#祈福2024##我的生活禅# 记安国寺夜游——清喜。
甲辰年正月初五日夜，清辉朗照，梅香入室，黄州寻禅，夜访安国。吾与曌之、杵针、洪枭、悦伟候住持祟谛法师于大雄殿外。正观寺塔，顷刻间，华灯初上，亭台楼阁流光溢彩，宫殿园林廊榭回环。种种庄严，叹未曾有。师至，众等品饮香茗，饱参禅悅，将欲归去，尤未尽兴。欲夜游承天寺，又因原址不复，兰若闭户，故相与步于安国。琉璃宝殿光恍耀，暮鼓风雷震大千，洪钟将叩，复与印觉、悦伟二居士同登钟楼。印觉居士叩钟高吟，吾等闻声礼佛，作礼数拜，正随钟声观想，顶礼圣容之际。见一青衣人，现童子貌，含笑拾阶，缓缓而来，亦随音而唱。吾心大喜悅，亦随声咏诵。一时间，三人之声如百千人。梵音演处，超有顶之天，妙偈宣时，入泥梨之趣。众人唱毕，安板声起，疏星淡月，清风徐来。涂兄云：“不如吃茶去？”众遂往崇柔法师处，师未在，圣本法师煮水烹茶以待之。师去，吾与智强、印觉，悅伟兄饮茶夜话，谈笑风生。涂兄、周兄皆学识渊博者，一善谈巧说，一谦恭含蓄。袁兄虽素少言语，但曾参学宫观，行迹丰富。见众笑谈，亦放旷心怀，讲至动情处眉飞色舞，更欲以茶代酒表畅心意。谈经谈禅，论史论道，说儒说法，话佛话僧，及至深夜，微有神倦，虽不欲寝，念及旅途奔波，翌日寻访苏子旧迹，登临青云宝塔，游览赤壁胜景，不作休歇，更待何时？故回寮解衣而眠。 https://t.cn/RLlF4cR
甲辰年正月初五日夜，清辉朗照，梅香入室，黄州寻禅，夜访安国。吾与曌之、杵针、洪枭、悦伟候住持祟谛法师于大雄殿外。正观寺塔，顷刻间，华灯初上，亭台楼阁流光溢彩，宫殿园林廊榭回环。种种庄严，叹未曾有。师至，众等品饮香茗，饱参禅悅，将欲归去，尤未尽兴。欲夜游承天寺，又因原址不复，兰若闭户，故相与步于安国。琉璃宝殿光恍耀，暮鼓风雷震大千，洪钟将叩，复与印觉、悦伟二居士同登钟楼。印觉居士叩钟高吟，吾等闻声礼佛，作礼数拜，正随钟声观想，顶礼圣容之际。见一青衣人，现童子貌，含笑拾阶，缓缓而来，亦随音而唱。吾心大喜悅，亦随声咏诵。一时间，三人之声如百千人。梵音演处，超有顶之天，妙偈宣时，入泥梨之趣。众人唱毕，安板声起，疏星淡月，清风徐来。涂兄云：“不如吃茶去？”众遂往崇柔法师处，师未在，圣本法师煮水烹茶以待之。师去，吾与智强、印觉，悅伟兄饮茶夜话，谈笑风生。涂兄、周兄皆学识渊博者，一善谈巧说，一谦恭含蓄。袁兄虽素少言语，但曾参学宫观，行迹丰富。见众笑谈，亦放旷心怀，讲至动情处眉飞色舞，更欲以茶代酒表畅心意。谈经谈禅，论史论道，说儒说法，话佛话僧，及至深夜，微有神倦，虽不欲寝，念及旅途奔波，翌日寻访苏子旧迹，登临青云宝塔，游览赤壁胜景，不作休歇，更待何时？故回寮解衣而眠。 https://t.cn/RLlF4cR
冬季温差大、三高控制不佳及肥胖是脑中风常见的危险因子，研究显示，情绪不稳或暴怒也会增加发生机率。 心理师指出，人的交感神经掌管心理状态，若受刺激而分泌荷尔蒙，会造成心跳加速、心律不整，严重会影响生理，导致血压飙高，使脑中风机会大增。
大千医院心理师李佳修表示，当人在暴怒或情绪不稳定时，交感神经张力增加，导致血管快速收缩，造成血管爆裂或阻塞，加上交感神经会分泌荷尔蒙让心跳加速，容易发生心律不整、血压 飙高。
他指出，研究显示，生气后2小时大脑会因血液凝块或出血，使得脑中风机率提高3倍，心脏病发作则是增加4.7倍。
当病人经历脑中风后，生理功能的受损往往会带来心理上冲击，包含恐惧、忧虑、悲伤和自卑等情绪反应，失能程度愈严重影响就愈大。
他提醒，当发现病人出现情绪困扰时，千万不要视为理所当然，务必告知医师，让专业的医疗人员、心理师及职能治疗师协助改善病人的状况，不仅促进个案康复，还能预防再次脑 中风的风险。
一旦发生脑中风，后续的家庭冲击与生活改变，都可能使情绪问题更加恶化，进而影响病人的行为反应。
例如治疗上的配合、自我照顾的品质和意愿、生活的规律与模式、情绪反应等，情绪不佳亦可能使疾病复原状态陷入恶性循环。
