医学研究证明，一个50公斤重的人一天需50克蛋白质，类推。前5页营养表摘自成都文殊院《肉食之过》，后3页摘自弘化社《为什么要素食》。佛教讲轮回因果等宇宙真相，同时也是善的教育。之所以佛法讲植物有生命，却可食～因植物没血肉，没灵魂，不会再投胎。故食用蔬菜豆类水果等素食，无冤冤相报何时了的果报。佛法讲闻思修，要先看书明理，才知释迦牟尼佛是宇宙真相发现者而非发明者 ​​​

吴医生，除皱手术以后该怎么饮食比较好呢？

手术伤口要愈合，离不开帮忙长伤口的原料，修复伤口，离不开优质的蛋白质、维生素C、维生素A、锌等重要的营养素，所以任何手术做完多补充这些营养素都是好的

做完除皱手术的患者，如果术后饮水没问，就可以吃一些稀软、不油腻但富含蛋白质和微量营养素的食物，如口服营养补充液、蛋花汤、水蒸蛋、酸奶、牛奶、豆浆、大豆和杂豆做的糊糊、打碎的肉糜和等，但是建议术后7天内都不要吃得太油腻，如油炸食物、动物皮脂、肥肉等。术后一个月内建议饮食清淡，多吃青菜和富含蛋白质的食物，有助于伤口愈合和恢复，一个月内建议少吃海鲜和发物，尤其是一些过敏体质的人，饮食更要注意，一个月后可以恢复到正常饮食
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《读心作精前妻后，禁欲大佬天天破防》苏灵雨霍焰《云薇江陆寻》 小说当然，父母重视子女的成长，担心宝宝由于营养摄入量不足而导致营养不良，从而影响身体的发育，使孩子输在起跑线上的想法无可厚非。但一些家长由于缺乏幼儿保健科学知识，通常按照育婴书籍上的描述为标准来喂养，这就实在是有点太过于教条化了，每个孩子都有个体差异，这样的做法最终只会影响孩子的正常发展。