理发店记录
因着车子没电了，只好选择家附近的理发店，天太冷就随机进了家还在开门的小店。
接着就有了以下的对话。
老板姓苗，她说她今年38岁，但感觉着和年轻没什么区别，就是岁数到这了，她说她就觉得年龄真的不是问题，心态才是。
老板有个女儿，今天也在店里，中间让她送汤圆去了，苗老板说，我感觉着她不是我女儿，有的时候店客人说以为她是她妹妹。
她说现在就她和她女儿一起住，早就离婚了，有的时候不是想离，而是真的过不下去。又提到之前女儿心脏动手术，孩子爸从头到尾没出现过，她说这孩子真是她一个人亲手拉扯大的。
苗老板问我年岁，说还年轻，估计再过个两三年也要结婚了。她说她当初根本不想嫁，被父母从市里哄回来，开这个小理发店，一开就是16年，和相亲对象两三个月就结婚了，结婚了就离婚了，流程走完了，日子还照样过。
中间苗老板说，像她认识一个两个三个人，都有工作，买了房买了车，过得可舒服了，问她们为啥不结婚，她们说，我现在过的挺舒服的，结那婚干啥。还提到一个很早在这里做婚庆的老板，说她很多钱，也没结婚，过年见着完全不像四十的人，现在做道士去了。
中途她说她结婚生孩子的时候，我说，其实有小孩也算一种体验，她说对；我说就是有小孩会少很多自由，她说对，很多事情都要考虑到小孩子，就是这样。
因着车子没电了，只好选择家附近的理发店，天太冷就随机进了家还在开门的小店。
接着就有了以下的对话。
老板姓苗，她说她今年38岁，但感觉着和年轻没什么区别，就是岁数到这了，她说她就觉得年龄真的不是问题，心态才是。
老板有个女儿，今天也在店里，中间让她送汤圆去了，苗老板说，我感觉着她不是我女儿，有的时候店客人说以为她是她妹妹。
她说现在就她和她女儿一起住，早就离婚了，有的时候不是想离，而是真的过不下去。又提到之前女儿心脏动手术，孩子爸从头到尾没出现过，她说这孩子真是她一个人亲手拉扯大的。
苗老板问我年岁，说还年轻，估计再过个两三年也要结婚了。她说她当初根本不想嫁，被父母从市里哄回来，开这个小理发店，一开就是16年，和相亲对象两三个月就结婚了，结婚了就离婚了，流程走完了，日子还照样过。
中间苗老板说，像她认识一个两个三个人，都有工作，买了房买了车，过得可舒服了，问她们为啥不结婚，她们说，我现在过的挺舒服的，结那婚干啥。还提到一个很早在这里做婚庆的老板，说她很多钱，也没结婚，过年见着完全不像四十的人，现在做道士去了。
中途她说她结婚生孩子的时候，我说，其实有小孩也算一种体验，她说对；我说就是有小孩会少很多自由，她说对，很多事情都要考虑到小孩子，就是这样。
保罗·马里克（Paul Marik）博士还介绍了他的十大“控制癌症的代谢干预措施”。
健康将您的癌症风险降低 60%：您可以做的 10 件事，根据 Paul Marik 博士的说法
Marik博士介绍了一项随机对照试验，该试验发表在同行评审的著名期刊《老龄化前沿》（Frontiers in Aging）上，该试验基本上表明，“三种简单的干预措施可以降低患癌症的风险。
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X脸书电子邮件电报唽
发表 5个月前 上 9月 14， 2023由 警惕新闻
“这个国家的癌症发病率正在增加，到2030年，三分之一的人将患有癌症，”保罗·马里克博士在世界卫生理事会的一次演讲中报告说。“因此，尽管我们取得了所有进展，但癌症的发病率正在上升，并且没有放缓的迹象。
Marik 博士是世界上发表文章第二多的重症监护医生，撰写了 500 多篇同行评审的期刊文章。
