#开学季##双胞胎##宝宝成长记录#
哥俩入园第二天：早上依然6:40起床，中午依然14:00入睡，晚上21:30入睡（晚上入睡提前半小时）依然很兴奋！晚上也跟爸爸玩很久，今晚爸爸讲了两本中文绘本，妈妈讲英文绘本！
早上去幼儿园路上状态很好，转交老师一瞬间哭了，但哭的时间比作天有缩短，但依然会有想妈妈时候，有不开心的时候，但哥哥只说了一遍，今天想了两次妈妈，只哭了一小会儿！户外玩了滑梯！他俩玩了攀爬梯与老师有如下对话：
老师：呀你俩可以爬梯子，这么厉害！
哥俩：因为我俩是双胞胎！[允悲][允悲]
哥哥今天上午拉臭了，虽然提醒老师但还是拉裤子上了，然后弟弟找哥哥，问哥哥哪去了，唉……不见就想，见着就欺负哥哥！
下午睡醒以后，弟弟先醒喝了酸奶吃了饼干，哥哥后来醒了，在吃饼干喝酸奶时，弟弟又馋了，给他拿了5颗开心果，结果弟弟吃完看见哥哥的还在，跃跃欲试想拿，我提醒他可以问问哥哥，他问了哥哥同意了，他很开心！结果吃完又以最快的速度抢一个，哥哥往回抢美抢回去，但他说不生气，我赶紧表扬哥哥大方又大度，很爱弟弟，让弟弟亲亲哥哥，可他就是不亲[哈哈]
每天相亲相爱又是相互陪伴打架的一天！
妈妈爱你们，我的宝贝儿们！晚安喽！
哥俩入园第二天：早上依然6:40起床，中午依然14:00入睡，晚上21:30入睡（晚上入睡提前半小时）依然很兴奋！晚上也跟爸爸玩很久，今晚爸爸讲了两本中文绘本，妈妈讲英文绘本！
早上去幼儿园路上状态很好，转交老师一瞬间哭了，但哭的时间比作天有缩短，但依然会有想妈妈时候，有不开心的时候，但哥哥只说了一遍，今天想了两次妈妈，只哭了一小会儿！户外玩了滑梯！他俩玩了攀爬梯与老师有如下对话：
老师：呀你俩可以爬梯子，这么厉害！
哥俩：因为我俩是双胞胎！[允悲][允悲]
哥哥今天上午拉臭了，虽然提醒老师但还是拉裤子上了，然后弟弟找哥哥，问哥哥哪去了，唉……不见就想，见着就欺负哥哥！
下午睡醒以后，弟弟先醒喝了酸奶吃了饼干，哥哥后来醒了，在吃饼干喝酸奶时，弟弟又馋了，给他拿了5颗开心果，结果弟弟吃完看见哥哥的还在，跃跃欲试想拿，我提醒他可以问问哥哥，他问了哥哥同意了，他很开心！结果吃完又以最快的速度抢一个，哥哥往回抢美抢回去，但他说不生气，我赶紧表扬哥哥大方又大度，很爱弟弟，让弟弟亲亲哥哥，可他就是不亲[哈哈]
每天相亲相爱又是相互陪伴打架的一天！
妈妈爱你们，我的宝贝儿们！晚安喽！
史上最全170个生理常识，太有用了！（建议收藏）
1、凉水洗脚有损健康；
2、夏季多吃苦味有益健康；
3、多喝水能防肾结石；
4、夏季不宜光着上身睡觉；
5、冬季养生宜多食热粥；
6、冬季洗澡次数不宜多；
7、冬季不宜长期待在温暖房间；
8、不宜长时间停留在冬季雾气中；
9、冬天不宜把围巾当口罩用；
10、冬天早晨不宜洗头；
11、健身前热身活动很重要；
12、运动损伤应"冷"处理；
13、步行适量能使大脑更年轻；
14、步行最有利于中老年人健康；
15、深呼吸不利老年健康；
16、老人晨练应先进食；
17、运动后应喝杯牛奶；
18、睡眠充足才有益健康；
19、情绪不畅会导致胃病；
20、手机贴膜会伤害眼睛；
21、员工不宜在办公室吃午餐；
22、午睡有助于预防冠心病；
23、不宜用沸水煎中药；
24、服中药不宜加糖；
25、不能用95%的酒精消毒；
26、日照每天过三小时才算健康住宅；
27、破损瓷砖辐射较大；
28、卧室窗户留缝有助于睡眠；
