#饼饼有条#
天地良心[疑问]我发誓我最近真的不吃高热量碳水了
昨晚觉得饿又和妈妈点了炒粉来吃 其实真的胖了
我的意志力怎会变得如此薄弱 我恨你[允悲]
今天白天尽量在清淡饮食 早上就吃水煮蛋
中午让妈妈蒸了一碟南瓜和一个超大红薯
其实倒也能吃饱了[微笑]就是红薯的热量也不低…

晚上和爷爷奶奶在外边吃饭 又破功…
虽然都是挺健康的菜 但是我的筷子没停过
吃了鸡吃了牛肉吃了很多块黑豆豆腐…
明早不吃早餐 中午吃清汤麻辣烫 别惹我了[微笑]

好喜欢蛋堡的歌啊…之前关于小熊听得很囫囵
今天认真听才发现有些歌词写的真的很好
小熊的填充物是遗憾
“但是他代表那一段 他是证明”
哎 好细腻的表达

今天傻乐。和妈妈假笑，吹海风，逛菜市场，吃两次好吃冰淇淋，路上看见超多帅警察，逃票成功，穿冰岛防水鹅绒服刚好起大风下大雨，单曲循环《关于小熊》。乐不可支。
晚上和舜楷瞎扯也傻乐，闽南腔 我永远的快乐源泉。
把香水和花都夹进本子里消散腐烂，写下“把春天偷给你，把海风和翅膀腾震的声音拍给你”

说出来地球人可能都很难相信，会有人因为日常饮食太难吃而觉得留不下去学
但是这在我这里就是成立的。
所有蠢货觉得荒谬的事在我这里全部成立。
除了我爽我快乐，没有任何事是我必须做到的，谢谢☺️无所谓 反正永远有人纵容我包庇我供养我

别说今天傻乐 我他妈永远傻乐

#关于小熊的事#
2024大阪马拉松！一定是我最难忘的一场！
一开始就想着慢慢跑完不舒服就退赛！
结果一开始跑的很舒服很快不到两小时就跑完了20km！
跑到23的时候右脚膝盖外侧又开始很酸第一次进入医疗站，当时心想的是喷一下药就继续跑完！到了涂了药膏就开始努力一跑，结果感觉一发力又拉了一下！
接着走了1km到24公里的医疗站，进去直接给我冰敷按摩，问医生还能跑下去吗，他说休息半个小时就可以！当时心里一直在做建设想着是放弃了，冰敷半小时不到裹着应急保温毯就出去了！
一出去整个人就失温的状态，我都和同事们说不行了要放弃了！我冻着一直在做心理建设！最后觉得要跑必须要有雨衣穿着跑，同事就帮我买了在路边等我！
最后坚持的跑完了！想说只要努力！只要坚持没有什么做不到的！
最后感谢我的同事们！陪我跑了一场马拉松！从领物到跑完！
还有尾大的照片也太帅了！
#今天穿什么##ootd##马拉松##跑步##小熊_Alan[超话]# https://t.cn/RJ7nhaA