世界卫生组织将癌症定义为“一大类疾病，当异常细胞不受控制地生长时，几乎可以在身体的任何器官或组织中开始，超出其通常的边界，侵入身体的相邻部位，和/或扩散到其他器官。“癌症是全球第二大死因，2018年估计有960万人死亡，即六分之一的死亡人数。”
分裂的乳腺癌细胞。图片来源：美国国家癌症研究所/匹兹堡大学癌症研究所
传统医学认为细胞内DNA的突变是癌症的主要原因，但“这实际上是由于生活方式的改变，胰岛素抵抗，维生素D缺乏，肥胖和加工食品，这些因素推动了癌症风险的指数级增长，”马里克博士反驳道。
1927年，奥托·沃伯格（Otto Warburg）观察到每个癌细胞都存在一种特殊效应：它们的线粒体代谢有缺陷，并依靠厌氧手段来消耗燃料。因此，癌细胞严重依赖葡萄糖。Warburg博士“因这一发现获得了1931年的诺贝尔奖，”Marik博士说。
在Otto Warburg博士对癌细胞代谢的研究基础上，Thomas Seyfried教授进一步推进了对癌症的理解。他令人信服地表明，癌症应该主要被视为一种代谢紊乱，而不仅仅是染色体缺陷。因此，他认为治疗应该针对疾病的代谢性质，而不仅仅是其遗传异常。
马里克博士引用了两句话，强调癌症从根本上说是一种代谢疾病。
第一个来自特拉维斯·克里斯托弗森（Travis Christofferson），他是《绊倒真相》（Tripping Over the Truth）的作者。
“没有研究人员可以指出任何单个突变或突变组合，并自信地说它本身就是癌症的原因。研究人员也不能指出一系列因突变而功能失调的细胞系统，并自信地提出同样的主张。
“因此，他提出了一个非常强烈的观点，就像塞弗里德博士所做的那样，染色体或遗传变化实际上是次要现象，在几乎所有情况下，都不是癌症的主要原因，”马里克博士补充道。
接下来的引述来自詹姆斯·沃森博士，他与弗朗西斯·克里克（Francis Crick）一起在1953年确定了DNA的双螺旋结构。
詹姆斯·沃森博士：图片 - 维基百科上的数据
“我们可能不得不将我们的主要研究重点从解码癌症背后的遗传指令转向了解癌细胞内的新陈代谢。
“我认为他（詹姆斯·沃森）比这个星球上的任何人都更了解DNA和染色体......所以，如果詹姆斯·沃森认为这是一种代谢疾病，我会从他那里得到它;这是一种代谢疾病，“马里克博士总结道。
那么，如果癌症是一种代谢性疾病，我们能做些什么来预防它呢？
Marik博士介绍了一项随机对照试验，该试验发表在同行评审的著名期刊《老龄化前沿》（Frontiers in Aging）上，该试验基本上表明，“三种简单的干预措施可以降低患癌症的风险。
“他们研究了低剂量（每天2000 IU）的维生素D，omega-3是每天1克，[和]一个简单的家庭锻炼计划。基本上，他们展示的是维生素 D、omega-3 和简单的家庭锻炼计划的组合，可以将您的风险比降低 0.6。因此，它使您患癌症的风险降低了 60%，“Marik 博士分享道。
想想看：运动、阳光/维生素 D 和 Omega-3 可以将您的癌症风险降低 60%。 无论如何，这些干预措施都不会破坏银行。所以，如果这是你第一次听到这些信息，那很可能不仅仅是巧合。
保罗·马里克（Paul Marik）博士还介绍了他的十大“控制癌症的代谢干预措施”。
1.低碳水化合物、高脂肪饮食、生酮饮食+限时进食。
• “所以，你本质上是想让癌细胞饿死葡萄糖。人体细胞，健康的细胞，可以使用酮体。癌细胞不能使用酮体。事实上，这对他们有毒，“马里克博士补充道。
2.绿茶儿茶素：每日500-1000毫克。
3.褪黑激素：起始剂量2毫克，夜间增加至20-30毫克（缓释/低释）。
4. 维生素 D3：20,000 至 50,000 IU/天。