29、清晨不宜开窗通风；
30、热水袋比电热毯更益健康；
31、不宜用塑料袋保存果蔬；
32、筷子最好半年换一次；
33、牙龈出血要尽快更换牙刷；
34、正确刷牙比选择牙膏重要；
35、起床不宜马上叠被子；
36、晒被子不能拍打；
37、空腹不宜喝蜂蜜；
38、喝蜂蜜可解酒；
39、中医讲究早喝盐水晚喝蜜；
40、素食为主更适合中国人；
41、海带可预防高血压；
42、凉水洗脸好处多；
43、刷牙宜用温水；
44、洗脚宜用热水；
45、脚寒容易感冒；
46、干嚼食物可防止大脑老化；
47、上午晒太阳有利于冬季健康；
48、翘二郎腿会影响健康；
49、戴帽子不宜过紧；
50、常梳头有益健康；
51、长时间微笑和利健康；
52、强忍泪水等于慢性自杀；
53、小便时咬紧牙齿有益健康；
54、打喷嚏时不能捂嘴；
55、早晨一杯水很重要；
56、白开水超过三天不能喝；
57、每天一杯咖啡好处多；
58、咖啡要趁热喝才好；
59、酒后喝咖啡易发高血压；
60、喝下午茶有益增强记忆；
61、绿茶有益防治肝炎肝癌；
62、胖大海泡茶不宜长期饮用；
63、感冒不宜喝苦丁茶；
64、不应用保温杯喝茶；
65、晚饭后两小时饮用酸奶最佳；
66、不宜空腹喝酸奶；
67、喝完牛奶应喝口白开水；
68、常喝豆浆更健康；
69、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮；
70、白酒不宜代替料酒做菜；
71、吃海鲜不宜喝啤酒；
72、喝绿茶能保持血管年轻；
73、鱼刺卡喉不宜醋疗；
74、胆固醇高者少吃鱿鱼；
75、洋葱能治高血压；
76、食肉过多对身体有害；
77、骨折初期不宜喝骨头汤；
78、炖营养汤不要先放盐；
79、发烧时不宜食用鸡蛋；
80、茶叶蛋不宜多吃；
81、馒头比米饭更益补锌；
82、煮粥和烧菜不能放碱；
83、粽子的营养全面；
84、饭菜不宜“趁热吃”；
85、多吃黑色食物可补肾；
86、多吃玉米好处多；
87、不宜吃开口的糖炒板粟；
88、多食核桃有益心脏；
89、花生具有抗衰老作用；
90、常吃花生可预防胆结石；
91、常吃生花生可治胃病；
92、醋泡花生可以软化血管；
93、西瓜不宜长时间存放冰箱；
94、吃葡萄有利于护肝；
95、吃草莓有助于防止辐射；
96、甘蔗被称为“补血果”；
97、苹果营养全面；
98、苹果可降血压，降脂肪含量，保护前列腺，预防肺癌；
99、红枣有增强肌体免疫力的作用
100、山楂易致胃结石；
101、病不宜食杨桃；
102、香蕉是廉价减肥药；
103、菠萝可以护胃；
104、芒果保健作用大；
105、烂水果不烂部分也有毒；
106、水果不如蔬菜有营养；
107、木瓜可增加胃肠动力；
108、芦荟能缓解亚健康；
109、胡萝卜有降血压作用；
110、胡萝卜下酒会中毒；
111、萝卜白菜不应混吃；
112、人参和萝卜不能一起吃；
113、西兰花营养价值高；
114、香椿浑身是药是宝；
115、香椿需用开水烫；
116、多吃番茄可防晒伤；
117、泡发干长香菇最好使用温水；
118、吃饭时应先吃青菜再吃含有蛋白质的食品；
119、常吃大白菜好处多；
120、韭菜可补肾助阳；
121、茄子有益降低胆固醇；
122、洋葱可保护血管；
123、做菜勾芡有助保护肠胃；
124、黄瓜，西红柿不能一起吃；
125、豆芽一定要炒熟吃；
126、饭前不宜吃西红柿；
