#道系人生[超话]#庄子：做人不要拧巴，做事不要焦虑，生活不要勉强！
庄子和惠子一起在濠水的桥上游玩。庄子说：“你看这些鱼在河水中游得多自在，这就是做鱼的快乐啊。
惠子反驳道：“子非鱼，安知鱼之乐？”
庄子反问：“那你也不是我，怎么知道我不知道鱼儿的快乐呢？”
惠子是个一丝不苟的人，虽是个很可爱的朋友，却也太爱钻牛角尖了。
庄子是一位圣哲，对于外界总是带有欣赏的态度，目之所及，皆为美好。
一、做人不要拧巴
我们身边活得最累的那个人，一定是性格最拧巴的那个人。
那么，什么才是性格拧巴呢？
所谓的拧巴，简言之就是别扭，一言一行都让自己和他人不舒服。
一个性格拧巴的人，不光喜欢和自己过不去，还喜欢和别人过不去。
这样的人心里就像是有个死疙瘩，解不开也躲不掉，遇到事情，想法喜欢往最极端的思路上靠。
拧巴的性格，本身就伴随着自我矛盾和自责。带着拧巴的性格去生活，人生之路自然会障碍重重。
自己不会开心，身边的人也不会舒服。性格拧巴的人，大多都是固执不知变通，看问题也容易局限于眼前的小事小非。
简单来讲就是境界太小，思考问题缺乏智慧和理性，囿于短见；一个人认知的宽度如果不够，让他们就会误认为世界的全貌就是自己常识当中的样子。
在这点上庄子做的很好，因为他凡事看的通透，人生追求逍遥的境界。
想要像庄子一样活得不拧巴，我们要学他面对现实的超然态度，和独处的能力。
在《知北游》中，庄子借颜回孔子的对话，说出了自己的生活观念：“ 圣人处物不伤物。不伤物者，物亦不能伤也。唯无所伤者，为能与人相将迎”。
“山林与，皋壤与，使我欣欣然而乐与！乐未毕也，哀又继之。哀乐之来，吾不能御，其去弗能止”。
真正的圣人，可以平和地与万物相处却不伤害万物。
一个人对万物怀有宽容和慈悲，从没有伤害他人的心思，那么这个世界也会与他和平共处。
在智者眼中，山林和平原都能使他的内心欣然快乐，然而，快乐还没有过去，悲伤就会随之而来。
当悲哀或是快乐要降临在自己身上的时候，我不能够拒绝；快乐和悲伤想要离我而去，我也不能阻止。
简单来说，就是来者不拒，去者不追，从容淡定的生活。
庄子之所以能不受外界和自身的影响，还在于他懂得如何与自己相处才是人生的根本。
庄子曾说过：“独有之人，是谓至贵。”
“独有”可以理解成“独立有我”，这是一种精神层面的自我愉悦，自我满足。
自己的人格世界比较强大，活着才能不被他人和外界影响，从而告别拧巴的性格，生活的更加从容淡定。
二、做事不要焦虑
在《庄子·渔文》篇中记载了这样一个寓言故事：有个胆子很小的人，走在路上，无意间看到了自己的影子和足迹，就觉得自己遇到了妖怪，心中恐惧万分。
他想要逃离这些“妖怪”，就奔跑了起来。谁知道，他跑得越快，脚下的足迹就越多，影子也追的越紧。
这个人更害怕了，更加拼命地跑了起来，最终精疲力尽而死。这就是“畏影恶迹”的故事。
面对事情太过焦虑，只会让自己身心疲惫。
而庄子的心胸是无比旷达的，他认为人生虽然有很多的无奈和不平等，但是我们还可以追求心灵的逍遥，不被他人累，不为外物所苦。
庄子一生过得都比较清贫，但是这并不妨碍他快乐的生活。
他拒绝了楚王拜相的邀请，并以“吾将曳尾于途中”来作答，可见他对精神快乐的重视。
在《齐物论》中，庄子也曾说过：“大知闲闲，小知间间。大言炎炎，小言詹詹”。
那些有大智慧的人，心态总是豁达大度；而小有才气的人，喜欢为微小的是非而斤斤计较。
那些合乎大道的言论，总是美好而盛大的，让人听了之后从心里愿意信服。
而那些耍小聪明的言论，总是显得琐碎麻烦，一地鸡毛。
遇事不焦虑烦躁，也不要总是发牢骚，这就是庄子管理情绪的秘诀。
三、生活不要勉强
庄子崇尚“道法自然”，他提倡顺其自然的生活态度，不支持在条条框框下勉强将就的生活方式。
