小小的缠人精已上线

一大早醒后就看昨天堆的雪人还在么
结果有些令人失望了 今天刚停雪
看她在阳台眼巴巴得看窗外的雪景
本想在给她堆个兔兔的 昨天运雪搞的大腿疼
看邻居家小朋友堆不好也没法帮忙 腿疼…

小云朵的过年服和头饰都给安排好了
只是这个麻麻有点懒 不到节跟不给弄
午觉睡快两个半小时 睡多了导致晚上十点多才睡着
晚上陪她玩贴纸书时候根本不让我玩手机
就是回别人消息也不行 耍赖叽歪哭有一套
看我中间再去回消息 立马哭嗯嗯嗯的叽歪…
就想要时时刻刻的陪伴 关注点在她身上

可把我给缠死了 放睡前故事怎么都不听 嗯嗯的叽歪
嘴里跟机关枪样 jojo jojo 就得听儿歌
每天晚上只要到那首《爱我你就抱抱我》
像是快睡觉样子时立马坐起叽歪让我换歌…
必须她枕我枕头 我抱着她睡 还要拍拍她
要么搓我袖口 我另一只手放她腿底让她翘着
就是不准我玩手机 小丫精着呢
好几次蒙头在被窝偷着回消息 都被她逮到了
我甚至还一个手拍着她睡都没用
立马发现就起来扒拉我被 让我把手机放下抱她睡
她跟我打地道战样 睡一会转脸看我有没有蒙头
可能是下午睡多了 今天晚上感觉真难入睡
她午睡时候 我光顾看剧了 看完狗剩快跑追换乘恋爱
等看完困的我直打盹 眯了会闹钟响了关掉继续小睡会
平时每天下午不能让她睡超过俩小时的
每天最自的时间就是她睡着我能追剧的时间了
这段时间有时凌晨快一点多才睡
有时五六点给她喝完nainai我看个一俩小时再睡
可能随我姥了 爱看剧和综艺吧…

#军恋食堂[超话]##生活的模样##萌娃养成记[超话]#

#大咖话育儿# ‍♀️金牌月嫂教我怎么渡过产后生理性大涨奶

一般生完2-3天，有奶的麻麻都有机会遇上生理性大涨奶
如果通乳工作没做好，那就容易涨成两颗大石头，贼疼，连碰到衣服都觉得痛⚡

✅金牌月嫂手把手教我的通乳方法:
A. 通乳前：
1️⃣先不喝汤进补或下奶，不然更容易未通先堵
2️⃣让月嫂按照手法帮你按摩‍♂️
3️⃣让娃多吸，没奶也要吸，一次一边吸个十几二十分钟，疼也要忍住，皲裂可用乳头膏
4️⃣可用卷心菜和土豆轮流冷敷，卷心菜要挑软一点的叶子，用擀面杖擀碎，土豆则要切成薄薄的片，一片一片平铺在周围
5️⃣用吸奶器吸出来

B. 通乳后：
1️⃣每隔3小时左右就要吸奶1次，白天可选择亲喂，晚上宝宝睡觉可用吸奶器，或者宝宝能吸的让宝宝吸
2️⃣喝下奶的汤水，比如客家鸡酒，或者自己煮追奶茶：无花果、枸杞、红枣、通草，加水煮沸当水喝
3️⃣可戴哺乳内衣加防溢乳垫，防止下垂和漏奶
4️⃣奶量不足时不要焦虑，混合喂养也没问题，或者多喂几次宝宝，达到供需平衡
#产后妈妈# | #下奶汤#

240129 “主动休”寒假的第一天，原来时光列车周一停驶啊，那就去一趟动物园看看动物吧？周一起床以后，这样临时的决定了。坐了26站公交，从北五环坐到了西二环附近，走去公园的过程中遇见了以前麻麻在首体看完演唱会等爸比过来汇合一起回家的kfc~我的目标明确，要看到大熊猫，所以其他所有的动物都是偶遇，但是，偶遇的大家也都好可爱~在小鸟馆里呆了很久，拍了很多照片 有个粉粉的小可爱张开翅膀翅膀下面也是粉色，十分小公主~我见到的第一个动物，是企鹅，觉得最有意思的是长臂猿和黑猩猩还有猴子，路过猩猩的铜像，在挖挖鼻孔，我也赶紧帮旁边需要看娃的母猩猩也挖了挖~没看到长颈鹿，只好和烤肠店旁的长颈鹿合了张照。大熊猫馆很有人气，进去都要排队走蛇形通道。没有看到萌兰，但是其他几只能近距离观赏也很满足了~直播的人好多，举着很长的杆子，把手机举的高高的…去看狼的时候，正好有两只狼在我面前因为抢食打了起来，给我留下了有点怕，又有种见识到了！的深刻印象。最后一张照片拍出来麻麻的原话是，你这个表情也看不出会背圆周率后面120位哈做鬼脸真有趣呀！