全体ies集合‼️ 团见打ka喽‼️ [全力以赴][全力以赴]

【果铺】消灭超花铁0互冻‼️全力沖惹❗️

只有一个目飙：钻3守卫战‼️[拳头][拳头]

1️⃣消灭0互冻行动‼️每人消灭20铁‼️

【果铺】最新铁所有0互冻铁保证 1平1簪❗️
2️⃣浏览超花铁40铁‼️和福袋同理❗️
3️⃣多人多浩发铁➕互冻‼️速千导‼️

保证多人多浩每铁有互冻才有效‼️[话筒][话筒]

✅ 9平浩子评7休息30min
✅ 29平浩子评25休息45min

成毅粉丝都來‼️就差你了❗️❗️

#赵露思#
赵露思：身材管理绝非一蹴而就！
‍♀️赵露思谈减肥：
拉锯战：其实是花了三年时间减肥
特殊时期：为了上镜的目的，不吃纯饿，也不运动。
“运动了会很饿，会很想吃”，像极了高强度运动后的我：能吃下一头牛，也比较难做到细嚼慢咽。
‍♀️赵露思的采访：说自己变成现在主要是减肥➕眼神训练。
1⃣️基本上女明星更有大美女气质首先要做的就是减肥，秋冬更容易囤脂肪，努力自律！
2⃣️就是体态改善，自信对人气质的改变太大了。
3⃣️是表情训练，眼睛是面部的重心，眼神聚焦上镜很重要。

印象中赵露思161，78-80斤，骨架得多小才能这么瘦依然肉包骨，关键是人家身上长着这么小的骨架，脸上却长着那么立体的骨架，脸上骨架那么立体却不凹，脸上皮肉那么饱满却不垂。
日常感叹，女明星就是女明星，这是天赋，老天爷赏饭吃

#时代少年团周边中转站[超话]# 1️⃣三公全套 90不包
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