他认为人就是天地间自然生物的一种，理应顺应自然规律生活，而不是勉强别扭的过一辈子。
庄子所强调的自然，其实就是现代人追求的极简生活。
正如庄子在《让王》中所说的：“日出而作，日入而息，逍遥于天地之间而心意自得。”
此外，庄子认为人活在世上须旷达处之泰然，那些我们求而不得的东西其实是命中注定，不该勉强去求。
正因为求不得放不下的东西令人难过，所以要“知其不可奈何而安之若命。”
在庄子看来，真正的生活是自然而然的，安之若素地做好自己，也是一种修行。
在庄子的观念中，理想的生活就是学会做减法。
我们生活所需的物质条件其实是有上限的，而过多的物欲，则会减少人生的乐趣。
所以我们要学会减除多余的欲望，成为自己心灵世界的主人。
适度的物质条件令人满足快乐，而多余的欲望和追求，则会让人迷失自我，身心疲惫。
明明已经有了可以让自己立足的经济条件，还要逼迫自己舍弃健康去追求更多的金钱，本身就是一种勉强。
生活本就不是一件容易的事情，不合适的何必勉强呢？
不勉强的生活，才会热气腾腾，鲜活长久。
庄子和惠子一起在濠水的桥上游玩。庄子说：“你看这些鱼在河水中游得多自在，这就是做鱼的快乐啊。
惠子反驳道：“子非鱼，安知鱼之乐？”
庄子反问：“那你也不是我，怎么知道我不知道鱼儿的快乐呢？”
惠子是个一丝不苟的人，虽是个很可爱的朋友，却也太爱钻牛角尖了。
庄子是一位圣哲，对于外界总是带有欣赏的态度，目之所及，皆为美好。
一、做人不要拧巴
我们身边活得最累的那个人，一定是性格最拧巴的那个人。
那么，什么才是性格拧巴呢？
所谓的拧巴，简言之就是别扭，一言一行都让自己和他人不舒服。
一个性格拧巴的人，不光喜欢和自己过不去，还喜欢和别人过不去。
这样的人心里就像是有个死疙瘩，解不开也躲不掉，遇到事情，想法喜欢往最极端的思路上靠。
拧巴的性格，本身就伴随着自我矛盾和自责。带着拧巴的性格去生活，人生之路自然会障碍重重。
自己不会开心，身边的人也不会舒服。性格拧巴的人，大多都是固执不知变通，看问题也容易局限于眼前的小事小非。
简单来讲就是境界太小，思考问题缺乏智慧和理性，囿于短见；一个人认知的宽度如果不够，让他们就会误认为世界的全貌就是自己常识当中的样子。
在这点上庄子做的很好，因为他凡事看的通透，人生追求逍遥的境界。
想要像庄子一样活得不拧巴，我们要学他面对现实的超然态度，和独处的能力。
在《知北游》中，庄子借颜回孔子的对话，说出了自己的生活观念：“ 圣人处物不伤物。不伤物者，物亦不能伤也。唯无所伤者，为能与人相将迎”。
“山林与，皋壤与，使我欣欣然而乐与！乐未毕也，哀又继之。哀乐之来，吾不能御，其去弗能止”。
真正的圣人，可以平和地与万物相处却不伤害万物。
一个人对万物怀有宽容和慈悲，从没有伤害他人的心思，那么这个世界也会与他和平共处。
在智者眼中，山林和平原都能使他的内心欣然快乐，然而，快乐还没有过去，悲伤就会随之而来。
当悲哀或是快乐要降临在自己身上的时候，我不能够拒绝；快乐和悲伤想要离我而去，我也不能阻止。
简单来说，就是来者不拒，去者不追，从容淡定的生活。
庄子之所以能不受外界和自身的影响，还在于他懂得如何与自己相处才是人生的根本。
庄子曾说过：“独有之人，是谓至贵。”
“独有”可以理解成“独立有我”，这是一种精神层面的自我愉悦，自我满足。
自己的人格世界比较强大，活着才能不被他人和外界影响，从而告别拧巴的性格，生活的更加从容淡定。
二、做事不要焦虑
在《庄子·渔文》篇中记载了这样一个寓言故事：有个胆子很小的人，走在路上，无意间看到了自己的影子和足迹，就觉得自己遇到了妖怪，心中恐惧万分。
他想要逃离这些“妖怪”，就奔跑了起来。谁知道，他跑得越快，脚下的足迹就越多，影子也追的越紧。
这个人更害怕了，更加拼命地跑了起来，最终精疲力尽而死。这就是“畏影恶迹”的故事。
