董宇辉的这段话杀死了我的焦虑：
“我们来这个世界只有一次，
百年之后， 没你也没我，
我们拼搏一生 ，带不走一砖一瓦，
我们执着一生，带不走一丝爱恨情仇！
​人生苦短，世事无常，
所以吃你想吃的饭，见你想见的人，
看你喜欢的风景，做你喜欢的事情。
​人生本来就是减法，来日并不方长，
时间扑面而来，我们终将释怀，
健康的活着，平静的过着，
开心的笑着，适当的忙着，就很好。”
​时光如白驹过隙，
一转眼就是一年，一转身就是一辈子，
我们来时一丝不挂，去时亦两手空空。
​我们总想找到一个人，
能够与自己分享喜悦，分担痛苦，
殊不知人与人之间的痛苦喜乐并不相通。
​我们总想事事追求完美，拼命追逐，
但是经历的多了，你会慢慢发现，
人生的字典里，很难会有得偿所愿。
​人生有惊喜也有磨难，有坎坷也有平坦，
但是请你一定相信，所有的坎坷磨难，
终将成为好运来临前的征兆铺垫。
​弘一法师曾说：
“得到不一定是福，失去不一定是祸，
别贪心，你不可能什么都拥有，
别灰心，你也不可能什么都失去。
​但愿所不愿，不如心甘情愿，
所得所不得，不如心安理得。”
​人生没有如果，生命不会重来，
我们不过都是红尘世界的匆匆过客，
终有一天，尘归尘，土归土。
​所以活着的时候一定尽心而活，
得失看淡，来去随缘，
繁华三千，看淡即是浮云，
烦恼无数，想开就是晴天。
​感恩生命当中的每一次遇见，
珍惜生命当中的每一段缘分，
该舍弃的果断舍弃，该珍惜的好好珍惜。
​天大的事，只要看开也是小事，
很小的事，太过执着也是大事，
心大了事就小了，心宽了烦恼就没了。
​人生就是一场体验，拼的就是一个心态，
你若计较，鸡毛蒜皮也能伤你，
你若释怀，风风雨雨也不畏惧。
​照顾好自己的身体，
好好工作，好好休息，
多多陪伴家人，多多陪伴父母，
想开，看淡，放下，随缘，
享受平平淡淡的小幸福，
不辜负自己的这一趟人生之路。

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这个世界有太多的无法理解，唯一能做的就是，好好爱好好感受，爱那个值得爱的人，人生苦短、珍惜当下。
@摩登兄弟刘宇宁

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“时光匆匆，而我已不是曾经的自己。”
“若非心之所向，何必将就。”
“我尽力而为，但有些故事终究不属于我。”
“每一次相遇都有其意义，每一段离别也非无缘无故。”
“人生路上，难免会有别离，不必太过挂念。”
“把握现在，寻找属于自己的宁静角落。”
“不要让年华浪费在错过的遗憾中，勇敢追求自己的天空。”
“与其纠缠于纷扰，不如独自享受夕阳的温柔。”
“生活匆忙，别忘了路边的风景也值得一看。”
“有时候，最好的陪伴就是一本好书和一杯咖啡。”
“世界那么大，总有一处风景留给你。”
“前路漫漫，唯有爱与梦想不可辜负。”
“生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中跳舞。”
“有的人注定是你生命中的过客，不必强留。”
“选择自己的路，即使孤单，也要走得优雅。”
“梦想一旦被种下，就会在不经意间绽放。”
“不要怕结束，每个结束都是新开始的前奏。”
“勇敢是，即便知道结局，也愿意去经历。”
“人生如茶，不怕长时间的沉淀，只怕错过了最初的味道。”
“每一次放下，都是为了更好的前行。”
“不是每一次努力都有结果，但每一次努力都值得。”
“学会放手，是为了让生活更加美好。”
“别让过去的阴影，蒙蔽了未来的阳光。”
“真正的勇气，是敢于面对自己的不完美。”
“梦想的道路上，不怕万人阻挡，只怕自己投降。”
“成长意味着选择，选择意味着改变。”
“有些故事，美得就像一场梦，醒来依旧余韵绕梁。”
“唯有心中有光，生活才不会暗淡。”
“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，人生自有无限可能。”
“有时候，最远的距离是从昨天到今天的成长。”
“不要害怕改变，它可能带来意想不到的新开始。”
“每个人的生命中都有一场旅行，是灵魂的归宿。”
“梦想不会逃跑，逃跑的永远是没有勇气追梦的人。”
“人生就像一盘棋，每一步都决定着最后的胜负。”
“每一天都是一个新的开始，把握今天，才能不留遗憾。”
“做最真实的自己，是对生活最好的回应。”
“不要让别人的评价定义你，你是独一无二的。”
“生活不会对任何人偏心，它给每个人的都是机会。”
“遇见你是命运的安排，成为朋友是我的选择。”
“不要因为结束而哭泣，微笑吧，为你的曾经拥有。”
“生命太短，不够用来悔恨，所以要珍惜每一个现在。”
“当你能够梦想，你就能够实现。”
“有些路，只能一个人走，这就是成长。”
“无论何时开始，重要的是开始之后就不要停止。”