗森咖啡好喝的秘密原来是养一只流浪小橘（？

非常难过没吃上小熊猫背来的冻梨，有兄弟可以给窝描述下是啥味道吗）

飞回来之前去打卡了外文书店和泡泡玛特旗舰店笑鼠是哪个臭二刺猿去外文书店直奔顶楼（小小声）

小排球占了一块特别分区尊的太帅勒...老粉真的没想到小排球有一天会这么这么火（不是说不希望他火的意思x）好幸福，小排球我尊的永爱勒[鲜花]

很好终于看到了泡泡玛特大大的skullpanda！爽

妹什么说的勒，裕兴记蟹粉面老铁们给我冲啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

上次11月来沪沪还是秋天，路两边的树叶子金灿灿的，冬天秃秃的树看起来有种微妙的寂寞感，希望春天快一点到来[微风][微风][微风]

感谢大家这两天的应援！！是我们共同完成了这次舞台！所以大家也辛苦辣！！！！要吃好吃的东西恢复能量哦！！

1.我们楼栋的有些孩子，特别有教养，会主动按住电梯之类的。但是有些孩子相当没有素质，多次发生在电梯里乱扔垃圾的现象。

2.今天我手里拿满了东西，原本想着用脚把垃圾踢开，结果垃圾就这么卷进去电梯门里面去了，当时我好急。

3.哎，希望大家要做好父母，把自己的孩子教育得好一点吧！最基本的素质也要有啊！

几种特别有效【缓解痛经】的方法

1️⃣正骨！好几个姐妹的现身说法，说正骨后姨妈痛减轻了很多。

2️⃣最重要！止痛药！一定要提前吃或者见红就吃！特别推荐拜耳小蓝片，专门止姨妈痛，不伤胃！没有咖啡因晚上也能吃。

3️⃣还阳卧!能把容易瘀滞的气血运行开，腰也会很舒服！

4️⃣运动！能让你手脚不再冰冷，而且不痛经。推荐骑自行车，能锻炼到腰腹和大腿。

5️⃣避免情绪大起大落，不然会更疼！告诉自己姨妈期情绪不好是激素在作怪！克制自己！

最后提醒，如果经常姨妈期特别痛建议先去医院检查！