面对事情太过焦虑，只会让自己身心疲惫。
而庄子的心胸是无比旷达的，他认为人生虽然有很多的无奈和不平等，但是我们还可以追求心灵的逍遥，不被他人累，不为外物所苦。
庄子一生过得都比较清贫，但是这并不妨碍他快乐的生活。
他拒绝了楚王拜相的邀请，并以“吾将曳尾于途中”来作答，可见他对精神快乐的重视。
在《齐物论》中，庄子也曾说过：“大知闲闲，小知间间。大言炎炎，小言詹詹”。
那些有大智慧的人，心态总是豁达大度；而小有才气的人，喜欢为微小的是非而斤斤计较。
那些合乎大道的言论，总是美好而盛大的，让人听了之后从心里愿意信服。
而那些耍小聪明的言论，总是显得琐碎麻烦，一地鸡毛。
遇事不焦虑烦躁，也不要总是发牢骚，这就是庄子管理情绪的秘诀。
三、生活不要勉强
庄子崇尚“道法自然”，他提倡顺其自然的生活态度，不支持在条条框框下勉强将就的生活方式。
他认为人就是天地间自然生物的一种，理应顺应自然规律生活，而不是勉强别扭的过一辈子。
庄子所强调的自然，其实就是现代人追求的极简生活。
正如庄子在《让王》中所说的：“日出而作，日入而息，逍遥于天地之间而心意自得。”
此外，庄子认为人活在世上须旷达处之泰然，那些我们求而不得的东西其实是命中注定，不该勉强去求。
正因为求不得放不下的东西令人难过，所以要“知其不可奈何而安之若命。”
在庄子看来，真正的生活是自然而然的，安之若素地做好自己，也是一种修行。
在庄子的观念中，理想的生活就是学会做减法。
我们生活所需的物质条件其实是有上限的，而过多的物欲，则会减少人生的乐趣。
所以我们要学会减除多余的欲望，成为自己心灵世界的主人。
适度的物质条件令人满足快乐，而多余的欲望和追求，则会让人迷失自我，身心疲惫。
明明已经有了可以让自己立足的经济条件，还要逼迫自己舍弃健康去追求更多的金钱，本身就是一种勉强。
生活本就不是一件容易的事情，不合适的何必勉强呢？
不勉强的生活，才会热气腾腾，鲜活长久。
暧昧之后的关系，大多有三种处理方洗，
异性之间，关系非常敏感，一旦滋生了暧昧的情愫，关系就可能暧昧。
这种关系，如同夜空中闪烁的星辰，美丽而朦胧，让人心动不已。
不过，当暧昧的迷雾散去，男女不得不面对现实，选择如何处理这段特殊的关系。
如果处理不好，不仅会丢失友情，还可能影响各自的家庭，得不偿失。
因此，男女若是不小心越界了，一定要用正确的方法解决情感纠葛，避免带来更多的麻烦和痛苦。
说到底，暧昧之后的关系，大多有这三种处理方法：
一、断掉联系，删除过往
对于那些在暧昧中受到伤害，或者意识到彼此并不适合的人来说，断掉联系，删除过往，或许是最好的选择。
这种方法，虽然有些残酷，但却能彻底斩断两人的情感纽带，让彼此都能有一个全新的开始。
在决定断联之前，男女需要先对自己进行深入的反思。
比如，弄清楚自己真正想要的是什么，是否还愿意继续这段没有未来的关系。
如果答案是否定的，那么就应该勇敢地迈出第一步，删除对方的联系方式，清理掉所有与对方有关的记忆。
断联的过程中，可能会经历一些痛苦和挣扎，毕竟，曾经的情感投入并不是那么容易就能抹去的。
但是，只有经历过这些痛苦，男女才能更加成熟地面对未来的感情。
当然，断联之后，男女需要给自己足够的时间来疗愈伤口。
这时，不要急于投入新的感情，而是要学会独处，反思自己的过去，规划自己的未来。
只有这样，才能在将来的某一天，以一个更加成熟、更加自信的姿态，去迎接新的爱情。
二、不再见面，果断放手
有些暧昧关系虽然结束了，但双方可能仍然生活在同一个圈子里，难以完全避免见面。
对于这种情况，男女可以选择不再见面，果断放手。
这样做的好处是，既避免了尴尬和不必要的矛盾，也给彼此留下了足够的空间去开始新的生活。
