#禁止表态-醒醒##花菜#
如何种植：
1、培育壮苗
对于花菜的种植，一般都是是从孕育幼苗开始，为了能满足市场的需求，如今我们大多是在大棚的环境中栽培幼苗。先将种子经过温水浸泡消毒后，再和菜丰宁一块儿拌药，然后按照每10平方米15g种子的密度来播种，在播种前浇足底水，其次再播撒种子，盖上1cm左右的厚细土。然后就可以铺上薄膜，一来是为了保湿；二来为了保温，给幼苗的孕育提供一个舒适的环境。
一般播撒后的2-3天就会有一半以上的种子破土而出，那时就可以揭开薄膜，等到天气放晴，再覆盖遮阴网来降温。当发现有两片叶子出现的时候，就可以分株移入到营养钵中继续培植。等长出了6片叶子就可以移栽入大田里定植了。
2、土地整理
除了平坦的土地适合种植花菜外，在海拔1000米左右的高山地带也可以种植反季节的花菜，但是这个时候就对种植的土地有要求。一般是要选择那种土层深厚、疏松肥沃、排灌方便的地区。在海拔低的地方，则应当选择哪种坐西朝东背风的地块为最佳，因为那样的地块是有着上午晴、下午阴的小气候。对于高山多梯田的地区，种植的时候，最好间隔一定的距离就人为的做出一片水塘，这样可以利用自然的落差来浇灌，降低人力的劳动强度。
3、施足基肥
在选择完了土地后，我们可以对选择好的土地进行初步的整理，将土地翻耕后做成宽1.3m的畦，在畦中间施加足够的基肥，一般是每亩地施加1000kg的农家肥。同时结合清理田埂边上的杂草，可以将那些杂草一起压入到田里制作成基肥，最后再整平畦面。
4、肥水管理
对于种植高山花菜的施肥原则是：施足基肥、早施追肥、重施蕾肥、不偏施氮肥、增施磷钾肥。我们可以定植后的一周后再追施一次稀薄的农家肥；然后就开始中耕除草，根据实际的幼苗长势在追肥；一旦出现花蕾了，我们可以随着浇水一并再施加15kg的尿素、10kg的氯化钾。同时还可以结合病虫防治，隔一周就喷洒一次爱多收或者磷酸二氢钾，这样有利于提高单亩产量和增加幼苗的抗性。
5、病虫害防治
对于花菜种植最大的虫害有蚜虫、小菜蛾、菜青虫、夜蛾等。对于蚜虫我们可以直接喷洒1%的杀虫素，而对于小菜蛾、菜青虫、夜蛾等，我们则可以选择用锐劲特，蛾万清等喷雾防治。而主要的病害有黑腐病、软腐病、霜霉病等。哪些病害里除了黑腐病、软腐病可以用拌药后的种子消毒外，还可以在病害发生的初期用农用链霉素或新植霉素等防治；而对于霜霉病则应该用百菌清或杀毒矾等进行喷雾防治。
6、及时采收
对于高山反季节种植的花菜，我们可以在它的边缘还没开裂的时候近视的就采收掉。然后每个一到两天就采收一次，如果是遇到了晴天，那么可以在上午10点前后或者下午4点之后再来采收；对于阴天，那就可以全面的彩收。然后在及时的分出它们的等级蓝，冷藏运输。
如何种植：
1、培育壮苗
对于花菜的种植，一般都是是从孕育幼苗开始，为了能满足市场的需求，如今我们大多是在大棚的环境中栽培幼苗。先将种子经过温水浸泡消毒后，再和菜丰宁一块儿拌药，然后按照每10平方米15g种子的密度来播种，在播种前浇足底水，其次再播撒种子，盖上1cm左右的厚细土。然后就可以铺上薄膜，一来是为了保湿；二来为了保温，给幼苗的孕育提供一个舒适的环境。
一般播撒后的2-3天就会有一半以上的种子破土而出，那时就可以揭开薄膜，等到天气放晴，再覆盖遮阴网来降温。当发现有两片叶子出现的时候，就可以分株移入到营养钵中继续培植。等长出了6片叶子就可以移栽入大田里定植了。
2、土地整理
除了平坦的土地适合种植花菜外，在海拔1000米左右的高山地带也可以种植反季节的花菜，但是这个时候就对种植的土地有要求。一般是要选择那种土层深厚、疏松肥沃、排灌方便的地区。在海拔低的地方，则应当选择哪种坐西朝东背风的地块为最佳，因为那样的地块是有着上午晴、下午阴的小气候。对于高山多梯田的地区，种植的时候，最好间隔一定的距离就人为的做出一片水塘，这样可以利用自然的落差来浇灌，降低人力的劳动强度。
3、施足基肥
