#文鑫[超话]##文鑫浪漫不打烊##完年#
通过细品这几年小刘和小丁的生日信，让我感到很震惊的点是:他们有分歧后，一般会认为小刘会疏离，小丁会伤心，但实际上他俩都没有对这段感情失去信心。他俩不断的在寻找一种新的方式，不断的加强沟通加深了解，从而更理解了对方，最终找到一种让对方更好的更舒适的相处方式，并且一遍遍的告诉对方你如家人般重要，给予对方极大的安全感，告诉对方我们不管怎么吵，你在我这依然是特殊的、重要的！
你会觉得在这段关系里，他们俩没有像跟其他dy一样相处的那么自然，反而他们之间会产生更多的问题，会更纠结，会比其他关系付出更多的精力。究其原因，他俩也说过，对彼此是有占有欲的！其实占有欲这个词是很暧昧的，占有欲是一种排他性的，通常形容情侣之间。而我们都知道小刘从小到大都是很追随小丁的，包括他俩现在都是有很强的阵营感，在那几年人来人往的十八楼里，一直在照顾关心弟弟们的小丁也是一直都在对别人付出，终于在小刘那里得到了回馈，这种多年来的追随感是小丁永远珍视的，小丁从心里觉得小刘是属于他的，并且只属于他。小刘也是，他要在小丁那里永远是独特的、唯一的，他一直在强调:虽然别人管你叫哥哥，但我才是你真正的亲弟弟，唯一的亲弟弟！在小刘心中，“永远在一起”是对这段关系的最根本要求，他要和小丁70、80、90、一百、一千、一万。。。更多更多岁的一起。所以，在小丁成长太快的同时小刘其实是很焦虑，他努力的长大还是跟不上小丁的步伐，他想要小丁走慢点等等他，让他和自己保持步调一致，这样他们才能一直一直走下去，永远的在一起。你可以说小刘“偏执”，但我觉得他是太重情的人了，小丁的好，小丁的温柔，小丁的偏爱，小丁对他的忠言逆耳对他受用至极。
他们的感情已经不能用三言两语解释的清了，你说他们是亲情，那为什么对你表达爱时会紧张到不敢直视，甚至手心冒汗到来回蹭裤子。可以自然的叫弟弟“翔哥”，在叫你“文哥”的时候耳朵像熟透的番茄。一起拍物料时，始终有根神经连接着对方，话绝不让你落地，当对方有动作时，帽檐下的余光一撇，身体也总是情不自禁的跟随对方脚步，永远的关心你，在乎你，紧张你。那他们是爱情吗？可能吧，但比爱情要更长久，更深刻，更羁绊！
通过细品这几年小刘和小丁的生日信，让我感到很震惊的点是:他们有分歧后，一般会认为小刘会疏离，小丁会伤心，但实际上他俩都没有对这段感情失去信心。他俩不断的在寻找一种新的方式，不断的加强沟通加深了解，从而更理解了对方，最终找到一种让对方更好的更舒适的相处方式，并且一遍遍的告诉对方你如家人般重要，给予对方极大的安全感，告诉对方我们不管怎么吵，你在我这依然是特殊的、重要的！
你会觉得在这段关系里，他们俩没有像跟其他dy一样相处的那么自然，反而他们之间会产生更多的问题，会更纠结，会比其他关系付出更多的精力。究其原因，他俩也说过，对彼此是有占有欲的！其实占有欲这个词是很暧昧的，占有欲是一种排他性的，通常形容情侣之间。而我们都知道小刘从小到大都是很追随小丁的，包括他俩现在都是有很强的阵营感，在那几年人来人往的十八楼里，一直在照顾关心弟弟们的小丁也是一直都在对别人付出，终于在小刘那里得到了回馈，这种多年来的追随感是小丁永远珍视的，小丁从心里觉得小刘是属于他的，并且只属于他。小刘也是，他要在小丁那里永远是独特的、唯一的，他一直在强调:虽然别人管你叫哥哥，但我才是你真正的亲弟弟，唯一的亲弟弟！在小刘心中，“永远在一起”是对这段关系的最根本要求，他要和小丁70、80、90、一百、一千、一万。。。更多更多岁的一起。所以，在小丁成长太快的同时小刘其实是很焦虑，他努力的长大还是跟不上小丁的步伐，他想要小丁走慢点等等他，让他和自己保持步调一致，这样他们才能一直一直走下去，永远的在一起。你可以说小刘“偏执”，但我觉得他是太重情的人了，小丁的好，小丁的温柔，小丁的偏爱，小丁对他的忠言逆耳对他受用至极。
