重播：北京怀柔王立新构建教育命运共同体导读（2266天）2024年2月27日—《正面管教》分享导语：教育就是改变自己，影响他人，因此必须从改变自己开始。社会主义核心价值观永远是定盘的星，研究孩子、遵循规律、和善而坚定、持续关注是教育成功的重要保证。
第1章 正面的方法
七、惩罚的长期效果
很多人强烈地感受到严厉和惩罚是很管用的管教方式。我同意。我永远不说惩罚不管用。从通常能立即制止不良行为这一点来看，惩罚确实管用。但是其长期效果是什么呢？惩罚的长期效果是负面的，是孩子往往用下面的一种或全部来“回敬”我们：
惩罚造成的四个负面效果
1.愤恨——“这不公平！我不能相信大人！”（我再也不相信你了！）
2.报复——“这回你们赢了，但是我会扳回来的！”
3.反叛——“我偏要与你对着干！证明我不是必须按你们的要求去做。”
4.退缩——a.偷偷摸摸——“我下次绝不让你们抓到我！”
b.自卑——“我是个坏孩子。”
孩子们通常不会清醒地意识到自己在遭受惩罚时内心所做出的决定。然而，他们未来的行为就是建立在这些潜意识之上的。例如，一个孩子可能在潜意识中认定“我是个坏孩子”，并继续扮演“坏”的角色，而另一个也认定自己“坏”的孩子，则可能变成一个讨好者（总是寻求别人的认可），以此来求得他认为自己不配得到的爱。因此，大人更需要知道自己的行为会造成何种长期效果，而不要被当时的短期效果所愚弄。
我们究竟从哪里得到这么一个荒诞的观念，认定若要让孩子做得更好，就得先让他感觉更糟。想一想你自己上一次被羞辱或被不公正对待时的感觉吧。你当时有合作的意愿吗？想要今后表现得更好吗？闭上眼睛，想一想最后一次（或小时候的某一次）别人想用让你感受到难受来激励你做得更好的情景，准确的回忆一下所发生的事情，以及你当时的感受，要注意当时你是怎样想你自己的？又是怎样想惩罚你的人的？以及你想将来要怎么做（尽管你当时很可能没有意识到自己正在做出的决定）。你感觉到自己受到了要做得更好的激励了吗？如果是，这种激励你感觉好吗？是否是建立在你对自己或对他人的负面情绪之上的？你是否觉得更想要放弃努力或者掩盖错误，以免将来再受羞辱？或者你是否想舍弃自我，去讨好别人？基于受到惩罚时所产生的这种感觉和潜意识中的决定，不可能帮助孩子形成积极的人格。
有些父母和老师并不喜欢过度控制或骄纵，但又不知道还有什么其他办法，他们就会在这两种无效的管教方式之间来回摆动。他们会尝试过度控制的方法，直到他们自己都无法忍受自己的专横行为。然后，他们会转向娇纵孩子，直到他们无法忍受孩子被宠得索要无度，——所以他们又转回过度控制。
经常受到惩罚的孩子，要么变得极其反叛，要么变得因恐惧而顺从。正面管教不以任何责难、羞辱或痛苦（肉体上的或精神上的）作为激励手段。另一方面骄纵不论对大人还是对孩子都是一种羞辱，并会造成一种不健康的相互依赖，而不是依靠自己和合作。正面管教的目的在于获得积极的长期效果，以及立竿见影的合作意识与责任感。p10
启示：己所不欲，勿施于人。借助上面针对惩罚会产生什么或会带来什么的启发式问题，认认真真地想想我们自己在接受惩罚时的真实的内心感受，再去想想孩子遭受惩罚时的真实的内心感受，两者之间应该有很多的相同之处。这有助于我们理解和把握惩罚的负面作用，有助于我们放弃惩罚，去寻找新的教育方法——正面管教——尽管，这个过程可能很艰难、很漫长。
第1章 正面的方法
七、惩罚的长期效果
很多人强烈地感受到严厉和惩罚是很管用的管教方式。我同意。我永远不说惩罚不管用。从通常能立即制止不良行为这一点来看，惩罚确实管用。但是其长期效果是什么呢？惩罚的长期效果是负面的，是孩子往往用下面的一种或全部来“回敬”我们：
惩罚造成的四个负面效果
