啃老有术 扩展阅读（31） 《经方与兵法》上屋抽梯
故意露出破绽，引诱敌人盲目前进，渗入己方，然后选择有利时机，断绝敌人的前应和后援，使其陷入绝境。这就如同贪吃有毒素的腊肉而中毒，贪图不应得的利益，必招致后患。
“上屋抽梯”原意指巧设梯子，引诱对方登梯上房，然后抽走梯子，断其后路，使之进退两难，无法逃脱，只得屈服，任我摆布。
要“上屋抽梯”，先得“置梯”诱敌，故意露出一些破绽，给对手提供便利，然后截断其后援及接应，使之陷入孤立无援的境地后加以处置。这是此计的全旨所在。
一般来说，容易诱骗的对象有四种：一是贪而不知其害者；二是愚而不知其变者；三是急躁而盲动者；四是情骄而轻敌者。
而安放梯子，也有很大的学问。对生性贪婪之敌，可以利诱之；对情骄之敌，可以示己方之弱惑之；对莽撞无谋之敌，可设下圈套使其中计。总之，要根据敌人的具体情况，巧妙地安置梯子。既不能招致敌人的猜疑，也要能让敌人清楚而容易地看到梯子。
同样，在运用本计谋时，“抽梯”也要讲究技巧，迅速快捷。要根据不同的情况采用不同的抽法，或真或假、或快或慢、或缓或急、或明或暗。至于最后采用哪种抽法，要依当时的客观形势而定，切勿主观臆断、生搬硬套，让计谋无法顺利实施。
患者肚子里有蛔虫了，怎么办？
仲景先师说“蛔闻食臭出”，也就是讲蛔闻到食物的香气就会爬出来的。蛔虫有这样的特点，于是，仲景开方乌梅丸中有熟米饭和蜜。这二物做什么？诱“敌”出洞也。另外，蛔虫有得酸则静、得苦则下、得辛则伏的特性，故方中用乌梅与苦酒（即醋）等酸味药使蛔静，也即打击其“锐力”；用蜀椒、干姜等辛味药入胃，药既已占胃，蛔不得蜷回则伏也，总之是要断蛔之“后路”了，然后又用黄连等苦味药，使蛔下。据刘渡舟先生讲，此方中蜀椒与细辛又是杀蛔之良药，蛔既闻食臭而出，并以绝后路，然后置死地被逐下也。这乌梅丸的遣药组方思路，便是一以食香引蛔出，二断蛔后路，三绝蛔于死地，这“一波三折”不正是“上屋抽梯”之策活灵活现的运用吗？
故意露出破绽，引诱敌人盲目前进，渗入己方，然后选择有利时机，断绝敌人的前应和后援，使其陷入绝境。这就如同贪吃有毒素的腊肉而中毒，贪图不应得的利益，必招致后患。
“上屋抽梯”原意指巧设梯子，引诱对方登梯上房，然后抽走梯子，断其后路，使之进退两难，无法逃脱，只得屈服，任我摆布。
要“上屋抽梯”，先得“置梯”诱敌，故意露出一些破绽，给对手提供便利，然后截断其后援及接应，使之陷入孤立无援的境地后加以处置。这是此计的全旨所在。
一般来说，容易诱骗的对象有四种：一是贪而不知其害者；二是愚而不知其变者；三是急躁而盲动者；四是情骄而轻敌者。
而安放梯子，也有很大的学问。对生性贪婪之敌，可以利诱之；对情骄之敌，可以示己方之弱惑之；对莽撞无谋之敌，可设下圈套使其中计。总之，要根据敌人的具体情况，巧妙地安置梯子。既不能招致敌人的猜疑，也要能让敌人清楚而容易地看到梯子。
同样，在运用本计谋时，“抽梯”也要讲究技巧，迅速快捷。要根据不同的情况采用不同的抽法，或真或假、或快或慢、或缓或急、或明或暗。至于最后采用哪种抽法，要依当时的客观形势而定，切勿主观臆断、生搬硬套，让计谋无法顺利实施。
患者肚子里有蛔虫了，怎么办？
