Day3:我家的水仙开了，真的好香呀[哈哈]
早上就赶时间写文案，
又急急忙忙分别做我和李子的早餐，
又火急火燎把她送去电视台排练，
回来歇不到一会儿，又开始了郑多燕，
郑多燕，我是真的跟不上啊，
我的老腰，我的老腿，除了眼球都跟不上，
又在洗澡和接李子上反复纠结，
澡洗的不爽，还错过了接她，
我这急急火火的一天啊，
只有垃圾食品和可乐能让我不焦虑了，
为了表示我的决心，
可乐我喝的是无糖的，
继续坚持！加油[心]
早上就赶时间写文案，
又急急忙忙分别做我和李子的早餐，
又火急火燎把她送去电视台排练，
回来歇不到一会儿，又开始了郑多燕，
郑多燕，我是真的跟不上啊，
我的老腰，我的老腿，除了眼球都跟不上，
又在洗澡和接李子上反复纠结，
澡洗的不爽，还错过了接她，
我这急急火火的一天啊，
只有垃圾食品和可乐能让我不焦虑了，
为了表示我的决心，
可乐我喝的是无糖的，
继续坚持！加油[心]
今天是大年初七开工第一天，又是一年春光，和过去的自己告个别，困难总会过去，一切都会好起来，创造美好未来，一切都是最好的安排，人生需要努力，成功需要奋斗，未来属于每个努力的人，2023年愿所愿之人平安喜乐，愿所想之事，顺心如意，让我们一如既往全力以赴，生无所息，保持奋斗的姿态，让人生绚丽多姿，越努力越幸运！
今天继续：《黄帝内经》的“乃问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？人将失之耶？”
这个黄帝啊，去问他的老师天师啊，黄帝离我们相当于4500年左右，在黄帝那个时候，他问他的老师说。站在他那个年代在问上古，这个上古其实就是我们现在说的三皇五帝的开始，伏羲女娲的那个。六七千年前什么？很久很久以前的中华文化从盘古开天地开始。那是很深远的，所以它说这个上古就是我们道家理想中的那种生活状态是最自然淳朴的那个状态，那状态是什么呢？你想想，人能够在地球上生存，靠的是什么？人没有虎豹的爪牙之力。没有兔子和羊的那种奔跑之快。而且要很强的繁殖能力。人靠什么能生存下来凭什么？凭什么你就成了万物之灵？嗯，在你发明了武器弓箭之前，你还是个人，你靠什么生存？靠的就是我们讲那个生而神灵。他有一种与天地沟通的本领，他有一种对将来灾害的预知。嗯，这是通神的。得天地之之气。所以是这个——通神通灵，动物草木得天地之气，但它们只是部分通灵。所以人为什么在母系社会，女系领导天下的时候，那会儿人是靠体力干活的呀，需要狩猎，需要耕种，为什么女人当领头的？应该选一个肌肉发达男人当头啊。为什么选一个女人当头来领导整个部落的人。这人是一个与天地沟通的人。能预测，比如说这个地方快要地震了，这个女巫就说咱们走吧。离开这儿。她有这种能力，而其他的动物没有这个能力，然后就都埋进去了。
所以我们讲这种生而神灵，黄帝都生儿神灵了，他还怀着无比亲近羡慕的这种心情问他的老师——岐伯，称为天师。岐伯就是现在巫山西陵峡一带的一个部落的这么一个人。做了他的老师。现在的巫峡那还有古代的观星台，巫山为什么叫巫山？那都是古代大巫聚集的地方，黄帝就问天师，他说，上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰，也就是说上古的那个年代呢，人活到100岁了，动作还没有衰退，衰减、衰弱。那是为什么呢？我们先讲一下动和坐，经常说动和是动，坐是坐，不一样，动是什么意思呢？繁体字的动怎么写？好像是一个中间是个有点像那个踵是吧，对它。这面是个重力的重，那边是个发力的力，这个重呢，其实就和我们脚后跟有关系，我们脚后跟叫踵，道家叫踵膝，脚后跟还会呼吸，所谓动，是指脚后跟发力，所谓坐呢，一个单立人，一个炸，他指动手就是人的五指炸开，叫坐。所以，动手动脚的意思就叫动作。动手叫做动，脚叫动哦。
一般人我们有句话叫人老先老腿，为什么呢？就是人气血不够了，为了心脑这个脏腑气血的需要，他就牺牲他的末梢，就是人家腿脚就开始不灵便了，手也就不灵巧了。可是上古之人活到100岁，腿脚和手一点都没有衰弱的迹象。这叫动作不衰。所以。你可以看很多人身体不好的时候呢，首先比如糖尿病人，他可能最开始的时候受伤的就是脚。你看蜥蜴，在它危险的时候先是把尾巴弄断了，人到气血不足，需要保全自己的时候，先牺牲自己的肢体。