• 剂量应根据血液维生素 D 水平进行调整，目标是 25-羟基维生素 D 水平为 ~ 100 ng/dl。
• “维生素D非常有效，数据显示维生素D既能预防癌症，又能治疗癌症。2002年《新英格兰医学杂志》（New England Journal of Medicine）的一份报告有力地证明了维生素D-3的作用。这就解释了为什么当你去[赤道]的北部或南部时，患癌症的风险要高得多。因此，随着紫外线 D 暴露的减少和维生素 D 的下降，您患癌症的风险也会增加。维生素D水平与患癌症的风险之间存在着非常密切的关系，“Marik博士还说。
• 注意：如果您正在服用高剂量的维生素 D，Simon Goddek 博士等科学家强调，您还需要将其与镁、锌和维生素 K2 搭配使用。
5.二甲双胍：1000毫克，每日两次（需要处方）。
6.姜黄素：（纳米姜黄素）600毫克，每日两次。
7.甲苯咪唑：每日100-200毫克（需要处方）。
8. Omega-3脂肪酸：每天4克。
9. 小檗碱：每次 500 至 600 毫克，每日两次。
• 二甲双胍和小檗碱可以一起使用或交替使用（一个月然后切换），具体取决于血糖水平。
10、运动：步行、高强度间歇训练、骑自行车等。
• 此外，减轻压力。
“我们建议患者不要遵循单一干预措施，而是采用多种干预措施，这些干预措施协同作用和相加作用，”Marik博士总结道。
链接：https://t.cn/A6Y0Ht2w
健康将您的癌症风险降低 60%：您可以做的 10 件事，根据 Paul Marik 博士的说法
Marik博士介绍了一项随机对照试验，该试验发表在同行评审的著名期刊《老龄化前沿》（Frontiers in Aging）上，该试验基本上表明，“三种简单的干预措施可以降低患癌症的风险。
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发表 5个月前 上 9月 14， 2023由 警惕新闻
“这个国家的癌症发病率正在增加，到2030年，三分之一的人将患有癌症，”保罗·马里克博士在世界卫生理事会的一次演讲中报告说。“因此，尽管我们取得了所有进展，但癌症的发病率正在上升，并且没有放缓的迹象。
Marik 博士是世界上发表文章第二多的重症监护医生，撰写了 500 多篇同行评审的期刊文章。
世界卫生组织将癌症定义为“一大类疾病，当异常细胞不受控制地生长时，几乎可以在身体的任何器官或组织中开始，超出其通常的边界，侵入身体的相邻部位，和/或扩散到其他器官。“癌症是全球第二大死因，2018年估计有960万人死亡，即六分之一的死亡人数。”
分裂的乳腺癌细胞。图片来源：美国国家癌症研究所/匹兹堡大学癌症研究所
传统医学认为细胞内DNA的突变是癌症的主要原因，但“这实际上是由于生活方式的改变，胰岛素抵抗，维生素D缺乏，肥胖和加工食品，这些因素推动了癌症风险的指数级增长，”马里克博士反驳道。
1927年，奥托·沃伯格（Otto Warburg）观察到每个癌细胞都存在一种特殊效应：它们的线粒体代谢有缺陷，并依靠厌氧手段来消耗燃料。因此，癌细胞严重依赖葡萄糖。Warburg博士“因这一发现获得了1931年的诺贝尔奖，”Marik博士说。
在Otto Warburg博士对癌细胞代谢的研究基础上，Thomas Seyfried教授进一步推进了对癌症的理解。他令人信服地表明，癌症应该主要被视为一种代谢紊乱，而不仅仅是染色体缺陷。因此，他认为治疗应该针对疾病的代谢性质，而不仅仅是其遗传异常。
马里克博士引用了两句话，强调癌症从根本上说是一种代谢疾病。
