#长隆##长隆宇宙飞船登陆珠海横琴##珠海长隆海洋王国#被群里姐妹喊来写写这次珠海长隆的攻略，OK，懒人难得勤快一次吧（本文略长请做好心理准备…）。第二次来珠海长隆，一是今年9月坨就要上小学了抓紧最后的自由时光，二是十分好奇新开的宇宙飞船。所以年一过完，立马带着坨来打卡。点掐的很好，完美错峰[耶]
‼️首先说下体验。作为一个珠海长隆刷两次，广州长隆刷三次的带娃出游资深老母亲，横向来对比下上迪北京环球影城和长隆系，我客观的说宇宙飞船的开启，让长隆的游玩体验稳稳排第一了。大型乐园无非就是造景、游乐项目、花车巡游以及各类演出和烟花秀，以及乐园整体风格主题的完整性和服务，这些长隆都做的非常好，他还有其他乐园没有的长隆秀和大马戏。而且不管是珠海长隆还是广州长隆，度假区内都有多家官方酒店可选，且一价全包既省心性价比又嗷嗷高。so，综合对比，长隆无疑是国内带娃乐园游Top1。
‼️接下来详细讲下珠海的长隆。珠海长隆国际海洋度假区，主要展示的是海洋动物。区域内核心游玩场所是海洋王国，必体验的项目是看大马戏。而去年九月新开了宇宙飞船，大马戏也升级为长隆秀，在新造的长隆剧院上演。所以现在的珠海长隆度假区，核心游玩场所就是海洋王国＋宇宙飞船，必体验项目是长隆秀。
↪️海洋王国里，除了各个场馆内看海洋动物，还有四个剧场可以看表演，另外就是游乐设施，有刺激的比如超级激流、雨林升降塔，也有温和的旋转木马。120身高除了鹦鹉过山车其他都能玩了。95公分以下的宝宝基本没啥能玩的，看动物吧。具体身高参玩要求可以关注公众号“长隆旅游”。
↪️宇宙飞船。去年9月新开的，是全球最大的室内乐园。看星辰大海，赏珍稀海洋生物。一整个宇宙飞船造型，共有两层，一层是15个主题区，13间科普教室和7个公开课堂。二层是“飞船乐园”，主打室内游乐设施。最亮点无疑是探索学堂里虎鲸一家六口，有小虎鲸宝宝哦。
↪️长隆秀，升级版的大马戏。去掉了更多的动物，舞美灯光演员数量道具品质都提高了几个档次，非常赞。新的演出场地在新造的长隆剧院，是一栋单独的建筑，不是以前的马戏酒店剧院了。演出门票包含在酒店套餐内，这边建议到现场后加钱升级个VIP座位，你会觉得值回票价。升级后真的好好看好好看啊啊啊。
标几个重点时间：
海洋王国每天10点开园，20点闭园。（酒店客人可提前一小时入园，无限次进出）
宇宙飞船每天10点开园，18点结束。
每晚17点，长隆秀。
每晚19点，夜光大巡游。
每晚20点，烟花秀和无人机表演。
‼️选酒店。珠海长隆度假区内有四家酒店，企鹅酒店，马戏酒店，飞船酒店，横琴湾酒店。我的原则就是就近原则，珠海长隆度假区整体规模很大，虽说各酒店和园区间有免费接驳车，但住的离园区近可以省掉很多等车坐车的时间。所以我建议，玩海洋王国，就住最近的企鹅酒店，酒店内有专属通道直达园区大门口，而且通道就在吃早餐的自助餐厅必经之路上，吃完早饭直接走两步就入园了。酒店客人可享受提前一小时入园（正常10点开园）和不限次数往返。一般定一晚酒店，会包含两日海洋王国门票和长隆秀门票。订两晚送三天门票和长隆秀。新开的宇宙飞船，和飞船酒店相连，酒店内有专属通道直达宇宙飞船。马戏酒店和横琴湾酒店不建议选择，远。