他们的感情已经不能用三言两语解释的清了，你说他们是亲情，那为什么对你表达爱时会紧张到不敢直视，甚至手心冒汗到来回蹭裤子。可以自然的叫弟弟“翔哥”，在叫你“文哥”的时候耳朵像熟透的番茄。一起拍物料时，始终有根神经连接着对方，话绝不让你落地，当对方有动作时，帽檐下的余光一撇，身体也总是情不自禁的跟随对方脚步，永远的关心你，在乎你，紧张你。那他们是爱情吗？可能吧，但比爱情要更长久，更深刻，更羁绊！
怎么判断要不要离婚？
当婚姻出现了危机，比如有长期冷暴力、分居、频繁吵架、没有爱了、出轨等等情况，很多人都会想要离婚。
但顾及到有孩子，不想让孩子受到伤害，还有和另一半有感情，多年的感情基础在，曾经也和伴侣很有爱，也不舍得多年建立的家庭毁掉，不知道怎么和父母交代，不知道离婚后能不能过好，所以很多人都会很纠结。
那么，该怎么判断要不要离婚？有三个标准。
1、梳理婚姻关系。
对于离婚判断而言，一定要搞清楚一点：是什么让你们的感情发展到离婚的地步？
如果搞不清楚，稀里糊涂离了婚，接下来再次步入婚姻后你很可能也会因为同样的问题重蹈覆辙。
常见的因素有双方的性格，比如两个人都很强势，所以让感情陷入到“权利斗争”的模式里，都不想服软；
还有双方的依恋模式，比如一方是焦虑型依恋，总想要得到确定的答案，没安全感，伴侣一不回应就吵架，而另一方是回避型依恋，所以彼此总是吵架；还有双方的家庭因素，比如婆媳不合，等等。
找到对应的问题，梳理清楚两个人婚姻走到这个地步的关键因素，才能知道是否能针对性的解决问题。
2、梳理离婚的羁绊。
比如两个人有孩子，有感情基础，有很多共同的交集，等等，当彼此感情的羁绊足够深时，就很难切断彼此的关系。
其实，很多人的离婚都是“想离婚”，而不是“该离婚”。
我在咨询中发现：
第一，很多人在有孩子的情况下，很难下定决心去离婚，离婚只是一个抒发情绪的口号，他们根本的诉求是想要得到爱而得不到，所以很痛苦；
第二，详细探究感情的发展过程，很多人之所以走到离婚的地步，是因为不懂相处，不会沟通、不懂得表达爱、不知道伴侣有什么需求，所以才导致了相互不理解，感情才一步步发展到离婚的地步。根本的问题是能力的缺失，补足能力就能幸福。
3、梳理感情的内在模式。
感情有三个内在模式。
第一，相处模式，也就是两个人是怎么相处的，常见的相处模式有“要求-服从”，也就是一方提要求，另一方只能迁就，迁就的一方很累，提要求的一方不注重伴侣的需求，所以才会离婚；还有的相处模式是“付出-享受”，也就是一个付出另一个只享受，享受的那个人会变得自私，还有“一个追一个逃”等等，都是错误的相处模式，纠正了错误的相处模式，感情就能幸福。
第二，沟通模式。很多人在感情里的沟通方式是指责、批评、否定、抱怨，甚至还有的人会语言暴力，这些都是错误的沟通模式，会让伴侣不想和你在一起；还有的人用沉默表达自己的抗议，也就是会冷暴力，也是不良的沟通模式，需要调整。
第三，互动模式。很多夫妻之间没有交集，感情不互动，不拥抱，所以感情越来越淡，最终感情被冻结，这就是互动模式的问题，不调整互动模式，感情就会破裂。
其实，大多数的婚姻问题，都是不懂得经营的问题，未必会到离婚的地步。而感情到了离婚的地步时，无论是你要离婚还是伴侣要离婚，或者是你们双方都觉得感情过不下去了，都需要及时地去反思，看到感情到底出现了什么问题，找到原因，就有机会修复感情，获得幸福。
离婚不可草率，修复婚姻才是解决之道
当婚姻出现了危机，比如有长期冷暴力、分居、频繁吵架、没有爱了、出轨等等情况，很多人都会想要离婚。
但顾及到有孩子，不想让孩子受到伤害，还有和另一半有感情，多年的感情基础在，曾经也和伴侣很有爱，也不舍得多年建立的家庭毁掉，不知道怎么和父母交代，不知道离婚后能不能过好，所以很多人都会很纠结。
