【停止这样泡脚】

划重点
01
冬天泡脚有哪些禁忌?

1
水太热
泡脚时,很多人觉得水越热效果越好,不热不烫甚至不算是泡脚。但如果水太热,即使你不觉得烫,长时间浸泡也会引发低温烫伤,出现发白、红肿、脱皮或水疱等情况,严重时可能会造成组织坏死。

建议:成年人的泡脚最佳水温在38℃~43℃左右;儿童对温度极其敏感,老年人对温度感觉迟钝,二者泡脚的最佳水温在35℃~40℃左右,并应当由家人先试水温,防止发生烫伤。
2
乱加料
很多人喜欢泡脚养生,认为加点料效果1+1>2。

买的足浴包五花八门,说是有祛湿、滋阴、暖宫、补肾等功效,每次泡脚丢进去好几包。但是!小圈要提醒大家了,泡脚可不是“卤爪”,使用不当还可能引起皮肤过敏。

3
泡太久
有些人一泡就泡半小时以上,但真相是:泡脚并非越久越好。时间久了可能会引起血液回流障碍,导致脚部皮肤受伤,排汗过多、大脑缺血则容易出现头晕、心慌等问题。
一般泡15~20分钟,身上暖和、背上微汗即可。

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02
泡脚真能排毒减肥吗?
泡脚是会发汗,但其实汗液中99%以上都是水,剩下不到1%包括了钠、氯、钾及乳酸、尿素氮等,其中只有尿素氮能和“毒”沾点边,绝大部分都只是组织代谢的废弃物。人体中肝脏、肾脏才是最主要的解毒和排泄器官,通过汗液排出的毒素几乎可以忽略不计。
减肥最关键的是燃烧卡路里,泡脚出汗只是体温调节的一种正常生理现象。
大量出汗后,体重或许能下降些,但主要是水分丢失导致的,补充水分后很快又会恢复。
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03
冬季泡脚5大中药方推荐
1
安神助眠方
药材:首乌藤、郁金、合欢皮、香附、石菖蒲、酸枣仁各50克。

功效:疏肝解郁、养血安神,适用于焦虑失眠健忘人群。

2
风寒感冒方
药材:艾叶30克、生姜30克、葱白20克、紫苏30克、防风20克。

功效:温经散寒、祛风解表,适用于风寒感冒初期人群。

3
疲劳神经衰弱方
药材:生黄芪30克、川芎20克、夜交藤30克、杜仲20克、苏木30克。

功效:补气活血安神,适用于神疲乏力、下肢酸软、夜寐不安等情况的人群。

4
温阳散寒方
药材:艾叶40g、生姜40g、肉桂20g、吴茱萸30g。

功效:通经活络、温胃散寒止痛,适用于寒性胃痛,症见胃脘冷痛,遇热痛减,受冷后加重,苔薄等。

5
缓解足痛方
药材:透骨草30克、乳香10克、没药10克、鸡血藤30克、丹参20克。

功效:舒筋通络、活血止痛,适用于血瘀型足跟痛。

以上中药泡脚方将中药加水(或装入熬药袋),先浸泡半小时后煮沸转小火,熬20~25分钟即可倒出药液泡脚,身体微微出汗即可,药水量要没过踝关节,以达到踝关节上三寸(四横指高)的地方最好。每日1次,10天为1个疗程。

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04
泡脚前注意这4点

1
饭后1小时或睡前1小时泡脚更合适
饭前饭后半小时不宜泡脚,泡脚最好选择在饭后1小时再进行,或是晚上10点入睡前1小时,即9点泡脚比较合适。

2
妊娠期和经期谨慎泡脚
妊娠期和经期女性应谨慎泡脚,尤其在使用中药足浴时,一定在医生的指导下方可使用。

3
儿童泡脚时间不宜过长
儿童的皮肤比较细嫩,不宜久泡,且泡脚时间过长,足底的韧带会变得松弛,不利于足弓的发育形成和维持,因此儿童的泡脚时间可缩短为10分钟。

4
泡脚后及时补充水分
泡脚时以微微出汗即可,不要大汗淋漓,泡脚后建议喝杯温水补充水分。

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05
泡脚不是人人都适合

1
糖尿病患者
糖尿病会导致周围神经病变,对温度感知能力降低,泡脚时易造成皮肤烫伤。所以糖尿病患者泡脚时要特别注意水温,可先让家人测测水温或自己用温度计来测量水温,水温控制在38°C~40°C为宜。