仲景先师说“蛔闻食臭出”，也就是讲蛔闻到食物的香气就会爬出来的。蛔虫有这样的特点，于是，仲景开方乌梅丸中有熟米饭和蜜。这二物做什么？诱“敌”出洞也。另外，蛔虫有得酸则静、得苦则下、得辛则伏的特性，故方中用乌梅与苦酒（即醋）等酸味药使蛔静，也即打击其“锐力”；用蜀椒、干姜等辛味药入胃，药既已占胃，蛔不得蜷回则伏也，总之是要断蛔之“后路”了，然后又用黄连等苦味药，使蛔下。据刘渡舟先生讲，此方中蜀椒与细辛又是杀蛔之良药，蛔既闻食臭而出，并以绝后路，然后置死地被逐下也。这乌梅丸的遣药组方思路，便是一以食香引蛔出，二断蛔后路，三绝蛔于死地，这“一波三折”不正是“上屋抽梯”之策活灵活现的运用吗？
印光大師德育啟蒙
孝親
身體髮膚，受之父母，父母與我，實為一體。
我愛自身，應孝父母，能不辱身，便是榮親。
友愛
兄弟姊妹，手足骨肉，痛癢相關，休戚與共。
兄愛弟敬，和和睦睦，相推相愛，家庭之福。
敬師
師嚴道專，人倫表率，道德學問，是效是則。
養我蒙正，教我嘉謨，不敬其師，何能受益。
擇友
近朱者赤，近墨者黑，朋友相處，有損有益。
益者近之，損者遠之，勸善規過，端賴乎茲。
布衣
衣取遮體，兼以禦寒，大布之衣，惜福養廉。
莫羨綢緞，錦繡華美，折了福壽，自暴自棄。
蔬食
蔬食衛生，肉食傷生，殺時恨心，其毒非輕。
勿貪吃肉，吃了須還，還的時候，真個可憐。
惜字
字為至寶，遠勝金珠，人由字智，否則愚癡。
世若無字，一事莫成，人與禽獸，所異唯名。
惜穀
田中五穀，以養人民，愛惜五穀，即是善心。
修善者存，不善者亡，惜穀獲福，殄穀遭殃。
惜陰
七十古稀，彈指即過，過則已無，何敢懈惰。
努力勤學，立德立業，自利利他，為世作則。
仗義
一舉一動，唯義是取，義之所在，無往不利。
小人見利，即忘其義，雖得小利，究竟吃虧。
清廉
人生福澤，前世所修，非義而取，是食毒物。
清而不汙，廉而不貪，世所崇敬，榮無加焉。
知恥
恥之一字，其利無窮，有與聖近，無與獸同。
慚恥之服，無得暫卸，我佛訓誨，莊嚴第一。
盡忠
一秉真誠，不被妄侵，事親接物，了無二心。
祗期盡分，不計人知，如是之人，堪為世儀。
守信
守信之人，言不妄發，說到做到，不矜不伐。
無信之人，事事皆假，人所厭棄，不如牛馬。
仁慈
仁愛慈悲，心之生機，此心愈真，福澤愈深。
若無此心，勢必殘刻，縱有宿福，折盡受厄。
不殺生
凡屬動物，皆有知覺，貪生怕死，唯命是惜。
若戲頑殺，及殺而食，現生後世，決定報復。
不偷竊
凡有主物，不可偷取，偷小喪品，偷大招禍。
偷人之物，折己之福，欲得便宜，反吃大虧。
不邪淫
淫欲為害，傷身喪志，雖屬夫妻，亦當節制。
若是邪淫，更非所宜，古今志士，無一犯之。
不說謊
言為行表，是本心術，心既不真，行何能正。
望爾後生，切勿妄語，口是心非，終無結局。
不吸煙
煙俱勿吸，以傷衛生，口氣常臭，熏天熏人。
鴉片香煙，其毒極烈，花錢買害，癡人可憐。
不飲酒
酒是狂藥，飲必亂性，醉則反常，越禮犯分。
最好勿吃，免致大喝，聰明智慧，常保清白。
不賭博
賭錢博奕，喪志失時，專心於此，正事棄遺。
有限光陰，送之兒嬉，破家蕩產，罪無了期。
不奢侈
奢侈誇富，買禍買賤，君子下看，盜賊來劫。
布衣蔬食，聖賢儀式，現生後世，人各取則。
不傲慢
傲慢輕人，實自呈短，明人知伊，學養俱罕。
縱到聖位，猶不輕人，絕無凡聖，念存於心。
不嫉妒
人有才德，我當讚歎，彼於社會，必有貢獻，
若生嫉妒，是謂愚癡，業報奪汝，宿世慧思。
不偏見
人有小智，未聞大道，每執己見，以為最妙。
坐井觀天，所見者小，若登高山，前見自了。
不遷怒
有富貴人，氣量或小，每因拂意，忿怒牢騷。
遷怒無益，自他煩惱，海涵寬恕，是無價寶。
不恥問
能問不能，多問于寡，冀人從己，故先自下。
若是無知，尤當問人，博學審問，造詣方真。#日行一善[超话]#