‼️订酒店。来长隆玩，除了买好你所在城市到珠海（或广州）的机票或高铁票外，再就是把度假区内的酒店订好。玩海洋王国就住企鹅酒店，玩宇宙飞船就住飞船酒店。建议直接在微信公众号小程序“长隆旅游”里预订，价格都一样，我对比过某宝某音。而在官方小程序预订有个最大的好处就是可以成为会员（我已经带坨玩到铂金会员了[允悲]），成为会员后买东西吃饭都可以打折，这个非常实用。坨每到一个商店都想买玩偶，这次来一路买了好多书包都挂满了，幸亏是会员，打折省了不少钱！只不过铂金会员因为等级太高，每次都要出示一下证件…一丢丢麻烦。
‼️我的行程安排，也推荐给你们。
DAY1，早班飞机，临中午到达飞船酒店，办理好入住行李寄存给酒店，直接带坨走通道进宇宙飞船。因为只剩半天时间，我直接上二楼，刷“飞船乐园”的游乐项目，14点半去“探索大学堂”等着看虎鲸。看完虎鲸接着回乐园刷项目。“百慕大历险”建议刷两遍。刷到18点乐园关闭，回酒店吃晚饭休息。因为早班机起的很早，晚上早点睡。住飞船酒店。
DAY2，早饭后退房，行李直接到酒店礼宾部办理托运到企鹅酒店，收好他给你的卡，回头到了企鹅酒店凭卡领箱子。接下来什么心都不用操，只管带好娃就行了。今天刷宇宙飞船一楼。酒店通道过去后，从右手边的海洋狂想曲开始逛。认真刷完需要大半天时间，剩余时间可以上二楼再刷下乐园项目，也可以再去看虎鲸。18点乐园关闭后到飞船酒店的接驳车站，坐去企鹅酒店的接驳车。到了企鹅酒店，办理入住时申请长隆秀延期一晚去看（通常订酒店套餐都带长隆秀门票，一般规定是入住当天就要去看。但因为我们办理入住时都过了演出时间，所以可以申请第二晚再去），办理好入住后，行李放到房间内，稍作休整，即可走酒店通道入海洋王国，时间刚好看19点的夜光大巡游。看完巡游，随便玩玩或逛逛商店或者吃点东西可以看20点的烟花秀。住企鹅酒店。
DAY3，今天主要各个场馆看动物＋白鲸剧场表演＋刷游乐项目，17点看长隆秀（建议16点20就前往长隆剧院），看完长隆秀是晚上六点半，有体力的可以再回海洋王国玩夜场，因为前一晚看过大巡游和烟花，在这个时间段里刷游乐项目最爽，没人。住企鹅酒店。
DAY4，今天把5D剧场和其他几个剧场的表演看完。再查漏补缺的看看科普学堂刷刷游乐项目，早早结束。要去广州长隆的直接做接驳车去广州。
小贴士：
1⃣按人头准备一次性雨衣和鞋套，海洋王国内有的游乐项目有水会弄湿衣服。园区商店里的一次性雨衣30一个…再准备个大塑料袋，玩完了装雨衣…
2⃣准备防滑袜，随身背着。切记。
困的不行了，今天先写到这，明天清醒了想到什么再补充…#妈妈日记##旅行#
‼️首先说下体验。作为一个珠海长隆刷两次，广州长隆刷三次的带娃出游资深老母亲，横向来对比下上迪北京环球影城和长隆系，我客观的说宇宙飞船的开启，让长隆的游玩体验稳稳排第一了。大型乐园无非就是造景、游乐项目、花车巡游以及各类演出和烟花秀，以及乐园整体风格主题的完整性和服务，这些长隆都做的非常好，他还有其他乐园没有的长隆秀和大马戏。而且不管是珠海长隆还是广州长隆，度假区内都有多家官方酒店可选，且一价全包既省心性价比又嗷嗷高。so，综合对比，长隆无疑是国内带娃乐园游Top1。
‼️接下来详细讲下珠海的长隆。珠海长隆国际海洋度假区，主要展示的是海洋动物。区域内核心游玩场所是海洋王国，必体验的项目是看大马戏。而去年九月新开了宇宙飞船，大马戏也升级为长隆秀，在新造的长隆剧院上演。所以现在的珠海长隆度假区，核心游玩场所就是海洋王国＋宇宙飞船，必体验项目是长隆秀。