2
心脑血管病患者
心脑血管疾病患者,如果泡脚时间过长或水温过高,会使更多的血液流向下肢和体表,从而引起心脏、脑部等重要器官的缺血,容易出现头晕眼花、心慌、胸闷等症,引起不良的后果。

3
下肢静脉曲张或血栓患者
下肢静脉血栓患者不建议泡脚,因为泡脚容易对下肢静脉血栓产生刺激,有可能会导致下肢静脉血栓脱落,甚至还有可能会引发病情加重。

一个家庭最可怕的不是穷,

而是有一个经常制造内耗的人,

不停地制造矛盾和争吵。

生活在这样的家庭里,

每个人的神经都很紧绷,

生怕犯点小错误,

就会引发家庭战争。”

一个家庭吵架无非就就是:

爱则母静,母静则子安,

子安则家和,家和万事兴。

父懒则母苦,母苦则子惧,

子惧则家衰。

老无德,父无能,

妻受罪,子劳苦。

家里要是有一个人

善于制造内耗,

那就会不断的制造家庭矛盾,

导致家里乌烟瘴气,

鸡犬不宁,

吞噬一个家庭的能量。

几块钱的碗打碎了,

青菜买的不新鲜了,

鞋子放的位置不对了,

煮饭的水放多了,

明明是很小的过错,

却让人如临大敌。

整天在家里打压孩子,

攻击家人,强势霸道,

只要一说话就是评价指责和审判,

出口必是挑剔抱怨,

整个人就是情绪黑洞,

会吸干了全家的精气神。

一个家庭充满了怨气和委屈,

互相埋怨,互相指责,

失去应有的理解和尊重。

在内耗环境下生活的人,

每天家里都充满怨气,

委屈,指责,

家里没有了爱与活力。

在内耗环境下长大的人,

内心容易缺乏安全感,

做什么事都极其敏感、如履薄冰。

甚至可能一辈子都在内耗中度过。

杨绛icon说:

“穷人的家庭,

大多数都是不和睦的,

摔碎一个碗都能吵半天,

很小的一件事,

都能发酵很大。

犯错成本太高,

大事看不清,

中事看不明,

小事叨不停。”

虽然都是芝麻大的事,

可是这些芝麻足以捡到崩溃。

一地的芝麻,

怎么都捡不完,

收拾残局的人,

永远干不过制造麻烦的人。

家和万事兴。

和睦的家人,

真的可以减轻一半的人间疾苦。

家人之间要多一点体谅,

多些理解,

多做自我成长。

这类人更适合做生意,成功几率大
文/星命师俊华

财为养命之源,我们每个人都有非常强烈的发财梦,作为男人更渴望在经商这条路上获得成功,但是并非每个人都能如愿成功,要想成为成功人士事少之又少,尤其是走经商之路的男人,要具备有能力,有头脑,有运势的。

众所周知,人们喜好探讨八字命运,而在四柱八字命理当中,若是一个人牟利有成,经营有道,定然离不开“财星”的作用。那么什么是财星,就是命理当中的正财星与偏财星,这两颗星宿可以统一用一个词来说明,就是“财星”。如果你想经商,那么你的八字当中定然要有财星,因为财星为金钱、金银珠宝、价值,这是最起码的先天运势帮扶的作用。

男,四柱排盘,乾造:乙卯年、庚辰月、丁酉日、乙巳时;

大运:己卯、戊寅、丁丑、丙子、乙亥、甲戌、癸酉,5岁上大运。‍

喜忌分析:丁火生于辰月,命局伤官格,火生辰月为不得令,四柱组合年柱乙卯天干地支偏印生日元有象,但是月柱庚辰食伤生财耗日元成象,日支酉金耗丁火有型,又出现时柱印比相生帮日元有力,八字日元平衡稍微偏弱,偏印木旺,用神为悖格,用神极其特殊,喜火金,忌神随流年讨论。