不再见面，并不意味着，男女要彻底消失在对方的生活中。
男女可以通过共同的朋友或者其他途径，间接地了解对方的近况，但是，这种了解应该是出于关心和祝福，而不是出于留恋和不舍。
在不再见面的过程中，双方需要学会控制自己的情感。
因此，不要因为一时的冲动而做出不理智的行为，也不要因为对方的某些举动而产生不必要的遐想。
男女要学会用理智去驾驭情感，让自己的心灵得到真正的解脱。
放手并不意味着放弃，男女可以通过这段经历，学会更好地去爱和被爱。
如此，可以从中汲取教训，提升自己的情感智慧，让自己在未来的感情中更加从容和自信。
三、好聚好散，余生不打扰
对于那些曾经真心相爱过的人来说，好聚好散，或许是最理想的处理方式。
这种方式，既保留了彼此的美好回忆，也给彼此留下了足够的尊严和空间。
好聚好散的前提，是双方都能够坦诚地面对彼此的感受和需求。
因此，男女需要坐下来好好地谈一谈，把心里的话说清楚，把彼此的想法弄明白。
只有这样，才能在一个平和、友好的氛围中结束这段关系。
而且，在好聚好散的过程中，双方需要学会放下过去的恩怨和不满。
不要因为一些小事而斤斤计较，也不要因为一些误会而耿耿于怀，而是要学会用宽容和理解去对待对方，让彼此都能体面地离开。
此外，关系结束后，男女就不要继续纠缠打扰了。
余生不打扰，才是一种对彼此的尊重和祝福，只有双方放下过去的情感纠葛，才能让自己和对方都能有一个全新的开始。
总结来说，暧昧之后的关系，大多有这三种处理方法：
断掉联系，删除过往；不再见面，果断放手；好聚好散，余生不打扰。
其实，暧昧之后的关系处理，无论选择哪种方式，都需要男女用心去对待和珍惜。
每一段感情，都是一次成长的机会，男女要从中汲取力量和智慧，去迎接更加美好的未来。
在这个过程中，双方不仅要学会处理情感纠葛，更要学会爱自己、珍惜自己。
只有这样，才能在感情的世界里游刃有余，活出自己的精彩。
异性之间，关系非常敏感，一旦滋生了暧昧的情愫，关系就可能暧昧。
这种关系，如同夜空中闪烁的星辰，美丽而朦胧，让人心动不已。
不过，当暧昧的迷雾散去，男女不得不面对现实，选择如何处理这段特殊的关系。
如果处理不好，不仅会丢失友情，还可能影响各自的家庭，得不偿失。
因此，男女若是不小心越界了，一定要用正确的方法解决情感纠葛，避免带来更多的麻烦和痛苦。
说到底，暧昧之后的关系，大多有这三种处理方法：
一、断掉联系，删除过往
对于那些在暧昧中受到伤害，或者意识到彼此并不适合的人来说，断掉联系，删除过往，或许是最好的选择。
这种方法，虽然有些残酷，但却能彻底斩断两人的情感纽带，让彼此都能有一个全新的开始。
在决定断联之前，男女需要先对自己进行深入的反思。
比如，弄清楚自己真正想要的是什么，是否还愿意继续这段没有未来的关系。
如果答案是否定的，那么就应该勇敢地迈出第一步，删除对方的联系方式，清理掉所有与对方有关的记忆。
断联的过程中，可能会经历一些痛苦和挣扎，毕竟，曾经的情感投入并不是那么容易就能抹去的。
但是，只有经历过这些痛苦，男女才能更加成熟地面对未来的感情。
当然，断联之后，男女需要给自己足够的时间来疗愈伤口。
这时，不要急于投入新的感情，而是要学会独处，反思自己的过去，规划自己的未来。
只有这样，才能在将来的某一天，以一个更加成熟、更加自信的姿态，去迎接新的爱情。
二、不再见面，果断放手
有些暧昧关系虽然结束了，但双方可能仍然生活在同一个圈子里，难以完全避免见面。
对于这种情况，男女可以选择不再见面，果断放手。
这样做的好处是，既避免了尴尬和不必要的矛盾，也给彼此留下了足够的空间去开始新的生活。
不再见面，并不意味着，男女要彻底消失在对方的生活中。
男女可以通过共同的朋友或者其他途径，间接地了解对方的近况，但是，这种了解应该是出于关心和祝福，而不是出于留恋和不舍。
