山药煮水巧搭配，散结力量“猛如虎”，错过太可惜了

我们中医认为，体质因素和发病有很大的相关性，个体体质的特殊性也会造成同一疾病的不同治法。

像甲状腺结节、乳腺结节、肺结节等，虽然根源都是在于脏腑失调，但随着病势发展和个人体质结合，可以分为4种不同的体质类型，分别是血瘀质、痰湿质、气郁质以及阴虚质。

因此，不同的结节体质要对应不同的散结药物，食疗方也要根据体质来吃，这样才能有用。
 
✅中药里面其实有很多药食同源的药材。
 
山药，味甘，性平。归脾、肺、肾经。具有补脾胃、生津润肺、补肾涩精的功效。《神农本草经》谓之“主健中补虚、除寒热邪气、补中益气力、长肌肉、久服耳目聪明”。

㊙️今天就分享给大家5个食疗散结方，告诉大家不同的结节体质该怎么吃才能好得快。
 
这几个方法也是我在临床上调理结节的时候经常建议患者回去使用的，许多患者都反馈说效果不错。
 
1、散结小药方
材料：山药12克，薏仁15克、猫爪草10克、茯苓12克、白术9克
做法：煮水30分钟
功效：山药健脾养胃、润肺止咳，薏仁健脾利湿，白术燥湿化痰，茯苓祛湿健脾，搭配化痰散结的猫爪草，就是天然的散结方，每天两小杯即可。

2、山楂内金粥
材料：山楂片，鸡内金，粳米
做法：山楂片放于锅中，小火炒至焦黄备用；鸡内金用温水洗净，烘干研成细末备用；粳米淘净，与焦山楂、鸡内金末共入砂锅中，小火煮粥30 分钟即可。
功效：化瘀血，行气结。
适用人群：血瘀体质的结节患者。血瘀体质的人容易气血运行不畅，所以可以吃些活血散瘀的温性食物，以促进气血顺畅进行。

3、山药冬瓜汤
材料：山药、冬瓜
做法：山药、冬瓜放入锅中，用慢火煲30分钟，调味后即可饮用。
功效：健脾，益气，利湿。
适用人群：痰湿体质的结节患者。痰湿体质的人体内湿气过重，再加上脾气不足气机不畅，导致痰湿成结，所以可以吃些健脾利湿的食物，以促进痰湿散去。

4、合欢金针解郁汤
材料：合欢皮，茯苓，郁金，浮小麦，百合，黄花菜，红枣，猪瘦肉，生姜2片，食盐适量。
做法：将以上材料洗净，稍浸泡；加清水放进瓦煲内，用小火煲约 2小时，调入适量食盐便可
功效：解郁忘忧，宁心安神。
适用人群：气郁体质的结节患者。气郁体质的人容易多思多虑导致肝气郁结，失眠伤神，所以要多吃些解郁安神的食物，舒缓郁结情绪。

5、莲子百合煲瘦肉
材料：莲子，百合，猪瘦肉，盐适量。
做法：用莲子、百合、猪瘦肉，加水适量同煲，肉熟烂后用盐调味食用，每日 1次。
功效：清心润肺，宁心安神。
适用人群：适用于阴虚体质，有干咳、失眠心烦、心悸等结节患者食用。阴虚体质的人有口燥咽干、手足心热等虚热表现，所以可以吃些滋阴润肺的食物，赶走体内燥邪之气。

[握手]我是中医大夫徐粟，临床治疗肿liu、结节问题30余年，有一些自己的心得体会，如果你有问题，可以在评论区留言。

或者可以回复下面对应的数字
我来帮你辨证分析！
----------------------------------
1.肺结节

2.乳腺结节

3.甲状腺结节

4.子宫肌liu

5.囊肿

6.息肉

7.肿liu
-----------------------------------
#结节##中医#

静不下心来写点东西 每天的太多时间都浪费在抖音上了 明明可以看历史拼乐高甚至可以把艾尔登法环玩通关 但是大把的时间都花在了抖音上 不知不觉明天就已经要去上学了 所以这篇就算我过年时总结吧 听着black stone 一点点难过的情绪又有些涌上来（笑）

