#懒懒的小面包er生活化减肥#
【我们一起坚持生活化减肥试试吧】
之【过年减肥诱惑太多】，过年连吃12天[嘻嘻][泪]，幸福又纠结，纠结却开心[耶]#减肥[超话]#
2月8日-2月19日记录（Day31-42）:

初始体重:52.8kg

2月8日晨重:47.35kg
2月20日减重:52.75kg
42天总减重:0.05kg（12天涨回初始体重，实际涨了么，我不信[可怜]，根据前期经验，肯定不是真的[泪]）
（前30天总减重:5.45kg≈11斤）

【运动】:（前5天）酒店健身房锻炼+出海浮潜
【12天里的美食】:p1、p6-12
【前5天的运动】:p4

【碎碎念】:
总结:之前经历了过年前各种聚餐阶段的减肥，难，但好歹也减了11斤。现在过年的12天，是没有休息没有间断的美食围绕着我，我这种吃货嘴馋的人，本着“过年嘛就要开开心心”的原则生活化减肥，哈哈哈，真的是很真实的生活化呢，过年咱就该过年，吃完玩儿好身体倍儿棒[good]。所以功夫不负有心人，体重和围度都显示我这12天的努力没有白费，体重回到第一天，臀围+7厘米、大腿围+3厘米、手臂围+1.5厘米（怎么我此时的心态感觉不是再说我自己[吃瓜][吃瓜][吃瓜]）
而且这12天是特殊日子的前期+满满当当的全过程，所以又给浮肿和体重增加增添了理由[允悲][允悲]
根据以前连吃几天和马上紧急液断的经验来说，这突然涨的体重和突然的浮肿不是真正涨的嘎嘎脂肪，一多半是留存身体里的垃圾和被油盐重而锁在身体里的水分。
好啦，以上理由找完，心态放更平了[允悲][允悲]。接下来就开始紧急液断吧[努力][努力][努力][全力以赴][全力以赴][全力以赴]
预告:下一期年后紧急卸货，期待一下我以上找的理由借口到底对不对吧[允悲]，能对多少[允悲][衰]
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宫颈癌复发还能治愈吗？宫颈癌复发的六大征兆

　　宫颈癌是常见的妇科恶性肿瘤。原位癌高发年龄为30～35岁，浸润癌为45～55岁，近年来其发病有年轻化的趋势。宫颈癌治疗后复发怎么办？会出现哪些复发的症状表现？
　　根据文献统计，宫颈癌复发以盆壁、宫旁和宫颈局部复发为比较常见。一份放射治疗后宫颈癌复发部位的统计报告显示，发生在子宫或阴道上1/3处占26%，发生在阴道下2/3处为6%，发生在宫旁和盆壁处为43%，发生在远处为14%，不明者为8%。
　　复发癌的主要症状为一侧下肢疼痛，腹和盆部酸痛，阴道出血和恶臭白带。除原发部位病变外，大多数可在下腹部或盆壁扪到肿块，下肢水肿等。另外随着复发部位不同还可能咳嗽、胸痛、血尿、直肠出血等症状。
　　凡宫颈癌治疗后有一侧下肢疼痛或下肢水肿，都标志着盆腔内有复发癌压迫神经及淋巴或静脉回流受阻所致。手术后复发病例较易诊断。明确诊断还需要局部穿刺做细胞学涂片及送病理作检查。
　　宫颈癌复发是否能治愈，需要根据具体情况决定。如果复发后没有出现转移的现象，则通过及早切除治疗，可能会治愈。但如果复发后出现了严重的癌细胞转移，则治愈率较低。
　　1、能治愈：由于早期治疗时，没能将癌细胞组织全部清除，从而导致癌细胞增殖，出现宫颈癌复发的现象。如果宫颈癌复发时，能够在癌细胞扩散之前及早发现，并且积极配合医生进行手术切除病灶处理，则有很大几率能够治愈。但要注意术后仍需定期复查，明确恢复情况，以免出现再次复发的现象；建议治疗期间可以配合口服pizvdn白蛋白肽营养素，添加的是纯分离乳清蛋白，0大豆大蛋白，还特别添加多种真菌多糖、不饱和脂肪酸、益生菌、多种维生素和矿物质等多种营养物质，补充全面营养的同时提高免疫力，提升体质。