127、山药是冬季滋补佳品；
128、豆腐吃多对身体有害；
129、油炸臭豆腐不利健康；
130、红薯叶是宝；
131、红薯有了黑斑不能吃；
132、日常饮食应少吃胡椒；
133、多食味精影响视力；
134、多吃盐会使血压升高；。
135、干海带长时间浸泡才能除砷
136、海带不是越"绿"越好；
137、黑木耳补铁效果最好；
138、大蒜宜生吃；
139、香油更适合中老年人吃；
140、腐竹在豆制品中营养价值最高；
141、枸杞能“强精壮体”；
142、当归能增强肠胃吸收；
143、天麻炖鸡不可取；
144、男人不宜趴着睡；
146、孩子厌食多吃醋；
147、儿童常吃面包好；
148、使用筷子能促进幼儿神经发育；
149、学生不宜补偿式晚餐；
150、儿童不宜多用鱼肝油；
151、果味维C不能让儿童当糖吃
152、早餐吃燕麦有助于记忆；
153、鼻子出血时不要抬头；
154、儿童开灯睡觉患癌率增大；
155、打乒乓球可预防儿童近视；
156、儿童不可多吃山楂片；
157、儿童吃。糖多了爱发脾气；
158、儿童喜食甜食容易体弱；
159、幼儿不宜经常服用止咳糖浆
160、游戏对幼儿心理发展很重要
161、白天需要让宝宝运动多一些
162、幼儿服药时要多喝水；
163、给孩子喂药不能用牛奶；
164、彩色T恤更能抵挡阳光；
165、浴后不宜立刻化妆；
166、晒后不能用热水洗；
167、苦瓜汤去痘效果佳；
168、束腰过紧可引发痔疮；
169、吸烟也会伤胃；
170、不含尼古丁的香烟仍有害。
1、凉水洗脚有损健康；
2、夏季多吃苦味有益健康；
3、多喝水能防肾结石；
4、夏季不宜光着上身睡觉；
5、冬季养生宜多食热粥；
6、冬季洗澡次数不宜多；
7、冬季不宜长期待在温暖房间；
8、不宜长时间停留在冬季雾气中；
9、冬天不宜把围巾当口罩用；
10、冬天早晨不宜洗头；
11、健身前热身活动很重要；
12、运动损伤应"冷"处理；
13、步行适量能使大脑更年轻；
14、步行最有利于中老年人健康；
15、深呼吸不利老年健康；
16、老人晨练应先进食；
17、运动后应喝杯牛奶；
18、睡眠充足才有益健康；
19、情绪不畅会导致胃病；
20、手机贴膜会伤害眼睛；
21、员工不宜在办公室吃午餐；
22、午睡有助于预防冠心病；
23、不宜用沸水煎中药；
24、服中药不宜加糖；
25、不能用95%的酒精消毒；
26、日照每天过三小时才算健康住宅；
27、破损瓷砖辐射较大；
28、卧室窗户留缝有助于睡眠；
29、清晨不宜开窗通风；
30、热水袋比电热毯更益健康；
31、不宜用塑料袋保存果蔬；
32、筷子最好半年换一次；
33、牙龈出血要尽快更换牙刷；
34、正确刷牙比选择牙膏重要；
35、起床不宜马上叠被子；
36、晒被子不能拍打；
37、空腹不宜喝蜂蜜；
38、喝蜂蜜可解酒；
39、中医讲究早喝盐水晚喝蜜；
40、素食为主更适合中国人；
41、海带可预防高血压；
42、凉水洗脸好处多；
43、刷牙宜用温水；
44、洗脚宜用热水；
45、脚寒容易感冒；
46、干嚼食物可防止大脑老化；
47、上午晒太阳有利于冬季健康；
48、翘二郎腿会影响健康；
49、戴帽子不宜过紧；
50、常梳头有益健康；
51、长时间微笑和利健康；
52、强忍泪水等于慢性自杀；
53、小便时咬紧牙齿有益健康；
54、打喷嚏时不能捂嘴；
55、早晨一杯水很重要；