突然想起来爷爷给我打过电话我到现在才想起来要回 心里不免又有些心疼爷爷 奶奶待在海南 爷爷一个人在富阳100多平的房子里 一楼往往晒不到阳光 很冷很冷 已经快80的人了还在工作 今年过年头发花白的我都吓了一跳 即使是爷爷不高兴染了而已 本来我想初二就回家 但是爷爷说那他就早点复工吧 我心里又一阵难受 还是待到了初三下午吃完午饭再回去 在家的两天爷爷没停过问我吃什么 不小心把放在靠椅上的香蕉压烂在羽绒服上 爷爷细心的给我洗了两遍

妈妈接我走的时候说要不再待几天吧 不知道为什么我就是想回杭州 我记不清楚爷爷是怎么说的了 只不过车上很想哭 现在想起来也一样 后悔为什么没有多陪爷爷一天呢 一天也好啊 吃完晚饭再睡一觉也好啊 回家也是无所事事 为什么不陪着爷爷呢 想起来爷爷躺在被窝里露出的花白的头发我就难受 又后悔为什么走的时候没有和爷爷拍一张照 明明前几年都会在小区门口合照的 为什么呢？ 我妈妈总说和老人见一面少一面 妈妈的奶奶昨天晚上低血糖差点没挺住 今天再带我去外婆家吃顿午饭 这么一想还真是

我做事情可能还是欠考虑 初一晚上和阿姨一家一起去看了电影 因为座位标识不明确 所以大家都坐错了一个座位 刚好我旁边的三个人又晚进场了 他们发现只有两个座位 就让我往那边坐过去一个位置 但是一排人都做错位置了 你当时很生气 因为她们态度也并不好 我就说“你们已经晚进场了凭什么让我往那边坐过去呢 这一排都做错了你怎么不去和他们说呢” 说实话我也觉得我这个话没问题 后来他们叫了工作人员才解决了这个问题 我就在想为什么我没想到还可以叫工作人员呢 半场电影都在想我这个话有没有问题 总感觉说的不是很对 回家路上也都在想…

我越来越发现人会随着年龄增长而完善自己了 不管是对爷爷的愧疚还是敢于对陌生人说出这样的话 都是我以前不会做的事情

以貌取人我也在慢慢改变 看到抖音上有些很蠢的梗我当然会觉得发明这个梗的人也很蠢 直到我看到喊“就这个__爽！”的喊麦主播因为拍定制视频和直播要吃金嗓子 百万直播带货金针菇也很辛苦 喵喵球“今年刚满十八岁”的那个女生因为觉得自己不是正能量的流量而拒绝20w的广告 或许有节目效果有作假 但是我想这世界上有太多的事情都有正反两面 就如同NANA里的每个人物一样 任何事情都不会像我们想的那么简单

今天又抓住了最后的尾巴和小学同学聚了一下 应该是高中最后一次聚会了 再见面可能要6月份了 到时候就有大把的时间好好去玩了 柳钧泽也是参加我们的活动三四次了 他也是很健谈的人 下次可以的话把他和毛嘉虹一起叫上好啦

寒假还是有点成就的 第一个成就就是花钱大手大脚大王 压岁钱一到钱包里就蠢蠢欲动 买了心心念念的卡哈特 黑生胶还有横幅拍立得 当然大房间我也改造了一些 比如我的玻璃展柜

想到什么再记吧 又有点想打apex了 就这样咯 新年快乐王天逸

记录一下我的搬砖日记
12号的朝霞 晴天coming
炫了十二个肉蒸饺
中午食堂yummy
凉菜腐竹甜丝丝 青椒炒蛋辣椒真的辣
我爱八宝粥 馒头炫了一整个白白胖胖
13号 好热 最高20℃
中午我爱食堂八宝粥 肥牛金针菇豆皮味道不佳
韭菜盒子炫不玩了 三角饼好好吃嘿嘿
柑橘C风暴1L康师傅饮料真不错呀
工作日记胶 和姚姚一起干饭[干饭人]
凡事发生必利我
嗯嗯嗯 洗澡啦 洗头啦 虽然只用了洗发水
但洗了三遍 吹风机yyds 可惜的是
浴头给羽绒服秋裤棉拖孩沐浴啦
晚安啦 明天又是搬砖的一天 明天有雨[微笑]