↪️海洋王国里，除了各个场馆内看海洋动物，还有四个剧场可以看表演，另外就是游乐设施，有刺激的比如超级激流、雨林升降塔，也有温和的旋转木马。120身高除了鹦鹉过山车其他都能玩了。95公分以下的宝宝基本没啥能玩的，看动物吧。具体身高参玩要求可以关注公众号“长隆旅游”。
↪️宇宙飞船。去年9月新开的，是全球最大的室内乐园。看星辰大海，赏珍稀海洋生物。一整个宇宙飞船造型，共有两层，一层是15个主题区，13间科普教室和7个公开课堂。二层是“飞船乐园”，主打室内游乐设施。最亮点无疑是探索学堂里虎鲸一家六口，有小虎鲸宝宝哦。
↪️长隆秀，升级版的大马戏。去掉了更多的动物，舞美灯光演员数量道具品质都提高了几个档次，非常赞。新的演出场地在新造的长隆剧院，是一栋单独的建筑，不是以前的马戏酒店剧院了。演出门票包含在酒店套餐内，这边建议到现场后加钱升级个VIP座位，你会觉得值回票价。升级后真的好好看好好看啊啊啊。
标几个重点时间：
海洋王国每天10点开园，20点闭园。（酒店客人可提前一小时入园，无限次进出）
宇宙飞船每天10点开园，18点结束。
每晚17点，长隆秀。
每晚19点，夜光大巡游。
每晚20点，烟花秀和无人机表演。
‼️选酒店。珠海长隆度假区内有四家酒店，企鹅酒店，马戏酒店，飞船酒店，横琴湾酒店。我的原则就是就近原则，珠海长隆度假区整体规模很大，虽说各酒店和园区间有免费接驳车，但住的离园区近可以省掉很多等车坐车的时间。所以我建议，玩海洋王国，就住最近的企鹅酒店，酒店内有专属通道直达园区大门口，而且通道就在吃早餐的自助餐厅必经之路上，吃完早饭直接走两步就入园了。酒店客人可享受提前一小时入园（正常10点开园）和不限次数往返。一般定一晚酒店，会包含两日海洋王国门票和长隆秀门票。订两晚送三天门票和长隆秀。新开的宇宙飞船，和飞船酒店相连，酒店内有专属通道直达宇宙飞船。马戏酒店和横琴湾酒店不建议选择，远。
‼️订酒店。来长隆玩，除了买好你所在城市到珠海（或广州）的机票或高铁票外，再就是把度假区内的酒店订好。玩海洋王国就住企鹅酒店，玩宇宙飞船就住飞船酒店。建议直接在微信公众号小程序“长隆旅游”里预订，价格都一样，我对比过某宝某音。而在官方小程序预订有个最大的好处就是可以成为会员（我已经带坨玩到铂金会员了[允悲]），成为会员后买东西吃饭都可以打折，这个非常实用。坨每到一个商店都想买玩偶，这次来一路买了好多书包都挂满了，幸亏是会员，打折省了不少钱！只不过铂金会员因为等级太高，每次都要出示一下证件…一丢丢麻烦。
‼️我的行程安排，也推荐给你们。
DAY1，早班飞机，临中午到达飞船酒店，办理好入住行李寄存给酒店，直接带坨走通道进宇宙飞船。因为只剩半天时间，我直接上二楼，刷“飞船乐园”的游乐项目，14点半去“探索大学堂”等着看虎鲸。看完虎鲸接着回乐园刷项目。“百慕大历险”建议刷两遍。刷到18点乐园关闭，回酒店吃晚饭休息。因为早班机起的很早，晚上早点睡。住飞船酒店。
