走的时候欢呼雀跃，回来的时候又是迫不及侍，千里迢迢奔赴，千里迢迢赶回来，一踏上熟悉的

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用附子有三重境界

第一重——温阳
附子，被称为回阳救逆第一药，命悬一线，阳气将脱的时候，用它可以回阳救逆。

这是因为附子虽然主要是入下焦温肾阳，但是，走窜的力度非常强，这把火可以从下直接烧到心肺之处，心脾肺，对于五脏的阳虚，怕冷和身体关节处的寒湿冷痛都有效果。

但是，中医有句话叫附子无姜不热，这是因为附子虽然药力强，但是走窜的力度也强，因此他不会在一个地方，给你温透，像高温喷枪一样，一瞬间的火力很强，但是只能达到表面，里面的深寒却很难达到，所以说它“善走不善守”，而配上”善守不善走”的干姜，来进行持续的作用力，那与给这把强力的火加上了源源不断的柴火，让它持续的燃烧，稳定的助阳扶阳，这也是四逆汤的配伍原则

再来说中级用法——生气
这里的生气指的是生成气血，人的所有营养物质，五脏的所有来源都来自于肾精所化，如果肾精是一碗米，那么附子就是一把火，通过火的腐熟作用，把精转化为人体所需要的气和血，所以虽然不像人参和党参一样有直接的补气作用，却可以帮助把身体的水谷转化为气提升气的生成率，不过在这个阶段使用的时候，附子用量不宜太大，三五克即可，因为如果火力太大，把阳气过分的鼓动起来，反而耗伤气血，这也是中医上讲的壮火食气，少火生气

其次，可以配上肉桂，因为肉桂它有引火归元的作用，而附子的性质太过走窜，刚好让肉桂呢，能够牵引着他，不让他乱跑，在下焦肾中乖乖工作，在此基础上，加上善补精的熟地，相当于有米有火，那么做一锅好饭就是手到擒来的事情，那么像我们平常经常用的肾气丸就是这样的配伍思路。

第三重用法——温肾纳气
生活中我们很常见到，有一些人口腔溃疡，反反复复，甚至整年都不好，用了好多清火的寒凉的药，越用越重，那么这个时候，你用一些用附子肉桂这种温热的大辛大热的药来治，反而效果更好，为什么呢？

我们都知道轻的东西，他就会往上浮，重的东西，他就会往下沉，而这种上火其实就是虚火就是因为阳气的分量太少了，往下沉不了，因此就往头面上飘，出现了反复常年性的口腔溃疡，咽喉肿痛，这个时候，你用附子给阳气加上分量，阳气往下沉，回归到肾中就能根治这一类上火的情况。

同时，再加上党参干姜加重阳和气的分量，就是也就是附子理中丸的一个配伍思路，我在临床上经常给一些女孩，青少年治顽固性的痘痘，就用的是这一个方子，刚开始吃呢，可能会有一种加重的情况，但是坚持服用一段时间痘痘，慢慢就消下去了。

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小城味道

小城是从山水中长出来的，如潮湿树干上的一枚菌菇，如扇贝中的那粒珍珠，有生命成长的痕迹，那上面的纹理和色彩带着呼吸，带着世代人们喘息的韵律。

我喜欢小城，喜欢自己居住的小城，也喜欢别处的小城。

小城，温暖，踏实。从小城的这头到那头，闲闲的走，闲闲的看，冒着热气的小餐饮店，沿路的吆喝声，本地成熟的果蔬，人们脸上朴实的笑容，都给予小城绵延不绝的生机。

生活味生长在小城的各个角落，转角遇到美食，转角遇到吃货，转角遇到陪伴一生的人，平凡又珍贵。

世代累积的温度，与迅速崛起的大城市不一样，一个是画满年轮的古树，一个是冰冷粗壮的铁柱，与大城的冷漠、疏离、猜忌、防范比起来，小城可靠太多，温暖太多。数的清的街道，点的明的砖块，不摩登，但是有序而清楚，是秦砖，还是汉瓦，亦或是明清的围墙都有迹可寻。

小城多数在山水的怀抱中，有山可以依靠，有水周围环绕，像浸润在幸福中长大的孩子一样单纯且丰润。推窗即是风景，远山一层一层淡在天边，江河蜿蜒流向天际，把目光牵的飘逸遥远，站在窗前，看山，看水，看天地，胸中会涌起诗意，涌起对生活的热爱。

“山气日夕佳，飞鸟相与还，此中有真意，欲辨已忘言。”生活在幸福中，不言幸福。

再美的小城呆久了，总想出去看看外面的世界。走的时候欢呼雀跃，回来的时候又是迫不及侍，千里迢迢奔赴，千里迢迢赶回来，一踏上熟悉的土地，心就踏实了，尤其是家乡清新的空气在这时候格外甜，格外慰贴心灵，在吸入胸腔的那刻，一口真气上来，感觉自己像是久已干渴的树枝，从根部向上充盈了鲜活的汁液，瞬间活泛了。

还是自己的小城好呀，那口熟悉的食物，养胃，那些熟悉的山水养身，那些熟悉的情谊养心。

千里万里，我们回来了，还是爱自己的小城。