所以现代西方人搞那种在那种健身房里面是很蠢的，都是锻炼四肢，不锻炼内脏。他们在健体，虽然体型上是练的好看了，但这不是健体，充其量叫健身。体和身就不一样，身。和体不一样，身日、身躯、躯干，体是四体不勤四肢，所以动作不衰，指的是他们的腿、脚、手都很灵便。腿脚。手和灵便的原因在于他的身躯也是健康的，气血充足的，动作不衰。
再看我们现在这个时代，年过半百50岁不到，然后动作皆衰，腿也走不动路了，迈不开腿了，手也是干不了精细的东西，捏不住了动作皆衰老。这是因为时代变化造成的呢？还是人失之？失之耶？失之是什么东西失去了？还是人违背了自然变化的规律，或者是人没有掌握自然变化规律呢？就是黄帝的问题啊，显然他已经知道。肯定是人违背了规律。
所谓道呢，我们就简单把它说成是自然。变化的规律啊，你顺着这个规律走，或者你想顺着规律走的前提是，自然界变化规律是不以人的意志为转移的，可是我们现在人都是什么一拍脑门按照自己的臆想妄想去做，而这种臆想妄想往往是违背自然界变化规律的，所以上古的人呢，首先那些知道自然天地变化规律的人呢，首先他知道。第二呢，知道。了解了这个变化规律啊，他怎么去做呢？道是天道，法呢是人力的法。道家传承来讲呢，我们强调四个字，叫道法术器啊。道是天道，法是人定的，你怎么跟着天道去做，有善法有恶法，你违背天道，那个法就是恶法。恶法然后术就技术层面上的操作器，是指有形的物质或者有形的工具，不是有句话叫：工欲善其事，必先其器，是吧？
我们现在人关注的都是这些物质技术条件上的事情，没有人关心到——大方向，这就是为什么巴菲特炒股人家能赚到钱的原因。他从来不看技术面。我们现在回过来这就是中医养生为什么好的原因，它可能技术含量很低，高新科技层次含量不高，但是他的方向是对的。我们现在很多人是崇尚高科技，技术越高，结果离那个健康那个方向越远。所以看到很多人在孜孜以求在往错误的路上走。那高科技的东西往往缺乏时间的验证？如果这套中医养生的东西没有用，能传承的下来这么长时间吗？
今天继续：《黄帝内经》的“乃问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？人将失之耶？”
这个黄帝啊，去问他的老师天师啊，黄帝离我们相当于4500年左右，在黄帝那个时候，他问他的老师说。站在他那个年代在问上古，这个上古其实就是我们现在说的三皇五帝的开始，伏羲女娲的那个。六七千年前什么？很久很久以前的中华文化从盘古开天地开始。那是很深远的，所以它说这个上古就是我们道家理想中的那种生活状态是最自然淳朴的那个状态，那状态是什么呢？你想想，人能够在地球上生存，靠的是什么？人没有虎豹的爪牙之力。没有兔子和羊的那种奔跑之快。而且要很强的繁殖能力。人靠什么能生存下来凭什么？凭什么你就成了万物之灵？嗯，在你发明了武器弓箭之前，你还是个人，你靠什么生存？靠的就是我们讲那个生而神灵。他有一种与天地沟通的本领，他有一种对将来灾害的预知。嗯，这是通神的。得天地之之气。所以是这个——通神通灵，动物草木得天地之气，但它们只是部分通灵。所以人为什么在母系社会，女系领导天下的时候，那会儿人是靠体力干活的呀，需要狩猎，需要耕种，为什么女人当领头的？应该选一个肌肉发达男人当头啊。为什么选一个女人当头来领导整个部落的人。这人是一个与天地沟通的人。能预测，比如说这个地方快要地震了，这个女巫就说咱们走吧。离开这儿。她有这种能力，而其他的动物没有这个能力，然后就都埋进去了。
所以我们讲这种生而神灵，黄帝都生儿神灵了，他还怀着无比亲近羡慕的这种心情问他的老师——岐伯，称为天师。岐伯就是现在巫山西陵峡一带的一个部落的这么一个人。做了他的老师。现在的巫峡那还有古代的观星台，巫山为什么叫巫山？那都是古代大巫聚集的地方，黄帝就问天师，他说，上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰，也就是说上古的那个年代呢，人活到100岁了，动作还没有衰退，衰减、衰弱。那是为什么呢？我们先讲一下动和坐，经常说动和是动，坐是坐，不一样，动是什么意思呢？繁体字的动怎么写？好像是一个中间是个有点像那个踵是吧，对它。这面是个重力的重，那边是个发力的力，这个重呢，其实就和我们脚后跟有关系，我们脚后跟叫踵，道家叫踵膝，脚后跟还会呼吸，所谓动，是指脚后跟发力，所谓坐呢，一个单立人，一个炸，他指动手就是人的五指炸开，叫坐。所以，动手动脚的意思就叫动作。动手叫做动，脚叫动哦。