DAY2，早饭后退房，行李直接到酒店礼宾部办理托运到企鹅酒店，收好他给你的卡，回头到了企鹅酒店凭卡领箱子。接下来什么心都不用操，只管带好娃就行了。今天刷宇宙飞船一楼。酒店通道过去后，从右手边的海洋狂想曲开始逛。认真刷完需要大半天时间，剩余时间可以上二楼再刷下乐园项目，也可以再去看虎鲸。18点乐园关闭后到飞船酒店的接驳车站，坐去企鹅酒店的接驳车。到了企鹅酒店，办理入住时申请长隆秀延期一晚去看（通常订酒店套餐都带长隆秀门票，一般规定是入住当天就要去看。但因为我们办理入住时都过了演出时间，所以可以申请第二晚再去），办理好入住后，行李放到房间内，稍作休整，即可走酒店通道入海洋王国，时间刚好看19点的夜光大巡游。看完巡游，随便玩玩或逛逛商店或者吃点东西可以看20点的烟花秀。住企鹅酒店。
DAY3，今天主要各个场馆看动物＋白鲸剧场表演＋刷游乐项目，17点看长隆秀（建议16点20就前往长隆剧院），看完长隆秀是晚上六点半，有体力的可以再回海洋王国玩夜场，因为前一晚看过大巡游和烟花，在这个时间段里刷游乐项目最爽，没人。住企鹅酒店。
DAY4，今天把5D剧场和其他几个剧场的表演看完。再查漏补缺的看看科普学堂刷刷游乐项目，早早结束。要去广州长隆的直接做接驳车去广州。
小贴士：
1⃣按人头准备一次性雨衣和鞋套，海洋王国内有的游乐项目有水会弄湿衣服。园区商店里的一次性雨衣30一个…再准备个大塑料袋，玩完了装雨衣…
2⃣准备防滑袜，随身背着。切记。
困的不行了，今天先写到这，明天清醒了想到什么再补充…#妈妈日记##旅行#
说实话，李宁发布会当时我都懵了，什么最速曲线系统，什么双杠杆原理，我相信大家刷到这双鞋以后，很多人会跟我一样懵懵的，但感觉很厉害。
首先，咱们要理解杠杆原理，才能说这个双杠杆❕
李宁的科学实验室的洞察，大部分跑者，用我自己来给大家举例子，像我在全马的过程中，前半程到后半程我的跑姿会逐渐变形，随着肌肉能力的下降，跑动中踝 膝 髋的摆动角度也都会出现不同程度的变小。
所以全新的飞电4ultra，对碳板主要进行了两个调整。
1️⃣将前掌碳板起翘角度适当增大
2️⃣增加中足碳板与地面夹角
那双杠杆呢‼️
杠杆①是针对前掌落地的
前掌碳板翘度适当增大，在扒地发力时可以带来更大，更敏捷的推进力，从而提升前掌落地时的经济性。
杠杆②是针对中足落地的
由于中足碳板与地面存在一定前倾角度，所以落地时可以通过碳板引导，迅速过度到前掌，然后再通过扒地发力发挥碳板的推进力，过度期减少了，经济性自然就提升了。
根据李宁官方实验室的数据，提升效果可以达到8.4％，无论是前掌还是中掌落地跑法，全新的最速曲线都可以让碳板作用最大化，从而提升跑动经济性，让我们也可以有机会跑出负配速。
除了上述之外还有多重升级❗️
鞋面依旧是䨻丝科技鞋面，非常强韧耐遭，全掌䨻丝鞋面，贴合的同时也更加透气，透气提升35％。
䨻科技中底，厚度、弧度双重提升，弹性加码，向前滚动感更强，配合前掌弜科技，落地储能更加充沛，离地反馈更迅猛，回弹加倍，提升5％。
全掌异形碳板，形态贴合最速曲线系统重构，刚性提升，弧度增大，蹬伸提升6%碳板中腰外露，抗扭提升，提速更稳定。
GCU大底，同时实现抓地与耐磨性能突破，雨战性能经多场大赛精英认证，耐磨提升5倍，止滑提升50％
全新的李宁飞电4Ultra，3月1日10点正式上市 你期待吗？
#李宁 ##飞电4ultra#
首先，咱们要理解杠杆原理，才能说这个双杠杆❕
