手把手教你改善毛周角化
毛周角化，俗称的鸡皮肤，身上脸上都会出现，属于常染色体显性遗传，我们女生就是X连锁显性遗传，无法根治，但能改善。
有些东西可能用的时候有效果，停用以后又回去了，不要怪它，没有一劳永逸的。
对于敏感肌来说，屏障差的时候还会加重这种症状，所以要同时保护好屏障。
如果实在懒不想管也没啥，只是不好看。比如，四肢有的话，穿背心短裙能看到，脸上有的话，靠近能看到，跟妆容易卡粉，化完妆那些小颗粒也会更明显。
改善方法其实不难，适度【代谢+疏通+保湿】就好，列了一些我用过不错的产品，换班休息时间写的干货，来不及拍照了大家凑合看[doge]
✨先说身体毛周角化：
每周两三次定期去角质，瑷尔博士身体磨砂膏，有透明质酸角鲨烷加持，洗完不紧绷，温和，适度清洁。
洗完澡涂身体乳，姐夫的果酸身体乳和水杨酸身体乳，一个是6%乳酸，一个是2%水杨酸，二选一坚持用，皮肤会平滑不少，果酸那瓶干燥粗糙和轻微鱼鳞症也适用。
天冷可以再加一个尿素身体乳，这个12%的够用了。
✨然后是脸部毛周角化：
可以有针对性的局部用酸，根据耐受情况调整频率和用量，选对用对别误伤屏障。
油痘敏脂皮玫瑰，洗完脸用博乐达2%超分子水杨酸面膜疏通，按摩停留冲洗，使用频率看耐受和季节来定。
还有一种复合酸类面膜，像珀莱雅多酸面膜，4酸复配蛮强的，效果不错。（同品类酸只用一种，不要混搭！）
驻留型复合酸，试试姐夫5%杏仁酸，三酸复配。
油敏痘脂皮玫瑰，用初尹壬二酸，也能让脸平整。
大油皮又是鸡皮肤，可以试下精华水类，耐受油皮用purid水杨酸精华好使，油敏用瑷尔博士果酸水，温和版多酸复配植提，都是水感质地极致清爽。
偏干皮选grasus果酸精华，也好用，平滑保湿。
#妆点东方##毛周角化怎么办#
毛周角化，俗称的鸡皮肤，身上脸上都会出现，属于常染色体显性遗传，我们女生就是X连锁显性遗传，无法根治，但能改善。
有些东西可能用的时候有效果，停用以后又回去了，不要怪它，没有一劳永逸的。
对于敏感肌来说，屏障差的时候还会加重这种症状，所以要同时保护好屏障。
如果实在懒不想管也没啥，只是不好看。比如，四肢有的话，穿背心短裙能看到，脸上有的话，靠近能看到，跟妆容易卡粉，化完妆那些小颗粒也会更明显。
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✨先说身体毛周角化：
每周两三次定期去角质，瑷尔博士身体磨砂膏，有透明质酸角鲨烷加持，洗完不紧绷，温和，适度清洁。
洗完澡涂身体乳，姐夫的果酸身体乳和水杨酸身体乳，一个是6%乳酸，一个是2%水杨酸，二选一坚持用，皮肤会平滑不少，果酸那瓶干燥粗糙和轻微鱼鳞症也适用。
天冷可以再加一个尿素身体乳，这个12%的够用了。
✨然后是脸部毛周角化：
可以有针对性的局部用酸，根据耐受情况调整频率和用量，选对用对别误伤屏障。
油痘敏脂皮玫瑰，洗完脸用博乐达2%超分子水杨酸面膜疏通，按摩停留冲洗，使用频率看耐受和季节来定。
还有一种复合酸类面膜，像珀莱雅多酸面膜，4酸复配蛮强的，效果不错。（同品类酸只用一种，不要混搭！）
驻留型复合酸，试试姐夫5%杏仁酸，三酸复配。
油敏痘脂皮玫瑰，用初尹壬二酸，也能让脸平整。
大油皮又是鸡皮肤，可以试下精华水类，耐受油皮用purid水杨酸精华好使，油敏用瑷尔博士果酸水，温和版多酸复配植提，都是水感质地极致清爽。
偏干皮选grasus果酸精华，也好用，平滑保湿。
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鼻炎是寒气入肺，一个中成药可除
今天这篇文章分享一个鼻炎的中成药——辛芩颗粒。
这个药对风寒型鼻炎效果比较好，我们大家可以观察下鼻涕是不是像清水一样，如果是，方向就对了。
辛芩颗粒：细辛、黄芩、苍耳子、白芷、荆芥、防风、石菖蒲、白术、桂枝、黄芪。