56、白开水超过三天不能喝；
57、每天一杯咖啡好处多；
58、咖啡要趁热喝才好；
59、酒后喝咖啡易发高血压；
60、喝下午茶有益增强记忆；
61、绿茶有益防治肝炎肝癌；
62、胖大海泡茶不宜长期饮用；
63、感冒不宜喝苦丁茶；
64、不应用保温杯喝茶；
65、晚饭后两小时饮用酸奶最佳；
66、不宜空腹喝酸奶；
67、喝完牛奶应喝口白开水；
68、常喝豆浆更健康；
69、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮；
70、白酒不宜代替料酒做菜；
71、吃海鲜不宜喝啤酒；
72、喝绿茶能保持血管年轻；
73、鱼刺卡喉不宜醋疗；
74、胆固醇高者少吃鱿鱼；
75、洋葱能治高血压；
76、食肉过多对身体有害；
77、骨折初期不宜喝骨头汤；
78、炖营养汤不要先放盐；
79、发烧时不宜食用鸡蛋；
80、茶叶蛋不宜多吃；
81、馒头比米饭更益补锌；
82、煮粥和烧菜不能放碱；
83、粽子的营养全面；
84、饭菜不宜“趁热吃”；
85、多吃黑色食物可补肾；
86、多吃玉米好处多；
87、不宜吃开口的糖炒板粟；
88、多食核桃有益心脏；
89、花生具有抗衰老作用；
90、常吃花生可预防胆结石；
91、常吃生花生可治胃病；
92、醋泡花生可以软化血管；
93、西瓜不宜长时间存放冰箱；
94、吃葡萄有利于护肝；
95、吃草莓有助于防止辐射；
96、甘蔗被称为“补血果”；
97、苹果营养全面；
98、苹果可降血压，降脂肪含量，保护前列腺，预防肺癌；
99、红枣有增强肌体免疫力的作用
100、山楂易致胃结石；
101、病不宜食杨桃；
102、香蕉是廉价减肥药；
103、菠萝可以护胃；
104、芒果保健作用大；
105、烂水果不烂部分也有毒；
106、水果不如蔬菜有营养；
107、木瓜可增加胃肠动力；
108、芦荟能缓解亚健康；
109、胡萝卜有降血压作用；
110、胡萝卜下酒会中毒；
111、萝卜白菜不应混吃；
112、人参和萝卜不能一起吃；
113、西兰花营养价值高；
114、香椿浑身是药是宝；
115、香椿需用开水烫；
116、多吃番茄可防晒伤；
117、泡发干长香菇最好使用温水；
118、吃饭时应先吃青菜再吃含有蛋白质的食品；
119、常吃大白菜好处多；
120、韭菜可补肾助阳；
121、茄子有益降低胆固醇；
122、洋葱可保护血管；
123、做菜勾芡有助保护肠胃；
124、黄瓜，西红柿不能一起吃；
125、豆芽一定要炒熟吃；
126、饭前不宜吃西红柿；
127、山药是冬季滋补佳品；
128、豆腐吃多对身体有害；
129、油炸臭豆腐不利健康；
130、红薯叶是宝；
131、红薯有了黑斑不能吃；
132、日常饮食应少吃胡椒；
133、多食味精影响视力；
134、多吃盐会使血压升高；。
135、干海带长时间浸泡才能除砷
136、海带不是越"绿"越好；
137、黑木耳补铁效果最好；
138、大蒜宜生吃；
139、香油更适合中老年人吃；
140、腐竹在豆制品中营养价值最高；
141、枸杞能“强精壮体”；
142、当归能增强肠胃吸收；
143、天麻炖鸡不可取；
144、男人不宜趴着睡；
146、孩子厌食多吃醋；
147、儿童常吃面包好；
148、使用筷子能促进幼儿神经发育；
149、学生不宜补偿式晚餐；
150、儿童不宜多用鱼肝油；
151、果味维C不能让儿童当糖吃