孝親
身體髮膚，受之父母，父母與我，實為一體。
我愛自身，應孝父母，能不辱身，便是榮親。
友愛
兄弟姊妹，手足骨肉，痛癢相關，休戚與共。
兄愛弟敬，和和睦睦，相推相愛，家庭之福。
敬師
師嚴道專，人倫表率，道德學問，是效是則。
養我蒙正，教我嘉謨，不敬其師，何能受益。
擇友
近朱者赤，近墨者黑，朋友相處，有損有益。
益者近之，損者遠之，勸善規過，端賴乎茲。
布衣
衣取遮體，兼以禦寒，大布之衣，惜福養廉。
莫羨綢緞，錦繡華美，折了福壽，自暴自棄。
蔬食
蔬食衛生，肉食傷生，殺時恨心，其毒非輕。
勿貪吃肉，吃了須還，還的時候，真個可憐。
惜字
字為至寶，遠勝金珠，人由字智，否則愚癡。
世若無字，一事莫成，人與禽獸，所異唯名。
惜穀
田中五穀，以養人民，愛惜五穀，即是善心。
修善者存，不善者亡，惜穀獲福，殄穀遭殃。
惜陰
七十古稀，彈指即過，過則已無，何敢懈惰。
努力勤學，立德立業，自利利他，為世作則。
仗義
一舉一動，唯義是取，義之所在，無往不利。
小人見利，即忘其義，雖得小利，究竟吃虧。
清廉
人生福澤，前世所修，非義而取，是食毒物。
清而不汙，廉而不貪，世所崇敬，榮無加焉。
知恥
恥之一字，其利無窮，有與聖近，無與獸同。
慚恥之服，無得暫卸，我佛訓誨，莊嚴第一。
盡忠
一秉真誠，不被妄侵，事親接物，了無二心。
祗期盡分，不計人知，如是之人，堪為世儀。
守信
守信之人，言不妄發，說到做到，不矜不伐。
無信之人，事事皆假，人所厭棄，不如牛馬。
仁慈
仁愛慈悲，心之生機，此心愈真，福澤愈深。
若無此心，勢必殘刻，縱有宿福，折盡受厄。
不殺生
凡屬動物，皆有知覺，貪生怕死，唯命是惜。
若戲頑殺，及殺而食，現生後世，決定報復。
不偷竊
凡有主物，不可偷取，偷小喪品，偷大招禍。
偷人之物，折己之福，欲得便宜，反吃大虧。
不邪淫
淫欲為害，傷身喪志，雖屬夫妻，亦當節制。
若是邪淫，更非所宜，古今志士，無一犯之。
不說謊
言為行表，是本心術，心既不真，行何能正。
望爾後生，切勿妄語，口是心非，終無結局。
不吸煙
煙俱勿吸，以傷衛生，口氣常臭，熏天熏人。
鴉片香煙，其毒極烈，花錢買害，癡人可憐。
不飲酒
酒是狂藥，飲必亂性，醉則反常，越禮犯分。
最好勿吃，免致大喝，聰明智慧，常保清白。
不賭博
賭錢博奕，喪志失時，專心於此，正事棄遺。
有限光陰，送之兒嬉，破家蕩產，罪無了期。
不奢侈
奢侈誇富，買禍買賤，君子下看，盜賊來劫。
布衣蔬食，聖賢儀式，現生後世，人各取則。
不傲慢
傲慢輕人，實自呈短，明人知伊，學養俱罕。
縱到聖位，猶不輕人，絕無凡聖，念存於心。
不嫉妒
人有才德，我當讚歎，彼於社會，必有貢獻，
若生嫉妒，是謂愚癡，業報奪汝，宿世慧思。
不偏見
人有小智，未聞大道，每執己見，以為最妙。
坐井觀天，所見者小，若登高山，前見自了。
不遷怒
有富貴人，氣量或小，每因拂意，忿怒牢騷。
遷怒無益，自他煩惱，海涵寬恕，是無價寶。
不恥問
能問不能，多問于寡，冀人從己，故先自下。
若是無知，尤當問人，博學審問，造詣方真。#日行一善[超话]#
【热射病就是中暑？没那么简单！】近日，全国多地开启高温炙烤模式，高温天气容易引发热射病。该如何预防？快来get这些关键信息↓↓↓
01 热射病就是中暑？没那么简单！
近期，南京一小伙跑5000米之后出现中暑症状，送入医院后被诊断为热射病，经抢救后转危为安。全国多地的高温天气，大大增加了热射病的风险。热射病究竟是个什么病？它与一般中暑又有什么区别呢？