1.愤恨——“这不公平！我不能相信大人！”（我再也不相信你了！）
2.报复——“这回你们赢了，但是我会扳回来的！”
3.反叛——“我偏要与你对着干！证明我不是必须按你们的要求去做。”
4.退缩——a.偷偷摸摸——“我下次绝不让你们抓到我！”
b.自卑——“我是个坏孩子。”
孩子们通常不会清醒地意识到自己在遭受惩罚时内心所做出的决定。然而，他们未来的行为就是建立在这些潜意识之上的。例如，一个孩子可能在潜意识中认定“我是个坏孩子”，并继续扮演“坏”的角色，而另一个也认定自己“坏”的孩子，则可能变成一个讨好者（总是寻求别人的认可），以此来求得他认为自己不配得到的爱。因此，大人更需要知道自己的行为会造成何种长期效果，而不要被当时的短期效果所愚弄。
我们究竟从哪里得到这么一个荒诞的观念，认定若要让孩子做得更好，就得先让他感觉更糟。想一想你自己上一次被羞辱或被不公正对待时的感觉吧。你当时有合作的意愿吗？想要今后表现得更好吗？闭上眼睛，想一想最后一次（或小时候的某一次）别人想用让你感受到难受来激励你做得更好的情景，准确的回忆一下所发生的事情，以及你当时的感受，要注意当时你是怎样想你自己的？又是怎样想惩罚你的人的？以及你想将来要怎么做（尽管你当时很可能没有意识到自己正在做出的决定）。你感觉到自己受到了要做得更好的激励了吗？如果是，这种激励你感觉好吗？是否是建立在你对自己或对他人的负面情绪之上的？你是否觉得更想要放弃努力或者掩盖错误，以免将来再受羞辱？或者你是否想舍弃自我，去讨好别人？基于受到惩罚时所产生的这种感觉和潜意识中的决定，不可能帮助孩子形成积极的人格。
有些父母和老师并不喜欢过度控制或骄纵，但又不知道还有什么其他办法，他们就会在这两种无效的管教方式之间来回摆动。他们会尝试过度控制的方法，直到他们自己都无法忍受自己的专横行为。然后，他们会转向娇纵孩子，直到他们无法忍受孩子被宠得索要无度，——所以他们又转回过度控制。
经常受到惩罚的孩子，要么变得极其反叛，要么变得因恐惧而顺从。正面管教不以任何责难、羞辱或痛苦（肉体上的或精神上的）作为激励手段。另一方面骄纵不论对大人还是对孩子都是一种羞辱，并会造成一种不健康的相互依赖，而不是依靠自己和合作。正面管教的目的在于获得积极的长期效果，以及立竿见影的合作意识与责任感。p10
启示：己所不欲，勿施于人。借助上面针对惩罚会产生什么或会带来什么的启发式问题，认认真真地想想我们自己在接受惩罚时的真实的内心感受，再去想想孩子遭受惩罚时的真实的内心感受，两者之间应该有很多的相同之处。这有助于我们理解和把握惩罚的负面作用，有助于我们放弃惩罚，去寻找新的教育方法——正面管教——尽管，这个过程可能很艰难、很漫长。
当你遇到无人相助的时候，你必须学会独立站稳脚步；当你遇到困难时，你必须努力坚强，学会扛起所有的重担。无论你经历多少磨难，只能靠自己一步一步地走过来。在疲惫的时候，你需要忍耐，自己撑起天空；在痛苦的时候，你需要学会忍耐，独自抵抗一切。所有的坚强和独立都是从内心中逼出来的，只有通过不断地挑战自己，才有可能在人生的道路上坚持到最后。
自己能做的事，自己解决；自己能干的事，自己努力
我们活在这个世界上，必须要学会独立。不要总是倚赖别人来解决问题，你要靠自己的努力来完成。只有这样，你才能真正变得坚强、勇敢。人生充斥着无数的挑战和考验，这是我们成长的必经之路。只有经历很多的磨练，我们才能更加懂得独立自主，靠自己的力量去实现自己的梦想。让我们更加勇敢地踏上前行的道路，面对每一个困难，发挥自己的最大潜能！