那么，该怎么判断要不要离婚？有三个标准。
1、梳理婚姻关系。
对于离婚判断而言，一定要搞清楚一点：是什么让你们的感情发展到离婚的地步？
如果搞不清楚，稀里糊涂离了婚，接下来再次步入婚姻后你很可能也会因为同样的问题重蹈覆辙。
常见的因素有双方的性格，比如两个人都很强势，所以让感情陷入到“权利斗争”的模式里，都不想服软；
还有双方的依恋模式，比如一方是焦虑型依恋，总想要得到确定的答案，没安全感，伴侣一不回应就吵架，而另一方是回避型依恋，所以彼此总是吵架；还有双方的家庭因素，比如婆媳不合，等等。
找到对应的问题，梳理清楚两个人婚姻走到这个地步的关键因素，才能知道是否能针对性的解决问题。
2、梳理离婚的羁绊。
比如两个人有孩子，有感情基础，有很多共同的交集，等等，当彼此感情的羁绊足够深时，就很难切断彼此的关系。
其实，很多人的离婚都是“想离婚”，而不是“该离婚”。
我在咨询中发现：
第一，很多人在有孩子的情况下，很难下定决心去离婚，离婚只是一个抒发情绪的口号，他们根本的诉求是想要得到爱而得不到，所以很痛苦；
第二，详细探究感情的发展过程，很多人之所以走到离婚的地步，是因为不懂相处，不会沟通、不懂得表达爱、不知道伴侣有什么需求，所以才导致了相互不理解，感情才一步步发展到离婚的地步。根本的问题是能力的缺失，补足能力就能幸福。
3、梳理感情的内在模式。
感情有三个内在模式。
第一，相处模式，也就是两个人是怎么相处的，常见的相处模式有“要求-服从”，也就是一方提要求，另一方只能迁就，迁就的一方很累，提要求的一方不注重伴侣的需求，所以才会离婚；还有的相处模式是“付出-享受”，也就是一个付出另一个只享受，享受的那个人会变得自私，还有“一个追一个逃”等等，都是错误的相处模式，纠正了错误的相处模式，感情就能幸福。
第二，沟通模式。很多人在感情里的沟通方式是指责、批评、否定、抱怨，甚至还有的人会语言暴力，这些都是错误的沟通模式，会让伴侣不想和你在一起；还有的人用沉默表达自己的抗议，也就是会冷暴力，也是不良的沟通模式，需要调整。
第三，互动模式。很多夫妻之间没有交集，感情不互动，不拥抱，所以感情越来越淡，最终感情被冻结，这就是互动模式的问题，不调整互动模式，感情就会破裂。
其实，大多数的婚姻问题，都是不懂得经营的问题，未必会到离婚的地步。而感情到了离婚的地步时，无论是你要离婚还是伴侣要离婚，或者是你们双方都觉得感情过不下去了，都需要及时地去反思，看到感情到底出现了什么问题，找到原因，就有机会修复感情，获得幸福。
离婚不可草率，修复婚姻才是解决之道
回避是不擅长表达爱的，在现实生活中也是冷静淡定那一挂的，但是焦虑对爱的表达就很赤裸，喜欢一个人根本忍不了藏不住，所以焦虑追别人的时候通常是一种势在必得鱼死网破的架势，不管对方的观感如何就一定要清楚的表达自己的情感，喜欢就要得到。
当回避遇见一个阳光似火的焦虑型依恋时，根本抵抗不了焦虑的热情。
焦虑直球式表达自己的感情时，回避一定会被Ta吸引，因为焦虑的语气非常肯定：我就是喜欢你，你就是全世界最好的人，别人看不见你的好是Ta们瞎！#挽回老公情感挽回婚姻咨询婚姻修复##分手复合挽回前任情感咨询##挽回异地恋异国恋分手挽回男朋友爱情感情#
Ta像是浊世里的一道光，透过重重云层照亮了自己的世界，那一刻回避觉得自己被这个焦虑看见了，Ta觉得自己幸运的遇到了一个这么爱自己的人，坚定的相信这个人可以把自己拉出自卑和痛苦的深渊，陪自己走到最后。
但是坦白讲，这只是回避的情感需求的满足，Ta缺爱，所以遇到爱自己的人会沦陷，这种沦陷是爱吗，当然不，好比你肚子饿极了的时候吃什么都狼吞虎咽，但是并不是每样食物都是你爱吃的。