什么是热射病？
热射病是高温相关急症中最严重的情况，即重症中暑。是由于暴露在高温高湿环境中身体调节功能失衡，产热大于散热，导致核心温度迅速升高，超过40℃，伴有皮肤灼热、意识障碍（例如谵妄、惊厥、昏迷）及多器官功能障碍的严重致命性疾病，是中暑最严重的类型，一旦发生，死亡率极高。根据发病原因和易感人群的不同，热射病可分为劳力型热射病和非劳力型热射病（又称经典型热射病）。
热射病与一般中暑有何区别？
通俗的理解，热射病就是最危险、最严重的中暑。可别听说是中暑就小看它！据专家介绍，热射病的致死率非常高。
一般中暑症状：体温常会超过38℃，并伴有面部潮红、大量出汗、皮肤灼热、恶心呕吐，或四肢冰冷、脸色苍白、血压下降、脉搏变快等症状。
热射病症状：体温高，一般核心温度超过40℃。无汗，可能出现意识不清、晕厥、幻觉，甚至抽搐等症状。
02 “高温杀手”怎么防？注意这4点
1、减少和避免中暑发生
热射病不是突然发生的，在中暑发展成热射病之前，会先经历先兆中暑、轻症中暑等情况，要预防热射病，首先要避免中暑发生。
2、避免待在高温（高湿）以及不通风的环境里
应尽量避免待在高温（高湿）以及不通风的环境里，出行时要避开高温，做好防晒。此外，可以适当备一些防暑药品。不得不在户外作业或活动时要注意个人身体状态，多喝水，及时休息。如果是驾车出行，切勿将儿童和宠物留在车内。
3、避免脱水的发生
可以喝一些白开水、淡盐水，或喝含有钾、钠、氯等离子的电解质饮料，不建议喝酒精性饮料和高糖饮料。另外，可以多吃含水量比较高的蔬果，比如黄瓜、西红柿、桃子、西瓜等，作为喝水之外的水分补充。
4、保证充足的睡眠
保证充足的睡眠，让大脑和身体得到充分放松。可以通过佩戴眼罩等方式改善睡眠环境，从而保证睡眠质量。
03 这几种夏季疾病，同样要警惕！
防心肌梗死
高温天气需要预防急性心肌梗死的发生。专家表示，夏季是心脑血管疾病高发的季节，尤其是35℃以上的高温天，心脑血管疾病的死亡率会明显上升。
如果感觉胸闷，不能大意，尤其是老年人，要及时就诊。
防中风
专家介绍，在闷热的天气，脑卒中患者确实比天气较为凉爽的时候多，大概会增加1/3。这与大量出汗、血液黏稠、使用空调室内外温差较大、血压波动、天热心情烦躁、睡眠节律紊乱等因素有关。
防结石
高温天会影响身体对钙和盐的吸收，加上大量出汗，尿液浓缩，尿中晶体更易沉积形成结石。预防结石最有效的方法就是多喝水，增加排尿量，建议多喝白开水。还要多运动，有利于肠道蠕动，帮助排出代谢废物。另外，海鲜与啤酒尽量不要同时食用，否则会增加患结石的风险。
防胃肠病
夏日贪吃冰凉的食物，容易对胃造成刺激，引起脾胃虚弱、腹胀、腹痛、腹泻等症状，严重者还可造成胃肠型感冒，特别是脾胃虚弱者及老人、小孩更应注意。
防颈椎病
夏季很多人的颈椎病会复发，罪魁祸首是因贪凉过度吹空调。天热开空调注意温度适宜，空调风口不要对着颈部直吹，建议在室内披一件薄外套，以免颈椎肩背受凉引发疾病。
防皮肤病
高温还可能会引起季节性皮肤病。除了会有因被蚊虫叮咬而引发的皮肤瘙痒红肿外，还会有因日晒引发的日光性皮炎、毛囊炎等皮肤病。另外，因天气太热，身上也容易出现湿疹和痱子，因此夏天外出一定要做好防晒措施。
来源：人民日报客户端、央视新闻客户端
01 热射病就是中暑？没那么简单！
近期，南京一小伙跑5000米之后出现中暑症状，送入医院后被诊断为热射病，经抢救后转危为安。全国多地的高温天气，大大增加了热射病的风险。热射病究竟是个什么病？它与一般中暑又有什么区别呢？
