#从今天起尽量少熬夜#
抗衰的核心，首先是睡眠、运动和情绪，其次才是医美
大家要想保持年轻化，一定要保持充足的睡眠、规律的运动以及积极的情绪，配合适当的医美抗衰，从内到外延缓衰老。
愿每个人都能足够自律和足够专注的爱自己！
#韩国JF皮肤科##面部年轻化##医美抗衰老##面部提升##皮肤管理##生活化抗衰#

【白沙交警护航“开学季” 为学生撑起“平安伞”】
#一线微观##平安春运交警同行##交通安全##又到开学季##护苗行动#

为进一步做好开学期间校园周边交通安全管理工作，结合“护苗”行动，围绕“平安春运 交警同行”宣传主题，2月25日，白沙交警合理部署警力，在辖区各中小学、幼儿园周边开展交通秩序疏导及交通安全宣传工作。

期间，执勤交警重点管控主干道及易拥堵的校园路段，积极引导社会车辆尽量绕道行驶，提醒学生家长车辆禁止长时间停放，做到即停即走，避免因交通拥堵导致事故发生，全力维护“开学季”交通安全稳定。

同时，宣传小分队借此契机，在校门口给学生及家长发放宣传单页，宣讲出行安全知识，告知家长要管好车钥匙，只有达到16周岁的青少年才能驾驶电动自行车，未满18周岁的禁止驾驶摩托车，且驾乘车辆要佩戴好安全头盔、系好安全带，关注出行安全，知危险会避险，切实提升辖区师生及家长的出行安全意识。

伟特塔罗牌----【魔术师】

魔术师是马赛塔罗牌当中的数字1，可是在莱德伟特与克劳力透特塔罗牌当中他是第二张牌，代表着创造与组合，同时也意味着一场心灵旅程的展开。魔术师象征着事物的基本元素、创造成长、与行动的开始。当你的占卜当中出现这张牌时，千万不要给自己的脑袋太多限制，尽量发挥自己的想像力将每个关键事物链接在一起，你的目标和行动的指南就在这里产生。马赛塔罗牌中的魔术师象征着江湖术士，但在伟特塔罗牌当中的魔术师则稍微正经些，他提醒你要发挥心灵的力量和充分的想像力，来建构你对某件事情的想法，并且充分利用生活当中的各项元素来展开你的行动。

在牌面上，手持魔杖的魔术师正在进行一项魔法，桌上放着代表火风水土四元素的权杖、宝剑、圣杯以及金币，象征世界万物的构成，这就是中世纪的炼金术仪式。炼金术的魔法看似无中生有，事实上是将天地间所能应用的元素加以组合：黄色代表积极乐观、红色是动力的颜色、白色象征着圣洁的灵魂与心灵的力量，占卜当中你是这个问题的主导者，一切都受你的想法所影响，所以无论遇见什么状况都得用你聪明的头脑去面对。当然，除了灵敏的思绪之外也要有所行动。

摘录自：【艾曼达老师～塔罗占卜全书】