此外，照顾者也会承受病人脑中风后带来的冲击与压力，因此照顾者先调适好状态，有正向的能量才能改善困难的状况，并给予病人良好照顾。
照顾者在照护病人生理需求时，自身的心理感受也很重要，改善病人的情绪品质不仅帮助提升生活质量，也能加速生理休养。
#中风##脑中风##脑##脑出血##缺血性中风##出血性中风##stroke# #strokeprevention# #中风风险评估##MRI# #磁力共振##预防中风##脑外科##神经外科##脑神经外科##脑神经外科医生# #HKBSSP# #BSSP#
相关内容:
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认识脑中风：
https://t.cn/A6l3uuPX
原文:
https://t.cn/A6YJfVOv
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他指出，研究显示，生气后2小时大脑会因血液凝块或出血，使得脑中风机率提高3倍，心脏病发作则是增加4.7倍。
当病人经历脑中风后，生理功能的受损往往会带来心理上冲击，包含恐惧、忧虑、悲伤和自卑等情绪反应，失能程度愈严重影响就愈大。
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一旦发生脑中风，后续的家庭冲击与生活改变，都可能使情绪问题更加恶化，进而影响病人的行为反应。
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此外，照顾者也会承受病人脑中风后带来的冲击与压力，因此照顾者先调适好状态，有正向的能量才能改善困难的状况，并给予病人良好照顾。
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清香一炷表虔诚，您知道一炷香的功夫是多久吗？
清香一炷表虔诚，“上香”是道教沟通人神之间的基本方法和礼仪。所谓“一炷清香透苍穹，万道祥光照大千”，香在道教法物之中的重要性不言而喻。
道教上香礼仪，敬三炷清香，供奉祖师，以传内心之尊崇和虔敬。随着道教走入民间，“香”也被民众所接受，成为人们精神生活寄托感情不可或缺的一样工具。
图片
道教上香的含义
1供养诸神
香云缭绕，腾空而上，供养上界云府高真，中界岳渎威灵，下界水府仙官等三界诸神。
2以香传信求神赐福
道经说“宝香焚在金炉内，香烟缭绕达上苍”。这说明了“香”是人与神之间的通讯物，我们通过烧香，香烟袅袅能把我们的祈愿信息传达给神明，从而祈求神明保佑。因此道经中说“三柱真香通信法，三界神明降福来。”
3心假香传寸诚感神
道经中《祝香咒》云“道由心学，心假香传，香热玉炉，心存帝前，真灵下盼，仙旆临轩，令臣关告，径达九天。”
向神明上香时，要用左手插香(左手为阳，为大，表示对神明尊敬)。三柱香插在香炉中的总宽度最好不要超过一寸，这叫“寸诚感神”，寸代表“寸心”，是指真心诚意，道经说：“寸心可达九重天”，这是指真心诚意，能够感动九天之上的神明。
4修持“三香”荡除“三业”
因为“香”的本质是香而不臭。我们向神明敬香，就是表示要持守“香”的本质，做人要修持“三香”——即心香、身香、口香。
“心香”是指心地善良，心存善念，不生邪念，不生恶念;“身香”是指做人要身正品端，纯朴善良，不做恶事，不做亏心事;“口香”是指积累口德，不出口伤人，不口出狂言，口出脏话等。“心香”是心善而不恶，故无“心业”;“身香”是指是身正而不邪，故无“身业”;“口香”是口净而不脏，故无“口业”。这就是修持“三香”，荡除“三业”的含义。
5消灭细菌净化空气
以前有一种香，点燃以后，香烟弥漫于空气中，能消灭空气中的细菌，起到净化空气的作用，保护身体健康。