独立、坚强、勇敢，这些都是人生道路上必不可少的品质。如果你没有独立，那么你将无法承受人生中的大大小小的挫折，毕竟人生路漫漫，很多时候是孤独的。如果你没有坚强，那么你将难以面对生活中的困难和磨难。如果你缺乏勇气，那么你就失去了自信与尊严。我们必须学会独立、坚强、勇敢，这样才能在人生路上自信地行走，展现真正的自我。
有些人总是依赖别人的帮助，把自己的希望寄托在别人的身上。然而，这种依赖会让我们变得越来越脆弱，越来越失去信心和勇气。我们必须明白，没有人有义务来帮助我们，生活中必须靠自己。对于自己的未来，我们不能放弃，只有坚定的信心和勇气，才能克服人生的挑战，赢得属于自己的成功。所以，让我们学会自立、自强，实现自己的梦想。
依靠自己虽有艰辛之处，却也得以保持尊严和底气。这种状态已经足够。尽管有时难度重重，但只要憋过去，便会觉得这世界格外美好。经历大挫折，必定有良机发展。我们努力奋斗，终能成为大器。我们需要学会依靠自己，自主翱翔，坚强勇敢。
逼自己一把，靠自己，更坚强，更独立，更勇敢
我们每个人都需要被逼迫出来，只有这样，我们才能发挥出自己的潜力，展示出自己的坚强与勇气。无论过去经历过什么，现在的你，要勇敢地逼迫自己，不要被生活所推着走。要勇于迎接挑战，让自己走得更远。相信自己可以成为一个更强大的人，活出自己的精彩人生。
对自己有要求，代表拥有乐观积极的心态，这样的你在人生路上逐步成长；被生活逼迫，会感到无奈和被动，甚至有一天可能失去自主权。因此，珍惜生命中每一个机会 ，尝试去推动自我，不停前行，才能越走越宽广。但如果被动逆流而行，你会感到无能为力，如此一来，你的人生就可能陷入僵局。行动起来，而不是等待，让生活的复杂变得更容易。
生活不是用来抱怨的，也不是用来比较各种困难的重量，而是看你是否能够继续前行。只有那些足够的坚强，足够的独立，足够的勇敢，才能在生命的舞台上战胜一切难题，享受自由和美好。因此，向那些难以承受生活苦难的人们提醒：请勇敢前行！因为你是你自己的唯一救赎。
促使自己前进，靠自己奋斗，变得更坚强，更独立，更勇敢。这样的你，注定会受到自己和别人的欣赏。你将遇到更成熟的自己，并找到与之相伴的优秀伴侣。非论前路如何，不要被自己的短处，败笔阻挡，坚信自己努力的方向，感受生命的美妙，成就非凡的自己！
人生如逆旅，日晷几度？我们必须学会自我激励，不被逆境压垮。只有在可以奋斗的时候，千万不能安于现状；在能够坚持的时候，绝不要放弃；在有能力独立的时候，不要依赖他人；在可以坚强的时候，千万不要贪图懦弱；在勇敢的时候，更不能胆怯。人生如此坎坷，我们必须武装自己，迎难而上，奋斗不止，莫抛弃自我。
每个人都一样，都是逼出来的坚强，扛出来的独立！
愿你积极乐观，开心过好每一天！
自己能做的事，自己解决；自己能干的事，自己努力
我们活在这个世界上，必须要学会独立。不要总是倚赖别人来解决问题，你要靠自己的努力来完成。只有这样，你才能真正变得坚强、勇敢。人生充斥着无数的挑战和考验，这是我们成长的必经之路。只有经历很多的磨练，我们才能更加懂得独立自主，靠自己的力量去实现自己的梦想。让我们更加勇敢地踏上前行的道路，面对每一个困难，发挥自己的最大潜能！
独立、坚强、勇敢，这些都是人生道路上必不可少的品质。如果你没有独立，那么你将无法承受人生中的大大小小的挫折，毕竟人生路漫漫，很多时候是孤独的。如果你没有坚强，那么你将难以面对生活中的困难和磨难。如果你缺乏勇气，那么你就失去了自信与尊严。我们必须学会独立、坚强、勇敢，这样才能在人生路上自信地行走，展现真正的自我。
有些人总是依赖别人的帮助，把自己的希望寄托在别人的身上。然而，这种依赖会让我们变得越来越脆弱，越来越失去信心和勇气。我们必须明白，没有人有义务来帮助我们，生活中必须靠自己。对于自己的未来，我们不能放弃，只有坚定的信心和勇气，才能克服人生的挑战，赢得属于自己的成功。所以，让我们学会自立、自强，实现自己的梦想。