焦虑就像上天赐给Ta果腹的食物，Ta离不了这种基本的需求满足，且会像个饿死鬼一样渴望更多的满足，所以有的回避有对象了也不会拒绝跟别人暧昧，因为在别人身上Ta也获得了认同感和价值感，Ta小时候缺的就是这些，越多的人爱Ta才越保险。
无法解决的矛盾
回避内心会感谢上天赐给Ta的这一道光的，但是不久Ta就会发现焦虑不是真正的懂Ta，Ta的那些不完美之处，鼓足勇气暴露给对方看之后，Ta发现对方总是想要改造Ta，原来这个世界上不可能有人会接纳真正的自己，这一道光仿佛渐渐熄灭了。
回避并不想伤害任何人，Ta只是想保护自己，不再对一个人付出过多的真心，否则只会受到更多的伤害，任何亲密关系对回避来说都带着原始的被忽视和被抛弃的阴影，Ta是打心底里不相信真爱的。
但这一切都成了对方口中的自私，不付出也不回应只是做自己，怎么就成了自私，如果你喜欢我，那是你的事，为什么要怪我自私？其实回避也很冤枉，自己并没有向对方索取什么啊，且已经为了对方改变了那么多，付出了那么多，为什么焦虑总是看不见？反而变本加厉地向自己索取？
回避不理解对方的心境，从小到大都不理解。
这种不理解似乎让回避变得特立独行，想象一下，你是一个回避，父母亲人总说你很奇怪，说你跟别人不一样，身边人用奇怪的语气评价你是一个不会爱的人，不够好的人，许多人都说过你冷漠，直到焦虑的伴侣也这么说，说你自私自利，那时你发现让Ta们理解你真的太难了，于是什么都不想解释了。
当回避遇见一个阳光似火的焦虑型依恋时，根本抵抗不了焦虑的热情。
焦虑直球式表达自己的感情时，回避一定会被Ta吸引，因为焦虑的语气非常肯定：我就是喜欢你，你就是全世界最好的人，别人看不见你的好是Ta们瞎！#挽回老公情感挽回婚姻咨询婚姻修复##分手复合挽回前任情感咨询##挽回异地恋异国恋分手挽回男朋友爱情感情#
Ta像是浊世里的一道光，透过重重云层照亮了自己的世界，那一刻回避觉得自己被这个焦虑看见了，Ta觉得自己幸运的遇到了一个这么爱自己的人，坚定的相信这个人可以把自己拉出自卑和痛苦的深渊，陪自己走到最后。
但是坦白讲，这只是回避的情感需求的满足，Ta缺爱，所以遇到爱自己的人会沦陷，这种沦陷是爱吗，当然不，好比你肚子饿极了的时候吃什么都狼吞虎咽，但是并不是每样食物都是你爱吃的。
焦虑就像上天赐给Ta果腹的食物，Ta离不了这种基本的需求满足，且会像个饿死鬼一样渴望更多的满足，所以有的回避有对象了也不会拒绝跟别人暧昧，因为在别人身上Ta也获得了认同感和价值感，Ta小时候缺的就是这些，越多的人爱Ta才越保险。
无法解决的矛盾
回避内心会感谢上天赐给Ta的这一道光的，但是不久Ta就会发现焦虑不是真正的懂Ta，Ta的那些不完美之处，鼓足勇气暴露给对方看之后，Ta发现对方总是想要改造Ta，原来这个世界上不可能有人会接纳真正的自己，这一道光仿佛渐渐熄灭了。
回避并不想伤害任何人，Ta只是想保护自己，不再对一个人付出过多的真心，否则只会受到更多的伤害，任何亲密关系对回避来说都带着原始的被忽视和被抛弃的阴影，Ta是打心底里不相信真爱的。
但这一切都成了对方口中的自私，不付出也不回应只是做自己，怎么就成了自私，如果你喜欢我，那是你的事，为什么要怪我自私？其实回避也很冤枉，自己并没有向对方索取什么啊，且已经为了对方改变了那么多，付出了那么多，为什么焦虑总是看不见？反而变本加厉地向自己索取？
回避不理解对方的心境，从小到大都不理解。
这种不理解似乎让回避变得特立独行，想象一下，你是一个回避，父母亲人总说你很奇怪，说你跟别人不一样，身边人用奇怪的语气评价你是一个不会爱的人，不够好的人，许多人都说过你冷漠，直到焦虑的伴侣也这么说，说你自私自利，那时你发现让Ta们理解你真的太难了，于是什么都不想解释了。
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