第一个来自特拉维斯·克里斯托弗森（Travis Christofferson），他是《绊倒真相》（Tripping Over the Truth）的作者。
“没有研究人员可以指出任何单个突变或突变组合，并自信地说它本身就是癌症的原因。研究人员也不能指出一系列因突变而功能失调的细胞系统，并自信地提出同样的主张。
“因此，他提出了一个非常强烈的观点，就像塞弗里德博士所做的那样，染色体或遗传变化实际上是次要现象，在几乎所有情况下，都不是癌症的主要原因，”马里克博士补充道。
接下来的引述来自詹姆斯·沃森博士，他与弗朗西斯·克里克（Francis Crick）一起在1953年确定了DNA的双螺旋结构。
詹姆斯·沃森博士：图片 - 维基百科上的数据
“我们可能不得不将我们的主要研究重点从解码癌症背后的遗传指令转向了解癌细胞内的新陈代谢。
“我认为他（詹姆斯·沃森）比这个星球上的任何人都更了解DNA和染色体......所以，如果詹姆斯·沃森认为这是一种代谢疾病，我会从他那里得到它;这是一种代谢疾病，“马里克博士总结道。
那么，如果癌症是一种代谢性疾病，我们能做些什么来预防它呢？
Marik博士介绍了一项随机对照试验，该试验发表在同行评审的著名期刊《老龄化前沿》（Frontiers in Aging）上，该试验基本上表明，“三种简单的干预措施可以降低患癌症的风险。
“他们研究了低剂量（每天2000 IU）的维生素D，omega-3是每天1克，[和]一个简单的家庭锻炼计划。基本上，他们展示的是维生素 D、omega-3 和简单的家庭锻炼计划的组合，可以将您的风险比降低 0.6。因此，它使您患癌症的风险降低了 60%，“Marik 博士分享道。
想想看：运动、阳光/维生素 D 和 Omega-3 可以将您的癌症风险降低 60%。 无论如何，这些干预措施都不会破坏银行。所以，如果这是你第一次听到这些信息，那很可能不仅仅是巧合。
保罗·马里克（Paul Marik）博士还介绍了他的十大“控制癌症的代谢干预措施”。
1.低碳水化合物、高脂肪饮食、生酮饮食+限时进食。
• “所以，你本质上是想让癌细胞饿死葡萄糖。人体细胞，健康的细胞，可以使用酮体。癌细胞不能使用酮体。事实上，这对他们有毒，“马里克博士补充道。
2.绿茶儿茶素：每日500-1000毫克。
3.褪黑激素：起始剂量2毫克，夜间增加至20-30毫克（缓释/低释）。
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【生日周边贩售】
梨猫的2024生日周边来咯！！！
来和梨猫一起度过18岁生日吧～
下单后即可获得梨猫手写祝福明信片
商品定价、款式如图（图2）
贩售时间：2.24——3.4 00:00
欲知如何购入？打开绿泡泡扫描图1二维码即可购买本次生日切哦！
*本次生日周边（生写、钥匙扣）也在3月2日的白海豚之约live中进行线下贩售
*由于生日切为下单后绘制，本次生日切不支持线下现场购买
*生写套装六寸六张为一套，随机一张带to签
*下单请备注ID及手渡or邮寄（邮寄需后续补邮10r）
*生日切一个id限购一张❗️3寸生日切不可选款随机发货
*生写及钥匙扣id不限购，售完即止
*该套装包含钥匙扣、生写、3寸拍立得各一
⚠️由于生日切一个id限购一张，下单套装后不可再加购生日切相关；同样，单购生日切后也不支持加购套装等生日切相关链接，生写和钥匙扣如有复数需求可另单独加购
*本次商品贩售为预售，切勿催发货‼️
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