围绕香也有很多趣事和典故，比如人们常说“一柱香的功夫”，换做今天的时间概念是多久呢?古人没有钟表，也没有手机，所以他们是以香燃烧的时间长短来计量时刻的。虽然也有日晷、漏壶等工具，但是，燃香计时是比较简单而常用的计时方法。实际上由于环境、风力、香的长短、香料干湿等诸多因素，一炷香的燃烧时间并不完全相同，但一般约为半个时辰，即一个小时。
古代除了用一炷香来计时，还可用一盘香、一炉香来计时。此外人们还经常用模子把香粉末压印成固定的字型或花样，称之为“香籇”。如唐宋时，就有人将香料捣成末，调匀后洒在铜制印盘里，做成籇文“心”字的形状，燃其一端，整个香籇就会循序燃尽，用以计时。这种方式在民间流传很广。
用香计时，可谓古人智慧的结晶,更能反映中国人的聪明巧智与审美情趣的是，人们把香做成各种图形，借此寄语对生活的美好期待,以表祈求长寿、贺喜庆祝的朴素心愿，而这恰恰回归了用香的本意——祈祷上苍，降福人间。
清香一炷表虔诚，“上香”是道教沟通人神之间的基本方法和礼仪。所谓“一炷清香透苍穹，万道祥光照大千”，香在道教法物之中的重要性不言而喻。
道教上香礼仪，敬三炷清香，供奉祖师，以传内心之尊崇和虔敬。随着道教走入民间，“香”也被民众所接受，成为人们精神生活寄托感情不可或缺的一样工具。
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道教上香的含义
1供养诸神
香云缭绕，腾空而上，供养上界云府高真，中界岳渎威灵，下界水府仙官等三界诸神。
2以香传信求神赐福
道经说“宝香焚在金炉内，香烟缭绕达上苍”。这说明了“香”是人与神之间的通讯物，我们通过烧香，香烟袅袅能把我们的祈愿信息传达给神明，从而祈求神明保佑。因此道经中说“三柱真香通信法，三界神明降福来。”
3心假香传寸诚感神
道经中《祝香咒》云“道由心学，心假香传，香热玉炉，心存帝前，真灵下盼，仙旆临轩，令臣关告，径达九天。”
向神明上香时，要用左手插香(左手为阳，为大，表示对神明尊敬)。三柱香插在香炉中的总宽度最好不要超过一寸，这叫“寸诚感神”，寸代表“寸心”，是指真心诚意，道经说：“寸心可达九重天”，这是指真心诚意，能够感动九天之上的神明。
4修持“三香”荡除“三业”
因为“香”的本质是香而不臭。我们向神明敬香，就是表示要持守“香”的本质，做人要修持“三香”——即心香、身香、口香。
“心香”是指心地善良，心存善念，不生邪念，不生恶念;“身香”是指做人要身正品端，纯朴善良，不做恶事，不做亏心事;“口香”是指积累口德，不出口伤人，不口出狂言，口出脏话等。“心香”是心善而不恶，故无“心业”;“身香”是指是身正而不邪，故无“身业”;“口香”是口净而不脏，故无“口业”。这就是修持“三香”，荡除“三业”的含义。
5消灭细菌净化空气
以前有一种香，点燃以后，香烟弥漫于空气中，能消灭空气中的细菌，起到净化空气的作用，保护身体健康。
围绕香也有很多趣事和典故，比如人们常说“一柱香的功夫”，换做今天的时间概念是多久呢?古人没有钟表，也没有手机，所以他们是以香燃烧的时间长短来计量时刻的。虽然也有日晷、漏壶等工具，但是，燃香计时是比较简单而常用的计时方法。实际上由于环境、风力、香的长短、香料干湿等诸多因素，一炷香的燃烧时间并不完全相同，但一般约为半个时辰，即一个小时。
古代除了用一炷香来计时，还可用一盘香、一炉香来计时。此外人们还经常用模子把香粉末压印成固定的字型或花样，称之为“香籇”。如唐宋时，就有人将香料捣成末，调匀后洒在铜制印盘里，做成籇文“心”字的形状，燃其一端，整个香籇就会循序燃尽，用以计时。这种方式在民间流传很广。
用香计时，可谓古人智慧的结晶,更能反映中国人的聪明巧智与审美情趣的是，人们把香做成各种图形，借此寄语对生活的美好期待,以表祈求长寿、贺喜庆祝的朴素心愿，而这恰恰回归了用香的本意——祈祷上苍，降福人间。
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