在不再见面的过程中，双方需要学会控制自己的情感。
因此，不要因为一时的冲动而做出不理智的行为，也不要因为对方的某些举动而产生不必要的遐想。
男女要学会用理智去驾驭情感，让自己的心灵得到真正的解脱。
放手并不意味着放弃，男女可以通过这段经历，学会更好地去爱和被爱。
如此，可以从中汲取教训，提升自己的情感智慧，让自己在未来的感情中更加从容和自信。
三、好聚好散，余生不打扰
对于那些曾经真心相爱过的人来说，好聚好散，或许是最理想的处理方式。
这种方式，既保留了彼此的美好回忆，也给彼此留下了足够的尊严和空间。
好聚好散的前提，是双方都能够坦诚地面对彼此的感受和需求。
因此，男女需要坐下来好好地谈一谈，把心里的话说清楚，把彼此的想法弄明白。
只有这样，才能在一个平和、友好的氛围中结束这段关系。
而且，在好聚好散的过程中，双方需要学会放下过去的恩怨和不满。
不要因为一些小事而斤斤计较，也不要因为一些误会而耿耿于怀，而是要学会用宽容和理解去对待对方，让彼此都能体面地离开。
此外，关系结束后，男女就不要继续纠缠打扰了。
余生不打扰，才是一种对彼此的尊重和祝福，只有双方放下过去的情感纠葛，才能让自己和对方都能有一个全新的开始。
总结来说，暧昧之后的关系，大多有这三种处理方法：
断掉联系，删除过往；不再见面，果断放手；好聚好散，余生不打扰。
其实，暧昧之后的关系处理，无论选择哪种方式，都需要男女用心去对待和珍惜。
每一段感情，都是一次成长的机会，男女要从中汲取力量和智慧，去迎接更加美好的未来。
在这个过程中，双方不仅要学会处理情感纠葛，更要学会爱自己、珍惜自己。
只有这样，才能在感情的世界里游刃有余，活出自己的精彩。
2月26日，伊能静的儿子哈利突然冲上了热搜，这次不是因为他穿女装，而是因为他穿着正常的男装接受采访时说，他是男生，他平常都穿男装，女装只是偶尔穿穿，而且在他眼里穿女装就是一场秀，美的衣服他都想穿，并不是他有什么变态的嗜好。
网友们看后纷纷评论道：
他的态度，他对自己和世界的认知，真的有他妈妈那股劲。
他外表和灵魂都很干净的感觉。
伊能静的儿子真的是在爱和宽容里长大的。
感觉他的内心充满宁静平和自由。
羡慕这种为自己而活的人，活得通透，活得自由，不会被别人PUA，内心特别强大。
伊能静的儿子哈利，真的是一个很有思想，内心十分强大的人，他不在意外界的看法，所以可以自由的做自己，他穿女装也仅仅是因为欣赏和喜欢，并不是他有什么特别的取向。
同时他还告诉大家以前的欧洲男生穿高跟鞋，戴假发的人比比皆是，那时候的人都觉得这样是帅的，为什么到了现代社会，大家反而高跟鞋，长发是女生的独有标志了呢？
不得不说哈利真的太会说了，难怪伊能静曾说哈利比她和庚澄庆的情商都高，的确是一个很厉害，活的很通透的孩子！
网友们看后纷纷评论道：
他的态度，他对自己和世界的认知，真的有他妈妈那股劲。
他外表和灵魂都很干净的感觉。
伊能静的儿子真的是在爱和宽容里长大的。
感觉他的内心充满宁静平和自由。
羡慕这种为自己而活的人，活得通透，活得自由，不会被别人PUA，内心特别强大。
伊能静的儿子哈利，真的是一个很有思想，内心十分强大的人，他不在意外界的看法，所以可以自由的做自己，他穿女装也仅仅是因为欣赏和喜欢，并不是他有什么特别的取向。
同时他还告诉大家以前的欧洲男生穿高跟鞋，戴假发的人比比皆是，那时候的人都觉得这样是帅的，为什么到了现代社会，大家反而高跟鞋，长发是女生的独有标志了呢？
不得不说哈利真的太会说了，难怪伊能静曾说哈利比她和庚澄庆的情商都高，的确是一个很厉害，活的很通透的孩子！
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