被父母培养成“人型抗焦虑药”，坑了我三十多年。

我的人际关系一塌糊涂。

以前无意识，形成了这种模式，我的所有关系模式都是等着别人找我。别人找我不是因为想和我玩，是需要我了。对方的焦虑痛苦无法释放，我就是最好的情绪垃圾载体。在我这里担心一通子，然后再倾诉释放一通子，吃饱喝足心满意足的走了。等需要了，再来找我，不需要绝对想不起我。

我就像个免费的妓女。

现在，清醒过来，知道自己需要什么样的健康的关系，再遇到垃圾关系的时候，可以识别躲开，苦日子熬到头了，接下来尽是坦途。[抱一抱]

俗话说何以解忧

唯有提“钱”退休

人生不只有工作

还有诗和远方

退休不是终点

是一新的起点

走在变老的路上

晚风徐徐泛轻舟

都说岁月不饶人

人生易老志不老

大海观潮忆青春

人生旅途又一站

图心宽求康健，是是非非全看淡

钱多少莫细算，多活几年就是赚

练歌房把歌练，好歌不怕唱千遍

心情好唱不厌，所有烦恼都驱散

保康健去病患，早晚户外走两圈

老姐妹炫一炫，广场跳舞比曲线

扭秧歌舞长扇，练就一副好身段

红尘作伴，相依相偎

儿孙自有儿孙福

生活很苦

自己加糖

路上总有阴影

总能看到阳光

看透世事无常

简单安静活着

春眠不觉晓，天天在变老

时时寻开心，月月领社保

健康是本钱，可以到处跑

要想多领钱，身体一定好

不退坦然，退后淡然

不谈工作易，不谈退后闲

夕阳无限好，还未近黄昏

加油！
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算了吧，放下吧，忘了吧！
人这一生，

那有什么十全十美？

岁月怎会一直静好？

人之所以累，

是因为想要的太多，殚精竭虑；

是因为心里装太多，执着难放。

人活着，

最难做到的不是得到，

而是看开看淡。

想要活得轻松愉快，

首先要学会清空自己，

努力做到以下这三点。

01、让你无能为力的事，算了吧！

算了吧，好吗？

不要再伤害自己，

不要再苦苦支撑。

有些事，如若做不到，

不要让自己内心那么沉重。

算了，

不是无奈臣服，

而是趋利避害。

碰壁头破血流，要学会转弯；

坚持没有结果，要学会看开。

与其苦苦挣扎把自己伤害，

不如说句算了让自己快乐！

02、过去苦求无果的情，放下吧！

生而为人，

我们都是普通的人，

不是神仙，能把人心扭转；

不是金钱，能让谁都喜欢。

心里没你，何必执迷？

毫不在意，何必消极？

抱怨，不如争气，

求人，不如求己！

与其卑微苦求一份虚无缥缈的在乎，

不如学会放下努力寻找自己的未来。

咽下心里的苦，缝补过去的伤，

当你从逆境中走出来，

会变得更坚韧，更优秀！

03、注定擦肩而过的人，忘了吧！

人与人之间，

因缘分相识，因真情相守。

缘分尽了，

谁都不能左右；

真情散了，

谁都无法强留！

轻易离开的人，别苦求；

早已过去的事，别念旧。

唯有学会忘记，

才能早点从囹圄中走出去；

唯有做到忘记，

才是对眼前人最大的珍惜！

人这一生，

懂得知足的人，

能看淡一切得失，坦然面对；

活得睿智的人，

能应对所有变化，泰然自若。

命里有时终须有，

命里无时莫强求。

努力之后，失去了又何妨？

不负曾经！

争取之后，得不到又怎样？

无愧一生！