在选择完了土地后，我们可以对选择好的土地进行初步的整理，将土地翻耕后做成宽1.3m的畦，在畦中间施加足够的基肥，一般是每亩地施加1000kg的农家肥。同时结合清理田埂边上的杂草，可以将那些杂草一起压入到田里制作成基肥，最后再整平畦面。
4、肥水管理
对于种植高山花菜的施肥原则是：施足基肥、早施追肥、重施蕾肥、不偏施氮肥、增施磷钾肥。我们可以定植后的一周后再追施一次稀薄的农家肥；然后就开始中耕除草，根据实际的幼苗长势在追肥；一旦出现花蕾了，我们可以随着浇水一并再施加15kg的尿素、10kg的氯化钾。同时还可以结合病虫防治，隔一周就喷洒一次爱多收或者磷酸二氢钾，这样有利于提高单亩产量和增加幼苗的抗性。
5、病虫害防治
对于花菜种植最大的虫害有蚜虫、小菜蛾、菜青虫、夜蛾等。对于蚜虫我们可以直接喷洒1%的杀虫素，而对于小菜蛾、菜青虫、夜蛾等，我们则可以选择用锐劲特，蛾万清等喷雾防治。而主要的病害有黑腐病、软腐病、霜霉病等。哪些病害里除了黑腐病、软腐病可以用拌药后的种子消毒外，还可以在病害发生的初期用农用链霉素或新植霉素等防治；而对于霜霉病则应该用百菌清或杀毒矾等进行喷雾防治。
6、及时采收
对于高山反季节种植的花菜，我们可以在它的边缘还没开裂的时候近视的就采收掉。然后每个一到两天就采收一次，如果是遇到了晴天，那么可以在上午10点前后或者下午4点之后再来采收；对于阴天，那就可以全面的彩收。然后在及时的分出它们的等级蓝，冷藏运输。
健身第1286天打卡，#冻冻今天吃了什么#
椭圆仪一小时。
中午在园区里随便吃了点taco，一份18.99，吃饱肯定没问题，但是味道一般，皮超级厚。
出园以后本椰子爱好者直奔Coco Bomb，coconut sundae加芒果才9，里面有非常清爽的店内自已做的椰奶冰淇淋，椰青味比奶味突出，所以甜度不高，芒果倒是有点酸硬，可能季节不对？Pandan Coconut Cream Pudding 4，斑斓的味道感觉和之前bambu吃的不太一样，草药味更重，而且口感略黏糊，顶上的奶盖咸味很突出，撒了芝麻略怪。Thai Coconut Jelly 5，比常规的椰奶冻口感更硬，胶质感不明显，也没果冻那么滑溜，里面隐约有点椰丝，甜度适中我很喜欢！Bua Loy 6.5，超级小一盒，而且喝一口感觉我在喝咖啡伴侣，非常甜而且椰奶总给我一种浑浊感，里面的小丸子就是普通的五彩速冻糯米小丸子，避雷。Coconut Milk Frappuccino 7，不额外加糖，全场最佳，太太太好喝了，一口爱上，椰子冰就是坠解暑的，唯一的毛病是喝到后面冰会凝固成坨，很难吸。
晚上去Sovereign Modern Thai Cuisine恰饭，Duck Curry Noodles 30，外皮脆而不硬，鸭肉处理得一点骚味都没，内里油脂和汁水都在，咖喱酱汁也非常浓郁，面条裹一裹就能挂住酱，带点绿芥末的味道，我好爱！Peppercorn Chicken Noodles 21，每次去泰餐我都喜欢点drunken noodle，这次试了这家的感觉没有Thai Basil的好吃，主要问题在米粉粘度更高但是没很入味，酱汁带着洋葱和彩椒的甜香以及basil增香很好吃，可是米粉有明显的白面的味道并且非常大块，抛开这个的话真的很不错，还是值得一试的。Beef Soup 21，店员小姐姐给我们推荐的，牛肉块很嫩，应该炖了段时间的，肉香已经融入汤里了，汤底一喝就非常泰，lime leaf和lemongrass的酸味反而给肉汤的味道层次丰富了不少。Chicken Wings 16，6只，超级crispy，裹的甜辣酱不咋辣，里面肉也锁住了汁水，不是那种寡淡无味的白肉，太爱了！NY Steak & Beef Tallow 31，牛排肉上来的时候已经切好块铺在炒饭上，牛肉的油脂和炒饭的菜油混合在一起香惨了，牛肉本身被煎得只有中间才能见到点红，筋膜感不重不会觉得嚼不烂，我的最爱，感觉三分之一盘都被我吃了。Hat Yai 24，脆皮炸鸡的妙完全不用多说，菜单上说是Michelin Guide Recommended，真的很值得点。Pork Neck 21，感觉是用网格盘悬空炭火烤出来的，多余的肥油已经被逼出去了，肉质较嫩而不绵，带点弹，完全不会卡牙，呜呜呜配着蔬菜吃完全不腻，吃肉星人一整个幸福住！ https://t.cn/z8fWVOX