依靠自己虽有艰辛之处，却也得以保持尊严和底气。这种状态已经足够。尽管有时难度重重，但只要憋过去，便会觉得这世界格外美好。经历大挫折，必定有良机发展。我们努力奋斗，终能成为大器。我们需要学会依靠自己，自主翱翔，坚强勇敢。
逼自己一把，靠自己，更坚强，更独立，更勇敢
我们每个人都需要被逼迫出来，只有这样，我们才能发挥出自己的潜力，展示出自己的坚强与勇气。无论过去经历过什么，现在的你，要勇敢地逼迫自己，不要被生活所推着走。要勇于迎接挑战，让自己走得更远。相信自己可以成为一个更强大的人，活出自己的精彩人生。
对自己有要求，代表拥有乐观积极的心态，这样的你在人生路上逐步成长；被生活逼迫，会感到无奈和被动，甚至有一天可能失去自主权。因此，珍惜生命中每一个机会 ，尝试去推动自我，不停前行，才能越走越宽广。但如果被动逆流而行，你会感到无能为力，如此一来，你的人生就可能陷入僵局。行动起来，而不是等待，让生活的复杂变得更容易。
生活不是用来抱怨的，也不是用来比较各种困难的重量，而是看你是否能够继续前行。只有那些足够的坚强，足够的独立，足够的勇敢，才能在生命的舞台上战胜一切难题，享受自由和美好。因此，向那些难以承受生活苦难的人们提醒：请勇敢前行！因为你是你自己的唯一救赎。
促使自己前进，靠自己奋斗，变得更坚强，更独立，更勇敢。这样的你，注定会受到自己和别人的欣赏。你将遇到更成熟的自己，并找到与之相伴的优秀伴侣。非论前路如何，不要被自己的短处，败笔阻挡，坚信自己努力的方向，感受生命的美妙，成就非凡的自己！
人生如逆旅，日晷几度？我们必须学会自我激励，不被逆境压垮。只有在可以奋斗的时候，千万不能安于现状；在能够坚持的时候，绝不要放弃；在有能力独立的时候，不要依赖他人；在可以坚强的时候，千万不要贪图懦弱；在勇敢的时候，更不能胆怯。人生如此坎坷，我们必须武装自己，迎难而上，奋斗不止，莫抛弃自我。
每个人都一样，都是逼出来的坚强，扛出来的独立！
愿你积极乐观，开心过好每一天！
年纪轻轻不要懂得太多
思想也不要太深，因为这是一件很可悲的事，是一种精神内耗，是人生的提前透支。你追求的对同龄人来说是天方夜谭，他们追求的你提不起兴趣，有的人几十年才悟出来的道理，你年轻的时候就能悟到，你清楚的知道很多，但你无法改变，你都知道，但你什么都做不了，你觉得很痛苦，在你心里印着活鱼逆流而上，死鱼随波逐流的观点，你想做的，你思考的，无法很好的实践，周围环境带给你阻碍，如果你不是承受力强很自信的人，慢慢就会磨灭你的自信心，这个世界就是这样，你了解的，拥有的越多，让你产生满足感的事情就越少，于是你又要付出更大的努力，去得到其它让你产生满足感的事情。想要远航的人，都是如履薄冰，你羡慕他们"无知无觉"的样子，希望你不要在本该活蹦乱跳有活力的时候，内心毫无力量，眼神空洞无光
思想也不要太深，因为这是一件很可悲的事，是一种精神内耗，是人生的提前透支。你追求的对同龄人来说是天方夜谭，他们追求的你提不起兴趣，有的人几十年才悟出来的道理，你年轻的时候就能悟到，你清楚的知道很多，但你无法改变，你都知道，但你什么都做不了，你觉得很痛苦，在你心里印着活鱼逆流而上，死鱼随波逐流的观点，你想做的，你思考的，无法很好的实践，周围环境带给你阻碍，如果你不是承受力强很自信的人，慢慢就会磨灭你的自信心，这个世界就是这样，你了解的，拥有的越多，让你产生满足感的事情就越少，于是你又要付出更大的努力，去得到其它让你产生满足感的事情。想要远航的人，都是如履薄冰，你羡慕他们"无知无觉"的样子，希望你不要在本该活蹦乱跳有活力的时候，内心毫无力量，眼神空洞无光
✋热门推荐