什么是热射病？
热射病是高温相关急症中最严重的情况，即重症中暑。是由于暴露在高温高湿环境中身体调节功能失衡，产热大于散热，导致核心温度迅速升高，超过40℃，伴有皮肤灼热、意识障碍（例如谵妄、惊厥、昏迷）及多器官功能障碍的严重致命性疾病，是中暑最严重的类型，一旦发生，死亡率极高。根据发病原因和易感人群的不同，热射病可分为劳力型热射病和非劳力型热射病（又称经典型热射病）。
热射病与一般中暑有何区别？
通俗的理解，热射病就是最危险、最严重的中暑。可别听说是中暑就小看它！据专家介绍，热射病的致死率非常高。
一般中暑症状：体温常会超过38℃，并伴有面部潮红、大量出汗、皮肤灼热、恶心呕吐，或四肢冰冷、脸色苍白、血压下降、脉搏变快等症状。
热射病症状：体温高，一般核心温度超过40℃。无汗，可能出现意识不清、晕厥、幻觉，甚至抽搐等症状。
02 “高温杀手”怎么防？注意这4点
1、减少和避免中暑发生
热射病不是突然发生的，在中暑发展成热射病之前，会先经历先兆中暑、轻症中暑等情况，要预防热射病，首先要避免中暑发生。
2、避免待在高温（高湿）以及不通风的环境里
应尽量避免待在高温（高湿）以及不通风的环境里，出行时要避开高温，做好防晒。此外，可以适当备一些防暑药品。不得不在户外作业或活动时要注意个人身体状态，多喝水，及时休息。如果是驾车出行，切勿将儿童和宠物留在车内。
3、避免脱水的发生
可以喝一些白开水、淡盐水，或喝含有钾、钠、氯等离子的电解质饮料，不建议喝酒精性饮料和高糖饮料。另外，可以多吃含水量比较高的蔬果，比如黄瓜、西红柿、桃子、西瓜等，作为喝水之外的水分补充。
4、保证充足的睡眠
保证充足的睡眠，让大脑和身体得到充分放松。可以通过佩戴眼罩等方式改善睡眠环境，从而保证睡眠质量。
03 这几种夏季疾病，同样要警惕！
防心肌梗死
高温天气需要预防急性心肌梗死的发生。专家表示，夏季是心脑血管疾病高发的季节，尤其是35℃以上的高温天，心脑血管疾病的死亡率会明显上升。
如果感觉胸闷，不能大意，尤其是老年人，要及时就诊。
防中风
专家介绍，在闷热的天气，脑卒中患者确实比天气较为凉爽的时候多，大概会增加1/3。这与大量出汗、血液黏稠、使用空调室内外温差较大、血压波动、天热心情烦躁、睡眠节律紊乱等因素有关。
防结石
高温天会影响身体对钙和盐的吸收，加上大量出汗，尿液浓缩，尿中晶体更易沉积形成结石。预防结石最有效的方法就是多喝水，增加排尿量，建议多喝白开水。还要多运动，有利于肠道蠕动，帮助排出代谢废物。另外，海鲜与啤酒尽量不要同时食用，否则会增加患结石的风险。
防胃肠病
夏日贪吃冰凉的食物，容易对胃造成刺激，引起脾胃虚弱、腹胀、腹痛、腹泻等症状，严重者还可造成胃肠型感冒，特别是脾胃虚弱者及老人、小孩更应注意。
防颈椎病
夏季很多人的颈椎病会复发，罪魁祸首是因贪凉过度吹空调。天热开空调注意温度适宜，空调风口不要对着颈部直吹，建议在室内披一件薄外套，以免颈椎肩背受凉引发疾病。
防皮肤病
高温还可能会引起季节性皮肤病。除了会有因被蚊虫叮咬而引发的皮肤瘙痒红肿外，还会有因日晒引发的日光性皮炎、毛囊炎等皮肤病。另外，因天气太热，身上也容易出现湿疹和痱子，因此夏天外出一定要做好防晒措施。
来源：人民日报客户端、央视新闻客户端
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