一般人我们有句话叫人老先老腿，为什么呢？就是人气血不够了，为了心脑这个脏腑气血的需要，他就牺牲他的末梢，就是人家腿脚就开始不灵便了，手也就不灵巧了。可是上古之人活到100岁，腿脚和手一点都没有衰弱的迹象。这叫动作不衰。所以。你可以看很多人身体不好的时候呢，首先比如糖尿病人，他可能最开始的时候受伤的就是脚。你看蜥蜴，在它危险的时候先是把尾巴弄断了，人到气血不足，需要保全自己的时候，先牺牲自己的肢体。
所以现代西方人搞那种在那种健身房里面是很蠢的，都是锻炼四肢，不锻炼内脏。他们在健体，虽然体型上是练的好看了，但这不是健体，充其量叫健身。体和身就不一样，身。和体不一样，身日、身躯、躯干，体是四体不勤四肢，所以动作不衰，指的是他们的腿、脚、手都很灵便。腿脚。手和灵便的原因在于他的身躯也是健康的，气血充足的，动作不衰。
再看我们现在这个时代，年过半百50岁不到，然后动作皆衰，腿也走不动路了，迈不开腿了，手也是干不了精细的东西，捏不住了动作皆衰老。这是因为时代变化造成的呢？还是人失之？失之耶？失之是什么东西失去了？还是人违背了自然变化的规律，或者是人没有掌握自然变化规律呢？就是黄帝的问题啊，显然他已经知道。肯定是人违背了规律。
所谓道呢，我们就简单把它说成是自然。变化的规律啊，你顺着这个规律走，或者你想顺着规律走的前提是，自然界变化规律是不以人的意志为转移的，可是我们现在人都是什么一拍脑门按照自己的臆想妄想去做，而这种臆想妄想往往是违背自然界变化规律的，所以上古的人呢，首先那些知道自然天地变化规律的人呢，首先他知道。第二呢，知道。了解了这个变化规律啊，他怎么去做呢？道是天道，法呢是人力的法。道家传承来讲呢，我们强调四个字，叫道法术器啊。道是天道，法是人定的，你怎么跟着天道去做，有善法有恶法，你违背天道，那个法就是恶法。恶法然后术就技术层面上的操作器，是指有形的物质或者有形的工具，不是有句话叫：工欲善其事，必先其器，是吧？
我们现在人关注的都是这些物质技术条件上的事情，没有人关心到——大方向，这就是为什么巴菲特炒股人家能赚到钱的原因。他从来不看技术面。我们现在回过来这就是中医养生为什么好的原因，它可能技术含量很低，高新科技层次含量不高，但是他的方向是对的。我们现在很多人是崇尚高科技，技术越高，结果离那个健康那个方向越远。所以看到很多人在孜孜以求在往错误的路上走。那高科技的东西往往缺乏时间的验证？如果这套中医养生的东西没有用，能传承的下来这么长时间吗？
再抓住一下生日的小尾巴[碧波行]
今年也没有办吃饭收礼物的那种庆生
回北方一直想着去滑雪
可是朋友们都觉得自己老胳膊老腿了不想去
于是不想独自去雪场的小贾还是去室内学了
就作为生日礼物叭
好像去年也是自己去泡了个汤
爸爸妈妈也是到很晚才想起来今天好像是我生日
长大之后觉得谁记得谁不记得已经不重要了
别因为忘了我生日而导致尴尬就行
突然想起来自己高中有多么社牛
生日那天自己带了一盒漂亮的明信片去
每个来和我说话的人我都问要不要给我写生日祝福
最后收到了半个班的祝福卡片
现在也觉得是很珍贵的宝贝
我是说那时候的我是宝贝
真的很不想长大哇[百事干杯]
生日快乐呀小贾[蛋糕]！每天都要快乐！（超大声[打call]）
今年也没有办吃饭收礼物的那种庆生
回北方一直想着去滑雪
可是朋友们都觉得自己老胳膊老腿了不想去
于是不想独自去雪场的小贾还是去室内学了
就作为生日礼物叭
好像去年也是自己去泡了个汤
爸爸妈妈也是到很晚才想起来今天好像是我生日
长大之后觉得谁记得谁不记得已经不重要了
别因为忘了我生日而导致尴尬就行
突然想起来自己高中有多么社牛
生日那天自己带了一盒漂亮的明信片去
每个来和我说话的人我都问要不要给我写生日祝福
最后收到了半个班的祝福卡片
现在也觉得是很珍贵的宝贝
我是说那时候的我是宝贝
真的很不想长大哇[百事干杯]
生日快乐呀小贾[蛋糕]！每天都要快乐！（超大声[打call]）
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