生活化减肥记录 Day 9
2/19初始体重：135.9斤
今天体重更新：134.3斤
果然姨妈期影响掉秤，慢慢来吧
早餐：一杯咖啡☕️➕一个馒头
午餐：不太饿，没吃午饭
下午加餐一个瑞士卷(朋友点的没忍住[可怜][委屈])
晚上部门聚餐，没有吃碳水没有碰饮料，吃得牛肉、鱼肉、青菜还有豆腐
运动️#减肥日记[超话]##减肥#

农历龙年一月十八，天气晴好了两天，随一轮红日出，积雪渐渐消融，大地又露出点点生机，小葱绿叶映雪，大蒜尖角冒尖，不过风雨冰冻又来，润扬地区明早起下雨，胶南地区明夜起雨雪，气温都将低迷，注意防寒防滑。一场接一场的降水，真令人意外，大地墒情充足，必将又是连年增产的大丰收，春天来了，希望来了，让我们一起期盼吧[加油][加油][加油][加油]#青岛身边事##青岛[超话]##诸事皆宜##健康生活##应对雨雪冰冻天气##跨过寒冬温暖你#

河北涉县东枯河：污水横流，谁该负责？河长制管理引发质疑！

最近，河北省涉县的东枯河成了污水沟的消息引发关注。原本清澈的东枯河，如今因污水直排，成了"臭水沟"，严重影响了着当地环境。这不得不对河道管理制度监管职责产生质疑。河长职责何在？

据悉，邯郸市涉县涉城镇污水处理厂旁边，一地下暗管道通过东枯河桥段二级水源地漳河内直排放污水，乌黑色带白色泡沫状的污水，黑臭刺鼻。污水排放已长达数月，河水已严重污染，也影响着下游居民的身体健康，村民多次反映无果。

现场黑色的污水漂浮着大量白沫，流进河道。有涉县县级河长信息公示牌立在那里。信息显示，河道名称:东枯河涉县平变街道办寨上段；河道起点:滨河络东延路口；河道终点:寨上漫游道；河道长：1公里。

县级河长:高某某(县委常委、政府常务副县长)

镇级河长:赵某某(党委书记)

村级河长:李某某(党支部书记)电话:138*****616

巡护(保洁)员:刘某某，电话:150*****500

河长职责:各级河长对分营的河湖管理保护工作负领导责任，检查督导相关部门履行职责;组织对超标排污、侵占河道、围星河湖、倾倒垃圾。非法采砂、电毒炸鱼等突出问题进行清理整治，协助处置涉水突发问题。

治理目标:污水无直排、水城无障碍、堤岸无损毁、水面无垃圾、沿岸无违建。

并有监督电话:0310-3897979 公示牌编号:CR110601162

涉县河长制办公室制二0二-年七月

值得一提的是，河长公示牌已明确河长制度的责任以及责任人，从现实状况看来，邯郸涉县的河长制并没有落实到位，其监管也显得无力。。

东枯河,发源于河北涉县偏店乡,属清漳河支流,流经涉县县城后注入清漳河,汇水面积119平方千米。曾经是当地居民休闲娱乐的好去处。然而，大量污水直接排入河中，导致河水水质急剧恶化，河水变臭。

2023年3月29日，曾有官方媒体以《河北涉县：“河长制”助推河湖保护“加速度”》为题邯郸涉县河长制管理的作用和取得的成绩。

　　文章中提到，3月22日是第三十一届“世界水日”，也是第三十六届“中国水周”的首日。为深化企业对河湖长制工作的认识，增强企业的爱河护河意识和社会责任感，涉县组织合漳乡、井店镇、更乐镇乡村两级河长，开展“河长宣传进企业”活动。

　　近年来，涉县持续推深做实河湖长制工作，强化“河湖长制+检察长”机制落实，扎实推进妨碍河道行洪突出问题排查整治，全面排查辖区河湖，开展河湖“四乱”清理活动。2022年，涉县各级河长累计巡河3.4万次，清理平整河道130余公里，完成32个村农村生活污水无害化治理任务，“上下联动、左右互动、齐抓共管”的河湖管理保护工作局面日渐形成。

　　据涉县河长办常务副主任、水利局局长赵奎吉介绍，2023年，涉县将继续认真推进河湖长制工作落实，统筹水灾害、水资源、水环境、水生态治理，做好“水文章”，答好“生态卷”，为加快建设富强、文明、美丽的现代化涉县作出新贡献。

值得一提的是，涉县大枯河面对如此严重的污染问题，河道旁的河长管理制度却显得束手无策。尽管有明确的河长负责制，但在实际执行中却存在着诸多问题。暴露出涉县河长制管理的漏洞，或监管失职。

在此，呼吁邯郸涉县应该加强河道环境监管力度，严格落实河长制等管理制度，确保每一条河流都能得到有效的保护。