事业财运分析:原局日元丁火,丁火阴火也,那么为人知礼知节,个性谨慎细腻认真,同时命局出现八字木火通明之局,工作事业上属于那种踏实本份一步一个脚印的男士。

而且命局偏印也可为用,事业态度稳重不冒进,凡事三思而后行,人生有着不断的开拓进取精神,人生不甘于平凡,天干地支出现食伤生偏财,也说明工作业务能力强,工作业绩出色,财星破印,办事效率高,做事果断有魄力,所以职场上担当一定的管理岗位,如果不是上班就业,四柱命局出现正偏财破印平衡日元,那么投资创业也会有一定成功。

因为此命局财星近日元,个人也有着不错的商机意识以及商业天赋,所以经商方面确实有可圈可点之处,适合实在生意场上打拼,五行相当平衡,也说明个人经济条件优越,人生有一定的财富积累,事业稳打稳扎,虽然步入中年,但是未来的事业发展以及财富积累,依然有很大的上升空间,未来发展前途光明。

日元坐酉金偏财,财富方面可能更容易得到财富的支持,可以通过投资、创业或职业发展等方式实现财务上的成功,对财富和经济事务很敏感,具有较强的理财能力和商业头脑,会赚钱也会花钱,喜行财运,发福百端。‍‍‍‍

但是我们也说到偏印太旺,制食伤有力,我们也要留意个人有时看问题比较极端,过于的自负以及过度自信,如果是投资生意,很难听取他人意见,盲目冲动投资,大运不好也会容易造成经济损失,如果是上班就业,则容易孤僻离群,职场上不愿随大流,凡事按照自己的套路进行,工作上也容易触犯他人利益,而遭到排挤打压,这点是需要留意的。

在过去的两年,2022年为壬寅年,2023年癸卯年,偏印冲财星,工作事业会处于一个低迷的状态,同时财星有损,这两年有破财信息,事业场上也容易招到同事或者同行的排挤打压,所以这两年事业和财运男友提升。

今年2024年为甲辰年,天干透正印,命局呈木火通明之象,今年工作事业又开始进入一个快速发展阶段,主要是事业发展方面,遇到欣赏自己的贵人,同时愿意提供自己一个平台,在今年所以财运又开始进入一个稳定上升阶段。

在25、26年年为乙巳丙午年,天干地支木火通明之局,事业人到中年又进入一个高光时期,事业发展如鱼得水,工作成绩相当突出,经济收入有了质的飞跃,短短两年,个人财富又进入一个积累期,可谓事业财运双丰收。

在27年为丁未年,天干地支比劫生食伤那么食伤生财,在投资生意上有获利之喜,财运喜上眉梢,求财门路广,经济收入多元化,事业财运,依然春风得意。

在28、29、30年为申酉戌年,天干地支食伤生财,那么财星破印,由于前面的基础打得比较好,所以该三年经济收入可谓。源源不断求财易得。花钱自由!

所以在2025年到2030年,这几年时间不管是事业和财运可谓是顺风顺水,投资生意也能一举成功,钱财收入源源不断,生活层次不断提升。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

但是在下一步大运甲戌运,大运天干透印星,天干依然保持木火相生之局,这期间已经步入中老年人时期,虽然事业以及职务晋升方面没有机会,但是木火通明依然有不错的求财良机,只是运支出现戌土,那么也要留意因为自己盲目冲动投资,造成投资失策容易有不必要的经济损失。

2031-2032年为亥子年流年天干地支水旺,那么水木相生,该两年事业起伏比较大,主要是印星木有根,事业职场方面容易得罪小人。

2033年为癸丑年,流年地支巳酉丑合金,那么地支金克木,八字用神有力,个人不谈事业晋升,但是依然投资生意理财获利之喜。

2034-2035年为甲寅乙卯年,流年天干地支印生日元有力,事业起伏不大,但是印旺导致求财门路狭窄,工作生活不必要的开支过大。

2036-2039年为辰巳午未年,流年天干地支火土旺相,八字五行流通,那么个人投资眼光准确,常常有。意想不到的收获,人生的财运又再次达到新的制高点。

2040-2049年为癸酉运,大运天干地支金水相涵,水旺火弱,那么求财方面严格来说没有什么机会了,只能说水克火,个人经济独立的同时也因为个人健康问题有不小的经济开支。

从八字五行来看,命主的最好用神为火,火为离卦,建议在家居的东边或者南边摆设一对麒麟或者貔貅feng水品,确实非常有利提高事业运以及偏财运,同时可以在自己的卧室南边挂上一副红色的中国结,对催旺个人的财运健康大有益处,有利于提升整体运程。


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