所谓风寒型鼻炎一定跟寒邪脱不了关系，寒邪入侵，致使肺部功能受到影响，津液不能正常输布，凝聚成痰，以鼻涕的形式从鼻窍流出。
而要把寒邪赶出去，需要用到桂枝，由于它是嫩枝，长在顶端，总是向上向着太阳生长，把太阳的能量吸收过来，所以它本身也充满了能量。桂枝的能量正是我们所需要的阳气。阳气是对付寒邪最有力的武器，有了阳气的加持，也就有了同寒邪正面对抗的底气。
再配上荆芥温肺散寒，荆芥辛温，受了冷风或者吹了冷气，感觉快要感冒了，荆芥防风煮水喝是非常好的经验。
再配上细辛，细辛的作用叫温肺化饮，把肺里的痰饮温化掉，细辛的行动力是非常强的，反应也很迅速。从它的外形就可以判断，细辛细而且直，这让我们联想到古代的弓箭，一旦射出，又快又准。
鼻炎往往还伴随着鼻塞，还要用些善于走窜，辛温发散的药物把堵塞的鼻窍通开，用石菖蒲配苍耳子。
石菖蒲因为长在石头上而得名，又因为擅长通窍而在中医界扬名立万。
再说这苍耳子，大家就更熟悉了，在乡下房前屋后经常能见到苍耳草，它的种子就是中药苍耳子。
古人说，诸子皆降。正常来讲，种子的药性都集中在下焦，可苍耳子却颠覆了这种观念，它直通巅顶，从鼻子一直往上。看那苍耳子，它身上的刺有如长枪短剑，它把自己全副武装起来，随时准备投入战斗，这样在疏通鼻窍的过程中如果有邪气还能祛邪。
苍耳子有个黄金搭档叫辛夷，在鼻炎的治疗中二者常常发挥重要作用。
这里简单介绍一下辛夷，也叫玉兰，每年春天，它都是最早一批萌发新芽的，在中医看来这叫得早春生发之气，入药用的是花蕾，在即将绽放而未曾绽放时采摘，生发的欲望是最强烈的，透散之性当然也就更好。鼻子不通，苍耳子辛夷各等份打粉，取药粉适量吹入鼻窍。不过这两味药只能起到疏通的作用，还要配合其他药材，有寒散寒，有热清热，方能治本。
白芷可以散寒，可以通窍，可以止痛，缓解鼻炎带来的头痛。
黄芩清热，我们说鼻炎是因为受了寒，为什么要清热？这是因为寒邪是可以向热邪转化的。有鼻炎的人，早上起来第一件事大概就是擤鼻子，先是黏稠的黄鼻涕，然后才是清鼻涕，接下来的一整天都以清鼻涕为主，说明寒邪有化热的迹象，但整体还是以寒为主，所以清热是次要的，这个过程好似蜻蜓点水。
接下来就要考虑扶正了，像鼻炎往往一拖就是很久，久病必虚，病灶部位在肺，用黄芪、白术、防风充实我们的肺气，同时还能增强脾胃功能，脾属土，肺属金，培土可以生金。这三味药的组合有一个悦耳的名字玉屏风。
鼻炎，流清水鼻涕或以清鼻涕为主，适合服用辛芩颗粒，如果黄鼻涕很多很稠，这个药就不适合了。
最后还要有一个善后的过程，帮助巩固疗效。
在症状消失后，服用1-2周玉屏风颗粒，巩固善后。
提示：文中处方，仅供临床中医参考，非专业人士请在专业中医指导下使用。via温暖中医
我有一个儿童鼻炎计划”参加方式非常简单，只需要在下方留言:“需要”即可!如果你家的孩子有鼻子堵、流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒、有黑眼袋、鼻梁发青、睡觉翻来覆去、出汗、张口呼吸、打呼等表现，都可以参加#微博健康公开课##国医的精诚力量##儿童健康守护者计划##北京[地点]#
今天这篇文章分享一个鼻炎的中成药——辛芩颗粒。
这个药对风寒型鼻炎效果比较好，我们大家可以观察下鼻涕是不是像清水一样，如果是，方向就对了。
辛芩颗粒：细辛、黄芩、苍耳子、白芷、荆芥、防风、石菖蒲、白术、桂枝、黄芪。
所谓风寒型鼻炎一定跟寒邪脱不了关系，寒邪入侵，致使肺部功能受到影响，津液不能正常输布，凝聚成痰，以鼻涕的形式从鼻窍流出。
而要把寒邪赶出去，需要用到桂枝，由于它是嫩枝，长在顶端，总是向上向着太阳生长，把太阳的能量吸收过来，所以它本身也充满了能量。桂枝的能量正是我们所需要的阳气。阳气是对付寒邪最有力的武器，有了阳气的加持，也就有了同寒邪正面对抗的底气。
再配上荆芥温肺散寒，荆芥辛温，受了冷风或者吹了冷气，感觉快要感冒了，荆芥防风煮水喝是非常好的经验。