152、早餐吃燕麦有助于记忆；
153、鼻子出血时不要抬头；
154、儿童开灯睡觉患癌率增大；
155、打乒乓球可预防儿童近视；
156、儿童不可多吃山楂片；
157、儿童吃。糖多了爱发脾气；
158、儿童喜食甜食容易体弱；
159、幼儿不宜经常服用止咳糖浆
160、游戏对幼儿心理发展很重要
161、白天需要让宝宝运动多一些
162、幼儿服药时要多喝水；
163、给孩子喂药不能用牛奶；
164、彩色T恤更能抵挡阳光；
165、浴后不宜立刻化妆；
166、晒后不能用热水洗；
167、苦瓜汤去痘效果佳；
168、束腰过紧可引发痔疮；
169、吸烟也会伤胃；
170、不含尼古丁的香烟仍有害。
时光拾光
YO睡前喝了一盒酸奶还要喝一盒，小手拉着我去拿，我:"你怎么还要喝酸奶呢?"YO:"妈妈，睡前喝酸奶才健康呀"我:"你已经喝过一盒了，还喝的话一会儿就不能喝奶奶了哟。"YO:"妈妈，吃多多的话才可以好好长大哟。"好吃包儿理由很充分哪～
YO爸被教训了后闷闷不乐在楼梯台阶坐着不说话，YO给我说:"爸爸不听话所以才批评他。"吃饭时间到了YO爸也没动，我也没主动喊。大家吃了一会儿，YO爸在旁咳嗽，YO:"爸爸，你怎么不吃饭，你快洗洗手吃饭饭了哟"边说边趴下桌子把爸爸牵到了桌旁。YO这眼力劲可比YO爸好多了～#随手拍##就这一刻##plog纪念册##童心未泯#
YO洗澡前喝了酸奶并也约定好睡前不能喝奶奶了，洗澡后看动画片（动画片里正讲富有的王子不开心的故事）又想喝奶奶了:"我一点都不开心。"我:"为什么？"YO:"我就要喝奶奶，不然我要饿的。"我:"我们明明约定好了的不能喝了。"YO一直嘟囔:"我什么都不开心。"我憋住笑:"那就喝一点点吧"YO立马眉开眼笑:"好的，好的，妈妈，我好爱你哟。"
YO睡前磨磨蹭蹭不睡觉，还想看动画片，但约定好看的集数已经完成，也找不到其他理由不睡觉了，在沙发上边努力翘着胖胖的小腿边说:"我就是要翘二郎腿，就是要翘二郎腿"。这小朋友现在就想叛逆了～
YO睡前喝了一盒酸奶还要喝一盒，小手拉着我去拿，我:"你怎么还要喝酸奶呢?"YO:"妈妈，睡前喝酸奶才健康呀"我:"你已经喝过一盒了，还喝的话一会儿就不能喝奶奶了哟。"YO:"妈妈，吃多多的话才可以好好长大哟。"好吃包儿理由很充分哪～
YO爸被教训了后闷闷不乐在楼梯台阶坐着不说话，YO给我说:"爸爸不听话所以才批评他。"吃饭时间到了YO爸也没动，我也没主动喊。大家吃了一会儿，YO爸在旁咳嗽，YO:"爸爸，你怎么不吃饭，你快洗洗手吃饭饭了哟"边说边趴下桌子把爸爸牵到了桌旁。YO这眼力劲可比YO爸好多了～#随手拍##就这一刻##plog纪念册##童心未泯#
YO洗澡前喝了酸奶并也约定好睡前不能喝奶奶了，洗澡后看动画片（动画片里正讲富有的王子不开心的故事）又想喝奶奶了:"我一点都不开心。"我:"为什么？"YO:"我就要喝奶奶，不然我要饿的。"我:"我们明明约定好了的不能喝了。"YO一直嘟囔:"我什么都不开心。"我憋住笑:"那就喝一点点吧"YO立马眉开眼笑:"好的，好的，妈妈，我好爱你哟。"
YO睡前磨磨蹭蹭不睡觉，还想看动画片，但约定好看的集数已经完成，也找不到其他理由不睡觉了，在沙发上边努力翘着胖胖的小腿边说:"我就是要翘二郎腿，就是要翘二郎腿"。这小朋友现在就想叛逆了～
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