对于本身心血管健康不好的老年人而言，冬天该如何正确洗澡呢？多久洗一次为宜？

有些人说，既然冬天洗澡容易发生意外，那不洗澡不就好了吗？这个做法并不推荐！

皮肤大约每小时会脱落60万死皮屑，每天会蒸发600ml左右的汗液。长时间不洗澡的话，会让皮肤表面的脏东西积累的越来越多，继而会导致毛孔堵塞，皮肤会成为微生物的天堂，继而会散发出难闻的臭味，也容易引起各类皮肤病发生。

不洗澡不行，但过度洗澡也同样不推荐。

过度清洁会导致皮肤的保护层——皮脂腺也被吸取，继而会让皮肤变得过度干燥，容易引起皮肤瘙痒、起屑。
①洗澡顺序要对

建议老年人洗澡的时候不要直接用热水冲头，而是要先冲洗手脚、身体，最后冲头。避免让高温直接增加大脑内的血流量，诱发意外出现。

②时间要控制好

每次洗澡的时间要保持在20分钟以内，洗澡过程中最好开一点窗户，避免让室内空气不流通。

③提前让浴室暖起来

洗澡之前，可以提前15分钟打开浴霸、热水器，让浴室保持温暖。这样一来人在进入浴室时不会温差过大，自然也不会导致血压波动。

一般建议老年人冬季3~5天洗澡一次即可，不要过度清洁。但对于一些觉得不洗澡难受的人群，可以在洗澡后涂抹身体乳，预防皮肤上的水分流失。

常常会因为云熙得不到偏爱而难过
因为我也是这样的人，我也不偏爱他，就像他大部分的粉丝一样

云熙，确实是一个看不透的人，这也和他20年后戒备心加重的情况有关，本身他被一些fans背刺过好多次，他对一些事情是没有安全感的。

像我这样的，对颜值气质要求严格的人
罗云熙明明不是我的审美，我对他的颜值却是根本挑不出刺来
甚至觉得他实在是漂亮过头了，已经超越了人类的范围
这样的人……还有那么逆天的演技，真的不应该只局限于电视剧

云熙啊，
因为太优秀太漂亮，却完全没有得到他应当匹配的一切
导致我对他的喜欢越来越深，越来越无法自拔
（当然颜值也是非常重要的因素）

遗憾也越来越深，这种遗憾和不公太让人难受了

我现在越来越可以欣赏各种各样的罗云熙

哎，云熙啊！什么时候可以被真正的公平的对待呢？
断层的颜值，断层的演技
哎，我是有点可惜这样的环境配不上罗云熙啊。
不过他倒是一个知足的人，就这样吧。

云熙，希望你身体健康心灵健康。
看你最近工作的时候一直都挺开心的，这次你的压力也终于得到了释放，能力有了成绩的肯定
虽然永远只能靠自己，哎！
因为你实在是在专业技能上太好了，导致我常常觉得你没有一部名留青史的电影是完全可惜的，你简直是完美无缺的演员。

你值得在电影史上留下一笔！

但凡你不是如此的优秀，我也不会这样的意难平
也许这也是你的fans对你要求太高的原因吧。
但是我知道别说电影奖，也许这辈子连电视剧演技奖都是难
我们那么好的云熙啊！我真的希望你有一天能够获得配得上你的的真正的荣誉，你早就值得了。

你说你不在乎这些虚名，但是谁不想得到肯定呢？
看过那么多电影，国内外所谓的影帝影后
多少人的角色复杂度比不上你的角色
演技更是比不了

哎，这世道。能够不围剿你的作品就是谢天谢地了。
所有的作品都被团建打低分，
你身上有太多了除了你自己以外的意难平！意难平！

奢望也许只是奢望，你只要得到公平的对待就足够了
我相信你可以把握住机会的
祝愿云熙工作顺利，不要受伤，心情愉悦
你一定要好好的。

To杨颖angelababy女士
今天是你的生日 先祝我的宝宝生日快乐 “18岁生日快乐呦” 别问 问就是我的宝宝永远18 越来越年轻
对比大红大紫 我更希望你平平安安 天天开心 今年也是属于我们的第九年 3000多天的岁月 很感谢有你的陪伴 我会一直一直爱着你 陪着你 用我的方式 喜欢着你 期待我们的第十年 不止今年 我会年年陪着你
华丽的辞藻或许过于模糊 不够现实 但相信 我对你的爱不是华丽过于悬浮的虚幻 我对你的爱不像这些辞藻一样轰轰烈烈 但平凡的我 或许只能给你平凡的爱 但我的喜欢从来不是假的 我会努力见到你 亲口告诉你我的喜欢
杨颖angelababy女士 生日快乐 新的一岁 你要好好的 我只希望你平安顺遂 健康无忧 不求其他 只希望你好好的 你好我就好 我相信 陪伴是最长情也是最深情的告白 总有一天你会知道我对你的喜欢 我会一直在 不止今年 更是年年 ❤️❤️❤️
@angelababy