今天中午吃的期待已久的火烧云。

云南菜好像是。

第一道是油焖鸡，小红书爆火的款式，真的太好吃了，土豆非常软烂，基本就是土豆泥了，鸡肉也是入味的，一点不柴，不管单独吃还是拌饭吃都好吃。最后我还加了一份面。

第二道菜叫什么空心菜？
只要点过这个菜的，服务员都会走过来说“这个是螺蛳粉味道的，可以接受吗？？”上了之后确实是一股螺蛳粉的味道，口感还可以的。

第三道菜也很符合我的口味，但是我真的忘了名字，叫什么三样？拌饭超级香，辣椒完全不辣，爱吃饭的必须安排。

由于来的比较早，并没有排队，整体还是可以的。

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斉藤由貴さん的采访评价佐久間：
表演时非常认真，给人印象是细致对待工作的人。不会擅自自己发挥，而是好好把握住角色。他的NG也很少，感觉到他是为工作做足充分准备的人。
在完成披露活动中见到他本人，明亮开朗快活，声音很大，逗笑大家。那应该才是他的本质吧，在拍摄现场是完全相反的专业意识，而在活动上快乐的感觉也是专业意识的一环，我觉得这个反差很厉害。我对现在的爱豆不太了解，所以对他也只是知道存在，看到了他的反差觉得很有趣。

内田导演采访评价 作为演员的魅力：
他是个很纯朴的人。这既是作为演员的魅力，也是原本的他的魅力，越是纯真的人进入角色就会越深，所以他彻底成为了吐梦。我想这就是他的魅力。明明平时超级开朗呢（笑）
——你说他“其实眼神很有迫力”，是在哪里看出来的？
内田：他眼神不是很凶吗！（笑）但他真的是个很开朗的人。而且那份开朗也并不是装出来的，这是他的魅力。我印象里上电视的人会故作开朗，也有很多人是演出来的人设。但是他只是单纯地纯洁又开朗！
反而正因如此，我觉得他适合做演员。纯真的人对角色理解得快，而且能够思考角色。但是仔细看他的眼神又很厉害。不过就算眼神是那样，也绝对不是个坏人（笑）

#佐久間大介[超话]#

在上看到「如何判断是否爱自己」
【我判断好啦，我超级爱自己的。】

①你与自己交流的方式。
积极鼓励的话语真的会有非常非常非常不一样的效果。一定要多关注自己。
多说“我真的很棒！”“我今天的体验很好！”“我今天的解决方案很赞！”“我今天做的很好！”“我的心情很棒！”我很满意自己的身材！” ………
说到自己的潜意识都相信后，你会由内而外的改变！你的潜意识会指引你做出更积极的行动！

②你对待自己的方式。
从行为上爱自己，难过了可以摸摸自己的头！
需要鼓励就和镜子里的自己击掌✋！
想要一束花，就去花店给自己买！让自己开心！
想要听好听的话，就去网上搜一段感动自己的话，深情的念给自己听！给自己力量！

③你让别人如何对待你的方式。
对于有讨好型人格倾向的朋友，你记住，你给别人的，就是自己想要的。
如果别人对待你的方式，让你不舒服，你要立刻清醒过来，这不是自己想要的对待自己的方式，要么远离，要么勇敢发声。
不要害怕别人的声音。他们的声音对于你的人生而言，只是参考。你不开心，就不要参考！加油，一起变酷！

cr只分享干货的阿离