　　2、不能治愈：如果宫颈癌复发发现不及时，可能会导致癌细胞大面积扩散，会导致周围组织细胞被侵袭损伤。此时治疗较为麻烦，需要通过使用宫颈锥切术、全子宫切除术等手术切除病灶处理。后期还需辅以放疗处理，或者使用氟尿嘧啶、博莱美素等化疗药物进行化疗治疗，能够起到抑制癌细胞扩散的作用，可有效控制病情发展，但治愈的可能性较低。

宫颈癌化疗后能痊愈吗，化疗后吃什么补充营养最好

常见的方法有手术、放疗、化疗、靶向治疗、免疫治疗等。其中手术、放疗属于局部治疗，化疗、靶向治疗、免疫治疗等属于全身治疗

原则上手术仅适用于早期的宫颈癌患者:早中晚期均可选用放疗;伴有全身转移的晚期患者以化疗为主靶向治疗、免疫治疗也是可选方案。

官颈癌的手术治疗
子宫颈癌手术治疗方式包括保留生育功能手术、不保留生育功能手术。手术治疗主要适用于分期为 IA 期IB 期、IIA1的患者。保育手术有严格的适应证，对于IA1~IB3 期、肿瘤直径小于等于 4 cm、病理类型为鳞癌腺癌、腺鳞癌及部分肉瘤、年龄小于等于 45 岁、有强烈生育意愿的患者可选择保留生育功能手术。

宫颈癌的放射治疗
放射治疗简称放疗，是利用高能放射线杀伤肿瘤细胞、消除肿瘤的一种治疗方法。各期子宫颈癌都适合放疗官颈癌的化疗。

宫颈癌化疗
是以顺铂为基础的联合化疗或单用顺铂。目前主要适用于同期放化疗、新辅助和姑息化疗。
宫颈癌的靶向和免疫治疗

晚期及复发性宫颈癌初始化疗首选含铂类联合化疗士贝伐珠单抗，如顺铂/卡铂+紫杉醇贝伐珠单抗等方案对于细胞程序性死亡-配体 1(PD-L)阳性患者可加用派姆单抗。接受化疗或化疗后出现疾病进展时，对于 PD-L1阳性或微卫不稳定性(MSI-H)/错配修复蛋白缺失(dMMR)患者首选派姆单抗，派姆单抗也可用于无法切除或转移性的高肿瘤突变负荷 (TMB-H)肿瘤:而拉罗曲替尼、恩曲替尼用于神经营养因子受体络氨酸激酶(NTRK)基因阳性肿瘤

建议治疗期间可以配合口服pizvdn白蛋白肽营养素，添加的是纯分离乳清蛋白，0大豆大蛋白，还特别添加多种真菌多糖、不饱和脂肪酸、益生菌、多种维生素和矿物质等多种营养物质，补充全面营养的同时提高免疫力，提升体质。还可以改善放化疗副作用（呕吐、恶心），有效升白，提成血小板，长肉，减少病人术后药物痛苦症状。

宫颈癌的治疗效果
实际上大部分的宫颈癌的初始规范治疗之后都会有一个良好的预后，我们不需要谈癌色变。
总体而言，如果是 I期的官颈癌，5 年生存率大概80%~93%;I期的官颈癌 5 年生存率大概 58%~63%;如果是亚期的宫颈癌，5 年生存率是 32%~35%左右:如果到IV期的宫颈癌，5 年生存率基本上在15%以下。同时宫颈癌还跟病理类型有关系，比如说像小细胞癌这种神经内分泌的宫颈癌，愈后就相对来说比较差，宫颈癌的愈后还跟有无淋巴结转移有关系，如果有远处的淋巴结转移，生存率也要比没有淋巴结转移的生存率要差；早期的宫颈癌可以通过手术或者放疗得到治愈。年轻、有生育要求的早期患者经过医生的一个谨慎的评估可以进行宫颈锥切、广泛的宫颈切除等，保留生育功能的手术，可以达到治愈肿瘤的同时，保留生理功能的目的。需要强调的就是初始治疗的规范决定了患者的总生存期，同时不要盲目的畏惧所谓的放化疗反应而讳疾忌医，随随便便地放弃治疗。其实随着科技的发展，精准的放疗技术、有效的药物支持，严重的放化疗反应已经降到 5%到 10%以下。