椭圆仪一小时。
中午在园区里随便吃了点taco，一份18.99，吃饱肯定没问题，但是味道一般，皮超级厚。
出园以后本椰子爱好者直奔Coco Bomb，coconut sundae加芒果才9，里面有非常清爽的店内自已做的椰奶冰淇淋，椰青味比奶味突出，所以甜度不高，芒果倒是有点酸硬，可能季节不对？Pandan Coconut Cream Pudding 4，斑斓的味道感觉和之前bambu吃的不太一样，草药味更重，而且口感略黏糊，顶上的奶盖咸味很突出，撒了芝麻略怪。Thai Coconut Jelly 5，比常规的椰奶冻口感更硬，胶质感不明显，也没果冻那么滑溜，里面隐约有点椰丝，甜度适中我很喜欢！Bua Loy 6.5，超级小一盒，而且喝一口感觉我在喝咖啡伴侣，非常甜而且椰奶总给我一种浑浊感，里面的小丸子就是普通的五彩速冻糯米小丸子，避雷。Coconut Milk Frappuccino 7，不额外加糖，全场最佳，太太太好喝了，一口爱上，椰子冰就是坠解暑的，唯一的毛病是喝到后面冰会凝固成坨，很难吸。
晚上去Sovereign Modern Thai Cuisine恰饭，Duck Curry Noodles 30，外皮脆而不硬，鸭肉处理得一点骚味都没，内里油脂和汁水都在，咖喱酱汁也非常浓郁，面条裹一裹就能挂住酱，带点绿芥末的味道，我好爱！Peppercorn Chicken Noodles 21，每次去泰餐我都喜欢点drunken noodle，这次试了这家的感觉没有Thai Basil的好吃，主要问题在米粉粘度更高但是没很入味，酱汁带着洋葱和彩椒的甜香以及basil增香很好吃，可是米粉有明显的白面的味道并且非常大块，抛开这个的话真的很不错，还是值得一试的。Beef Soup 21，店员小姐姐给我们推荐的，牛肉块很嫩，应该炖了段时间的，肉香已经融入汤里了，汤底一喝就非常泰，lime leaf和lemongrass的酸味反而给肉汤的味道层次丰富了不少。Chicken Wings 16，6只，超级crispy，裹的甜辣酱不咋辣，里面肉也锁住了汁水，不是那种寡淡无味的白肉，太爱了！NY Steak & Beef Tallow 31，牛排肉上来的时候已经切好块铺在炒饭上，牛肉的油脂和炒饭的菜油混合在一起香惨了，牛肉本身被煎得只有中间才能见到点红，筋膜感不重不会觉得嚼不烂，我的最爱，感觉三分之一盘都被我吃了。Hat Yai 24，脆皮炸鸡的妙完全不用多说，菜单上说是Michelin Guide Recommended，真的很值得点。Pork Neck 21，感觉是用网格盘悬空炭火烤出来的，多余的肥油已经被逼出去了，肉质较嫩而不绵，带点弹，完全不会卡牙，呜呜呜配着蔬菜吃完全不腻，吃肉星人一整个幸福住！ https://t.cn/z8fWVOX
之前的床单被罩只带来床单和枕套，被罩一个月没洗不要了，铺上床单，被子就这么盖吧。
大致收拾成这样，把新发的床上用品和衣服洗了，又出去买桶水，回来发现门口就有饮水机，开水凉水都有[允悲]
今天也是儿子回到中山工作的第一天，一起加油努力
有朋友给儿子介绍个姑娘，先发了照片给大叔看看，大叔说，他看不上，你自己留着吧！
一个个儿的，过日子呢还是选演员[黑线]
下午又去趟工地，回来编了个稿子。太累了，睡觉
大致收拾成这样，把新发的床上用品和衣服洗了，又出去买桶水，回来发现门口就有饮水机，开水凉水都有[允悲]
今天也是儿子回到中山工作的第一天，一起加油努力
有朋友给儿子介绍个姑娘，先发了照片给大叔看看，大叔说，他看不上，你自己留着吧！
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