李宁的科学实验室的洞察，大部分跑者，用我自己来给大家举例子，像我在全马的过程中，前半程到后半程我的跑姿会逐渐变形，随着肌肉能力的下降，跑动中踝 膝 髋的摆动角度也都会出现不同程度的变小。
所以全新的飞电4ultra，对碳板主要进行了两个调整。
1️⃣将前掌碳板起翘角度适当增大
2️⃣增加中足碳板与地面夹角
那双杠杆呢‼️
杠杆①是针对前掌落地的
前掌碳板翘度适当增大，在扒地发力时可以带来更大，更敏捷的推进力，从而提升前掌落地时的经济性。
杠杆②是针对中足落地的
由于中足碳板与地面存在一定前倾角度，所以落地时可以通过碳板引导，迅速过度到前掌，然后再通过扒地发力发挥碳板的推进力，过度期减少了，经济性自然就提升了。
根据李宁官方实验室的数据，提升效果可以达到8.4％，无论是前掌还是中掌落地跑法，全新的最速曲线都可以让碳板作用最大化，从而提升跑动经济性，让我们也可以有机会跑出负配速。
除了上述之外还有多重升级❗️
鞋面依旧是䨻丝科技鞋面，非常强韧耐遭，全掌䨻丝鞋面，贴合的同时也更加透气，透气提升35％。
䨻科技中底，厚度、弧度双重提升，弹性加码，向前滚动感更强，配合前掌弜科技，落地储能更加充沛，离地反馈更迅猛，回弹加倍，提升5％。
全掌异形碳板，形态贴合最速曲线系统重构，刚性提升，弧度增大，蹬伸提升6%碳板中腰外露，抗扭提升，提速更稳定。
GCU大底，同时实现抓地与耐磨性能突破，雨战性能经多场大赛精英认证，耐磨提升5倍，止滑提升50％
全新的李宁飞电4Ultra，3月1日10点正式上市 你期待吗？
#李宁 ##飞电4ultra#
#angelababy[超话]#[心]#angelababy三五风来亦徐行# 今天是2024年2月28日，一个对于我们来说重要的日子，你的生日，这么算起来虽然我的微博粉籍不长，但喜欢你确确实实有十年之久，在去年高考结束后，我开始慢慢的接触微博，慢慢的和一群开朗的鼻粉一起去关注你的生活，你的工作。我是一个比较奇怪的粉丝，有时候不知道自己是怎么在小学的时候喜欢上了你，又怎么坚持了十年之久，我只是真真切切的感受到，你是一个积极开朗爱大笑的女孩，你只要站在那里，就会喜欢上你。
我喜欢日常中带有生活味的你，滑雪，冲浪，滑板，篮球，那些日常volg看了一遍又一遍，总感觉你应该是这个样子的，勇敢的面对生活中的一切，笑对那些流言蜚语，积极的生活，真正的做一个爱大笑的文艺青年[哇][亲亲]
在这个团结的鼻圈里，看到许多可爱的人，我们为你而聚，也因你而长伴左右。不看过去，不望未来，当下的一步一步，就是最美的样子。[心][心]@angelababy
（不知道会不会有人看见，来自一个小小鼻粉的碎碎念念）
我喜欢日常中带有生活味的你，滑雪，冲浪，滑板，篮球，那些日常volg看了一遍又一遍，总感觉你应该是这个样子的，勇敢的面对生活中的一切，笑对那些流言蜚语，积极的生活，真正的做一个爱大笑的文艺青年[哇][亲亲]
在这个团结的鼻圈里，看到许多可爱的人，我们为你而聚，也因你而长伴左右。不看过去，不望未来，当下的一步一步，就是最美的样子。[心][心]@angelababy
（不知道会不会有人看见，来自一个小小鼻粉的碎碎念念）
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