再配上细辛，细辛的作用叫温肺化饮，把肺里的痰饮温化掉，细辛的行动力是非常强的，反应也很迅速。从它的外形就可以判断，细辛细而且直，这让我们联想到古代的弓箭，一旦射出，又快又准。
鼻炎往往还伴随着鼻塞，还要用些善于走窜，辛温发散的药物把堵塞的鼻窍通开，用石菖蒲配苍耳子。
石菖蒲因为长在石头上而得名，又因为擅长通窍而在中医界扬名立万。
再说这苍耳子，大家就更熟悉了，在乡下房前屋后经常能见到苍耳草，它的种子就是中药苍耳子。
古人说，诸子皆降。正常来讲，种子的药性都集中在下焦，可苍耳子却颠覆了这种观念，它直通巅顶，从鼻子一直往上。看那苍耳子，它身上的刺有如长枪短剑，它把自己全副武装起来，随时准备投入战斗，这样在疏通鼻窍的过程中如果有邪气还能祛邪。
苍耳子有个黄金搭档叫辛夷，在鼻炎的治疗中二者常常发挥重要作用。
这里简单介绍一下辛夷，也叫玉兰，每年春天，它都是最早一批萌发新芽的，在中医看来这叫得早春生发之气，入药用的是花蕾，在即将绽放而未曾绽放时采摘，生发的欲望是最强烈的，透散之性当然也就更好。鼻子不通，苍耳子辛夷各等份打粉，取药粉适量吹入鼻窍。不过这两味药只能起到疏通的作用，还要配合其他药材，有寒散寒，有热清热，方能治本。
白芷可以散寒，可以通窍，可以止痛，缓解鼻炎带来的头痛。
黄芩清热，我们说鼻炎是因为受了寒，为什么要清热？这是因为寒邪是可以向热邪转化的。有鼻炎的人，早上起来第一件事大概就是擤鼻子，先是黏稠的黄鼻涕，然后才是清鼻涕，接下来的一整天都以清鼻涕为主，说明寒邪有化热的迹象，但整体还是以寒为主，所以清热是次要的，这个过程好似蜻蜓点水。
接下来就要考虑扶正了，像鼻炎往往一拖就是很久，久病必虚，病灶部位在肺，用黄芪、白术、防风充实我们的肺气，同时还能增强脾胃功能，脾属土，肺属金，培土可以生金。这三味药的组合有一个悦耳的名字玉屏风。
鼻炎，流清水鼻涕或以清鼻涕为主，适合服用辛芩颗粒，如果黄鼻涕很多很稠，这个药就不适合了。
最后还要有一个善后的过程，帮助巩固疗效。
在症状消失后，服用1-2周玉屏风颗粒，巩固善后。
提示：文中处方，仅供临床中医参考，非专业人士请在专业中医指导下使用。via温暖中医
我有一个儿童鼻炎计划”参加方式非常简单，只需要在下方留言:“需要”即可!如果你家的孩子有鼻子堵、流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒、有黑眼袋、鼻梁发青、睡觉翻来覆去、出汗、张口呼吸、打呼等表现，都可以参加#微博健康公开课##国医的精诚力量##儿童健康守护者计划##北京[地点]#
头部有毛囊炎用什么洗发水??
长期以来，大块儿的头屑和毛囊炎一直是我的头皮问题。这些头屑不仅让我头痒难耐，还导致头皮发炎，毛囊炎让头发逐渐脱落，给我带来了巨大的烦恼和尴尬。尝试了各种治疗和洗发水后，我决定试试黛熙梦清爽去屑止痒洗发水。一开始，我对其效果持怀疑态度，但使用了一段时间后，我感受到了惊人的改善。头屑明显减少，头皮不再瘙痒，毛囊炎症状也明显减轻。
长期以来，大块儿的头屑和毛囊炎一直是我的头皮问题。这些头屑不仅让我头痒难耐，还导致头皮发炎，毛囊炎让头发逐渐脱落，给我带来了巨大的烦恼和尴尬。尝试了各种治疗和洗发水后，我决定试试黛熙梦清爽去屑止痒洗发水。一开始，我对其效果持怀疑态度，但使用了一段时间后，我感受到了惊人的改善。头屑明显减少，头皮不再瘙痒，毛囊炎症状也明显减轻。
这种改善不仅让我头皮感到宽慰，还为我的生活注入了新的活力。我可以自信地应对社交场合，不再需要担心头皮问题给我带来的困扰和尴尬。黛熙梦清爽去屑止痒洗发水改善了我的生活质量，让我重新获得了自信和舒适。这种真实的转变让我深感感激。
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